השאלות הנפוצות ביותר שלה בחלקים ענו, השיבו, ענו
כמה זמן לוקח סנגויני אחרי ילד? ומתי המלנכוליה שלי תיעלם? יש לנו תשובות לכמה מהשאלות הנפוצות ביותר של אמהות לאחר הרפיה לאחר פוסט -פרוטום.
מנקודת מבט רפואית ארהמני, M.D., OB-GYN, MFM- כמה זמן לוקח להתאושש לאחר הלידה?
- אילו פריטים בסיסיים צריכים להיות לי במערך הלידה שלי?
- כמה זמן לוקח סנגויני אחרי ילד?
- מתי הבטן שלי נעלמת לאחר טיפול?
- מתי אני ירידה במשקל של ילד?
- האם הנרתיק שלי הוא אותו פוסט?
- האם אתה נורמלי אחרי יצרנית רכב?
- איך אוכל לטפל בעצמי לאחר הלידה?
- מתי יש לי את התקופה הראשונה לפי החלק?
- מתי אתה מקבל ברית אחר כך?
כמו כל ההיריון, העבודה והלידה, כל ניסיון בשיפור, גם אחרי מסיבה. נשים חולקות חלק מאותה חוויה לאחר הלידה לאחר הלידה ויש להן שאלות דומות לגבי שלהן חלק מהפוסט -חיתוך ופוסט -יד -אן א Perdita IM Pesopalen Peso ודוגמא, פעילות גופנית.
אלה כמה מהשאלות הנפוצות ביותר בנושא שיקום לאחר הלידה, אך זכור כי המומחה הרפואי שלך הוא גם קשר. אל תהסס להתקשר אליך כדי לקבל מידע נוסף או לקבל תשובות לשאלות שלך לעתים קרובות פחות.
כמה זמן לוקח להתאושש לאחר הלידה?
כל אמא שונה. שיקום לאחר הלידה תלוי, למשל, במספר גורמים: קטע Cesarea , עזר עם זונג או חורים או לא, LGU וקושי או פשוט יחסית ורפואי לֹא ).
עם זאת, מרבית האימהות מרגישות שהן נורמליות בערך שישה עד שמונה שבועות לאחר הלידה. אם אתה בלעדי פורמולה מטורפת אתה יכול גם לקבל את שלך התקופה הראשונה לפי החלק עַד.
זה לא אומר שכל הסימפטומים שלהם ייקח כל כך הרבה זמן להירגע. פוסט -מפלגה דימום יש להסיר בעוד מספר ימים כמו ה אִזְמֵל הוא צריך להיעלם בעוד שבוע. כאב פריניאלי עלול להיעלם או להישאר מהר, תלוי אם יש לך דמעות פריניאליות אתה אחד תִגבּוֹרֶת ו מצד שני, כמה דברים יכולים לקחת יותר משמונה שבועות. אתה נורמלי Vlasy -grol לדוגמה, לוקח שוב 6 עד 15 חודשים כדי להיות נורמלי שוב.
וִידֵאוֹאילו פריטים בסיסיים צריכים להיות לי במערך הלידה שלי?
לנתונים (אולי עם שלך בית חולים . להלן הדברים החשובים ביותר שיש לכלול:
- כמה גדול היה בגודל של ילדך?
- אם הייתי עוזר למסירה
- כמות הרגיעה שיצרה (Relassin הוא הורמון המחבר בין מפרקים, קשרים ובד באגן ובנרתיק שלו כדי להתכונן ללידה).
- כמה זמן הוא נלחץ מתחת לטנדר (תחילה ניתן היה ללחוץ על קטע Cesareo)
- הגיל שלך (השרירים שלך משתחררים כשאתה גיל)
- כמה לידה (יותר אספקה פירושה יותר בחינם)
- לשלול שינה
- הורמון משתנה
- לחץ פסיכולוגי
- עייפות
- שינויים פיזיולוגיים
- E Épidural במהלך העבודה והלידה. בערך 1 מכל 100 נשים מתפתחות בימים שבאו אחרי אפידורל.
- גרוע יותר בזמן או לא להיעלם
- זה מאוד אינטנסיבי
- קשה גם לאחר נטילת תרופות ונוזלים
- פתאום מתחיל כמו הבזק
- סוללה ונמצאת בצד אחד של הראש או מעל האוזן
- מלווה במראה מטושטש או מרשים
- סלע אם אתה משקר ויש לך אפידורל
- פיתוח מערכת תמיכה. וודא שיש לך הורים חדשים אחרים שאתה יכול לדבר איתך ולדבר איתך או לראות לפחות פעם בשבוע. קבל עזרה ואוזן אמפתית של המשפחה והחברים.
- הקש וקבל את רגשותיך השליליים. ילדי בלוז נפוצים מאוד מבחינת עד 80% מהאימהות זמן קצר לאחר הלידה. רגשות עצב, עייפות ו / או עומס יתר הם לרוב רגועים בעוד מספר שבועות. בינתיים הם לא מפריעים להם.
- יש את הרגשות החיוביים שלך. חפש אמצעים להרגיש טוב ולשים לב אליך.
- נשבר לבד עם בן / בת הזוג או מבוגרים אחרים. אף אחד לא תמיד יכול לעבוד בעבודה ללא זמן פנוי.
- שמור על הציפיות המציאותיות שלך. אתה לא יכול לעשות הכל, לא לומר מושלם. הוא עובד למען יעדים סבירים ונגישים לבחינת שתי הרגשות לביצוע שיעורי בית או לאבד את משקל העבר שלו.
- הרגישו את חוש ההומור שלכם. נסה לצחוק כל יום, להיות לך, מצבך או משהו כזה.
- היכו את היום שלכם. הבן כיצד היום יבלה ושם זמן לכל המאמרים ברשימה זו. שמור על תוכנית גמישה ומציאותית לשלוט בה.
- הגדירו שינויים חשובים אחרים בחיים. הימנע מלהקבל עבודה חדשה, בית חדש או זוג חדש עד שתרגיש יותר בתפקיד החדש שלך כאם.
- אם יש לך רגשות עזים של עצב או הומור חמור, אתה בוכה לעתים קרובות, מתקשה לישון או רגשות מדהימים של ערכים או אשמה ותקשורת עם הספק שלך. אלה חלק מהתסמינים של דיכאון לאחר לידה (PPD). PPD זקוק לטיפול, ראשית אתה מקבל עזרה, כך ייטב.
-
לְנַסוֹתdoseringsacetamin til børn og børn
פאר קארן מיילן -
חברת הרכב הטובה ביותר ליד
POR JOYCE SLATON -
תחתוני הפוסט -פוסטים הטובים ביותר
POR JOYCE SLATON -
סימני פחד אצל ילדים
פאר קארן מיילן
אם תניק, תחליף גם:
Regardez notre vidéo sur 6 choses dont vous aurez besoin pour l'allaitement pour des idées\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Pour aider à choisir tout, des packs de glace au pompage des soutiens-gorge, consultez certains des meilleurs produits post-partum\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.
וִידֵאוֹכמה זמן לוקח סנגויני אחרי ילד?
דימום בנרתיק לאחר לידה נמשך בדרך כלל ארבעה עד שמונה שבועות. אבל זה לא אותו זרימת דם רציפה. בימים הראשונים אחרי הלידה, דיממתי הרבה כמו תקופה קשה. דם בשילוב חומרים של רירית הממברנה הרחם והריר נקרא לוקיה.
הורדה מובהר כל יום וכעלי יומיים או ארבעה לאחר הלידה, הוא יכול להיות מימי וורוד. זה ימשיך לרדת במשקל ו -10 ימים לאחר הלידה עשויים להיות בעלי כמות קטנה של גז פליטה לבן או צהבהב, אם כי יתכן שיש לו דחפים המורגיים מדי פעם (לפעמים יום אחד). יש להשלים את הדימום לחלוטין בעוד שבועיים או ארבעה שבועות.
יש נשים שמדממות יותר מזה, וזה מצב חירום רפואי. במהלך 24 השעות הראשונות של הלידה, דימום רב נחשב בעיקר מְדַמֵם (PPH). אם זה קורה בימים או שבועות לאחר הלידה, זהו עיכוב של SPP (או מתעכב או משני). אם יש לך איכויות SPP (דימום אדום קל שנמשך יותר מכמה ימים לאחר הלידה, דימום יותר מכרית בריאות אחת לשעה, ארוחות דם גדולות מכדור גולף), התקשר מייד לספק שלך. זה גם מצלצל כשאתה מפתח דימום חשוב חדש לאחר שהדימום הראשוני יורד.
לחלק מהנשים יש כמות קטנה דימום פי הטבעת של המגרש זה בדרך כלל נגרם על ידי טחורים. ההנחה של אמצעים להקל על עצירות יכולה לעזור מכיוון שהמתח במהלך כיסא או מעבר צואה יכול לגרום לדימום של יהודי טחורים נפוחים.
מתי הבטן שלי נעלמת לאחר טיפול?
זה עשוי להיות תלוי בכמה גורמים כמו שלהם עלייה במשקל במהלך ההיריון כמה אתה פעיל אתה והגנים שלך. הרחם שלו חייב לחזור לגודל שלו לפני ההיריון. יש צורך לאבד את כל נוזלי ההריון הללו (זיעה, שתן והפרשת הנרתיק) ולשרוף משקל נוסף שהתינוק האכיל במהלך ההיריון. שינויים הורמונליים לאחר הלידה עוזרים לתהליך, אך עשויים להיות נחוצים במשך חודשים.
כמה דקות לאחר לידת ילדם, התכווצויות צמצום הרחם שלו גרמו לסיבים החוצים שלהם כמו במהלך העבודה. התכווצויות אלה עוזרות גם לשליה להתבלט מקיר הרחם. לאחר מסירת השלייה, התכווצויות הרחם סוגרות את כלי הדם הפתוחים אליהם מחוברים השלייה. אתה יכול לשמוע בטעות את ההתכווצויות את הרצון לווילו.
במהלך היומיים הראשונים שלאחר הלידה תוכלו לשמוע את החלק העליון של הרחם ליד נייבל. בעוד שבוע הרחם שלו יהיה מחצית הממדים שהיו לו מיד לאחר הלידה. אחרי שבועיים הוא חוזר לבריכה שלו. כארבעה שבועות צריכים להיות קרובים לגודל לפני ההיריון. תהליך זה נקרא הזמנה לרחם.
גם לאחר שהרחם משחזר את הממדים הרגילים, הוא יכול להיות בהריון במשך מספר שבועות או אפילו חודשים. הסיבה לכך היא ששרירי הבטן שלך נמשכים במהלך ההיריון ודורשים זמן ופעילות גופנית קבועה בכדי להכניס את השרירים הללו לכושר. (יש נשים שלעולם לא יכולות להיפטר מכיס הריון).
אם אתה מבחין בגושים אנכיים באמצע הבטן, יתכן שיש לך סתם דיאסטזיס. המשמעות היא ששרירי הבטן שלהם מופרדים ועזבו את החדר. הספק שלך יכול לאשר אם יש לך מחלה ותוכל לשקם את הבטן כדי לעזור לך.
זכור שאולי לא תוכל לחזור לבטן לפני ההיריון. המותניים יכולות להיות רחבות יותר, חיים ובטן רכה יותר מאשר בהריון. נסה לנשק אותו וליהנות מהבטן שלך לתשומת לב ולסחוב את גופך ולספק את ילדך.
אגב, היא סימני מתיחה מורחבים (מה קורה כאשר הקיבה והשדיים צומחים במהירות במהלך ההיריון) נעלם לחלוטין. אתה צריך להיות קל יותר להיות בערך שישה או שתים עשרה חודשים לאחר הלידה. אם יש לך קו ניגרה (קו כהה בבטן), קו זה גם נעלם למשך שנה, גם אם הוא לא נעלם לחלוטין.
מתי אני ירידה במשקל של ילד?
אתה עלול לרדת במשקל התינוק שלך למשך 6 ו -12 חודשים לאחר הגעתו של הילד. עם זאת, אין זו ערובה. יש נשים שנמשכות זמן רב יותר ורבות אף פעם לא חוזרות למשקל לפני ההיריון.
הירידה במשקל לאחר הלידה מתחילה מיד לאחר הלידה אם יש לה כבר כ -13 גרסאות קלות יותר. לאבד את הכמות שילדך שוקל (בדרך כלל 7 או 8 GBP), על הספר שִׁליָה וכמה קילוגרמים אחרים של דם ונוזל מי שפיר. בשבוע הראשון שלאחר הלידה הוא ימשיך להפסיד כ -4-6 פאונד.
כשישה שבועות לאחר הלידה, מרבית האמהות מאבדות מחצית ממשקל התינוק. והגיע הזמן לחשוב על הורדת קלוריות אם אתה רוצה את זה. אבל הזמינו פעם אחת (ללא תאונה) ונכנסו לתרגיל בתזונה.
אם מניקה, המתן לפחות חודשיים כדי להתחיל את הדיאטה. החדשות הטובות הן שהנקה הנשרפת בין 400 ל 500 קלוריות ביום יכולה לעזור לכם לאבד חלק מהקג הנוספים הללו. מגבלה קלורית משמעותית יכולה להוביל לירידה באזור החלב, כך שהיא מתחילה לאט.
לקבל מידע נוסף תזונה לאובדן בריא .
האם הנרתיק שלי הוא אותו פוסט?
גם אם אתה מקבל את טונוס השרירים בנרתיק נרתיק על ידי חרטה זה כנראה יישאר מעט גדול יותר מבעבר.
מיד לאחר הלידה, הנרתיק שלו פתוח ועשוי להיות מוגבה ופצוע. כמה תלוי בכמה גורמים, למשל:
הנפיחות מתחילה ליפול בימים הקרובים והנרתיק שלה מתחיל להמשיך את בן השריר. בשבועות הקרובים זה ייפול בהדרגה. רוב האימהות עם לידה פשוטה בנרתיק מוצאות חותמת רצפת אגן שלמה של כחצי שנה. אצל אמהות עם כמה לידות או פציעות בנרתיק שנולדו במהלך הלידה, זה עלול לקחת קצת יותר זמן. לַעֲשׂוֹת קוֹנוּס זה יכול לשחזר באופן קבוע את טונוס השרירים. יש נשים שימצאו טיפול בבריכה שימושי עוד יותר.
אתה צריך לחכות שלך בדוק לאחר הלידה אם אתה רוצה להשיג את האור הירוק מספק המין שלך אם היה לך קטע של קיסריה, אפיזיוטומיה או דמעות פריניאליות. אחרת, ספקים רבים ממליצים להמתין כארבעה שבועות לאחר הלידה. ובכל זאת, זה יכול לקחת הרבה זמן עד שאתה מעוניין והם די טובים. קח זמן והסתגלות רגשית לאמהות.
גלה מתי אתה בטוח חזור על זה למין.
וִידֵאוֹהאם אתה נורמלי אחרי יצרנית רכב?
כן, בערך 40% מהנשים סובלות מכאבי ראש בתקופות לאחר לידה.
הגורמים לכאב ראש לאחר הטיפול כוללים:
מיגרנות לאחר מכן נפוצות גם כן. מיגרנות אצל נשים קשורות קשר הדוק לשינויים הורמונליים. רמות אסטרוגן (זמן קצר לפני התקופה הווסתית או זמן קצר לאחר הלידה) עלולות לגרום לריבוי. על פי קרן Deemicranny של ארהב, אחת מארבע נשים תנסה את האמיצ'יקס תוך שבועיים מרגע הלידה, וכמעט מחצית יתקבלו בהתקפות מיגרנה בחודש הראשון. כ -5% מהנשים שמעולם לא פגשו מיגרנות מקבלות את הראשון בזמן שלאחר הלידה.
מהו חודש יום ההולדת הנפוץ ביותר
מרבית הגורמים לכאבי ראש לאחר הטיפול אינם מסוכנים, אך כאבי ראש יכולים להיות סימן לפני אמנות אמנות לפני הידוק. Chiama il tuo fornitore עם Hai mal di testa:
איך אוכל לטפל בעצמי לאחר הלידה?
כאשר ילדכם בא, חשוב ששני יאכלו טוב לעצמם יוקמו ויעלו כשידוד זה בהחלט לעשות זאת. בריאותם הנפשית היא גם תשומת לב טובה.
שמור על בריאותך הנפשית:
מתי יש לי את התקופה הראשונה לפי החלק?
תאריך הזמן הראשון שלו לאחר הלידה תלוי בחלק (וכמה) הנקה. כשאתה מאכיל את ילדך, גופך יוצר הורמונים פרולקטין ואוקסיטוצין שמסיר בדרך כלל ביוץ. (ואם זה לא נגמר, סביר להניח שאין לך כללים, גם אם אפשר).
מרבית האימהות שאין להן את הזמן הראשון לאחר הלידה של 6 עד 8 שבועות, בעוד שאמהות, הנקה, הכללים שלהן בין 9 ל -18 חודשים לאחר הלידה נמשכת בדרך כלל.
ככל שיותר אמטנה, כך סביר יותר שהחוקים מתעכבים. יש אמהות להניק אין חוקים עד שהן מניקות. לאמהות האחרות המניקות יש את הכללים כשהתינוק מתחיל לישון כל הלילה ומקצרים את שעון האוכל. לחלוטין עם הנוסחה o מצגת מוצקה זה כנראה גם השפעה.
זה לא תלוי בזה הנקה fo birth control ו זה יכול להיות בהריון במהלך ההנקה. וזכרו שהנקה או לא: עשויה להיות בהריון לפני שהכללים הראשונים זמינים (הביוץ בדרך כלל הולך קודם!). אם אתה מקבל את הכללים שלך מראש, אל תשתמש בתווים. זה יכול להציג חיידקים ולהגדיל את אפשרויות הזיהום בזמן שגופך עדיין מטופל.
מתי אתה מקבל ברית אחר כך?
בדוק את ההוראות של האדם. חזרתה לתנועה גופנית תלויה בחלקה באופן שבו התרחשות ההיריון והלידה.
כמה סיבוכים של הריון משפיעים על שובם לאימון. לדוגמה, אם עשיתי Pro -Culampsia הספק שלה ייקח אותו בקלות מכיוון שתנועה אינטנסיבית יכולה להחמיר את לחץ הדם שלה.
אם עשית לידה ותנועה נרתיקית פשוטה במהלך ההיריון, הרופא שלך עשוי להיות מסוגל לבצע תרגיל קטן, כמו הליכה, יוגה לאחר הלידה, שינוי פצצות ונמתח, בימים לאחר הלידה, אם הם לא סובלים. אם היו לך סיבוכים או אם זה לא היה פעיל במהלך ההיריון, הספק קובע הוראות אימונים אחרות. לדוגמה, אם היה לו דמעה רצינית, הספק שלו יכול להתייחס לפיזיותרפיסט וקולוג לאגין לפני שהוא מתאמן שוב.
אם היה לו קטע של קיסריה, הוא בטח יכול להירגע תרגילים 6-8 שבועות לאחר הלידה. הספק שלך יחקור זאת כדי להבטיח זאת מטפלים בחריטה ואור ירוק יהיה בסדר כשאתה מבקר במסיבה אם זה בסדר. אתה יכול להתאמן ולהתרחב לפני כן.
בכל פעם שהוא מתחיל לחנך פרסומים לאחר לידה, הוא צריך להתחיל עם בערך. 10 דקות של פעילויות השפעה נמוכה. אם זה דורש כוח, הוא יכול להרחיב את משך הפעילויות או מספר הפעילויות.
לדעת יותר:
האם מאמר זה היה מועיל?
לְנַסוֹת
לֹא
אֶמְצָעִי
עורכי Floalasi מתחייבים לספק את המידע השימושי והאמין ביותר על הריון והורי העולם. יש לנו משאבים אמינים על ידי יצירה ועדכון התוכן: ארגונים רפואיים מכובדים, קבוצות מקצועיות של רופאים ומומחים ומחקרים אחרים שפורסמו במגזינים עם Read Tomit. אנו חושבים שאתה תמיד יודע את מקור המידע שאתה רואה. הם מקבלים מידע נוסף על ההוראות שלנו לבקרה רפואית וביקורת.
המכללה האמריקאית לדוסישר וגינקולוגים. 2021. דיכאון לפי מפלגה. https://www.acog.org/patientes/faqs/postparto-leprepionפתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]
האוניברסיטה האמריקאית למיילדות וגינקולוגים. גסטוס דל דולור דולור. https://www.acog.org/womens-ealth/faqs/postparto-pain-nagementפתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]
המכללה האמריקאית לדוסישר וגינקולוגים. 2020. ארט קאסריאני נובו. http://www.acog.org/patients/faqs/searean-birth-csctionפתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]
קרן אמריקאית מיגראנה. 2018. אמהות טריות עם מיגרנה: פוסט -אתר -נופני -del. https://americanmelefoundation.org/resource-baray/postparto-echadache/פתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]
Boushra M et al. 2021. MAL נבדק מסיבת פוסט. StatPearls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk537101/פתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]
מרכזים לבקרה ומניעת מחלות. 2022. סימני אזעקה דחופה. https://www.cdc.gov/hearher/maternal-warning-nites/index.htmlפתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]
מארטס טי סוס. 2018. ראשוןפתח חלון חדש גוף מאחורי התינוק: 6 השבועות הראשונים. https://www.marcofdimes.org/preignancy/your-body-first-wecs.aspxפתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]
יכול מרפאה. 2020. פוסט -ד: למה הוא יכול לצפות לאחר לידה בנרתיק. https://www.mayocylinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-lelivery/indepth/postparto-care/art-20047233פתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]
יכול מרפאה. 2020. ירידה במשקל לאחר ההיריון: אסוף את הגוף. https://www.mayocylinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delevey/in-depth/gewicht --- for-for-peggnang/art-20047813פתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]
מלנפלוס. 2022. לרדת במשקל לאחר ההיריון. https://medlineplus.gov/ensy/patientintinstructions/000586.htmפתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]
Quiroz LH et al. 2018. עלייה בגיל היא גורם סיכון להפחתת חוזק רצפת האגן לאחר הלידה. רפואת אגן https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5323292/פתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]
קארן מיילס קארן מיילס היא סופרת ומומחית בהריון והחזיקו ילדים שתרמו למרכז הילדים יותר מ 20 שנה. זה נרגש לעדכן מידע שימושי להוריך כדי לקבל החלטות טובות למשפחות שלך. הקונצרט האהוב עליה מכל הוא אמו של קארן לארבעה מבוגרים וגמדים עם תשעה נכדים.