רוצה לדעת את עליית המשקל האופיינית להריון? חכה כאן

רופא או רופא מיילדות צריך לספק לייעוץ, תמיכה ומידע על עלייה במשקל בריאה עבורך, במיוחד במהלך ההיריון. המתן שהספק שלך יגדיל את משקל המשקל שלך פגישות חריץ

אם אתה חושב שאתה ענק, דבר עם שלך רופא או מיילדת. אתה יכול לעזור לך להתמודד עם עלייה במשקל ולהמליץ ​​על קהילה למרכז ילדיםפתח חלון חדש חבר האם אומר: הריון הוא הפעם היחידה בחיי בה אני יכול לעלות במשקל ולהנות בלי להיות טעות. חבר הקהילה בפובנובוק שמח מהגוף ההריון ואומר: אני אוהב לשמוע אישה ואובר מעוות.

כמה זמן אתה נשאר בבית חולים לאחר הלידה

בשאר, זכרו כי העלייה במשקל ארכה תשעה חודשים והיא עלולה להפסיד הרבה או יותר. עם זאת, אתה יכול לקחת זמן לפני שתחזור למשקל לפני ההיריון. הדרך הטובה ביותר להשתמש (תחת פיתוח) היא תזונה משולבת בריאה עם תרגילים רגילים) פתח חלון חדש לְאַחַר fødslen har han værktøjer og forslag til at hjælpe ham med at tage sig af sig selv og sit barn.

האם מאמר זה היה מועיל?

לְנַסוֹת

לֹא

• פתח חלון חדש

  מְהוּמָה. 2021. כמה עלינו להיות במהלך ההיריון? האוניברסיטה האמריקאית לדוסישר וגינקולוגים. https://www.acog.org/womens-health/experts-and-ororiפתח חלון חדש [גישה לדצמבר 2024]

  מְהוּמָה. 2024. השמנת יתר והריון. המכללה האמריקאית לדוסישר וגינקולוגים. https://www.acog.org/womens-ealth/faqs/obesity-and-tregrenceפתח חלון חדש [גישה לדצמבר 2024]

  מְהוּמָה. 2023. עלייה במשקל במהלך ההיריון. המכללה האמריקאית לדוסישר וגינקולוגים. https://www.acog.org/clinical/clinical-uidance/comtitee-opinion/articles/2013/01/weight-pindurn-pogenciaפתח חלון חדש [גישה לדצמבר 2024]

  מרכזים לבקרה ומניעת מחלות. 2024. עלייה במשקל במהלך ההיריון. בקרה על מחלות ומרכזי מניעה. https://www.cdc.gov/maternal-fant-health/pregnence-wight/index.htmlפתח חלון חדש [גישה לדצמבר 2024]

  מרכזים לבקרה ומניעת מחלות. 2016. סטטיסטיקות מהירות: תוצאת רווח בהריון בקרב נשים ארוכות בהשוואה ל: 48 מדינות ומחוז קולומביה, 2015 https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/65/wr/mm6540a10.htmפתח חלון חדש [גישה לדצמבר 2024]

  Chen A et al. 2017 Journal of Perinatology 37 (4): 369-374. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc5389902/פתח חלון חדש [גישה לדצמבר 2024]

  Comstock SS. 2019. הגיע הזמן לשנות את ההמלצה לעלות במשקל להשמנת יתר של נשים בהריון. כתב העת למחקר קליני 129 (11): 4567-4569. https://www.jci.org/articles/view/131932פתח חלון חדש [גישה לדצמבר 2024]

  Gaillard R et al. 2013. גורמי סיכון והשמנת יתר גורמים לאמהות ועלייה מוגזמת במשקל במהלך ההיריון. השמנת יתר 21 (5): 1046-1055. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23784909/פתח חלון חדש [גישה לדצמבר 2024]

  Golawski to et al. 2023. להריון חיצוני יש עודף ותוצאות ההיריון. כתב העת לרפואה קלינית 12 (9): 3211. https://www.mdpi.com/2077-0383/12/9/3211פתח חלון חדש [גישה לדצמבר 2024]

  Goldstein RF et al. 2017 JAMA 317 (21): 2207-2225. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28586887/פתח חלון חדש [גישה לדצמבר 2024]

  היימספילד SB ופיטרסון CM. 2016. מדוע הבדלים גזעניים / אתניים ביחס לתנאי הגוף למבוגרים? ביקורת ביקורתית כמותית. ביקורת בדיקה 17 (3): 262-275. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc4968570/פתח חלון חדש [גישה לדצמבר 2024]

  ג'ונסון ג'יי ואח '. 2013. להריון משקל גבוה יותר או נמוך יותר ממכון הרפואה 2009. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc3971915/פתח חלון חדש [גישה לדצמבר 2024]

  Komompapiek Ma et al. 2018. עלייה בשינוי ההיריון. כתב העת האמריקאי להנדורטיקס https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc5701873/פתח חלון חדש [גישה לדצמבר 2024]

  מקדונלד-וואליס סי ואח '. 2013. עלייה בהריון במשקל כגורם סיכון להפרעות בהריון יתר לחץ דם. כתב העת האמריקאי לאוסטיסטריקות וגינקולוגיה 209 (4): 327.E1-327.E17. https://www.sciediirect.com/science/article/pi/s0002937813005310פתח חלון חדש [גישה לדצמבר 2024]

  מרץ עשרה סוס. 2020. עלייה במשקל במהלך ההיריון. פתח חלון חדש [גישה לדצמבר 2024]

  הנקה בחור

  יכול מרפאה. אינו מתוארך. משקל הריון בגנה: מה בריא? https://www.mayocylinic.org/healthy-lifestyle/pregnence-week-yweek/in-pepth/pregnce-weight-pain/art-20044360פתח חלון חדש [גישה לדצמבר 2024]

  מלנפלוס. 2022. הכינו עלייה במשקל במהלך ההיריון. https://medlineplus.gov/ensy/patientintinstructions/000603.htmפתח חלון חדש [גישה לדצמבר 2024]

  רוב J et al. 2019. המלצה המבוססת על עדויות לנטילת אנרגיה בהשמנת יתר של נשים בהריון. כתב העת למחקר קליני 129 (11): 4682-4690. https://www.jci.org/articles/view/130341פתח חלון חדש [גישה לדצמבר 2024]

  Rasmussen KM ואילך (עורכת). 2009. עלייה במשקל במהלך ההיריון: סקירה כללית של הוראות. הוועדה למחלקה לרפואה ומועצת המחקר הלאומית להוראות סקירה של IIM. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk32813/פתח חלון חדש [גישה לדצמבר 2024]

  קארן מיילס קארן מיילס היא סופרת ומומחית בהריון והחזיקו ילדים שתרמו למרכז הילדים יותר מ 20 שנה. זה נרגש לעדכן מידע שימושי להוריך כדי לקבל החלטות טובות למשפחות שלך. הקונצרט האהוב עליה מכל הוא אמו של קארן לארבעה מבוגרים וגמדים עם תשעה נכדים.