הגיע הזמן לשנה חדשה לגמרי. להתראות 2021, שלום 2022.
מה אתה רוצה יוֹתֵר של בשנה החדשה שלך?
מה אתה רוצה פָּחוֹת של בשנה החדשה שלך?
סונוגרמה תלת מימדית
אמנם יש הרבה דברים שלא בשליטתך לחלוטין, אבל כל כך הרבה דברים כן. זו הזמנה להיות יותר עם פחות, יותר ממה שאתה רוצה עם פחות ממה שאתה לא רוצה בחייך יותר.
אולי אין לך ברירה במצבים מסוימים אבל אתה לגמרי תלוי בך במצבים אחרים. אלה המצבים החשובים באמת כאשר אתה מתכוון לאופן שבו אתה רוצה לחיות את חייך.
7 דרכים להיות יותר עם פחות בשנה החדשה
1. היו יותר עם פחות עומס.
אם אתה מוכן להיות נקי מבלגן ולשחרר את כל הדברים שעומדים בינך לבין הבהירות, התחל בכל מקום. רוקנו מגירת זבל או פנו את המשרד שלכם.
כך:
- התחל עם אלה 120 דברים או אלה 52 דברים .
- לְקַבֵּל חזרה ליסודות .
- לַעֲקוֹב הכללים הללו .
- זרוק את שלך תירוצים .
- הפוך למינימליסט.
2. להיות יותר עם פחות עסוק.
האם אתה עייף? מוכנים לעשות פחות?
כך:
תאומים לאחר שבעה שבועות
- תגיד לא .
- תזמן עוד שׁוּם דָבָר .
- לִלמוֹד איך להירגע .
- תבקש מחדש את שלך זכות לנוח .
3. היו יותר עם פחות מתח והצפה.
בואו נודה בזה, השנתיים האחרונות היו מלאות בלחץ והצפה על הלחץ וההצפה הקבועים שלנו. הגיע הזמן לשחרר את הלחץ שמכביד עליך.
כך:
מחשבון תאריך יעד והריון של הריון
- לִזכּוֹר זֶה .
- לְקַבֵּל out של מלכודת הדאגות.
- נסה את אלה שיטות שחרור מתקדמים .
4. להיות יותר עם פחות כאוס בארון.
שמתם לב שלמרות שיש לכם ארון מלא בבגדים, אתם לובשים את אותם הדברים שוב ושוב? יש לך משהו תלוי שם עם תגים עדיין מחוברים.
שקול 3 חודשים של ארון ללא עומס, ללא החלטות וללא כאוס עם Project 333.
5. להיות יותר עם פחות חובות.
האם אתה מוכן להיות נטול חובות למרות שאתה יודע שייקח קצת זמן להגיע לשם?
כך:
- השתמש בזה מדריך ל-21 יום כדי להתחיל.
- קרא את זה למוטיבציה נוספת.
6. היו יותר עם פחות אלכוהול.
מעולם לא חשבתי שהיציאה ללא אלכוהול תהיה חלק ממסע הפשטות שלי. עברו כמעט שלוש שנים, ואני יכול לומר בכנות שהשינוי הזה פשט את חיי יותר מכל שינוי אחר שעשיתי. אם אתם מפקפקים בקשר שלכם עם אלכוהול, הפסיקו או פשוט קחו הפסקה.
כך:
שמות מפחידים לילדים
- בדיוק איך עשיתי את זה (עם משאבים)
- לְקַבֵּל support .
- לִקְרוֹא זֶה ו/או זֶה .
7. היו יותר עם פחות זמן מסך.
האם אתה מוכן לבלות פחות זמן בטלפון ובמכשירים דיגיטליים אחרים ויותר זמן לחיות את חייך? הישארו מעודכנים כי יש לי אתגר ממש כיף, חינמי, בן 5 ימים שעומד לקראתכם בחודש הבא. אני משתף את כל הפרטים בשבוע הבא והאתגר מתחיל ב-17 בינואר.
אז... מה פחות תבחר? אולי לא כולם מעניינים אותך אבל חקור את אלה שכן. היו מתחשבים על הפחות ויותר שאתם רוצים בחייכם.
היו יותר עם פחות בשנה החדשה ובכל זמן שתרצו.
נ.ב. אם אתה מוכן שיותר תמיכה תהיה יותר עם פחות, מרחב הפשטות ייפתח בסוף ינואר. אם אתה רוצה ללמוד עוד, אנא הירשם כאן.