בְּרָכָה

מדוע חוסר נשימה במהלך ההיריון?

כמובן שהם לא רק כשהם מרגישים נשימה קטנה. SLASES הוא סימפטום שכיח מאוד במהלך הריון רגיל, מסביר מארק יודר, מ. ד., פרופסור חבר לריאה המרכז הרפואי של אוניברסיטת ראשפתח חלון חדש פרו שיקגו.

כמחצית מהנשים מדווחות על סימפטום לפני 20 ושלושה חדרים, ושלושה חדרים מתבוננים בחוסר נשימה בזמן מסוים בהריון, מסביר דר ייר.

מה גורם למחסור בנשימה במהלך ההיריון?

במהלך ההיריון זה יכול להיות פליז מכמה סיבות:



כמה חודשים בהריון הוא 13 שבועות

לשניים: חוסר רצון: למרות שכמות הנשימה שיש לנו בדקה אחת במהלך ההיריון משתנה מעט מאוד, כמות האוויר שמעוררת ומפרישה כל נשימה באופן משמעותי, ומאפשרת לו לקחת יותר חמצן לילדכם. במילים אחרות, אתה צריך לנשום יותר.

הרחם שלך גדל: זה מפעיל לחץ על הממברנה, השרירים מתחת לריאות ועוזר לנשום. השפעה זו חזקה במיוחד בעת השימוש בילד הגבוה שלך מַכפִּיל o מי שפיר מופרז .

עוד משקל: עלייה במשקל זהו חלק רגיל ובריא מההריון, אבל זה אומר ששרירים צריכים לעבוד יותר. אתה יכול להיות יותר עוצר נשימה מהרגיל.

יש לך הרבה יותר דם: צור יותר דם כדי לתמוך בתינוקך ואינו משימה קלה ללב שלך שמשאב את כל הדם הזה דרך גופך וגופך שִׁליָה ו זה יכול לנשום יותר ממה שהיה כאשר הם לא היו בהריון.

הרשמה במהלך ההיריון יכולה להיות מהודקת גם על ידי בעיות בריאות כמו אסטמה. אֲנֶמִיָה או לחץ דם גבוה.

אתה יכול לקבל את חופש הנשימה שלך כמה שבועות לפניך לנתונים (במיוחד אם זה ההיריון הראשון שלך) כמו התינוק שלך טִיפּוֹת בבריכה שלך כמו איוב טילס ו במקרה זה, יש פחות הדפסים וממברנה של ריאות.

וִידֵאוֹ

האם ניתן לקצר את ההיריון מוקדם מדי?

כן, אפשר לחוסר נשימה בהריון מוקדם מאוד לפני שגופך ישתנה באופן דרמטי.

בתחילת ההיריון, העלייה בהורמונים, ובמיוחד בפרוגסטרון, השפיעה ישירות על ריאותיה ומעוררת את מרכז הנשימה של המוח. (עלייה זו בפרוגסטרון מתחילה בתחילת הרבע הראשון).

בתחילת ההיריון, נראה כי חוסר הנשימה נושם תשומת לב רבה יותר לצורך.

שמות פופולריים משנות ה -70

מה אוכל לעשות כשאני נשאר פליז במהלך ההיריון?

אם אתה מרגיש מעט נשימה אתה יכול לנסות את הטיפים האלה כיצד להשיג הקלה:

  • קח את הדברים לאט יותר ואל תנסה יותר מדי לפעילים או תרגילים .
  • שימו לב לגישה שלכם. הרגיש ישר והחזק את הכתפיים שלך (במיוחד כשאתה יושב) כדי לתת לריאות שלך כמה שיותר מרחב.
  • הוא תומך בכמה כריות אחרות כשהן במיטה בלילה. חצי -סמי -סוויסטיק מפעיל פחות לחץ על הריאות.
  • הרם את הידיים מעל הראש שלך. זה מבטל את הלחץ מכלוב השד לנשום יותר חמצן.

נסה להיות סבלני. לא כיף להרגיש לא בנוח עם נשימה. אך לאחר הלידה, נשימתו תרגיש בקרוב בהריון.

האם אתה יכול להוביל לחוסר נשימה במהלך ההיריון?

באופן כללי, אין חוסר נשימה במהלך ההיריון. אם לפעמים יש לך חוסר נשימה, במיוחד אצלך הרבע השלישי אם אתה מדפיס לגידול ילדים, אל תפחד.

עם זאת, יתכן כי חוסר הנשימה שלך גרוע יותר אם יש לך בעיה נשימתית אחרת, כמו אסטמה או מחלת נשימה. עד 45% מהנשים התומכות באסטמה חווים תסמינים המחמירים במהלך ההיריון ומאבקים רציניים עבורם ועל ילדם.

אלטרנטיבה לגיליונות מייבש

חוסר הנשימה שלה יכול להחמיר כשהוא חולה. נשים בהריון עם מחלת נשימה תְלוּנָה ולקוקוט בדרך כלל יש תסמינים חמורים יותר, כולל בעיות נשימה, וסביר יותר לפתח סיבוכים כמו דלקת ריאות ודלקת ריאות ילדים מוקדמים מדי ו זו סיבה מצוינת לכך שחשוב להשיג תְלוּנָה shot כחיסון בחינם במהלך ההיריון.

מתי עלי להתקשר לרופא שלי להשבית במהלך ההיריון?

אם יש לך חוסר נשימה נשימה כלשהו, ​​אם אתה מבצע פעילות כמדרגות או משתמש במשהו כבד, סביר להניח. רק זכרו וקפידו לקחת הפסקה לכמה דקות ולהירגע.

אבל תגיד לרופא שלך או לרופא מיילדות אם אתה מרגיש חסר נשימה מכיוון שאולי תרצה לבדוק את רמת הברזל כדי לוודא שאתה לא יְחִידָה ו פירושו באופן אנמי יש פחות תאי דם אדומים עם חמצן.

אם יש לך תסמינים חמורים, התקשר מייד לרופא שלך. במקרים מסוימים, חוסר הנשימה עשוי להצביע על כך, למשל, יש לו סיבוך רציני: Pro -Culampsia (הפרעת לחץ דם מסוכן) או תסחיף ריאתי (קריש דם שנכנס לריאות). אם אינך יכול לפנות לספק שלך, התקשר ל- 911 או עבור לחדר המתנה.

תסמינים חמורים כוללים:

  • פתאום נשימה קשה
  • הקושי הגרוע ביותר בנשימה
  • דופק מהיר יותר
  • פעימות לב מהירות של לא סדירות
  • מרגיש שהם הולכים לְהֵעָלֵם
  • כאבי חזה או כאבי נשימה
  • Blekhed
  • שפתיים, אצבעות או אצבעות כחולות
  • מרגיש דאגה שאין לו מספיק חמצן
  • שיעול מתמשך, שיעול עם חום או צמרמורות או שיעול בדם

אפילו ללא קשיים, תסמינים כמו תשומת לב מיידית אלה. לקבל מידע נוסף תסמיני הריון שלעולם לא אמורים להתעלם מהם .

לדעת יותר:

ואקום רובוט כריש

כיצד להתמודד עם כאבים וכאבים בהריון

שינויים חזותיים משתנים במהלך ההיריון

מאילו פעילויות עליכם להימנע במהלך ההיריון?

איך להשיג הריון בריא וילד

האם מאמר זה היה מועיל?

לְנַסוֹת

לֹא

הוא Matcha בטוח להריון
צפה בהריון, התכונן לשלב הבא וקבל תמיכה מיוחדת, הכל בחינם

אֶמְצָעִי

עורכי Floalasi מתחייבים לספק את המידע השימושי והאמין ביותר על הריון והורי העולם. יש לנו משאבים אמינים על ידי יצירה ועדכון התוכן: ארגונים רפואיים מכובדים, קבוצות מקצועיות של רופאים ומומחים ומחקרים אחרים שפורסמו במגזינים עם Read Tomit. אנו חושבים שאתה תמיד יודע את מקור המידע שאתה רואה. הם מקבלים מידע נוסף על ההוראות שלנו לבקרה רפואית וביקורת.

איגוד הריאה האמריקני. 2022. אסמה והריון. https://www.lung.org/lung-ealth-disases/ung-distase-bookup/asthma/maning-astma/astha-and-regancyפתח חלון חדש [גישה בינואר 2024]

Goland S. et al. 2015. הפגם היה במהלך ההיריון: האם גורם לב יכול להסתבך? קרדיולוגיה קלינית 38 (10: 598-603. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc6490843/פתח חלון חדש [גישה בינואר 2024]

הוצאת בריאות הרווארד. אינו מתוארך. לדבר במהלך ההיריון. https://www.health.harvard.edu/decision_guide/shortness-reathin-pregcyפתח חלון חדש [גישה בינואר 2024]

עדיין בריאות אצל ילדים. 2023. https://kidshealth.org/en/parents/breshing.htmlפתח חלון חדש [גישה בינואר 2024]

קארן מיילס קארן מיילס היא סופרת ומומחית בהריון והחזיקו ילדים שתרמו למרכז הילדים יותר מ 20 שנה. זה נרגש לעדכן מידע שימושי להוריך כדי לקבל החלטות טובות למשפחות שלך. הקונצרט האהוב עליה מכל הוא אמו של קארן לארבעה מבוגרים וגמדים עם תשעה נכדים.

רשום פופולרי