23 שבועות של הריון

מצא את גלגל המזלות של ילדך

• עיני ילדך מתחילות לנוע מתחת לעלים עצומים
• הגולגולת של ילדך מורכבת מחמש עצמות ראש
• כלי דם בריאות מתפתחים ומתפתחים
• התינוק שלך לשמוע נשמע נשמע כמו כלב קורן

לתינוק שלך יש גודל אשכוליות

תסמיני הריון לאחר 23 שבועות

ניגרה

קורא גם קו הריון

קל לאכול את מה שאתה עושה טוב: אל תתן למשאלה הלא בריאה שלך לשלוט בצורך שלך אוכל במהלך ההיריון. אם אתה רוצה לשמור על רצונותיך לחטיפים לבביים וחמודים, ראה מגוון מאכלים וירקות, מוצרי דגנים מלאים וחלבונים מדי יום.

דולה היא מאמן העבודה הוכשר who can help you during labor and delivery\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. If you're interested in hiring one, it's a good idea to start your search in the second trimester\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. You can ask your healthcare provider, birth class instructor, or friends for a referral, or you can check the דון של דון ו חשוב למצוא כפול מתאים לך. ברצונך לשאול את יום ההולדת הפוטנציאלי של האימונים, הניסיון, התכנות, העבודה -התאמה, שותפים, עלויות, זוגות והפניות לגיבוי.

כתוב מכתב לילדך

זה יכול להיות זיכרון נייד שאתה יכול לשתף אחר כך עם ילדך. ראה את חוויות ההריון שלך ותקוות וחלומות לעתיד ילדך. או אם המכתב אינו שייך לך, בנה קולאז 'או זיכרונות של זיכרון הריון, כמו בדיקת ההיריון החיובי שלך ותצלום האולטרסאונד שלו. סוף סוף תוכלו להוסיף את הקלפים הדרושים לכם צַד להיות כובע תינוק הם חוזרים הביתה בבית החולים ובילדם.

שבוע הריון 22

לישון מהצד שלך

על מנת שמומחים ימליצו על הטוב ביותר לנוח את זה בצורה הטובה ביותר לישון בצד ו חלק מהספקים הרפואיים ממליצים לך לישון שמאלה, במיוחד מכיוון שהוא שומר על הלחץ הוורידי שמביא דם לליבך מהלב ותומך במחזור טוב יותר עבורך ועבור ילדך. עם זאת, אין שום עדות קונקרטית לכך שישן משמאל טוב יותר. אל תהסס לבחור דף מתאים עבורך. עבור נשים רבות זה אומר לעבור מצד אחד לצד השני. אם אתה מתקשה להרגיש, השקיע בכרית הריון כדי לחזור מאחורי הגב והגב שלך.

הכן את גופך לעבודה

זה זמן טוב להתאמן שזה יכול לעזור לו במהלך העבודה והלידה. נשים שמתעמלות במהלך ההיריון עשויות להיות פחות כאב ותסמינים במהלך העבודה, נמוכה מ לידת קטע Cesareo ומהיר יותר בחזרה לפוסט -לידה ו זה צעד -אתרין צעד אחר צעד אימונים והרחבות שעוזרות לעבוד , כולל ציידים, קטעים אחוריים, תרגילי רצפת אגן וטכניקות נשימה.

23 -SSHS -שבוע SHS

ילדכם יכפיל את המשקל בחודש הבא! מוכן ל עלייה בתיאבון זוהי עלייה מהירה שיכולה לעצור את המיקוד שלה. הקפד לקחת לאט, להימנע פעילויות מסוכנות זה מגדיל את הסיכון לנפילה, היזהר כאשר הרם דברים כבדים , א Prenatale ICAGA כדי לשפר את האיזון. ברבע השני תוכלו להרוויח סביב ספר בשבוע: מחשבון משקל ראה כיצד לעקוב.

סרטון שבועי

אֶמְצָעִי

עורכי Floalasi מתחייבים לספק את המידע השימושי והאמין ביותר על הריון והורי העולם. יש לנו משאבים אמינים על ידי יצירה ועדכון התוכן: ארגונים רפואיים מכובדים, קבוצות מקצועיות של רופאים ומומחים ומחקרים אחרים שפורסמו במגזינים עם Read Tomit. אנו חושבים שאתה תמיד יודע את מקור המידע שאתה רואה. הם מקבלים מידע נוסף על ההוראות שלנו לבקרה רפואית וביקורת.

מְהוּמָה. 2024. כיצד העובר שלו גדל במהלך ההיריון. המכללה האמריקאית לדוסישר וגינקולוגים. https://www.acog.org/womens-ealth/faqs/! -פטוס-גרן-דורמצ'יהפתח חלון חדש [גישה באוגוסט 2024]

מרפאת קליבלנד. 2024. התפתחות עוברית: שלב צמיחה. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-deenvolvimentoפתח חלון חדש [גישה באוגוסט 2024]

יכול מרפאה. 2022. פיתוח פוסטר: הרבעון השני. https://www.mayocylinic.org/healthy-lifestyle/pregnceweek-week/in-pepth/fetal-development/art-20046151פתח חלון חדש [גישה באוגוסט 2024]

אין ספינה

Medlinplus (אדם). 2023. התפתחות עוברית. https://medlineplus.gov/ency/article/002398.htmפתח חלון חדש [גישה באוגוסט 2024]

לכה ציפורנית בטוחה בהריון

Hadack FP et al. 1991. בעת ניתוח הרחם בגידול העובר: מודל של משקל וואבוגרפי. רדיולוגיה 181 (1). https://pubs.rsna.org/doi/10.1148/radiology.181.1.1887021פתח חלון חדש [גישה באוגוסט 2024]

Hadlock FP et al. 1992 רדיולוגיה 182: 5-1-505. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1732970/פתח חלון חדש [גישה באוגוסט 2024]

Vintzileos Am et al. 1984. אורך אשת האולטרסאונד כמנבא באורך העובר. מְיַלְדוּת 64 (6): 779-82. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6390277/פתח חלון חדש [גישה באוגוסט 2024]

HADLOCK FP 1984. הערכות הגיל ההידוק: ניתוח עוזר מהמחשב פרמטרי גידול עוברי יותר. רדיולוגיה 152: 497-501. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6739822/פתח חלון חדש [גישה באוגוסט 2024]

מרי סאואר is a freelance parenting and health writer living in Kansas City. She is a mom of four and loves to hike with her kids, read, and knit. Cooking a complicated meal her kids probably won't eat is one of her favorite pastimes.

• Precclampsia: מותגים, גורמים, גורמי סיכון וטיפול

  פאר קארן מיילן

• האם אתה מקבל אפידורל? אתה צריך לדעת את זה

  פאר קארן מיילן

• מה בדיקת הגלוקוז במהלך ההיריון?

  פון קלאודיה בויד-בארט

• אקנה בהריון: גורמים וטיפול

  פאר קארן מיילן