מדריך שינה לילדים

מהו חלום?

Le co-sommeil signifie dormir dans le même lit que votre bébé, et il n'est pas considéré comme sûr\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Au lieu de cela, les experts disent que votre bébé dorme dans un berceau, un berceau ou de jouer dans votre chambre près de votre lit pendant les six premiers mois ou idéalement pour la première année\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. De cette façon, vous pouvez facilement voir et atteindre votre nouveau-né pour l'alimentation ou le réconfort\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Le partage d'une chambre avec votre bébé diminue le risque de syndrome soudain de mort infantile \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\(SIDS\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\) et peut même vous aider, vous et votre bébé, à mieux dormir\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.

סמים, מתוקנים על ידי Chandanani Bares, M.D., FAAS, בית חולים לילדים

Modding חל על העובדה שילדך ישן איתך במיטה במקום חלל נפרד כמו עריסה. יש אנשים שמבקשים מיטה עם ילדם המשותף למיטה או חולקים מיטה.



ליבה משותפת עם גוף חדש

מה ישן לבד באותה מיטה כמו המסע שלך - לא בטוח למה להסתכן תסמונת של מוות פתאומי של ילד (SIDS). על פי האקדמיה האמריקאית לילדים (AAP), זה מסוכן במיוחד לילד פחות מארבעה חודשים או משקל מוקדם או משקל לידה נמוך.



על פי AAP, הסיכון למוות בילדות בילדות הוא פי חמש עד עשרה אם הילד הוא פחות מארבעה חודשים. והסיכון למוות גבוה פי שניים עד חמישה כאשר הוא מקודד עם ילד שנולד בְּקָרוּב או עם משקל לידה נמוך.

במקום זאת, AAP ממליצה על זה לששת החודשים או השנה הראשונים לישון רק בעריסה, בעריסה או בדיחה על המרפסת שלה בחדרה ליד מיטתה. על פי AAP, שנת הילד בחדרו מפחיתה את הסיכון של סיד. בנוסף, קל יותר לענות על ילדך אם אתה צריך לאכול או לנחם בלילה.



לְסַפֵּק בית לחם , שרוולים מוטים, גג פייג 'או פשתן מיטה אחרת צעצועים רכים .

למה הוא לא בטוח שאתה?

שינה אינה בטוחה מכיוון שמיטות למבוגרים יש סכנה לתינוק: הם יכולים לחנוק מתחת לבגדים עם מיטה רכה כמו שמיכות וכריות; יכול היה להיתפס בין הכותרת למזרן; או שמבוגר שישן עם הילד הצליח בטעות ללכת עם הילד עם הילד כשירד.



חלום שיתופי אינו מומלץ לילד, אלא מסוכן במיוחד לילד, כלומר:

  • פחות מ -4 חודשים
  • משקל לידה מוקדם או נמוך
  • מונח על משטח רך כמו מזרן רך, מיטת מים, ספה או כורסה
  • מונחים במיטה עם פשתן מיטה חופשית או רכה, כרית, עלים או כלים כוללים
  • שתף מיטה עם מישהו ששותה אלכוהול או באמצעות סמים (כולל תרופות הרגעה)
  • הצגת עשן משני
  • לישון עם יותר אנשים (כולל התאום של ילדך אם יש לך יותר)
וִידֵאוֹ

האם יש שיטות הגורמות לשיטות שינה?

למרבה הצער לא.

שינה עם הילוד שלך יכולה להיות קשה. זה ניזון 24 שעות ביממה וקל יותר להניק כאשר ילדכם לידו. זה יכול להיות כל כך מותש שקשה לקחת את התינוק שלך בעריסה, להביא עריסה או להתחיל בלילה כמה שדות. והוא יכול היה להעריך את התחושה שהוא מבוסס על ילדו הריחני.

ישנן דרכים להימנע מבעיות אלה ללא שינה. אתה עדיין יכול להניק במיטה (ראה להלן). Vas Powy Warder Leur Berceu, Jouer de la Cour או Berca Jute כדי להצביע בעד Demin Qu'il Soit כמו Les Rourner Dans Leur Propre Couhage Space. ואם אתה מודאג מקולאז ', ישנן מספר דרכים להתייחס לילדך, כולל שימוש בפנינים, חלקים חלקים העור שמחבק את העור , לשחק ולקרוא. החיבור הוא תהליך שנמשך בזמן ומתרחש כל יום באמצעות אינטראקציות פשוטות, למשל.

עובר 28 שבועות

עזור להטבות אלה בהתמודדות בנפרד:

    עדיף לישון עבור שניהם. הורים רבים אומרים שהם ישנים טוב יותר כשילדיהם במיטה ויש אינדיקציות לכך שגם ילדים ישנים טוב יותר. פחות למעלה. הקרבה של אמהותיהן יכולה להבטיח שילדים מסוימים יתעוררו לעתים קרובות יותר לאכול אותם או שהם מתמודדים כל הזמן עם ליל היום, גם אם הם לא רעבים. כי זה קל יותר לארוחת ערב. שיתוף מיטות יכול להקשות על המשימה לשחזר את Dit Barn להתעורר בלילה לטפל או לקחת בקבוק. בפרט, ילדי נאטו מריחים חלב אם ויכולים לפתח הרגל להניק כל הלילה, גם אם הם לא רעבים.

האם אתה בטוח שאתה עדיין?

כֵּן. אם קל ונוח להניק תינוק במיטה (למשל, ב צַד \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\), vous n'avez pas à vous arrêter\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Mais idéalement, remettez votre bébé dans leur zone de couchage séparée dès qu'ils ont fini d'allaiter \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\(ou d'alimentation en biberon, si vous les emmenez au lit avec vous\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\)\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.

אם אתה מפחד להירדם, הסר חפצים רכים, כולל כריות וחדרי שינה כשהתינוק ניזון במיטה. וכשאתה נרדם כשאתה מאכיל, החלף אותם בעריסה או במיטה ברגע שאתה מתעורר.

הערה: אם אתה עייף, אתה בטוח יותר להאכיל את תינוקך במיטה מבלי להאכיל אותו על כסא או על ספה. לישון ברהיטים ממולאים בטקסט ובחנק בסכנה.

אלא לישון?

החוקים במיטה, שהם מיטות הנקשרים לצד המיטה הבוגרת, בטוחים כי המוצר המשמש תואם את תקני הבטיחות המוגדרים על ידי CSPC. זה כולל דפנות הבד ומשטח השינה השטוח. אתה יכול לקרוא הוראות שלמות ולוודא שמוצר מסוים תואם לתקנים אלה עצירה אינטרנט של CSPC .

מצד שני, המחוזות והתמחות אחרות לילדים אינן בטוחות אם הם נחשפים לילד לישון שמסתכן לדחוף או לרוץ במצב מסוכן. חשוב גם שילדכם לא ישן במושב רכב, רטט, נשאים או משטחים מועדים אחרים מכיוון שזה מגדיל את הסיכון לחנק. אם הראש של התינוק שלך קורס אתה יכול להקשות על הנשימה.

לדעת יותר:

מתי אתה מתחיל להראות

האם מאמר זה היה מועיל?

לְנַסוֹת

לֹא

צפה בהריון, התכונן לשלב הבא וקבל תמיכה מיוחדת, הכל בחינם

אֶמְצָעִי

עורכי Floalasi מתחייבים לספק את המידע השימושי והאמין ביותר על הריון והורי העולם. יש לנו משאבים אמינים על ידי יצירה ועדכון התוכן: ארגונים רפואיים מכובדים, קבוצות מקצועיות של רופאים ומומחים ומחקרים אחרים שפורסמו במגזינים עם Read Tomit. אנו חושבים שאתה תמיד יודע את מקור המידע שאתה רואה. הם מקבלים מידע נוסף על ההוראות שלנו לבקרה רפואית וביקורת.

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. 2022. כיצד להבטיח את ביטחון ילדך הישן: הסביר את הנחיית AAP. https://www.healthychildren.org/english/ages-stags/baby/sleple/pages/a-parent-guide--------do sleep.aspxפתח חלון חדש [גישה בנובמבר 2022]

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. 2022. מותו של ילד לישון: המלצות בשנת 2022 להפחתת מותם של ילדים בסביבת שינה. https://publications.aap.org/petrics/article/150/1/e202205799/188304/sleeep-reseted-opdated-2022פתח חלון חדש [גישה בנובמבר 2022]

מרץ עשרה סוס. 2019. ביטוח לילדך. https://www.marchofdimes.org/baby/safe-sleep-for-baby.aspxפתח חלון חדש [גישה בנובמבר 2022]

קרן נמורס. 2022. שתף את המיטה. https://kidshealth.org/en/parents/cosleeping.htmlפתח חלון חדש [גישה בנובמבר 2022]

Onemicn M, et al. 2012. שתף את המיטה והסיכון לתסמונת המוות הפתאומית של ילדים: האם נוכל לפתור את הדיון? Journal of Pediatrics 160 (1): 44-48. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21868032/פתח חלון חדש [גישה בנובמבר 2022]

עמלה למוצרי צריכה בארצות הברית. אינו מתוארך. ספר לייעוץ מסחרי ותאימות מועטה. https://www.cpsc.gov/business-nanuaaaafacting/business-education/business-uidance/beens-sleenserפתח חלון חדש [גישה בנובמבר 2022]

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. 2022. נחשב שרוולים, עריסה ופריטים אחרים כדי לאתר ילדים כדי למנוע זאת. https://www.healthychildren.org/english/ages-scing/sleec/pages/incline-sleens-and-baby-registry-te-avid.aspxפתח חלון חדש [גישה בנובמבר 2022]

אליזבת דיירטי

אליזבת דיירטי is a veteran parenting writer and editor who's been contributing to BabyCenter since 2015. She's an intrepid traveler, devoted yogi, and longtime reצַדnt of Silicon Valley, where she lives with her husband and son.

רשום פופולרי