החיים שלך

נסיעה במהלך ההיריון: המדריך המלא שלך

אם אינך צריך להסיר את תאריך התפוגה או שיש לך סיבוכים מסוימים, המומחה הרפואי שלך בדרך כלל מציע רמזור לטיולי הריון. גלה כיצד אתה בטח יכול לחקור כדי לקחת בחשבון יותר לפני יצירת תוכניות.

מנקודת מבט רפואית ארהמני, M.D., OB-GYN, MFM

האם נסיעה נכונה במהלך ההיריון?

כן, בדרך כלל בטוח שבמהלך ההיריון הוא נוסע, בתנאי שהוא לא קרוב מדי לתאריך התפוגה ואין לו סיבוך של הריון קשה. יש כמובן אמצעים מיוחדים ותוכלו להגדיר יותר משימוש בחדרי אמבטיה מאשר בשימוש, אבל זה, אבל זה, אבל זה לונה בייבי זה יכול להיות בהישג יד.



דון ברופא שלך לפני שתעטוף את תא המטען כדי לוודא שאתה נוסע והמטרה שלך היא בחירה טובה. אתה רוצה להימנע ממקומות שבהם מחלות זיהומיות כלליות (או, למשל, מגיפה גבוהה או זיקה מלריה). Pandemie Cocovio-19 גרם לאנשים לשקול אנשים שבהם הם גם בטוחים שהם נוסעים. אם אתה מחוסן לחלוטין CDC אומר שאתה יכול לנסועפתח חלון חדש אבל תמיד עדיף להתייעץ עם רופא קודם.



וזכרו את זה הפעילויות בהן אתה משתתף זה יכול להשתנות מהנורמליות: לדוגמא, תדלג תחת קורסי צלילה במים (אם כי שנורקלינג נכון!).

זה הכל לטוס בבטחה כשאתה בהריון לכן ורוב חברות התעופה מאפשרות להן לטוס ברמה הלאומית 36 שבועות של הריון ו לכבישים בינלאומיים עשויים להיות כללים שונים. ואז צור קשר עם חברת התעופה שלך לפני שתזמין משהו. עם זאת, הרופא שלך יגיד שתמנע מטיסה אם יש לך בעיה בריאותית שעשויה לדרוש טיפול חירום או בריאות אחרת שאינה מבוקרת היטב.



כאשר נמנעים מנסיעות במהלך ההיריון

זה הכל best to avoid traveling while pregnant if yo have any health conditions that can be life-threatening to both yo o yor baby. If yo have any of the following conditions, yor docto will almost certainly advise yo against travel:

Je možné, že to musí být také zvláště přiděleno nebo musí skočit, pokud se cítíte מגבלות של צמיחה תוך רחמית יש פּלָסטִי , ou vous avez d'autres conditions qui peuvent placer votre grossesse à un risque plus élevé\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. C'est toujours une bonne idée de discuter de vos préoccupations avec votre fournisseur de soins de santé avant de voyager concernant les conditions médicales que vous avez, et ils pourront vous conseiller sur ce qui est le mieux, selon le voyage\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.

מה הזמן הטוב ביותר לנסוע כשהיא בהריון?

Le point idéal pour les voyages de grossesse est pendant votre deuxième trimestre, entre 14 semaines et 27 semaines\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Au deuxième trimestre, toutes les difficultés que vous avez eues avec les nausées matinales et la fatigue au cours des premières semaines de grossesse auraient dû s'abaisser - et après 12 semaines, votre risque de תְלוּנָה זה גם נופל באופן משמעותי. ואתה לא צריך לדאוג יותר הרבע השלישי עייפות או עבודה מוקדמת.



סביר להניח שרמת האנרגיה שלך תהיה טובה ברבעון השני (ביקור!) והיא תמיד תהיה יחסית פשוטה ונוחה לטייל ולעבור. זכור כי טיולי הריון יכולים להיות קשים יותר לאחר שהגיע לרבעון השלישי הזה מכיוון שיש לו יותר קשה לעבור E הישאר זמן רב.

האם אתה יכול לנסוע עם נשים בהריון תחת קוקוס?

זה הכל complicated (E often a personal decision based on yor own risk factos), but the CDC says that if yo're fully vaccinated against COVID-19, yo can travel. Of corse, it's impotant yo still do everything yo can to keep yorself E others arond yo safe, including following all mask-wearing E social distancing guidelines in the destination yo visit.

לנשים יש סיכון גבוה יותר למחלות קשות בשימוש ב- COVID-19 במהלך ההיריון וסבירות גבוהה יותר לסבול מלידה מוקדמת והריונות ממוצעים אחרים. (זו הסיבה ש- CDC, האוניברסיטה האמריקאית לנכות וגינקולוגים ושיטת עוברים לנשים בהריון ברפואת הורים ממליצים להנקה או לקחת בחשבון שהנקה נגד חיסון נגד קוקוויד היא בהריון).

אם אתם מחוסנים ובוחרים בנתיב, ה- CDC ממליץ להימנע ממטרות בינלאומיות על בסיס המהירות הגבוהה של תיבת הילוכים COVVI-19 המקומית, המופיעה ברמה 4.

קח בחשבון את כל המידע הזה והפוך רופא לפני וכשנוסע במהלך ההיריון. ואם אתה שומע את הסימפטומים של COVID-19 בדרכך או בבית, התקשר למומחה הרפואי שלך בהקדם האפשרי.

מתי אתה מתכוון להפסיק לנסוע במהלך ההיריון?

ההוראות, אם אתה עוצר במהלך ההיריון, שונות בהתאם למשטר הנסיעות, אך פחות או יותר יש צורך להשלים טיולים 36 שבועות לפני ההיריון.

מרבית חברות התעופה מאפשרות לנשים בהריון לטוס עד 36 שבועות של הריון ברמה הלאומית ורבות מהכבישים הבינלאומיים. כלל זה משמש לרוב בהנחיית הכבוד, אך חברות תעופה מסוימות יכולות להגיש בקשה לכישוריו של רופא. אז הקפד שיהיה לך רופא אם אתה נוסע רק ברבעון השלישי של זהירות.

מרבית הפלגות מאפשרות לך לנסוע בהריון במשך 24 שבועות. חתוך נתונים מכמה ספינות שייט משתנות ואז בדוק את ההוראות מול מקום המגורים.

מגמות מפלטות במטבח להימנע

כשאתה נוסע ברחוב, אין עיכוב רשמי אם אתה צריך להפסיק לנסוע אלא הנוחות האישית שלך (פיזית ורגשית) והרופא שלך יכול לעזור לך לבחור. במהלך ההיריון זה עשוי להגיע לתהליך שלו, אך בכבישים ארוכים יותר זה יכול להיות הרבה פחות נוח בתקופה הסמוכה.

נסיעות הנסיעות שלך בשליטה ברשימה

הדרך לכל הסוגים דורשת הכנה, אך אם אתם בהריון ונוסעים, רשימת הבדיקה הזו תהיה קצת יותר לפני הטיול. קח קצת יותר מהרגיל כדי לתכנן טיול ולהשתמש בעצות הבאות כדי להישאר בטוחים ונינוחים בהרפתקה הבאה שלך.

לפני שאתה נוסע

    שוחח עם המומחה הרפואי שלך Pour déterminer si votre voyage est sans danger pour vous et s'il y a des problèmes médicaux à considérer\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. C'est une bonne idée de discuter de toutes les activités que vous prévoyez de faire pendant que vous êtes également absent\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Si vous prévoyez un voyage international, assurez-vous de vous poser des questions sur les vaccins dont vous avez besoin pour les domaines que vous visitez\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. וודא שאתה מכיר את תוכנית הבדיקה ההרה שלך. התוכנית היא סביב בדיקות לפני הלידה המתוכננות, כולל אולטרסאונד ובדיקות גילוי חשובות אחרות. הזמן את המוסך שלך. סביר להניח שתרגישו בנוח יותר עם מתיחת טיסות ארוכות יותר או ללכת לשירותים. קנו ביטוח נסיעות. Vous n'avez pas besoin d'assurance voyage spéciale lorsque vous êtes enceinte, mais ce n'est jamais une mauvaise idée de garantir une police\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Vous voudrez peut-être en considérer un avec une clause d'annulation pour une raison qui vous rembourse pour de l'argent perdu lors des voyages annulés pour des raisons \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\(lire: toute raison\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\) au-delà de ce qui est énuméré sur la politique de base\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Vérifiez également votre assurance maladie personnelle pour vous assurer qu'elle couvre les complications potentielles de grossesse lors de voyage à l'international \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\(certains non\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\)\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Envisagez également d'ajouter une assurance évacuation dans le cadre d'un régime d'assurance voyage\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. למלא מסמכים רפואיים ומידע בריאותי ו אם אתה נמצא ברבע השני או השלישי, שאל את ה- OB-GYN או המיילדות שלך לגבי עותק דיגיטלי של הטבלה לפני הלידה וגישה אליו בקלות במהלך הטיול. גרפיקה זו כוללת בדרך כלל את גילו, סוג הדם, שם ומידע ליצירת קשר אודות עיסוקו הרפואי, תאריך התקופה הווסת האחרונה שלה, תאריך תפוגה, מידע על כל ההריונות הקודמים, גורמי סיכון, תוצאות מעבדה מבחינת ההיריון (כולל אולטרסאונד או תמונות אחרות), תמונות רפואיות וכירורגיות. שמור רשימה של שמות ומספרים -adle -have יתכן שזה יהיה הכרחי באירועים יוצאי דופן שנרשמו בטלפון ומוקלט על דף נייר (אם הסוללה מתה). יש תוכנית המתנה עבור רופאים ובתי חולים הם דורשים שהביטוח שלהם ללכת לאן שהם הולכים אם הם עובדים בקרוב, או סיבוכים בהריון דורשים טיפול דחוף כאשר הם נעלמים. קח תרופות ויטמינים לפני הלידה. זה עשוי לכלול טיפול נרחב עם מתכונים e מידע על כספי מס לבקרה , aussi\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Apportez assez pour couvrir tout votre voyage et une prescription écrite que vous pouvez remplir si vous perdez quelque chose\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. C'est une bonne idée de garder la médecine sur ordonnance dans son récipient d'origine, donc si vos sacs sont recherchés, il sera clair que vous n'utilisez pas de médicaments sans ordonnance\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. היכונו או באופן בלתי צפוי. במהלך המסע זה יכול להיות אוורור בלתי צפוי ולהיכנס למועדון הרכב שמציע הרחוב. הורד את כל היישומים למכוניות להשכרה והתקרב למעבר התחבורה לפני שתתחיל, כך שתוכל בקלות לעשות דברים בגודל האחרון -סמרט. אם אתה טס ברבע השלישי, התקשר לחברת התעופה ובדוק את המרווח לטיול הריון. תמיד טוב לקבל פתק מהדוקטור שלו שאומר שהוא יכול לנסוע אם היה נוסע ברבע השלישי.

במהלך המסע שלך

    שתו הרבה מים והמשיכו אוכל אוכל. ו זכור כי מסעדות רבות בחול מגישות בדרך כלל אוכל שהוא בדרך כלל ללא קשר (למשל :: למשל: למשל: תן לאוסט חלב ה) זה יכול להיות מסוכן לנשים בהריון בגלל קיומה של ליסטריה. הימנע מאכילת בשר או נושא גולמי o פויסון , משקאות קרח (שיכולים להיות מזוהמים), מים לא עם מזון נמוך ואחרים שיכולים לגרום לשלשול נוסעים, מה שעלול להוות בעיה עבור נשים בהריון מאשר לאחרים. בשנים ארוכות וצינורות, קבע את הזמן ללכת או ללכת למכונות מטוסים. וכשהוא ישב, תמיד השתמש בחגורת בטיחות . גרביים לדחיסת יולדות הם מעשיים, הן במבצע והן בשמלתם במהלך הבדיקה מכיוון שהם יכולים להקל על הסימפטומים של רגליים ורגליים נפוחות. אלה כמה מהגרביים האהובים עלינו דחיסת ההיריון. תיהנו מעזרה. למדינות רבות יש קווים המוקדשים לסחר ושדה תעופה למטיילים במהלך ההיריון. אז אל תתביישו לחכות קצר יותר כשאתה רואה אותו. לך לאט איתך. זכרו שהילד גדל. יתכן שלא תהיה לך התנגדות רבה לביקורי תיירות ובאוחר בלילה כשאתה מתעורר. אם יש לך את ההתחלה הטובה ביותר של החופשה שלך אבל אל תדאג, אתה מאבד דברים כי אתה צריך יותר זמן כדי לחקור מה עשית בדרך כלל. אל תשכח לצלם את הנפיחות שלך. אם ילדכם גדול יותר, אתה משתמש בעצמך לפני לידת כל המקומות שבהם נסעת איתך. קבע נעל נוחה. נסיעה במהלך ההיריון היא הסיבה הטובה ביותר לוותר על הפרות האלה את הנעליים האהובות עליהן. חבילות גלילה לכן, תמיד יש לך מה לצמצם את הטעם שלך לאכול כשיש זמני המתנה ארוכים במסעדה או אם אתה נתפס בדרך או חיצונית בלי מקום מבלי להציע אוכל. נסה להיות עכשיו עם שותפי הנסיעות שלהם ככל האפשר. כאשר ילדכם נולד, תשומת הלב שלכם תהיה ממוקדת בכיוון החדש.

כשאני מתקשר לרופא שלי בזמן נסיעה

אם יש לך בעיות בריאותיות נוסעות במהלך ההיריון, אל תהסס לקחת את הטלפון שלך ולהתקשר לרופא שלך לקבלת ייעוץ. להלן כמה תסמינים שללא ספק מצדיקים לקרוא ל- OB-GY או לבריאות שלהם או לחפש טיפול חירום לטיול או בבית:

  • נַרְתִיקִי
  • אותות הכנה (כולל כאבי גב קבועים וחלשים, דימום וכו ')
  • ממברנות של כאבי צוואר (המים שלהם שבורים)
  • לְמַטָה
  • לְהַדגִישׁ
  • בחילה עם תפנית קשה
  • תסמינים של covid-1

האם מאמר זה היה מועיל?

לְנַסוֹת

לֹא

צפה בהריון, התכונן לשלב הבא וקבל תמיכה מיוחדת, הכל בחינם

אֶמְצָעִי

עורכי Floalasi מתחייבים לספק את המידע השימושי והאמין ביותר על הריון והורי העולם. יש לנו משאבים אמינים על ידי יצירה ועדכון התוכן: ארגונים רפואיים מכובדים, קבוצות מקצועיות של רופאים ומומחים ומחקרים אחרים שפורסמו במגזינים עם Read Tomit. אנו חושבים שאתה תמיד יודע את מקור המידע שאתה רואה. הם מקבלים מידע נוסף על ההוראות שלנו לבקרה רפואית וביקורת.

AAFP. 2020. אולטרסאונד במהלך ההיריון. האקדמיה האמריקאית לרופאי משפחה. https://familydoctor.org/ultrasund-dering-feggggnancy/פתח חלון חדש [גישה באפריל 2023]

מְהוּמָה. 2020. שאלות נפוצות: נסיעה במהלך ההיריון. המכללה האמריקאית לדוסישר וגינקולוגים. https://www.acog.org/womens-ealth/faqs/traveldoring-preigenyפתח חלון חדש [גישה באפריל 2023]

מרכזים לבקרה ומניעת מחלות. 2019. פסוקים מפונקים. https://wwwwwwwwwwnnnnnnnnnnnnnnnnnc.gov/travel/yellowbook/2020/family-cavel/pregnant-taveersפתח חלון חדש [גישה באפריל 2023]

מרכזים לבקרה ומניעת מחלות. 2022. דרך הבית תחת COVID-19. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/traveers/travel-dering-covid19.htmlפתח חלון חדש [גישה באפריל 2023]

CDC 2023. טור בינלאומי תחת COVID-19. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-nncov/traveers/internate-cavel-doring-covid19.htmlפתח חלון חדש [גישה באפריל 2023]

מרכזים לבקרה ומניעת מחלות. 2022. COVID-19: בהריון ולאחרון בהריון. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precauttion/pregnant-seople.htmlפתח חלון חדש [גישה באפריל 2023]

טרי וורד

טרי וורד is a freelance travel, health, E parenting writer who has covered everything from flying with toddlers to why yo shold travel with yor kids even when they're too yong to remember it. She lives in Tampa, Floida, with her husbE E their yong son E daughter, E enjoys camping, sailing, scuba diving, skiing, E almost anything else done in the great otdoos.

רשום פופולרי