בין אם ילדכם הוא כוכב ספורט הפעולה הבא, ספורטאי אולימפי, או... כפול פעלולים של יוטיובר , ילדים צעירים בדרך כלל לא מפחדים לקחת סיכונים, אבל האם ספורט אתגרי כמו אופני הרים וקפיצת בנג'י מסוכן?
מהאינטרנט: טיפים לבטיחות ספורט לילדכם
זה דבר טוב משחק מסורתי עולם ספורט האקסטרים הופך ליותר ויותר פופולרי, מכיוון שכדורגל, כדורסל והוקי עדיין לא לגמרי מהאופנה. ילדים ומבוגרים מתרגלים יותר ויותר אפילו את ענפי הספורט המסוכנים ביותר. אבל למה?
的 מ אתה יוצא bmx-ajoa A hegymászás a popkultúrát és a közösségi médiát ötvözi a fizikai aktivitás elősegítése és a nagy intenzitású mutatványok normalizálása érdekében. Elmúltak azok az idők, amikor a társak, szomszédok vagy idősebb testvérek nyomása miatt a gyerekek leeshettek egy U-alakú rámpáról vagy egy szikláról a kerékpárjukon.
בימינו, אפילו ילדים מושפעים מאנשים משפיעים. כוכבי יוטיוב, יוצרי TikTok ואפילו ספורטאים אולימפיים הפכו את ספורט האקסטרים לפעילות יומיומית שרק הילדים האמיצים ביותר יכולים לקחת בה חלק.
אם ילדכם זקוק לפעילות גופנית קיצונית ואתם חדשים בפעילות, המשך לקרוא כדי ללמוד את הסיכונים והיתרונות, מתי לעודד אותה ומתי לדבר על זה. 不 .
ספורט אתגרי הופך יותר ויותר פופולרי בקרב ילדים
יש ילדים שמכירים את המבנה של סקייטבורד טוב יותר מאשר אימון כדורגל. אחרים נהנים מ-BMX, מגלישה או לומדים טריקים חדשים של החלקה בסופי שבוע כדי לעייף את הרגליים.
כתם ורוד 6 שבועות בהריון
כמובן, ספורט אתגרי פופולרי גם בקרב ילדים צעירים כי הם כל כך מגניבים. מי לא היה רוצה להיות ראשון? אחיו הקטן של סקי, החלקה אמנותית הפכה לספורט אולימפי רשמי, וזכה להכרה מהמיינסטרים במשחקי נאגנו ב-1998.
מהר קדימה לאולימפיאדת טוקיו 2020 (למעשה בשל המגיפה ב-2021) וסקי, טיפוס הרים וגלישה כבר זכאים לספורט זהב, כסף וארד!
על פי מחקר, פחות ילדים משתתפים בקבוצות ספורט של בתי ספר
האם זה הזמן שבו אתה מכדרר את הכדור כמו דינוזאור או מעביר אותו גבוה? לפי הסטטיסטיקה מוצרי ספורט ענפי ספורט הנוער הפופולריים ביותר בשנת 2021 מיועדים לילדים בגילאי 6 עד 12 מְעַצבֵּן כמו כדורסל ובייסבול. בעוד שיותר מ-5.2 מיליון ילדים ירכבו על אופניים ב-2021, זה שינוי גדול מ-2008.
הנתונים הסטטיסטיים של Project Play מאשרים זאת בשנת 2021, יותר מ-18% מהילדים אמרו שהם רוכבים על אופניים, בעוד שבשנת 2008, 27.7% השתמשו באופן פעיל בשני גלגלים. .
2008-ról 2021-re a kosárlabda csapatok részvétele 16,6%-ról 14,5%-ra, a baseballcsapatok részvétele 16,5%-ról 12,6%-ra csökkent. Ugyanebben az időszakban a többi népszerű csapatsportban, például a rögbiben, a futballban és a rögbi szakszervezetben részt vevő gyerekek száma is csökkent. Év.
כדורסל פחות פופולרי, אבל רכיבה על אופניים חשובה לבני נוער
כל ענפי הספורט המסורתיים ראו ירידות דומות בהשתתפות הנוער. בין 2008 ל-2021 גדל חלקם של האופניים מ-16.8% ל-21%. משחקי הבייסבול עלו מ-8.2% ל-9.5%.
מה גורם לירידה הכללית של ספורט אישי וקבוצתי בקרב הדורות הצעירים? אין לכך סיבה. עם זאת, הסברים אפשריים כוללים תחרות מוגברת, עלויות נסיעה גבוהות יותר עבור ספורט אינטנסיבי כגון הוקי, או עניין בפעילויות אחרות כגון ספורט פעולה.
ספורט אתגרי: BMX, טיפוס הרים, קפיצת בנג'י לילדים; ,
הוא תה שחור בטוח לשתייה במהלך ההיריון
כדי לברר עוד על ספורט אתגרי, דיברנו עם פול פל בן ה-29, שעוסק ב-BMX בסגנון חופשי כבר יותר מ-14 שנים.
Phil elmondta, hogy ami az extrém sportokat illeti, a mai, 12 éves és annál idősebb gyerekek szülei, akiknek van gördeszkája vagy BMX-e, azt mondanák, hogy a snowboard és a kerékpározás teljesen elfogadható sport a gyerekek számára. Hogy megtartsam a babámat. Ne mondd, hogy fociznia kell, vagy a kosárlabdacsapatban kell lennie, mert ez már nem így van.
פיל דוחה את המונח ספורט אתגרי. מאז ימי קדם, אנשים אהבו צניחה חופשית, סקי, רכיבה על אופניים, תמרון וקפיצה. לדעתי, מותגי ספורט אתגרי הם שטחיים בלבד. אני אוהב את המונח תנועה אלטרנטיבית.
קיצוני או לא, חשוב לעודד ילדים לבטא את עצמם עם גופם, ללא קשר אם הטעם הספורטיבי שלהם מודרני או מסורתי. ספורט אישי וקבוצתי בונה ביטחון עצמי, מפחית מתחים ומשפר את הכושר הגופני, כל המרכיבים החשובים בהתפתחותם של ילדים ומבוגרים.
ילדים העוסקים בספורט אלטרנטיבי נוטים להיות ספורטאים רגשיים וספורטאים מצוינים. טיפוס, סנובורד, גלישה, סנובורד, סקי אקסטרים ואופני הרים (רק אם להזכיר כמה) דורשים כישורים טכניים מצוינים כמו גם כוח וסיבולת. בנוסף, ספורט אלטרנטיבי יכול לעזור לילדך לפתח תכונות חיוביות כגון משמעת, נחישות ונחישות.
קפיצות הרים או החלקה על הקרח לילדים
BMX, סקי וקפיצת בנג'י הם לא ענפי האקסטרים היחידים לילדים. אמנם קפיצת סקי עשויה להיראות כמו הרפתקה חדשה, אך מקורו של הספורט באולימפיאדת 1924.
כמה מוקדם אתה יכול לספר את המין של תינוק
כמובן, זה לא אומר שלפני מאה שנים ילדים עדיין יכלו לטפס על הרים, לעשות סקי או לרכוב על אופניים. בעוד שספורט צומח זה אינו חדש, כוח המשיכה שלו בקרב צעירים גדל בשנים האחרונות. בהרמוניה קפיצת סקי לנשים בארהב גיל חמש עד שמונה הוא הגיל הממוצע שגולש מתחיל לעשות סקי!
מ जंपिंग की तरह, स्नोबोर्डिंग एक चरम शीतकालीन खेल है जो बढ़ती लोकप्रियता का आनंद ले रहा है। लगभग एक दशक बाद, 19 वर्षीय शॉन व्हाइट ने 1998 के खेलों में इसे फिर से आधिकारिक ओलंपिक खेल बना दिया, लेकिन व्हाइट निश्चित रूप से चरम खेलों को अगले स्तर तक ले जाने वाले और खुद को सुर्खियों में लाने वाले आखिरी किशोर नहीं होंगे।
קלואי קים, בת 17, הפכה לאולימפיאדת הסגנון החופשי הצעירה ביותר שזכתה בזהב באולימפיאדת החורף 2018 הודות למודלים לחיקוי כמו ולקונן וקינג, מתהווה דור חדש של שחיינים בסגנון חופשי.
הילדים של היום צופים לא רק בספורטאי עילית אלה ואחרים, אלא גם במעללי המחליקים במהלך האולימפיאדה ב-YouTube, TikTok וכמעט בכל הרשתות החברתיות האחרות.
טראומות ילדות וספורט
עד כמה מסוכן ספורט אתגרי? כהורה, בטיחות ילדכם היא הדבר החשוב ביותר. לכן, אינך יכול להיות בטוח לחלוטין לגבי פעילויות האקסטרים בהן ילדך עוסק. עם זאת, כפי שהשם מרמז, ספורט אתגרי כרוך לרוב בסיכונים קיצוניים, אך הם אינם ענפי הספורט היחידים שעלולים להוביל לפציעות חמורות.
V Ziladu S סטנפורד רפואת ילדים מדי שנה יותר מ-3.5 מיליון ילדים (מתחת לגיל 14) נפצעים בזמן ספורט. מספר זה כולל יותר מ-775,000 ילדים הזקוקים לעזרה ראשונה. רוב הפציעות הדורשות טיפול בבית חולים נגרמות ממכות, נפילות, שימוש יתר (במהלך פעילויות פנאי מזדמנות) או פגיעה בחפץ.
כדורגל הוא הספורט המושפע ביותר מפציעות, עם כ-215,000 ילדים בגילאי 5 עד 14 מאושפזים מדי שנה בבית החולים. מספר זה גבוה מזה של כמה ענפי ספורט אתגרי. אבל באופן כללי, ילדים משתתפים יותר בספורט הקבוצתי המסורתי הזה מאשר בספורט אתגרי.
מחקר שפורסם ב-2015 כתב עת לרפואת ספורט אורטופדית ניתוח שכיחות פציעות ראש וצוואר בספורט אתגרי. חוקרים מצאו שפעולות אלו גרמו ליותר מ-4 מיליון פציעות (כולל פציעות מבוגרים) בין השנים 2000 ל-2011.
יותר מ-11% מהפציעות הללו מתרחשות באזור הראש והצוואר. בין פציעות הראש והצוואר הללו, שלג, סנובורד וסנובורד גורמים לרוב התאונות. אופני קרוס .
אולי הסיבה העיקרית לכך שרבים מאיתנו נמנעים מסכנה היא פחד. עבור ספורטאים אקסטרים, התגברות על פחד היא חלק מההרפתקה הספורטיבית. כאשר גולש גולש פוגע במדרון של 15 רגל (המכונה לעתים קרובות U-ramp) או רוכב הרים פוגע במסלול מלא בסלעים, עושה טעות ונופל, זה יכול להיות קצת כואב. טוב, אולי הרבה.
כמה חודשים זה 17 שבועות תרשים בהריון
עם זאת, הספורטאים שרואיינו לא התלוננו על פציעות. למעשה, רוב האנשים נהנים מחוויית המשחק בקלות יחסית. בריאן קרוז אביר הזהב של צבא ארהב הוא צנחן שקפץ ממטוסים אלפי פעמים ללא נקע בקרסול.
אבל מאט דונובן, רוכב הרים ממסצ'וסטס, אמר שברגע שהחל להתחרות ברצינות, העונה שלו נקטעה בגלל פציעה. סבלתי משתי פציעות: פריקת כתף, יד שבורה, חתכים מרובים וחבלות. אחת הצלעות שלי שבורה.
ישנם שני סוגים של פציעות ספורט:
1. לחץ חוזר מתמיד או שימוש יתר
פציעות שימוש יתר עלולות להוביל לשברי מאמץ, קרעים בשרירים או עיוותים מתקדמים בעצמות.
2. פציעה חריפה
פציעות ספורט חריפות נובעות מפציעות מגע קשות. פציעות ספורט חמורות כוללות עצמות שבורות, נקעים ופציעות חמורות יותר בחוט השדרה ובמוח.
האם ספורט אתגרי מסוכן לילדים?
האם חששות בטיחות מונעים מהילד שלך להשתתף בספורט אתגרי? אין תשובה ברורה לשאלה זו. אם הילד ההרפתקן שלך אוהב שלג, סנובורד, פארקור, BMX או פעילויות נמרצות אחרות, שקול את הדברים הבאים.
גילו ורמת ההתפתחות של ילדכם
האם ילדכם מוכן מבחינה התפתחותית להתמודד עם האתגר הזה? מהן הקואורדינציה והמיומנויות הבסיסיות שלהם בפעילויות מוטוריות כמו ריצה, קפיצה ואיזון? האם ניתן לסמוך עליהם שיתנהגו באחריות, ימלאו אחר הוראות המאמן וילבשו ציוד מגן אישי מתאים?
העובר לאחר 3 שבועות
לתת השראה לילדים שלך
האם הילד שלך רוצה להיות הכוכב הבא של TikTok? בין אם אתם חולמים לעשות BMX כמו כוכבי האינטרנט האהובים עליכם או זוכרים סרטונים של בני נוער גורסים את הסקייטבורד שלהם, זה יכול להיות קשה לשמור על בטיחות בזמן ספורט אתגרי.
מאמן מורים
האם אתה רוצה שילדך יעשה ספורט? סרטוני יוטיוב או סרטוני IG אינם תחליף למציאות. רק מדריכים מוסמכים או מקצועיים יכולים ללמד את ילדכם.
מכשיר אבטחה
הידעתם שילדכם זקוק לציוד בטיחות? האם יבינו את זה? לפני שתתנו לילדכם לתרגל פעילות אקסטרים, בררו על איכות הציוד.
מ quale attrezzatura ha bisogno un bambino? Le specifiche dipendono dal gioco. Potrebbe trattarsi di un casco, protezioni per le spalle, parastinchi, protezioni per i gomiti o i polsi.
V Ziladu S בית החולים לילדים בסיאטל מ者和单板מ者必须佩戴符合 ASTM、CEN 或 Snell 标准的头盔。מ者必须穿着符合 ASTM F1492 的服装。מְעַצבֵּן或踏板车的儿童必须佩戴符合 CPSC 或 Snell 标准并配有护膝和护肘的头盔。
מתי ספורט אתגרי נחשב לקיצוני מדי? אתה יכול לסרב להשתתף אם אינך מסכים עם הפעילויות של ילדך או אם אתה חושד שילדך לא יוכל למלא אחר הוראות הבטיחות. חלק מהצעצועים אינם מתאימים לילדים צעירים וכדאי להמתין עד שילדכם יהיה מבוגר מספיק כדי לנסות אותם.
не Ezenkívül cseveghet és kérdéseket tehet fel, beszélgethet egy szakemberrel, vagy tölthet időt a kalandtevékenységekkel kapcsolatos tények, adatok és egyéb információk gyűjtésével! Tudjon meg többet az extrém sportokról kvízünkben itt.