סטראווה

האם נכון לאכול דבש במהלך ההיריון?

Crédito da Foto: istock.com / Wojtek Skora

האם נשים יכולות לאכול דבש במהלך ההיריון?

כן, בהחלט תאכל דבש במהלך ההיריון.

למרות שאני לא בטוח לתת לילדים מתחת לשנה של דבש, הוא לא ייפצע או שילדך נולד כשאתה בהריון כשאתה בהריון. למעשה, בטנו הבוגרת יכולה להתמודד עם חיידקי דבש, מה שאומר שילדים עייפים לפעמים ממחלה נדירה הנקראת בוטוליזם.

למרות שחיידקים יכולים לחרוג מהבטן, המחקר מראה כי הם מאוד לא סבירים שהם יכולים לעבור את עוגת המורק אצל ילדם ברחם. במקרים נדירים שבהם נשים בהריון חלו מהבוטוליזם, המחלה לא נקבעה על ידי ילדיהן.

עם זאת, אם יש לך בעיות או סטיות במערכת העיכול, כמו מחלת קרוהן, מחלת מעי דלקתית או ניתוח בקיבה קדמית, הימנעות מדבש לבריאותך עשויה להוות יתרון. מבוגרים וילדים מבוגרים עלולים לסבול ממחלות אלה, שיש סיכוי גבוה יותר להדביק חיידקי דבש הגורמים לבוטוליזם.

כדרך תזונתית, דבש יכול לשמש כחלופה טעימה וקצת יותר בריאה לסוכר. דבש מכיל כמויות קטנות של נוגדי חמצון, מינרלים ואנזימים שיכולים להועיל לבריאותם. זה יכול לשמש גם כתרופה לשיעול או פגיעה בגרון ומוצג כי סוגים מסוימים של דבש מטפלים בנגע.

שירי שיר ערש לתינוקות

אבל אל תעשה הרבה. דבש הוא תמיד סוכר נוסף ונצרך טוב יותר במתינות. איגוד הלב האמריקני ממליץ לנשים להפחית את צריכת הסוכר ליותר מ 6 כפיות ביום. אם אתה רואה או יש לך משקל סוכרת הריון ואתה צריך לבדוק את רמת הסוכר בדם שלך, אתה יכול להימנע לחלוטין מדבש וסוכר מצטבר אחר.

האם אתה בטוח בדבש הגולמי להריון?

ככל הנראה כן. ניתן למצוא דבש ללא ספק או מגעיל בעמדת הדבורים, בעמדת הרחוב או בשוק החקלאים. אין מחקרים על מחקרי ביטחון לדבש רוה במהלך ההיריון, אך אין צורך להניח שזה מסוכן. דבש ללא נשיאה אינו כולל סיכון דֶגֶל למצוא עם זה בפסטור E עיניים ו מכיוון שהוא פחות הופך מדבש מפוסטר, דבש גולמי ככל הנראה מכיל יותר נוגדי חמצון.

מרבית הדבש שנמכר בחנויות אינו מודבק מסיבות בטיחותיות, אלא על ידי תחזוקה ושיפור. דבש מפוסטר בשיטה הדומה לפסטור חלב. הוא היה מחומם ל 161 מעלות F למשך 15 עד 30 שניות ואז התקרר במהירות. זה הורג תאי שמרים (אך לא נבגי בוטוליזם) כך שדבש לא פוגע. פסטוריזציה גם מצמצמת את תהליך ההתגבשות, כך שהדבש נשאר זמן רב יותר.

Někdy výrobci přidávají nezdravé sladkosti, jako je kukuřičný sirup a pasterizovaný med\. Chcete -li se těmto obviněním vyhnout, ujistěte se, že štítek ingrediencí říká pouze Mel\.

מדוע דבש לילדים מסוכן?

דבש יכול להכיל חיידקים שיכולים לנבוט ולגרום לבוטוליזם בילדות במעיים, מחלה נדירה העלולה לגרום לשיתוק ויכולה להיות קטלנית. הבטן לילדים לא מוכנה להשמיד חיידקים, ולכן הם צריכים לשמור על יקירתי של התינוק שלהם עד שיהיה להם זמן 1.

לקבל מידע נוסף אם התינוק שלך יכול לאכול דבש .

מילים אתה השמש שלי

וִידֵאוֹ

האם מאמר זה היה מועיל?

לְנַסוֹת

לֹא

צפה בהריון, התכונן לשלב הבא וקבל תמיכה מיוחדת, הכל בחינם

אֶמְצָעִי

עורכי Floalasi מתחייבים לספק את המידע השימושי והאמין ביותר על הריון והורי העולם. יש לנו משאבים אמינים על ידי יצירה ועדכון התוכן: ארגונים רפואיים מכובדים, קבוצות מקצועיות של רופאים ומומחים ומחקרים אחרים שפורסמו במגזינים עם Read Tomit. אנו חושבים שאתה תמיד יודע את מקור המידע שאתה רואה. הם מקבלים מידע נוסף על ההוראות שלנו לבקרה רפואית וביקורת.

ההבדל בין מאדה למכונת אדים

איגוד לב אמריקאי. 2018. צוקר אגיונטו. https://www.heart.org/en/healthy-ling/healthy-ates/eat-mart/sugar/aded-garsפתח חלון חדש [גישה ליוני 2021]

מרכזים לבקרה ומניעת מחלות. 2019. בוטוליזם. המרכז לבקרה ומניעה של ארצות הברית, המרכז הלאומי למחלות שואפות וזיקיות זיהומיות. https://www.cdc.gov/botulism/index.htmlפתח חלון חדש [גישה ליוני 2021]

מרפאת קליבלנד. אינו מתוארך. היתרונות של דבש וכיצד לשלב אותו בתזונה שלך. https://health.clevelandclinic.org/the-tinefitפתח חלון חדש [גישה ליוני 2021]

Lanan, C. 2020. חיל הרגלים. קידה. https://kidshealth.org/en/parents/botulism.htmlפתח חלון חדש [גישה ליוני 2021]

אדוארדס, ש. א. אל. 2017. מיקרוביומה במעי במהלך ההיריון. כתב העת האמריקאי של סיעוד ילדים מטריל. https://journals.lww.com/mcnjournal/abstract/2017/11000/the_maternal_gut_microbiome_during_pregnancy.2.aspxפתח חלון חדש [גישה ליוני 2021]

גורו פ., ואח '. בשנת 2018 נהלים קליניים. https://wwww.mcpiqojournal.org/article/s2542-4548(18)30052-3/fultextפתח חלון חדש [גישה ליוני 2021]

האריס, ר 'א. אלבמה. 2020. בוטוליזם של אוקסמיה במעי למבוגרים. רַעֲלָן https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc7076759/פתח חלון חדש [גישה ליוני 2021]

מתי התינוק יכול להרים ראש

שם, C. E. al. 2010. מחלות עם מזון במהלך ההיריון. רופא משפחה קנדי. https://wwww.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc2860824/פתח חלון חדש [גישה ליוני 2021]

בריאות UCSF. אינו מתוארך. המלצות למזון לסוכרת הריון. https://www.ucsfhealth.org/education/dietary-recommentations-for-estatational-diabetesפתח חלון חדש [גישה ליוני 2021]

קלאודיה בויד-בארט קלאודיה בויד-בארט היא עיתונאית ארוכת שנים בדרום קליפורניה ואמא גאה ומותאמת ללא הרף.