בְּרָכָה

הכירו את הזיהום של ליסטריה (ליסטריוזיס) במהלך ההיריון

למד להימנע מליסטרוזיס כשאתה בהריון ומאמין שיש לך זיהום בליסטריה.

ערכת צבעים מונוכרומטית
Narkotika por שאנון סמית ', מ' ד., Facog, OB-H

  • כדי להימנע מליסטריה וחיידקים אחרים הגורמים להרעלת מזון במהלך ההיריון, הם משאירים חתכים בשר וקרים (אם אדים חמים) ומוצרי חלב ומיצים שלמים. מבשלים בעדינות עם בשר, ציפורים, דגים וביצים. שמור על אוכל בטמפרטורות נמוכות ואל תשמור על אוכל הרבה לפני שאוכלים אותו. בעת בישול אוכל בבית, שטפו את הידיים ובשלו משטחים וכלים בחלק התחתון עם סבון חם.



    מיינסטרים

    • ליסטריוזיס הוא זיהום חמור שניתן להשיג ממזון מזוהם במזון. נשים בהריון נמצאות בסכנה במיוחד.
    • תסמינים של ליסטריוזיס הם חום, עייפות, שריר -אייק, שלשול, צוואר נוקשה, כאב ראש ובלבול. זה יכול לגרום לידה מוקדמת וסיבוכים חמורים אחרים.
    • כדי להימנע מזיהומים, הימנע ממזונות מסוכנים (בשר קר, חלב ומיץ שאינם, דגים מעושנים וחיידקים גולמיים), מבשלים את הידיים בעדינות ושומרים על הידיים ומבשלים נקיים.

    מה זה ליסטריוזיס?

    ליסטריוזיס הוא זיהום חמור שיכול לאכול מזון מזוהם עם חיידקים ליסטריה מונוציטוגנים .



    נשים בהריון וילדיהן המתפתחות כמו גם ילדים הם אנשים רגישים במיוחד עם מערכות חיסון מוחלשות ומבוגרות יותר ליסטריה הַדבָּקָה. באפטי, לה דון, בהריון האננו האנו 10 פיוזה וולט כנראה די די -די -אוטרט ליסטריוסיוסי. נשים בהריון ספרדי הן סיכון גדול עוד יותר והשקרים הם לעתים קרובות יותר 24 פעמים.

    האיום הגדול ביותר על אישה בהריון הוא השפעה הרסנית שיכולה לליסטרוזיס להריון וילד.



    היא מעריכה כי כ- 1600 אנשים בארהב בארהב ברשומות CDC רושמות מדי שנה (בקרת CDC ומניעת מחלות). לדוגמה, שישה מהמקרים המדווחים מתרחשים אצל נשים בהריון.

    וִידֵאוֹ

    Synthomas de Listerióza

    תסמינים של ליסטריוזיס עשויים להופיע משבוע לחודש לאחר צריכת מזון מזוהם או לא מספר חודשים. לנשים בהריון רבות אין תסמינים של עצב או סתם מקלים על תסמינים ופסאודו-אולו אם הם נגועים. אפילו ללא תסמינים, אתה יכול להעביר חיידקים לילדך.

    Synthomas de Listerióza can include:



    אם יש לך תסמינים של ליסטרוזיס, התקשר מייד למומחה שלך.

    איך ליסטריוזיס יכולה להשפיע עלי ועל ילדתי?

    אם אין לך מחלה בסיסית המשפיעה על מערכת החיסון שלך, סביר להניח שלא תשפיע קשה על בריאותך במהלך ההיריון שלך. (כמה נשים בהריון הסובלות מליסטרוזיס סובלות מהתייבשות כתוצאה מהקאות ושלשול, אך זה נדיר).

    עם זאת, לזיהום יכולות להיות השלכות חמורות על התפתחותו בהתפתחות, במיוחד אם הוא אינו מהיר.

    ליסטריה יכול להדביק שליה, נוזל מי שפיר וילד; יכול לגרום תְלוּנָה o טוד ו ילדים נגועים שיהיו ככל הנראה לידה בקרוב ו רבים חלו קשה או חולים לאחר לידה עם בעיות שעלולות לכלול דלקות בדם, קושי נשימה, חום, פצעי עור, נזק לאיברי הווארו וזיהומים במערכת המרכזית, כמו דלקת קרום המוח. חלק מהילדים הנגועים מתים או סובלים מתוצאות ארוכות כמו מוגבלות נפשית. שיתוק; מַשׁבֵּר; עיוורון; או בעיות עם המוח, הכליה או הלב.

    נשים בהריון מקבלות ליסטרוזיס 10 -OTTE. - האוניברסיטה האמריקאית למוגבלות וגינקולוגים

    נראה כי חלק מהילדים באמהות נגועות בריאים בלידה, אך מראים סימני זיהום, בדרך כלל שבוע או אפילו כמה שבועות לאחר הלידה, בדרך כלל דלקת קרום המוח. קריאה זו ברשימות האחרונות עשויה להיות תוצאה של ילד נגוע במהלך העבודה והלידה. (אישה נגועה יכולה לספוג חיידקים בצוואר הרחם, בנרתיק או בבטן).

    לכל הילדים שנולדו מאם שנולדה עם ליסטריוזיס במהלך ההיריון סובלים מבעיות. אם האם מטופלת באנטיביוטיקה במהלך ההיריון, התינוקת יכולה להימנע מזיהום.

    כיצד מטפלים בליסטריוזיס?

    המומחה שלך יהיה בדיקת דם כדי לאשר שיש לו ליסטריוזיס. אם חיובי, תקבל אנטיביוטיקה IV העוסקת בזיהום שלך ומגן על ילדך.

    אולטרסאונד אתה יכול לשלוט בבעיות ולראות צוות תשומת לב כאשר ילדך מתפתח.

    לאחר הלידה, ילדכם מבצע בדיקת דם כדי לקבוע אם הוא נגוע ליסטריה ו אם זה המקרה, תקבל גם אנטיביוטיקה.

    כיצד להימנע מרעלת מזון במהלך ההיריון

    כדי לא להידבק ליסטריה וחיידקים אחרים של מזון וירוסים עוקבים אחר הוראות אלה בבחירה, תחזוקה והכנה למזון:

    הימנע מאוכל מסוכן

    אתה לא יכול לדעת אם האוכל נמצא בבית ליסטריה תסתכל או מרגיש. לכן חשוב שנשים בהריון מודעות למזונות מזוהמים יותר ונמנעים. לְהִמָנַע:

    • בשר קרים ובשר, אם לא חם. אל תאכלו בשר חותך קר או בשר קר, פפטה או בשר מקורר או בשר או עוגת דיג במרינדה או נוזל קירור מעושן, אלא אם כן אתם מבושלים עם קיטור חם (למשל בפיצה או בכריך חם). ולמרות שכלבים מתכוננים, הם צריכים לבשל אותם עד שהם חמים. מוצרים חתוכים או יציבים שאולי לא מתקררים צריכים להיות קלים לאכילה.

    • דגים מעושנים קרים שאינם יציבים בכל דבר. זה נורמלי לאכול טונה, סלמון ופריטים ומדפים אחרים שהשתמרו. עם זאת, דג מעושן מטלטל שאינו יציב (המכונה תחזוקת מקרר) אינו בטוח אם הוא מבושל (למשל, במחבת). מאמרים אלה קיימים לעתים קרובות בבשר קר או פירות ים וניתן לזהות אותם כ- NOVA, LOX KIPPLE או מעשנים.

    • מוכנים סלטים ומעטפות. הכן גישה לסלטים בקור ובסופרמרקט, במיוחד אלה המכילים ביצים, עוף או סרטנים. (סלטים ירקות יכולים להתאים גם הם ליסטריה, אֲבָל. אם זה לא בטוח שהאוכל היה מוכן בטוח ונמוך משעתיים, שעה ביום חם מאוד, הוא לא שווה.

    • חלב לא מפוסטר (גולמי). זה כולל את שניהם חלב גולמי מכה שמכה קווזו ו אל תאכל גבינה רכה כמו פטה, ברי או גבינת קממבר; גבינה ורידית כחולה; O גבינה בסגנון מקסיקני, כאילו הייתה לבנה, טרייה או לוחית (גבינת לוח), אם התווית לא מצביעה בבירור שהיא מורכבת מחלב מפוסטר. קסטל, ריקוטה, שמנת גבינה, גבינה טרנספורמציה (כמו אמריקאים) וגבינה קשה (כמו צ'דר ופרמזן) נחשבים לבטוחים, כמו גם מוצרי חלב -אקדח, שגדלו כמו ג'וגבורס ועץ.

    • דרום מוד פסטריזאצ'י. כמעט הכל Ó ארצות הברית מודבקת בארצות הברית, אך בדוק שהתוויות בטוחות. התקדים החדש בשווקים של שייקים ויצרנים אינו יכול (או לסמן). אם אינך יודע אם מיץ מסוים מפוסטר תקפוץ.

    • ROAGE REWIND. Les conditions chaudes et humides nécessaires pour la culture des germes sont également idéales pour la croissance de ליסטריה וחיידקים אחרים. אם אתם אוכלים חיידקים, הם מצליחים. חיידקי שטיפה אינם שוללים שום חיידקים.

    • מלון זה ישן או לא -קרק. מלון מקרר ותרדמת שבוע. שחק מלון חתוך כשהוא ארוך מארבע שעות בטמפרטורת החדר.

    ארוחות גדולות גדולות

    • בדוק את הטמפרטורה במקרר ובמקפיא. וודא שהמקרר הוא בין 35 ל -40 מעלות פרנהייט (ו) והקפאתו באפס או נמוך יותר כדי להגן על המזון שלך מפני זיהום מפני פתוגנים שונים. השתמש במדחום של המקרר כדי לאשר את הטמפרטורה.

    • אל תאחסן אוכל ארוך. הצרכן קבע מזון שנצרך בהקדם האפשרי לאחר הרכישה, במיוחד לאחר הפתיחה, גם אם טרם הגעת לשימוש בשימוש. תאריך זה חל על מוצרים חסרי תקדים. יש לשמור על כלבים במקרר ולצרוך אותו בשבוע בו החבילה פתוחה ושבועיים אם לא פתוחים. יש לקרר ולצרוך חבילות בשר קר תוך שבועיים. כאשר החבילה פתוחה, היא נמצאת שלושה עד חמישה ימים.

    לְהַכִין

    • הימנע מזיהום המזון. שמור על כל הארוחות שעלולות להיות מזוהמות (למשל מוצרים לא טבעיים; בשר אינו זמין, ציפורים או סרטנים; כלבים והצטננות) המופרדים על ידי מוצרים טהורים ומזונות מבושלים. השתמש בטבליות חיתוך נפרדות, טבליות וכלים למוצרי גולמי ובשר, ציפורי מירוץ, פירות ים וביצים.

    • לשטוף את כל המוצרים. לשטוף או להילחם בכל הפירות והירקות לפני האכילה. אל תמלא בשר, עופות או ביצים.

      האם אפרין בטוח במהלך ההיריון

    • מבשלים עם כל ההמונים, עופות, דגים וביצים. השתמש במדחום כדי לבדוק את הטמפרטורה הפנימית של הבשר. מרבית הבשר חייב להגיע לטמפרטורה של 165 מעלות (180 מעלות צלזיוס בירך לציפורים שלמות). אם טמפרטורת הבשר לא נמדדת, מבשלים לפני שהם ורודים באמצע. יש לבשל את הדגים עד שהבשר יהיה אטום באמצע. מרתיחים את הביצים עד לעצירה של הצהוב. ואל תנסה אוכל עד שיסתיים.

    • נסה את השאריות לחלוטין. ליסטריה זיהום יכול להתרחש לאחר בישול או הפיכת אוכל. חיידקים יכולים לשרוד במקרר ובניגוד לחיידקים רבים ממשיכים לצמוח. לכן, מחממים את כל השאריות שבושלו בעבר ב 165 מעלות כך שאתה חם. אם אתה משתמש בתנור במיקרוגל, שמור על המזון כדי לשמור על לחות ולאפשר חימום בטוח או אפילו חימום. השאר את ההשתתפות באוכל למשך מספר דקות לאחר המיקרוגל כדי להפסיק לבשל. אתה יכול להשתמש במדחום עם מזון טהור כדי להבטיח שהמזון המחומם יגיע ל 165 מעלות F.

    שמור על דברים נקיים

    • לשטוף ידיים. לאחר נגיעה במזון הגולמי, שינויים בשכבות, נגעים בבעל החיים או באמצעות חדר האמבטיה, שטפו את הידיים עם סבון חם לפחות 20 שניות.

    • שוטפים משטחי וכלים ו השתמש במים חמים וסבון כדי לחתוך יחידות מדידה, חתכים חתכים, צלחות, כלים ולהקטין לאחר מגע עם מזון שעלול להיות מזוהם.

    • נקה את האשליה והספינות באופן קבוע. משומשים משומשים ופצעים יכולים לספוג חיידקים. שטפו אותם באופן קבוע במים חמים. פטריות מטבח הן גם מקורות פוטנציאליים לחיידקים וקשה לדאוג להם. הניחו אותם במדיח הכלים או במיקרוגל, הורגים רק כמה חיידקים. אז אם אתה משתמש בפטריות, לעתים קרובות אתה צריך להחליף אותן.

    • לשטוף את המקרר שלך ו מקרר קר שימושי אך אינו בלתי ניתן לניתוח: ליסטריה זהו גוף חזק שיכול לשרוד ואף לעלות בטמפרטורות נמוכות (גם אם איטי יותר). נקה את המקרר, כולל קירות ומדפים בפנים, באופן קבוע עם סבון חם. השתמש בחומר ניקוי רך למדיח הכלים, שוטף ויבש עם מטלית נקייה.

    ליסטריוזיס אינה הבעיה היחידה בבטיחות המזון במהלך ההיריון. מדריך זה ל אוכל ושתייה אתה צריך לקפוץ במהלך ההיריון זה יעזור לך להימנע מרעלה באמצעות מזון וסכנות אחרות.

    האם מאמר זה היה מועיל?

    לְנַסוֹת

    פַּסטָה

    לֹא

    צפה בהריון, התכונן לשלב הבא וקבל תמיכה מיוחדת, הכל בחינם

    אֶמְצָעִי

    עורכי Floalasi מתחייבים לספק את המידע השימושי והאמין ביותר על הריון והורי העולם. יש לנו משאבים אמינים על ידי יצירה ועדכון התוכן: ארגונים רפואיים מכובדים, קבוצות מקצועיות של רופאים ומומחים ומחקרים אחרים שפורסמו במגזינים עם Read Tomit. אנו חושבים שאתה תמיד יודע את מקור המידע שאתה רואה. הם מקבלים מידע נוסף על ההוראות שלנו לבקרה רפואית וביקורת.

    האוניברסיטה האמריקאית למיילדות וגינקולוגים. 2022. Listeria e Gravidanza. https://www.acog.org/womens-ealth/faqs/listeria-and-presnanceפתח חלון חדש [גישה בנובמבר 2024]

    בקרה על מחלות ומרכזי מניעה. 2024. מידע על ליסטריה -זיהום. https://www.cdc.gov/listeria/index.htmlפתח חלון חדש [גישה בנובמבר 2024]

    לֶאֱכוֹל https://www.fda.gov/food/headh-educators/listeria-food-sepety-moms- beפתח חלון חדש [גישה בנובמבר 2024]

    לֶאֱכוֹל https://www.fda.gov/food/buy-store-syve-safe-feod/what-need-king-bout-listeria-infecuffפתח חלון חדש [גישה בנובמבר 2024]

    מחלקת הבריאות של ארצות הברית https://www.foodsafety.gov/food-poising/bacteria-and-rusפתח חלון חדש [גישה בנובמבר 2024]

    המכון הלאומי לבריאות. 2019 Annals of Hygiene . https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31268122/פתח חלון חדש [גישה לדצמבר 2024]

    קליניקה מאי. 2022. זיהום ההורים. https://www.mayocylinic.org/disasasasasasassassassass-conditions/listeria-infraction/symptoms-syc-2035269פתח חלון חדש [גישה בנובמבר 2024]

    מומחי מידע מארגון הטרטולוגיה. 2024. ליסטריה -זיהום (ליסטריוזיס). https://mothertobaby.org/facttheets/lisisterózy-pregnancy/פתח חלון חדש [גישה בנובמבר 2022]

    מְעוּדכָּן. 2023. חינוך לחולים: הימנע מזיהום במהלך ההיריון (מחוץ לבסיסים). https://www.updedate.com/acontentents/avoide-infectionen-in--mencincy-beyond-the-basicsפתח חלון חדש [גישה בנובמבר 2024]

    קארן מיילס קארן מיילס היא סופרת ומומחית בהריון והחזיקו ילדים שתרמו למרכז הילדים יותר מ 20 שנה. זה נרגש לעדכן מידע שימושי להוריך כדי לקבל החלטות טובות למשפחות שלך. הקונצרט האהוב עליה מכל הוא אמו של קארן לארבעה מבוגרים וגמדים עם תשעה נכדים.

רשום פופולרי