התינוק שלי מתי אוכל?

כשהוא מתפרק, האוכל שהיא אוכלת גם מזין את ילדה. גם סוכן תזונה טובה -מאוזנת עם הרבה פירות טריים, ירקות, דגנים, שומנים בריאים וחלבונים רזים, הם טובים לשניהם. אוכלים ממאכלים שונים יכולים גם לעזור לכם ליהנות מטעמים שונים אצל ילדכם בשנים הבאות.

אבל אם יש לך מאוד קשה גַז להחזיר ילד אתה יכול לשאול אותך על כמה ארוחות בתזונה שלך, במיוחד אלה שבדרך כלל מבלים יין. זה מה שאתה צריך לדעת על האוכל שיכול לגרום לשדיים.

מזון ורגישות לגז על ידי הנקה

יש אמהות שדיברו כשהן אוכלות וזקוקות למזונות כמו מוצרי חלב, ברוקולי, כרוב, בננה, ביצים או שום במהלך 24 השעות הבאות. למרות שיש רק כמה מחקרים על איכות בנושא זה, העדויות מצביעות על כך שמספר קטן של ילדים רגישים למוצרי חלב -מקרה בתזונה של אימהות וגורמים לגז מוגזם.

פחות ברור לחקור את הרגישות של ילדים בהשוואה למזונות אחרים, אם כי הם יכולים לראות שתסמינים כמו גז ו פִּין אם אתה נמנע מאוכל עם אוכל, יש לך בעיות בטן עם ילדך.

זכור שאנשים מכל קבוצות הגיל מקבלים גז, לא משנה מה הם אוכלים. הגז הוא פשוט חלק מפונקציונליות תהליך העיכול. זה מתרחש כאשר חיידקי הבטן מפרקים מזון במעיים וכאשר האוויר נבלע.

ילדים נוטים להיות בעלי יותר גז מאשר ילדים ומבוגרים גדולים יותר, וזה נורמלי. המערכות הלא בשלות של הילד אינן יעילות עדיין להפחתת המזון שהם אוכלים. מכיוון שתמיד יש לך מגוון מזונות, עלים שעוזבים עוד יותר אוויר ומה קורה בסוף. בנוסף, ילדים לא מהססים לקרוע אותו בעת תיקון.

אם נראה כי היווצרות הגז לא מופרעת, אין צורך להתאים את התזונה. בדרך כלל אמהות יכולות לאכול ללא אוכל ללא אוכל. אוכל כדי להימנע מהנקה (או גבול) מכיל בדרך כלל דגים עם כספית גבוהה, כמה עשבי תיבול, כּוֹהֶל , קָפֵאִין ושוקולד.

אלרגיה למזון בילדים עם לחם.

מספר קטן של ילדים מסוננים עם כ- 2-3%מגיבים לתגובה אלרגית אמיתית למזון בחלב אם, רגיל מחוז הצווארון של פרה .

יתכן שמזונות אלרגניים אחרים בתזונה מונקים, כמו ביצים, חיטה, דגים, דגים, בוטנים ואגוזים אחרים, יכולים לגרום לתגובה אלרגית אצל ילדים, אם כי אין הרבה בדיקות איכותיות.

לילדים עם אלרגיה למזון בדרך כלל לא רק גזים, אלא גם קוליק חמור, פיצוצים, הקאות, שלשול או בעיות נשימה שנמשכות מספר שעות לאחר האכילה. אם אתה מבחין באחד מהתסמינים הללו אצל ילדך, התקשר מייד לרופא שלך מכיוון שאלרגיה למזון קשה עשויה להיות קטלנית.

Si quelqu'un dans votre famille proche a une allergie alimentaire, parlez-en à votre médecin si c'est une bonne idée d'éviter certains aliments pendant l'allaitement\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.

מזון שיכול לגרום לגז בעת מניקת ילדים

הסביר להניח להנקה הוא מוצרי החלב -קסיר בתזונה שלהם, כולל:

• לאטה
• קווזו
• יוֹגוּרט
• נִבגִי
• E
• כל הארוחות המוכנות המכילות Lattiero -Casear, קזאין, סרום או נתרן

ארוחות אחרות שעלולות להיות אלרגניות כולל ביצים, חיטה, בוטנים, סויה, דגים ועצים עלולים לגרום לגז ולתסמינים אחרים. עם זאת, מספר מחקרים הושיטו מסקנות מנוגדות. אין שום ערובה לכך שהסרת המזונות הללו מהאוכל של ילדכם תעזור לגז של ילדכם.

עבור אנקדוטה יש אמהות שאומרות שארוחות אחרות שבדרך כלל גזים במבוגרים כמו ברוקולי, קבבדו, שעועית, נאספים, שום, שום או סיבה אוכל חריף הפוך את הילדים שלך לנוחים או מעצבנים. אתה עשוי לגלות שהגז של ילדך משופר כשאתה מסיר את האוכל החשוד מהתזונה שלך.

האם זה גורם לברוקולי?

יש אנשים שמקבלים יותר בנזין אם הם אוכלים את ירקות הצלב, כולל ברוקולי. למעשה, הקיבה והמעי הדק מבלים כמה פחמימות, במיוחד הסיבים שנמצאו בברוקולי. כאשר פחמימות אלה מגיעות למעי המעי, חיידקי הבטן נפתחים, אשר בתורם מייצרים גז.

עם זאת, זה לא בגלל שברוקולי גורם לגז גז. אז אין צורך להימנע מכך. הסיבים הגורמים לגז בהם כאשר לא חלב אם. אין שום עדות טובה לכך שהגירוש של ברוקולי מפחית את הגז והכימיה של התינוק.

שם מיה פירושו

יש אמהות הקשורות לגז של ילדיהן. אם אתה מבין שנראה שילדך קשה יותר וקשה יותר בכל פעם שאתה אוכל ברוקולי, נסה להסיר אותו מהתזונה שלך כדי לראות אם הגז של ילדך משתפר.

Sachez qu'une fois que votre bébé commence à manger des solides, il peut avoir du gaz lorsque vous leur nourrissez du brocoli pour la même raison que vous\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Néanmoins, c'est une bonne idée d'exposer votre bébé à de nombreuses saveurs, y compris le brocoli, le plus souvent possible lorsqu'ils sont petits\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. De cette façon, ils apprendront à profiter de ces aliments sains à un jeune âge\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Commencez par de très petites portions et augmentez progressivement la quantité que vous servez, ce qui aide à réduire ou même à éliminer les problèmes de gaz notables pour de nombreuses personnes\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.

האם קוהל נותן לך בנזין?

קוהל הוא ירק נוסף עם חצייה גבוהה של סיבים, העלולים לגרום לגזים אצל מבוגרים וילדים שיכולים לגרום למזון מוצק. הסיבים מגיעים שוב לבטן גדולה שלמה, שם הוא משותף לחיידקי מעיים נוחים באופן טבעי המייצרים גז.

SOM Med Broccoli er der Ingen grund tiL שיטתיות ב- Undgå Kål תחת Amning, Ford de er Acceleret. אבל אם נראה שילדך גזי וקשה בכל פעם שאתה מתחיל, עליך להימנע מתי עד יכול לראות מתי בעיות הבטן של התינוק שלך משתפרות.

לגרום לבאננגות?

פירות כמו דפיקות, תפוחים, אפרסקים, אגסים ופירות יבשים יכולים להוביל לגזים מוגזמים, במיוחד אצל אנשים עם מחלות במערכת העיכול (IG), כולל גירוי תסמונת המעי הגס (SII). למעשה, פירות אלה מכילים פרוקטוז, סוג של סוכר שמערכות הבטן שלך לא יצרו. פירות פירות כמו תפוחים ואגסים נוטים לגרום ליותר גזים מאשר בננות.

מחקרים מראים כי פרוקטוז יכול לחצות חלב אם. וילדים יכולים לקבל IBS, במיוחד אם האב נמצא במדינה. LME גורם גם לתסמינים אחרים מעבר לגז, כולל כאבי בטן כמו גם עצירות ו / או שלשול. אם לילדכם יש תסמינים ודאגות אלה, דברו עם הרופא שלכם. אתה יכול לתכנן תזונה לחיסול עבורך ואולי טיפות פרוביוטיקה לילד שלך.

לגרום לביצים?

פחות סביר שביצים גורמות לגז בהשוואה למזונות רבים אחרים. אם זה המקרה, הגז נוטה לסריח.

מצד שני, אלרגיה לביציות היא אחת מאלרגיה למזון הנפוצה ביותר בילדים ויכולה להופיע מילדות מוקדמת. לילדים אלרגיים של ביצים יש תסמינים שונים כמו מיקוד, בחילה, הקאות, שלשול או קושי לנשום בשעות הקרובות.

מחקרים מראים שילדים שותקים לא סביר שהם אלרגיות לאלרגנים שאמהותיהם אוכלות. אבל אם הוא חושב שלילדו יש אלרגיה למזון, ובמיוחד אם יש לו תסמינים אחרים לאחר אכילת ביצים או אוכל אלרגני אחר, היא מדברת עם רופא.

האם שום יבזבז ילדים?

שום גורם בדרך כלל לגז לאנשים עם CH וממרח חיידקי מעיים (SIO). זוהי ארוחה חזקה, שמשמעותה שהיא מכילה קצת סוכר, במקרה זה פרי הגורם לאנשים הסובלים ממחלות אלה הגורמות לתסמינים של קיבה, עצירות ושלשול.

אין שום עדות לכך שהתכונות הגורמות לשום גז מייצרות חלב אם. עם זאת, אם זה גורם לבעיות בטן עם ילדך, ייתכן שתרצה לשקול להסיר את הדיאטה שלך.

טעמים חזקים, כמו שום, יכולים התיאבון שלך על חלב אם ולהרגיש שונה גם אם זה בדרך כלל לא מייצר ילדים. למעשה, המחקר הראה שילדים שאמהותיהם אוכלות תמצית משוגע מהיר .

מה לעשות בעת ההנקה הוא גזי

רוב הזמן ילדים לא חוששים ממה לטפל. ברוב המקרים, גז קטן הוא די נורמלי ואינו מפריע לרוב הילדים. זו הזדמנות נהדרת עבורך לאכול כל מה שאתה רוצה בלי להפריע לבטן של התינוק שלך.

עם זאת, יתכן שיהיה צורך לנסות את אחת הטקטיקות הבאות אם ילדכם נראה לא בנוח או קוליק ללא התנגדות. מְצַמרֵר או תמיד יש אתגר מְכַשֵׁפָה .

בדוק את בעיות הנעילה

ילדים רבים מתקשים למצוא טוב Stillblock ו אם לילדך אין מראה טוב, הוא בולע יותר אוויר הגורם לבנזין. החריץ הרע יכול גם להפוך את שלך נייר כואב , פצוע, אדום או נהרס. אם אתה חושב שילדך לא עושה את זה נכון, דבר עם הרופא שלך ובקר ביועץ סיעודי.

עוֹדֵף

אם יש לך הרבה חלב את התינוק שלך פַּחִית עומס יתר לקטוז סובל. זה קורה כאשר ילדכם מקבל נקודות רבות שיש בהן מוצרי חלב רבים -ופחות מאוחר יותר, העשירים בשומן כדי להפחית את תהליך העיכול. כתוצאה מכך, מתגבר על האנזים במערכת הילד שלך הבועטת לקטוז ואינו יכול לבצע את העבודה הזו. ילדים עם עומס יתר של לקטוז יכולים גם להיות תובעניים ויש להם בתי ספר בחינם, ירוקים ונפיצים.

Pour vous assurer que votre bébé obtient suffisamment de laitier gras, permettez à votre bébé de soigner aussi longtemps qu'il le souhaite sur le premier sein\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Votre bébé ne peut allaiter qu'un peu - ou peut-être pas du tout - sur le deuxième sein\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. C'est une bonne idée de parler à un consultant en lactation pour s'assurer que l'offre excessive est le problème avant d'essayer אחות מצד אחד אז אל תהיה אקראי לאטה supply בעיר.

שמור את האוויר שם בחוץ

ככל שילדכם בולע את האוויר תחת התזונה, כך הוא קורה יותר. נסה להאכיל את ילדך לפני שתתחיל דמעות נהפוך הוא, ילדים בולעים אוויר כשהם מסתכלים זה על זה. גַם הבטן של התינוק שלך ואז (ואפילו למטה) כל דיאטה.

דבר עם רופא הילדים הפרוביוטי שלך

הגז הוא בחלקו תוצר משנה של כמה חיידקי מעיים. כמה דגימות מצביעות על כך שילדי סיעוד נותנים פרוביוטיקה אם אתה מכניס חיידקים בריאים במעיים, זה יכול לעזור להקל על הקוליק (שנחשב בדרך כלל לגז כגז). שוחח עם הרופא שלך כדי לבדוק אם זה יכול להועיל לתת לילדיך נפילות פרוביוטיקה.

נסה דיאטת חיסול

האם אתה עדיין חושש שלילדך יש רגישות למזון? ללא הגבלה ברצינות התזונה שלך (מה שעלול להוביל לחוסר תזונה, במיוחד במהלך הנקה) או להימנע מכל המזונות שהם גז עבורך.

במקום זאת, רשמו הערות על הדיאטה והדשא של תינוקכם וחפשו דגמים. Beseitigen si dann zwei oder drei wochen ein potenziell forbatisches essen, um zu sehen, היה מאוד. אם ילדכם רגיש לארוחה זו תוכלו לראות שיפור בשבוע. (אם כי ילדים עם אלרגיה למזון אמיתי זקוקים לפחות לחודש כדי לפתור תסמינים). אחרי שבוע, נסה שוב את האוכל וראה איך ילדכם מגיב.

אם אתה בוחר להסיר מזון אחד או יותר מהתזונה שלך, דבר עם תזונה ו / או / או / או / או / / או / / או / / / או / / או / / או / או / או / או / או סטילס ו אתה יכול להעריך את המצב ולהקפיד לענות על צרכי התזונה שלך. ברוב המקרים, אתה יכול לחזור לתזונה הרגילה שלך אם ילדך בן 6 חודשים.

האם מאמר זה היה מועיל?

לְנַסוֹת

לֹא

• האם יש אוכלים שאתה יכול להימנע מהנקה?

  Par Elizabeth Dougherty

• כי הילדים יורקים

  דיא דובינסקי

• גז ילדים? ראה כיצד לעזור לך מעט

  פאר קארן מיילן

• מה הזמן של המכשפה של הילד?

  POR COLLEEN DE BELLEFONDS

אֶמְצָעִי

עורכי Floalasi מתחייבים לספק את המידע השימושי והאמין ביותר על הריון והורי העולם. יש לנו משאבים אמינים על ידי יצירה ועדכון התוכן: ארגונים רפואיים מכובדים, קבוצות מקצועיות של רופאים ומומחים ומחקרים אחרים שפורסמו במגזינים עם Read Tomit. אנו חושבים שאתה תמיד יודע את מקור המידע שאתה רואה. הם מקבלים מידע נוסף על ההוראות שלנו לבקרה רפואית וביקורת.

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. 2009. אלרגיות לרגישות לילדים ומזון. https://www.healthychildren.org/english/ages-scent/baby/brestfeeding/pages/infant- alllogys-sensssy.aspxפתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. 2012. הפסקה גז. https://www.healthychildren.org/english/ages-scing/baby/diapers-klotogy/pages/brieking-ugas.aspxפתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. KOLICKá טיפ חותך עד פמיליאן. 2022. https://www.healthychildren.org/english/ages-scing/baby/crying-clic/pages/colins.aspxפתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

בקרה על מחלות ומרכזי מניעה. 2021. תזונה של ילדים וילדים קטנים: טעם ופעולה. https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlenutition/foods-ned-rens/tastes-and-textures.htmlפתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

בית חולים לילדים בפילדלפיה. אינו מתוארך. כמה וגז. https://www.chop.edu/conditions-disases/clic-and-kasפתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

בית חולים לילדים בפילדלפיה. אינו מתוארך. תזונה לאמהות בילדות. https://www.chop.edu/pages/diet-rastfeeding-mothsפתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

ילדים לאומיים. אינו מתוארך. תסמונת המעי הגס המעורר לילדים (IBS). https://childrensnational.org/visit/conditions-and-reatments/stomach-digestation-gi/iratient-bowel-syndrome-ibsפתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

מרפאת קליבלנד. 2021. מהי חוסר סובלנות לפרוקטוז? https://health.clevelandclinic.org/what-is-orstose-intelless/פתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

מרפאת קליבלנד. 2022. 15 מזונות שיכולים להוביל לנפיחות. https://health.clevelandclinic.org/foods-atat-uslating/פתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

מרפאת קליבלנד. 2022. מדוע ואיך להתחיל דיאטת חיסול. https://health.clevelandclinic.org/elimination-ciet/פתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

Daelemans S, et al. 2018. התקדמות אחרונה עם הבנה וניהול קוליק לילדים. מכללת F1000 Rev -1426, גרסה 1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc613433/פתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

Devanarayana NM, et al. 2018. הצהרת תסמונת המעי הגס בילדים: ידע, אתגרים ואפשרויות עכשוויות. מגזין Gastroenterology Globales 7 ביוני; 24 (21): 2211–2235. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5989237/פתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

גורדון M, et al. 2018. שינוי אוכל לקוליק לילדים. סקור את Cochrane. https://www.cochrane.org/cd011029/behav_diet-hanges-infant-klicפתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

גורדון M, et al. 2017 חומרים מזינים 9 (2), 146. https://www.mdpi.com/2072-6643/9/146/htmפתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

הקרן הבינלאומית להפרעות במערכת העיכול. אינו מתוארך. אוכל שיכול לגרום לגז. https://iffgd.org/gi-disorders/sintoms-salries/insestinal-guas/foods-that-mar-suse-guas/פתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

הקרן הבינלאומית להפרעות במערכת העיכול. אינו מתוארך. ייעוץ לבקרת גז. https://iffgd.org/gi-disorders/sintoms-aliques/inestinal-kasפתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

Jeong G, et al. 2017. מגבלות מזון חומריות במהלך הנקה. עיתון ילדים קוריאני נֵזֶק; 60 (3): 70-76. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5383635/פתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

רפואת הופקינס של ג'ון. אינו מתוארך. דיאטת fodmap: מה אתה צריך לדעת? https://www.hopkinedicine.org/headh/wellness-and-revent/fodmap-ciet-need-chnowפתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

Johnson JD, et al. 2015. קוליק ילדים: הכרה וטיפול. רופא משפחה אמריקאי 92 (7): 577-582. https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2015/1001/p577.htmlפתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

הליגה הבינלאומית לחלב. אינו מתוארך. מקרה מוגזם. https://www.lli.org/breasfeeding-info/oversupply/פתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

Leung AKC, et al. מניפולציה של אוכל לילדים לילדים. בריאות ילדים ברפואת ילדים מוּצָב; 8 (7): 449-452. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc2791658/פתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

פַּחִית clinica. 2022. Allergia delle uova. https://www.mayoclinic.org/disasasasasasasasasasconditions/egggggggggggggggggggggggggggggggggggggg./symptoms-causs/syc-2037215פתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

פַּחִית clinica. 2022. Itolleranza al fruttosio: quali alimenti evitano? https://www.mayocylinic.org/frutosaintoanse/expert-swers/faq-20058097פתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

המכון הלאומי לבריאות. 2021. מאנגר, מצב, https://www.niddk.nih.gov/headh-information/digestive-disases/gas-digestive-tract/eating-dia-senationפתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

קרן נמורס. 2021. שאלות נפוצות: הרגלי האכילה שלך וצריכת האלכוהול שלך. https://kidshealth.org/en/parents/breasfeed-ated.htmlפתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

קרן נמורס. 2022. בראבו אומר ברן. https://kidshealth.org/en/parents/burping.htmlפתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

שמות פרחים ייחודיים לילדה

אוניברסיטת אוהיו. 2019. האם עליכם להימנע מאוכל אוכל? https: // סלוד.פתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

הוועדה הרפואית לרפואה אחראית. 2021. קוליק ילדים. https://nutryconding.pcrm.org/nutryinguide/view/nutering_guide_for_clinians/1342019/all/infantile_clicפתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

בריאות סטנפורד בריאות. אינו מתוארך. התזונה וההנקה של האם. https://www\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.stanfordchildrens\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.org/en/topic/default\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\?id=maternal-nutrition-and-breastfeeding-90-P02678פתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

בריאות סטנפורד בריאות. אינו מתוארך. בעיות חסימה או יניקה. https://www\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.stanfordchildrens\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.org/en/topic/default\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\?id=ineffective-latch-on-or-sucking-90-P02650פתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

בית חולים לילדים בטקסס. אינו מתוארך. מה שומם את הגז בילד שלי? https://women.texaschildrens.org/blog/whats-casing- myastfed-babyפתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

מערכת הבריאות של אוניברסיטת וירג'יניה. 2017. דיאטה עם תכולת פרוקטוז דל. https://med.virginia.edu/winuting/wp-content/uploads/sites/199/2014/04/lowfrutor.pdfפתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]