הנקה

אתה יכול לשתות בזמן ההנקה?

אם מניקה, מומחים ממליצים להפחית את צריכת האלכוהול או הגבלתם. אם אתה שותה משקה, הימנע ממנו כמה שעות אחר כך בעת מניקה או לוחצים על תינוקך לילד. אין צורך לצייר ולרוקן את חלב אם, כלומר. ואז חלב חלב כשאתה שותה. זה לא משתמש באלכוהול על חלב מהר יותר. האלכוהול כנגד חלב אם יורד עם הזמן כאשר רמת זרימת הדם פוחתת.

מבחינה רפואית לקייט שאנד, עוזרת רפואית ויועצת מניקה, בדקה

זה כנראה קל מאוד כאשר ההנקה קלה מאוד אם יש אמצעי מניעה מסוימים. לשתות מדי יום לא נחשב להזיק לילד המניקה בחזה לִלְחוֹץ .



פריחה חיתול לעומת קנדידיאזיס

האקדמיה האמריקאית לילדים ממליצה להימנע מאלכוהול כשהוא מדבר על כך מכיוון שאלכוהול מגיע לתינוקו עם חלב אם. לדוגמה, גם אם הכמות מועברת כשאתה שותה כוס יין, הוא קטן יחסית, ילדך קטן ובעל כבד לא בוגר. המשמעות היא שאינך יכול להתייחס ולהסיר אלכוהול בהקדם האפשרי.



מחקרים מראים שאלכוהול יכול לשתות ייצור חלב אם ואהבה כמה מוצרי חלב שותים את ילדיהם ו אלכוהול מוצג דיאגרמות שינה לילדים שינה מטרידה אחרי אלכוהול קטן עד בינוני. ובעוד שיש צורך במחקרים אחרים, חלק מהחוקרים הגיעו למסקנה כי תערוכות שחזרו על אלכוהול בחלב אם יכולות לפגוע בילדים ארוכים.

כמה עולה אלכוהול לאם להניק?

אם תכנת נכון, כנראה שבטוח לנקוט במשקה אחד או שניים. אבל לא כל המשקאות זהים. אז התבונן בתכולת האלכוהול של מה שאתה שותה. החלק הוא בדרך כלל זכוכית 5 -זיגוג, 12 גרם בירה (בקבוק) או 1 אלכוהול קשה אונצ'יה.



לפני הטיפול או הציור, יש צורך לחכות לתכולת האלכוהול של חלב אם ModeGår ובדרך כלל נמשך שעתיים -שלוש. אבל הזמן שאתה זקוק לאלכוהול כדי להשאיר את גופך שונה מאדם לאדם אחר, תלוי במשקל, כמה אתה שותה, כמה מהר אתה שותה, אוכל אוכל בזמן שאתה שותה וכמה מהר גופך נשבר.

זכור, ככל שאתה שותה יותר משקאות, אתה צריך יותר אלכוהול כדי לנקות את המערכת שלך. רמות האלכוהול בדם ורמות האלכוהול שלה הן בדרך כלל עד 60 דקות לאחר השתייה. (אלכוהול לא מגיע מייד למחזור הדם שלו).

אם אתה שותה משהו הגיע הזמן להניק. או שתוכלו לשאוב ולאחסן חלב אם לפני שתשתו משקה, ואז להאכיל את בקבוק התינוק שלכם כשאתם רעבים באותה תקופה. אפשרות נוספת היא הרגישו את התבנית של ילדכם



אם אתה שותה מספיק כדי לשנות את שיקול דעתך או את יכולתך לטפל בילדך, שאל את בן / בת הזוג או מפקחים אמינים אחרים. קומאיסט משותף עם ילדים שם אם אתה שותה זה לא מומלץ כי הסיכון Smst

האם עלי לשאוב ולרוק לאחר השתייה?

אין צורך. יתכן ששמעת שאם אתה יכול להסיר חלב אם לאחר שתיית משקה אלכוהולי אם אתה יכול לצייר וריק (פומפנו ולהתחיל חלב). זה לא נכון.

בנג'רמן

השלכה ודליפה אינה מפחיתה את כמות האלכוהול בחלב שלך. רק הזמן יכול. אלכוהול נשאר בחלב שמתחת לזרם הדם והערכים בשני המקרים נופלים לאורך זמן. (שוב, המשקה עשוי להרוס את זרימת הדם שלו תוך שעתיים).

אם אתה מרגיש בקופסה או משכר, אתה תמיד יכול לסמוך על אלכוהול במחזור הדם. אם אתה מרגיש נורמלי אתה כנראה מחוץ למערכת שלך.

אם אתה רוצה לוודא שחלב אם כבר לא מכיל אלכוהול, אתה יכול לקנות דגימות חוף השד ברוב בתי המרקחת או בדיקות השד המקוונות. רצועות קלות לשימוש (פשוט רוויות בחלב ופעל לפי ההוראות לפרשנות שינוי צבע).

עם זאת, ניתן לצייר וריק כדי לשמור על אספקת החלב אם אתה מדלג על מושב הסיעוד כשאתה שותה.

כמה יינות אתה יכול לשתות בזמן ההנקה?

אם אתה שותה יין, אתה יכול לשלם מספיק עבור טוסט. קח משהו לשתות, זה נכון וידע שלכמה יינות יש יותר אלכוהול מאחרים.

רוב יינות השולחן הם בערך. 12% אלכוהול ומשקה סטנדרטי של כחמישה אונקיות.

מחיר היין בתכולת אלכוהול, מכ- 5 ABV לכ- 18 ABV או עד 21% ליינות מחוזקים. לְדוּגמָה:

  • יינות אדומים שיש להם יותר אלכוהול מאשר לבן שונים מ 12-15%
  • פינו נואר ובודריאקס מכיל 13 AL 14%
  • יינות MALBEC מכילים 13.5 עד 15%
  • כמה יינות אוסטרלים מקליפורניה Zinfandel ושיז יכולים להגיע ל -16 עד 18%
  • יין לבן הוא בממוצע בערך. 10%אך הוא בין 5%ל -14%.
  • יינות לבנים של מוסקאטו שונים בין 5 ל 7%
  • יינות אפורים של פינו בדרך כלל מכילים 12 עד 13%
  • שרדונה יכול להיות 13 עד 14.5%
  • היינות המסונפים כמו שרי, פורט ומדירה נבדלים מ- 17% ל- 21% ABV.

האם אוכל לשתות בירה בזמן הנקה?

כֵּן. המשקה האלכוהולי שווה 12 גרם בירה (5% אלכוהול) בכמות הכלולה בבקבוק. עם זאת, סביר יותר שהגביע ששולם במבשלה קרוב יותר ל -15 אונקיות.

בירה משתנה גם באלכוהול (כ 4-7% ABV); לכן, היו מודעים לאחוז. לדוגמה, בירת אלכוהול של 9% יש שני משקאות. ואני לא מצפה שכל בירות הקלות יקראו אלכוהול. רבים מהם נמצאים תחת בירה רגילה טיפוסית, אך חלקם מכילים יותר מ -4% אלכוהול.

אגב, אין שום עדות מדעית לתמיכה מחוכמה עממית של בירה או אלכוהול אחר. אתה מקבל דיאטת חלב ו מצד אחד, אלכוהול מיובש על ידי גופה ומאפשר לה לאבד נוזל גוף, מה שיכול להשפיע לרעה על כמות החלב שאתה מייצר. בנוסף, הורמוני שתיית אלכוהול מפריעים (אוקסיטוצין ופרולקטין המעורבים בייצור חלב.

נכון שפוליסכריד שנמצא בשעורה וב- MALT יכול להעלות את רמות הפרולקטין (התורמות לייצור חלב). עם זאת, בירת אלכוהול מפריעה להכנסת אוקסיטוצין הנדרש לחלב אם לְנַתֵץ ו לפיכך, בירה אינה גלאט מדי יום (חומר המגדיל את אספקת החלב).

GRACO 4 במושב רכב אחד

לדעת יותר:

האם מאמר זה היה מועיל?

לְנַסוֹת

לֹא

צפה בהריון, התכונן לשלב הבא וקבל תמיכה מיוחדת, הכל בחינם

אֶמְצָעִי

עורכי Floalasi מתחייבים לספק את המידע השימושי והאמין ביותר על הריון והורי העולם. יש לנו משאבים אמינים על ידי יצירה ועדכון התוכן: ארגונים רפואיים מכובדים, קבוצות מקצועיות של רופאים ומומחים ומחקרים אחרים שפורסמו במגזינים עם Read Tomit. אנו חושבים שאתה תמיד יודע את מקור המידע שאתה רואה. הם מקבלים מידע נוסף על ההוראות שלנו לבקרה רפואית וביקורת.

אקרמן ק. 2022. כמות האלכוהול: בירה, יין Alcool.orgפתח חלון חדש . https://alkohol.org/statistics-information/abv/פתח חלון חדש [גישה בינואר 2023]

AAP. אינו מתוארך. אלכוהול וחלב אם. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. https://www.healthychildren.org/english/ages-scing/baby/brastfeeding/pages/alkohol-wronst-milk.aspxפתח חלון חדש [גישה בינואר 2023]

AAP. 2022. הסבר פוליטי: הנקה ושימוש בחלב אם. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. ילדים 150 (1): E2022057988. https://publications.aap.org/petricicics/article/150/1/e2022057988/188347/policy-states-rastfe-body שימושפתח חלון חדש [גישה בינואר 2023]

שמות הארי פוטר

אנדרסון אחרי. 2018. צריכת אלכוהול במהלך הנקה. לא היה לנו סוג של סוג 13 (5). https://www.liebbertpub.com/doi/10.1089/bfm 2018.0053פתח חלון חדש [גישה בינואר 2023]

מרכזים לבקרה ומניעת מחלות. 2022. אלכוהול. האם זה נכון שאמהות מניקות את ילדם כשהן אוכלות אלכוהול? בקרה על מחלות ומרכזי מניעה. מסומן מיוחד עם מיוחד.פתח חלון חדש [גישה בינואר 2023]

Gibson L et al. 2020. שתייה או עישון במהלך הנקה ותוצאות אקדמיות לאחר מכן לילדים. חומרים מזינים 12 (3): 829. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc7146206/פתח חלון חדש [גישה בינואר 2023]

Gibson L et al. 2018. שתייה או עישון בהנקה וידע בהמשך ילדים. ילדים 142 (2): E20174266. https://publications.aap.org/petcticפתח חלון חדש [גישה בינואר 2023]

Gibson L et al. 2020. שתייה או עישון במהלך הנקה והתפתחות של ילדים. לֹאtas de búsqueda de BMC 13 (232). https://link.springer.com/article/10.1186/s13104-020-05072-8פתח חלון חדש [גישה בינואר 2023]

גריינר ט. 2019. אלכוהול והנקה, מחקר בעייתי. תזונה גלובלית 10 (1). https://worldnumitionjournal.org/index.php/wn/article/view/623פתח חלון חדש [גישה בינואר 2023]

Haastrup MB et al. 2013. Alcol y Lactacia Materna. בְּסִיסִי 114 (2): 168-173. https://onlinelibarary.wiley.com/doi/full/10.1111/bcpt.12149פתח חלון חדש [גישה בינואר 2023]

יש לי ואח '. 2001. אלכוהול והנקה: חישוב זמן לאפס בחלב. שקול רק ביולוגיה 80 (3): 219-22. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11585986/פתח חלון חדש [גישה בינואר 2023]

נקה 2022. אלכוהול. עדיין רפואה ומאגרי מידע. הספרייה הלאומית לרפואה. https://wwww.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk501469/פתח חלון חדש [גישה בינואר 2023]

האם אתה יכול לזנות יתר על המידה

Lli. 2020. שתו אלכוהול והנקה. הליגה הבינלאומית לחלב. https://www.lli.org/breasfeeding-info/alohol//////////////////////////////////////////9/פתח חלון חדש [גישה בינואר 2023]

Mennella ja et al. 1993. Cerveza, Lactancia y Folklore. הפסיכוביולוגיה של ההתפתחות 26 (8): 459-466. https://onlinelibory.wiley.com/doi/10.1002/dev.420260804פתח חלון חדש [גישה בינואר 2023]

NIH. אינו מתוארך. מהו משקה רגיל? המכון הלאומי לאלכוהול ואלכוהוליזם. https://www.niaa.nih.gov/alkohols-ex-thalth/overview-alkohol-consempe/what-dandard-rinkפתח חלון חדש [גישה בינואר 2023]

אוו. 2021 משרד הבריאות הנשי האמריקני. https://www.womenshealth.gov/brestfeeding/brestfeein-public/brestfeeing-evyday-lifeפתח חלון חדש [גישה בינואר 2023]

Poole N et al. 2020. אלכוהול והנקה. רשת המחקר של FASD קנדה. https://canfasd.ca/wp-contant/uploads/publications/briestfenininin- alcoLicpar-paver.pdfפתח חלון חדש [גישה בינואר 2023]

מְעוּדכָּן. 2022. התקפת שד: חינוך ותמיכה של ההורים. https://www.updateate.com/contents/brasflower-afrial-dacuction- numsפתח חלון חדש [גישה בינואר 2023]

USDA 2010 https://health.gov/sites/default/files/2020-01/dietaryguideline2010.pdfפתח חלון חדש [גישה בינואר 2023]

קארן מיילס קארן מיילס היא סופרת ומומחית בהריון והחזיקו ילדים שתרמו למרכז הילדים יותר מ 20 שנה. זה נרגש לעדכן מידע שימושי להוריך כדי לקבל החלטות טובות למשפחות שלך. הקונצרט האהוב עליה מכל הוא אמו של קארן לארבעה מבוגרים וגמדים עם תשעה נכדים.

רשום פופולרי