מדריך שינה לילדים קטנים

כי ילדכם או ילדכם מתעוררים וכותבים בלילה

Fotokredidit: istock.com / ipekata

כשבנך מתעורר בלילה, צועק ו Isteramente יש דאגה הגיונית. כאשר ילד מגיע לפחד זה מפחד, זה יכול להיות קשה להרגיע אותו. ייתכן שכל העצות והכלים הנפוצים אינם מה שיש לילדכם או לילדכם לפתור.

ברוב המקרים, זהו הצעד הראשון שהחזיר את בנו לחלום עמוק ושלו. ישנן סיבות רבות לכך שדמעות הן לילה טוב ויודעים שכל האפשרויות יכולות לעזור להם לעזור לילד או לילדם שלהם.

מיינסטרים

  • אם ילד או ילד מתעורר בלילה, זה עלול להיגרם כתוצאה מרעב, שיניים, מחלות, עדיפות שינה, פחד ממחלקה או סיוט.
  • וודא שילדך ישן מספיק ואינטראקציות רגועות ומינימליות יכולות לעזור בלילה אם אתה מתעורר מילד. אם ילדכם בוכה בלילה, נסו לשמור על שגרת שינה מתמדת והציעו נוחות מבלי לעורר אותה יותר מדי.
  • זה יכול להיות נהדר, אבל הם לא מזיקים. נסה להעיר את התינוק עם שורת לילה. עם הזמן, סבלנות ושגרת שינה רגילה, בנך ישן שוב.

מדוע הילד שלי מתעורר, צורח?

אלה הסיבות הנפוצות ביותר לכך שהילד מתעורר וצועק:



    כָּבוֹד. לילדים יש בטן קטנה, מה שאומר שיש להם רעבים מאוד מילדים גדולים יותר וילדים. חלק מהילדים החדשים אוכלים כל שעות או שעתיים, מניקים או לוקחים בקבוק בין 8 ל 12 פעמים ביום. גַז. A בֶּטֶן זה יכול לגרום לתסמינים וכאב משמעותי. אם ילדכם צורח בהיסטריה ולא יכול להרגיע אותו בבסיסים, תזונה, חיבוק ושינוי משמרות, יתכן שיש לו גזים. לִסְגוֹר ותנודות הן גם סימני גז. אם זו בעיה קוהרנטית, דברו עם התרופות של ילדכם. חתיכות. ילדך יכול להתחיל לחתוך את שלך במשך 3 או 4 חודשים שיניים ראשונות ו אם ילדכם בוכה ויש לו חניכיים אדומות או מודלקות, סביר להניח שהוא נראה. זה יכול להציע כאבים בכאבים במובנים רבים: חניכיים, עיסוי אנלג ​​'קר ועוד שיניים (תחילה שאל את הרופא שלך), יש את כל האפשרויות שתוכל לנסות. מַחֲלָה. הילדים קראו לתקשר את צרכיהם ובסוגיהם העיקריים בדמעות שאמרו להם שהם חולים. אם ילדכם אינו צודק, תוכלו לראות שינויים בהומור, בתיאבון, בחום ובמחלות. ניתן לטפל במחלה קלה בבית עם תרופות מרובות לתסמינים כמו כאב או חום. תסמינים חמורים של מחלת הילד כמו חום מתמשך חזק, עייפות, הקאות, שלשול או תסמינים ו הדלקת של אוזניים הצדיק את מינוי רופא הילדים. אם אתה חושד שילדך מיובש או שקשה לך לנשום או אם הוא משעמם במיוחד, קשר מייד לטיפול רפואי. שינה גרסת. הילד שלך כנראה יחיה בשנה הראשונה יָשֵׁן ו ניתן להפעיל שינויים אלה בשינה על ידי מרד השגרה שלך, כמו פיתוח או קפיצה. ההבדלים בתודעה יכולים גם לגרום לגרסת שינה. ילדים רבים יכולים לישון בכל מקום מבלי להסתכל על גירויים סביבם. עם הגדלת הגיל, הם מודעים יותר למה שמקיף אותם ואור, רעש וחוסר שגרה יכולים למנוע שינה. פחד מהמחלקה. בדרך כלל ילדים מודבקים יותר ומעדיפים את הממונים עליהם ולא זרים או אפילו בני משפחה אחרים. זה נקרא פחד מפרידה. הילד שלך חסום ולא רוצה שתלך גם כשאתה הולך לחדר אחר. לפעמים הפנים מחכות לצעד זה עם התפתחות נאותה. יש שגרה רכה הדורשת זמן להתחבר לפני השינה והקוהרנטית סומה ולוח השנה יכול לעזור לך.

מדוע הבן שלי מתעורר וצורח?

החלום לילדים קטנים יכול להקטע על ידי רבים מאותם דברים שמפריעים לילדים אך גם הם בעלי בעיות שינה חדשות עם הגיל. אלה הסיבות הנפוצות ביותר לילדים שיכולים להתעורר בלילה:

    סִיוּט סִיוּט אתה יכול לגרום לילד שלך להתעורר מעצבן ומפוחד. בדרך כלל פחות יכולים להיות 18 חודשים ויותר Nightror ו במהלך הלילה הילדים לא מתעוררים. זה אולי נראה נורא, אבל זוועות הלילה אינן מזיקות ואסור לך לנסות להעיר את בנך. חתיכות. בנך ימשיך בְּפִיליפָאִית ובכן, בשנים השנייה והשלישית. המשמעות היא שהם יכלו לחוש את הכאב והתסמינים שנרגשו בלילה. אם ילדכם נע עם הידיים או כנגד הפה שלכם ויש לו חניכיים אדומות ומורמות, יתכן שיש לכם שיניים חדשות שבקרוב מתפוצצות. שינה גרסת. ילדים הם לא היחידים הסובלים מגרסת שינה! אם השגרה של ילדכם הייתה הלם, תוכלו לראות שינוי רדיקלי בחלום שלכם. פירוש הדבר יכול להתעורר באמצע הלילה לצרוח עליהם. פחד מהמחלקה. בדומה לילדים, פחד ממחלקת הילדים בדרך כלל ולעתים קרובות הגיע לשיאו בין 15 ל -18 חודשים. הפחד מהמחלקה יכול לתקוף בלילה: אם הילד מתעורר כדי לגלות שהוא רק בעריסה שלך או במיטתך, הוא יכול להגיב או לצרוח בהיסטריה. זה שלב בו ילדכם יגדל כדאגות עם החלום בכל מקום. מַחֲלָה. אם ילדכם חולה, תוכלו להשתמש בנוחות ביום ובלילה, ללא קשר לשעה. חום , הֲקָאָה הדלקת של אוזנייםen, Körperschmerzen und Stauung können plötzlich zu ihrem Kind erwachen und es mitten in der Nacht schreien oder zum Weinen bringen.

מה עלי לעשות כאשר הילד שלי מתעורר בצרחות בהיסטריה?

מקובל מאוד שילדים ישנו לפני שהם פתאום סובלים מבעיות. כשאתה מתעורר או מתעורר בלילה קשה להירדם.

במשך 6 חודשים ילדים יכולים לגרום לילדים לבכות יותר מלילה אחד. אל תתפלאו אם ילדכם החרד עושה את זה ולא רוצה את זה או סתם בן / בת הזוג.

גורמים נוכחיים אחרים לטבע בסמטים יפהפיים הם המחלה או צעד חשוב לפני כן. במקרים כאלה, ישנם כמה דברים שתוכלו לנסות לעשות את כל מה שהילד המביך שלך חולה.

ראשית, וודא שילדך ישן מספיק. נהפוך הוא, זה עשוי להתרחש, אך סביר יותר שילדים פתוחים מתקשים להתכונן ללילה תוך שעה לפני השינה והשינה. ואז, בעקביות, הכניסו את ילדכם למיטה לפיזוליני במהלך היום וישנו בלילה בלילה.

אם ילדכם מתעורר בלילה, הוא מרגיע ומרגיע אבל משעמם. תגיד להם שהכל בסדר אבל הגיע הזמן ללכת לישון. הוא נשאר איתם עד שהם שקטים, אך מחלישים שיחה ואור. אתה יכול לקחת כמה לילות או אפילו כמה שבועות לחזור למסע הנכון, אך ככל שתגיע לשגרה הרגילה של שינה של ילדך לפני הבעיה.

אל תשכח שזה מתאים לפיתוח ילדים צעירים יותר שמתעוררים בלילה. כילדים גדולים יותר המגדילים את המשקל ובאופן כללי מתפתחים אני לא צריך להניק או לקחת בקבוק בלילה זה לא אומר שאתה ישן עמוק בלילה. המטרה היא שילדכם יירדם לאחר שהתעורר, אך זה יכול לקחת זמן ועקביות כדי להגיע לצעד זה.

מה עלי לעשות כשילד שלי מתעורר, צורח או צורח בהיסטריה?

אם ילדכם ישן מראש אך מעורר לא נוח בלילה, ישנן דרכים שונות להרגיע אותו כדי להביא חלום להרמוניה.

אם ילדכם מתקשר לילות, תוכלו לנחם את ילדכם אך נסו לא להעיר אותו. מקובל שילדים מתנגדים או לבלבל בין נוחות או אור לילה מבולבל. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לתת לזוועות הלילה לראות את מסלולו ולהגן עליהם. אם אתה מנסה לקום מהמיטה, עדיף להחזיק אותך שם עם מגבלה קטנה. מכיוון שזוועת הלילה קשורה לרוב לְהַצִיל המשך עם זמן שינה קוהרנטי, גם אם הדברים מגיעים ברוקי כדי שהילד שלך יוכל לישון הרבה.

יכולתי לילד שלך גם חלומות רעים. דמיונו מתפתח ואינו יכול שלא לשחזר את עולם השינה. תן את הרגעים שנראים נמוכים -אפ. הישאר איתך עד שאתה נרדם. אל תדאג אם אתה לא רוצה לדבר על שינה. לפעמים סיוטים לא עושים כלום, רק תחושה נוראה.

הגורמים הנוכחיים האחרים של הלילה התעוררו בחלום הטוב הראשון, כולל מחלות, פחד מהמחלקה או התפתחות הפיתוח הקרובה. במקרים כאלה, יש לבדוק כמה דברים. ראשית וודא שהילד שלך הוא לישון מספיק בְּדֶרֶך כְּלַל. מצד שני, זה עשוי להיראות, אבל ככל שהתינוק ישן פחות, סביר להניח שהוא יתקשה להתכונן בלילה במשך שעה של מיטה ושינה. אז היו עקביים כשאתם מביאים אתכם למיטה ו סומהs במהלך היום ותנו להם לישון בלילה ברגע סביר.

כמו אצל ילדים, ילדים עשויים להיאלץ להירגע ולנחם את עצמם לפני שנרדמים. לכו לילדכם ואמרו שהכל בסדר אך נמנעים מדיון באור או באור. זה עשוי לקחת זמן, אך באופן קבוע כדי לחזק את שגרת השינה עוזר לך לישון עמוק בלילה.

האם מאמר זה היה מועיל?

לְנַסוֹת

לֹא

צפה בהריון, התכונן לשלב הבא וקבל תמיכה מיוחדת, הכל בחינם

אֶמְצָעִי

עורכי Floalasi מתחייבים לספק את המידע השימושי והאמין ביותר על הריון והורי העולם. יש לנו משאבים אמינים על ידי יצירה ועדכון התוכן: ארגונים רפואיים מכובדים, קבוצות מקצועיות של רופאים ומומחים ומחקרים אחרים שפורסמו במגזינים עם Read Tomit. אנו חושבים שאתה תמיד יודע את מקור המידע שאתה רואה. הם מקבלים מידע נוסף על ההוראות שלנו לבקרה רפואית וביקורת.

AAP. 2021. כיצד להקל על הפחד מפרידה מילדך. ילדים בריאים. https://www.healthychildren.org/english/ages-stags/toddler/pages/sourights-childs-sropation-anxity.aspxפתח חלון חדש [גישה באפריל 2022]

AAP. 2018. סיוטים בציון הקודם. ילדים בריאים. https://www.healthychildren.org/english/ages-scing/pageschool/pages/ightmares-nd-nd-terors.aspxפתח חלון חדש [גישה 2022]

AAP. 2013. שינה כל הלילה. ילדים בריאים. https://www.healthychildren.org/english/ages-scing/baby/seep/pages/sleeping-throuse-the-night.aspxפתח חלון חדש [גישה באפריל 2022]

AAP. Datos sem. דה קרטה פורמה https://www.healthychildren.org/english/ages-scing/baby/teeth-tooth-care/pages/default.aspxפתח חלון חדש [גישה באפריל 2022]

ADA ללא תאריך. פְּרִיחָה. פה בריא. https://www.mouthhealthy.org/en/aprtopics/e/erupation-graficsפתח חלון חדש [גישה 2022]

מרכזים לבקרה ומניעת מחלות. 2022. כמה עולה תדירות ההנקה. בקרה על מחלות ומרכזי מניעה. https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlenutition/brestfeeding/how-much-and-owften.htmlפתח חלון חדש [גישה באפריל 2022]

מרכזים לבקרה ומניעת מחלות. 2022. מסגרת חשובה: ילדכם במשך תשעה חודשים. בקרה על מחלות ומרכזי מניעה. https://www.cdc.gov/ncbddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd dddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd ddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddziaponddddddddddddddddddddddddddziafondeפתח חלון חדש [גישה באפריל 2022]

מרפאת קליבלנד. 2021. 4 חודשים של גרסאות שינה: מה שהורים צריכים לדעת. בריאות בסיסית. https://health.clevelandclinic.org/the-4-month-sleegression What-Arts-Need-k-Knowledgeפתח חלון חדש [גישה 2022]

LPCH אינו מתוארך. חלום של ילד. בית החולים לילדים של לוסיל פקרד. https://www\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.stanfordchildrens\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.org/en/topic/default\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\?id=infant-sleep-90-P02237פתח חלון חדש [גישה באפריל 2022]

יכול מרפאה. אינו מתוארך. ילד חולה? לבשל ולהתייעץ עם Medico. https://www.mayocylinic.org/healthy-infestyle/infant-toddddddddddddddd DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDER-Health/In-DEPTH/HeALTHY-BABY/Art-0047793פתח חלון חדש [גישה באפריל 2022]

יכול מרפאה. אינו מתוארך. שינה חיצונית (זוועות לילה). https://www.mayocylinic.org/diseas-conditions/sliep-rors/sintoms-caus/syc-20353524פתח חלון חדש [גישה באפריל 2022]

אוֹ. 2017. ילדים. https://kidshealth.org/en/parents/terorors.htmlפתח חלון חדש [גישה באפריל 2022]

אוֹ. 2019. שינה ובנו בין שנה לשנתיים. יְלָדִים. https://kidshealth.org/en/parents/seep12yr.htmlפתח חלון חדש [גישה 2022]

מרי סאואר

מרי סאואר is a freelance parenting and health writer living in Kansas City. She is a mom of four and loves to hike with her kids, read, and knit. Cooking a complicated meal her kids probably won't eat is one of her favorite pastimes.

הוראות כביסה

רשום פופולרי