סטראווה

כלב: לא כל המשקאות האלכוהוליים בטוחים להריון

למישהו שהם כמה מהדברים הכי יפים בחיים סושייה , ביסקוויטים דביקים, אלכוהול, לא נמצא בשולחן במהלך ההיריון. אך בעוד התנועה המופרזת של Crieux התפתחה, היא חלה גם על משקאות לא אלכוהוליים. מבירה לא אלכוהולית ליינות אלכוהוליים אלה יש אלטרנטיבות במשקאות קונבנציונליים.

האם המטרות הללו באמת בטוחות במהלך ההיריון? זה מה ש- OB-GINs רוחניים על ידי צריכת בירה, יין ואלכוהול.

מה זה לא בירה ואלכוהול אלכוהולי?

ישנן קטגוריות שונות, משקאות לא אלכוהוליים, וההבדלים ביניהם חשובים, נשים בהריון הן יחידות. הנה או איזה קמפיין Você לדעת כל סוג:



  • אלכוהול אפס אפס אלכוהול. מוצרים עם מותגים אלה לא צריכים להוכיח מתן רגולציה של אלכוהול ורפואה (FDA). המשמעות היא שלכל המשקאות האלכוהוליים והאפסיים האלכוהוליים יש תכולת אלכוהול (או ABV) נפח 0%.

  • ' חיי אלכוהול. '' '' אין בירה ויין אלכוהולית יכולים להיות בעלי עקבות של אלכוהול. לא רק ש- FDA זקוק - משקאות קומיים כדי לקבל תוכן נמוך יותר של תוכן ABV 0.5%.

    משמעות שם MIA

  • Basalkohol. אין הגדרת אלכוהול רשמית במהלך אלכוהול. התווית מתייחסת למעשה למשקאות אלכוהוליים עם תכולת ABV נמוכה מעט מהצפוי. לדוגמה, ליין אלכוהול נמוך עשוי להיות 7%ABV, בעוד שהיין הממוצע יכול להיות קרוב יותר ל 12%.

כל אפשרות מתרחשת אחרת. יינות בירה ולא אלכוהול חווים לעתים קרובות את תהליך המסנן שמבטל את כל מרכיבי האלכוהול שלו או את רובם. הסיבה שאתה יכול לראות בהם הזדמנויות כמו אלכוהול.

אלכוהול, אלכוהול או אפס אלכוהול עשוי לרוב מרכיבים כמו מיץ וצמחים טעימים.

קבע את הבירה והאלכוהול הרכים במהלך ההיריון?

למרבה הצער, אין מספיק מחקרים על בירה, יין ואלכוהול רך כדי לנסות זאת אם המשקה האלכוהולי בטוח במהלך ההיריון.

קשה גם לקבל מידע נוסף על הסיכון לצריכת אלכוהול במהלך ההיריון מכיוון שזה לא מוסרי לנסות את זה אצל נשים בהריון, נניח, נניח מייגן ברנשטיין, מ. ד.,פתח חלון חדש נציג פרופסור -טוטריאן קליני וגינקולוגיה בפקולטה לרפואה דייוויד גפן ב- UCLA.

מומחים יודעים שאלכוהול יכול לשנות צמיחה תקינה והתפתחות העובר אומרים היילי מקינרני, M.D.פתח חלון חדש 1060 OBGYN. התוצאה החמורה ביותר של חשיפה לאלכוהול במהלך ההיריון היא הפרעה בצורת אלכוהול עוברי (FASD), מוסיף ארין היגינס, M.D.פתח חלון חדש , OB, OB HORNE PRESSO IL CLEVELAN

בסופו של דבר, אין הבטחה שאתה עשוי להיות בטוח שילדך לא יסבול מכל סיכון לאלכוהול. יתכן שצריכת אלכוהול קטן יכולה לפגוע בילד.

בעיה נוספת היא חוסר הבהירות המקיף את התוכן המדויק של ABV. הדאגה העיקרית היא שמוצרים אלה יכולים להיות בעלי תכולת אלכוהול גבוהה יותר מהתווית, מסביר דר אמבר. לאמית לִלמוֹדפתח חלון חדש לִמצוֹא.

מסיבות אלה, שליטה במחלות ומרכזי מניעה (CDC) והאוניברסיטה האמריקאית למוגבלות וגינקולוגים טוענים כי אין צריכה בטוחה של צריכת אלכוהול במהלך ההיריון.

איננו יכולים לשלוט בכל התערוכות הרעילות של הסביבה שלנו, אומר דר מקינרני, אך מומים אלכוהוליים מולדים מונעים לחלוטין.

הדבר החשוב ביותר: משחק בטח, אל תצפו למשקאות אלכוהוליים.

מה עם משקאות קלים?

משקאות ללא אלכוהול ואלכוהול הם בהחלט פחות מסוכנים מאפשרויות לא אלכוהוליות, מכיוון שתכולת ה- ABV צריכה להיות בעלת 0.0%.

עם זאת ברצונך לבדוק רשימות של מרכיבים במוצרים אלה מכיוון שכמה משקאות אלכוהוליים אפסיים מכילים עודף קָפֵאִין , צמחים מפוסטר חומץ כמו CBD ואשווגנדה, שעדיף להימנע ממנו במהלך ההיריון.

כיצד לבחור משקה ללא אלכוהול במהלך ההיריון

האם אתה יודע מה אתה משחק אחרי העבודה הבאה שלך ברגע שמח או כשאתה משחק עם חברים? להלן מספר טיפים כיצד לבחור משקאות מהנים:

  • בדוק את תוכן ABV. אתה תשחק בבטחה, בחר תכולת ABV 0.0%ללא אלכוהול או אלכוהול.

  • קרא רשימת תיקיות. מחפש רכיבים שאינם קפאין מוגזם, CBD או אדפוגן כמו אשווגנדה.

  • הימנע מסוכר עודף אחר. תנועת הקוקטיילים מצוינת, אך הם ישימו לב שכמה קוקטיילים באלכוהול מכילים הרבה סוכר, מסביר דר היגינס. קח בחשבון את הפחתת תכולת הסוכר על ידי ערבוב הקלט האלכוהולי המועדף עם מועדון סלצר או סודה ולא עם מים גוון.

  • אם יש ספק, שאל את הרופא או הפיזיולוג התזונתי שלך. ENTY עדיין יש לו שאלות לגבי פרופיל הבטיחות במשקאות ועובר דרך ה- OB-Ginn שלו לפני שמכוון אותו.

    מתי אני מגלה את מין התינוק שלי

בנוסף, זה לא מעריך את כוחו של קוקטייל אלכוהול בבית. מערבבים אותו בעצמכם, מיץ לימון לימון ומשוגעים בחופשיות בכוס חברתית עם חדרים שמתאוששים לזמן מה.

האם מאמר זה היה מועיל?

לְנַסוֹת

לֹא

צפה בהריון, התכונן לשלב הבא וקבל תמיכה מיוחדת, הכל בחינם

אֶמְצָעִי

עורכי Floalasi מתחייבים לספק את המידע השימושי והאמין ביותר על הריון והורי העולם. יש לנו משאבים אמינים על ידי יצירה ועדכון התוכן: ארגונים רפואיים מכובדים, קבוצות מקצועיות של רופאים ומומחים ומחקרים אחרים שפורסמו במגזינים עם Read Tomit. אנו חושבים שאתה תמיד יודע את מקור המידע שאתה רואה. הם מקבלים מידע נוסף על ההוראות שלנו לבקרה רפואית וביקורת.

המכון הלאומי לבריאות, הספרייה הלאומית לרפואה. 2022 https://wwww.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc9506306/פתח חלון חדש [גישה באוקטובר 2024]

המכון הלאומי לבריאות, המכון הלאומי להתעללות באלכוהול ואלכוהוליזם. 2024. מושגים בסיסיים: הגדירו יותר מדי אלכוהול. https://www.niaa.nih.gov/health-professions-omunits/core-reesource-on-פתח חלון חדש [גישה באוקטובר 2024]

המכון הלאומי לבריאות, הספרייה הלאומית לרפואה. 2010. תכולת האלכוהול של משקאות קלים לא אלכוהוליים: ההשלכות על ההיריון. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20051610/פתח חלון חדש [גישה באוקטובר 2024]

בקרה על מחלות ומרכזי מניעה. 2024. מידע על צריכת אלכוהול במהלך ההיריון. https://www.cdc.gov/alkoholdegancy/about/index.htmlפתח חלון חדש [גישה באוקטובר 2024]

האוניברסיטה האמריקאית למיילדות וגינקולוגים. 2023. Alcol e Gravidanza.

https://www.acog.org/womens-ealth/infographie/alkohol-and-dganceפתח חלון חדש [גישה באוקטובר 2024]

הספרייה הלאומית לרפואה, Medline Plus. 2024. אשווגנדה. https://medlineplus.gov/druuginfo/natural/953.htmlפתח חלון חדש [גישה באוקטובר 2024]

מייגן ברנשטיין, מ. ד.,פתח חלון חדש סגן המדריך הקליני לטרום צ'ייף וגינקולוגיה, בית הספר לרפואה של דייוויד גפן של UCLA, לוס אנג'לס, קליפורניה.

יכול להיות בהריון ועדיין לקבל תקופה

היילי מקינרני, M.D.פתח חלון חדש , OB / GYN, 1060 OBGYN, NOVA YORK, NY.

ארין היגינס, M.D.פתח חלון חדש .

אנתאה לוי

אנתאה לוי, M.S., R.D., is a registered dietitian and freelance health reporter. She has her own virtual private practice, ALIVE+WELL Nutrition, and is a lifelong New Yorker, currently residing in Brooklyn.

רשום פופולרי