מוּצָק

איך לבשל את האוכל של ילדיך

מנקודת מבט רפואית, דינה בחנה את דימג'יו, M.D., רופאת ילדים כתב אגם קנדיס, R.N. צילום קרדיט לוס אנג'לס: תאיר אליסון גאודי למרכז הילד

קל יותר להכין אוכל לילדים ממה שאתה חושב, וזה יכול להיות זול יותר מאשר לקנות אוכל לילדים מוכרים. זה גם נוח מכיוון שאתה יכול להשתמש בכל המוצרים, הדגנים והבשר שיש לך בהישג יד.

אוכל לתינוקות מבוסס -ביתי יכול פשוט להיות כמו מחית או מחית של מה שאר משפחתך זקוקה. זה גם מאפשר לילדכם לאכול את אותו האוכל כמו כולם, אסטרטגיה שהפירות יכולים לקיים השנה עם ילדים קטנים.



לפני שתאכיל תינוק על אוכל לתינוקות, וודא שאתה זקוק למזון לתינוקות

תוכלו להכין אוכל לילדים, אתם זקוקים לכלי לטחינה או גריסה. האפשרויות שונות ממפיק העץ החשמלי עבור כבלי אופנה טובים:



  • A שֶׁלֶד ו כלי קיטור ראשון זה, אחר כך מחית פירות, ירקות ובשר. דגמים מסוימים עשויים להפשיר ולהתחמם עד עכשיו. מכיוון שילדים בדרך כלל אוכלים מחית למשך זמן קצר, הורים רבים עשויים שלא להיות להם מקום או רוצים להשקיע במפיק עץ לילדים, אך יש כבר כלים רבים במטבח שלהם שהם יכולים להשתמש בהם.
  • A תַעֲרוֹבֶת o שֶׁל הַמִטבָּח ו יש הורים שאוהבים אותם כי זה ממש קל לאסוף ולערבב אוכל. אבל אחרים רואים אותם מגושמים מאוד ואינם אוהבים ניקוי נחוץ לעבודה מועטה.
  • A תַעֲרוֹבֶת ו מזונות אפיפיור חשמליים ניידים זה כמו בלנדר, אך עובדים במזון ההפוך: הם מכניסים אותו למזון ולהיפך.
  • A Factory Essen and Fr. אכלו עם להבים שונים לאירועים שונים. הורים רבים אומרים כי המכשיר הלא -חשמלי הזה הוא הכלי האהוב עליהם.
  • A מכונת טחינה ו אין שום בוצי, נייד וזול מאוד, הכלי הפשוט הזה שובר חתיכות אוכל כמו טחנה, אך יש לו רק תצורה אחת. קרא ביקורת לפני השאלה: מילס לא תמיד עובדת ומבטיחה. עם זאת, חלק מההורים נשבעים.
  • A אֶל זה יכול להיות מושלם להקל על ירקות המריסים אוכל לילדים, אם כי הם יכולים גם לעשות זאת במיקרוגל או דרך תנור.
  • A גבל ו חתיכת המעטפה הנמצאת בכל מקום היא כל מה שאתה צריך בקלות להמיר אוכל, כמו אפיפיור עם קינוחים צלויים, אבוקדו ובננות באוכל לילדך.
  • A לְסַנֵן o תמי להיפטר מחלקים או זרעים גדולים יותר. זה לא הכרחי, אבל זה יכול להקל על הילד כאשר המוצקים מתחילים לראשונה.
הלוואת צילום לוס אנג'לס: תאיר אליסון גאודי למרכז התינוקות

כיצד לבחור מרכיבים למזון לתינוקות

בחר פירות וירקות טריים ונסה להשתמש במה שאתה קונה בכמה ימים. אם לא זמינה, גם בחירה טובה קופאת. השתמש בקשת האוכל של ילדך, מגוון צבעים פירושו ויטמינים וחומרים מזינים שונים.

כמה מרכיבים מצוינים המשמשים לילדים הם:



רשום פופולרי