מוּצָק

מתי ילדים יכולים לאכול חמאת בוטנים?

מנקודת מבט רפואית, דינה בחנה את דימג'יו, M.D., רופאת ילדים

אם אתה יכול לשים את חמאת הבוטנים שלך אם ילדך מסתכן באלרגיות לבוטנים.

בעבר, רופאי ילדים יעצו להוריהם לחכות לילדיהם ולמזונות אלרגניים אחרים כדי לחמאת בוטנים וקיוו להפחית את הסיכון לתגובה אלרגית. עצה זו השתנתה: מומחים מאמינים כעת כי הצגת מזון אלרגני שעשוי להיות (במיוחד בוטנים) יכולה למנוע אלרגיה.



אם לילדכם יש סיפור רציני ומתמשך של אקזמה או שיש לו תגובה אלרגית מיידית לסוג אחר של מזון, זה מסוכן להיות אלרגי לשקדים. שוחח עם הרופא של ילדך אם זה להבין את הדרך הטובה ביותר להציג חמאת בוטנים. אתה יכול לייעץ לך לתת לילדך בין 4 ל 6 חודשים.



אם אין שום סיבה לדאוג לאכילת אלרגיות לילדך, עדיף לתת לו חמאת צ'סט (וארוחות אחרות שעלולות להיות אלרגניות) עד שהוא יכיר מאכלים בסיסיים אחרים כמו דגנים, פירות וירקות. אם אתה מנהל את הארוחה הראשונה עם אלרגיה נמוכה, אתה יכול להרחיב את התזונה של התינוק שלך למגוון מזון בריא.

לוֹבֶן

כאשר ילדכם עשוי להיות בעל חמאת בוטנים, מומחים ממליצים להגיש שתי כפיות של מוצרי בוטנים מילדכם שלוש פעמים או יותר בשבוע כדי למנוע אלרגיה לבוטנים.



האם חמאת בוטנים בריאה לילדים?

חמאת בוטנים היא תוסף מזין לתזונה של ילדכם: היא עשירה בוויטמין E, מגנזיום וברזל ויש בה גם חלבונים וחומרים מזינים חשובים החיוניים לילדכם הצומח.

אגוזי מלך פופולריים אחרים כמו חמאת שקדים ושיזוף שיזוף (המבוסס על גרעין החמניות) הם בעלי ערך תזונתי דומה. לכן זו אלטרנטיבה מצוינת אם לילדכם יש אלרגיות לבוטנים. (ואם ילדכם מגיע מקל המזלג, יתכן שמאפשר אור שמש).

עם זאת, היזהר מהימנעות מסוכר אגרגרי: ההבדלים בשוקולד וביסקוויטים פופולריים, אך אין להם אותו ערך תזונתי כמו אגוזים.



סוגים רבים של חמאת בוטנים הוסיפו גם מלח ומלח שילדים אינם זקוקים להם. לפני קניית חמאת בוטנים, בדוק את התווית כדי לוודא שהיא לא. ילדים פחות משנה לא יכולים לאכול בבטחה מל הימנע מחמאת בוטנים עם דבש.

אנשים ללא טבור

האם ילדים יכולים להיות אלרגיים לחמאת בוטנים?

המחירים הם אלרגנים גבוהים יותר: המחקר מציע כי בערך. 1-2% מהילדים יחוו אלרגיה לשקדים.

בכל פעם שאתה מאכיל את ילדך בארוחה חדשה, אתה מגיש בבוקר ושלושה עד חמישה ימים לפני שאתה מגיש ארוחה חדשה נוספת. עדיף אפילו לתת לילדכם אוכל חדש בבית במקום מרכז או מרכז מסעדות. בדרך זו תוכלו לראות את ילדכם מחפש תגובה ולדעת מה הוא עשוי לגרום.

אלרגיה למזון כוללת גבעות, התפרצויות גירוד, נפיחות, בחילה, הקאות, שלשול ושינוי בצבע העור (אור או כחול). אם אתה מבחין באחד מהתסמינים הללו עם ילדך, צור קשר עם הרופא שלך.

אם לילדך יש תסמינים המכילים חלקים שונים בגוף (כמו פינה עם סיבוב או שלשול), זו עשויה להיות תגובה אנפילקטית וצריכה להתקשר 911 או ללכת מייד לחדר האזעקה. תסמינים אחרים של תגובה אנפילקטית הם אטמי הגרון, בעיות נשימה, נשימה, סחרחורת, עור חיוור / כחול ואובדן התודעה.

האגוזים בעצים אינם שכיחים, כמו אלרגיה לבוטנים, אך עדיין הפוכים לאורך ילדותם. אם אתה נמנע מחמאת בוטנים כתוצאה מאלרגיות ומעדיף שקדים או חמאה של ANA -ABRD, עקוב אחר התסמינים לעיל.

איך להגיש חמאת בוטנים לילדך

אם ילדכם מוכן לחמאת בוטנים, הוא יכול לשרת על ידי ערבוב של שתי כפיות של חמאת בוטנים חלקה עם שתיים או שלוש כפות של ילדים מוכנים. יוֹגוּרט או מחית פירות או ירקות. או שתוכלו לערבב שתי כפיות בוטנים או סטודנטים עם שניים או שלוש כפיות פירות או מחית ירקות.

אתה יכול גם להמיס את הקלעים של חמאת בוטנים בחלב אם, דגימות או מים ולהאכיל אותם עם ילדם בכף.

אם ילדכם מבוגר והכיבוד (בדרך כלל בערך 8-10 חודשים) מוכנים, תוכלו להרחיב את השכבה הדקה של חמאת בוטנים (או חמאת אגוז אחרת) בקערה ואז לחתוך את הקערה לחתיכות נשיכה לפני ההגשה.

אם אתה נותן חמאת בוטנים או חמאת אגוזים אחרת, הימנע מהם בבלונים גדולים מכיוון שזה יכול להיות קשה לילדך הלועס ובולעים. אנחנו לא מתכוונים לחמאת בוטנים פריכה מכיוון שזה הסיכון לחנק.

נסה את המתכונים האלה עם חמאת בוטנים לילדך או לילדך הגדול:

  • ג'אומים רכים בין אם רוטב ססאם

האם מאמר זה היה מועיל?

לְנַסוֹת

לֹא

החודש החמישי הוא כמה שבועות
צפה בהריון, התכונן לשלב הבא וקבל תמיכה מיוחדת, הכל בחינם

אֶמְצָעִי

עורכי Floalasi מתחייבים לספק את המידע השימושי והאמין ביותר על הריון והורי העולם. יש לנו משאבים אמינים על ידי יצירה ועדכון התוכן: ארגונים רפואיים מכובדים, קבוצות מקצועיות של רופאים ומומחים ומחקרים אחרים שפורסמו במגזינים עם Read Tomit. אנו חושבים שאתה תמיד יודע את מקור המידע שאתה רואה. הם מקבלים מידע נוסף על ההוראות שלנו לבקרה רפואית וביקורת.

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. 2021. התחל מהיר משוגע. https://www.healthychildren.org/english/ages-scing/baby/feding-nutriction/pages/starting-solid-foods.aspxפתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]

Myplate. אינו מתוארך. יְצִירָה https://www.mylaate.gov/life-nsages/infantsפתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]

המחלקה החקלאית האמריקאית. 2019. תזונה ומזון לילדים. https://wicworks.fns.usda.gov/sites/default/files/media/document/infant-feeding-guide.pdfפתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. 2009. תגובה לאלרגיה למזון. https://www.healthychildren.org/english/ages-scent/baby/feding-utrition/pages/food-allergy-recet.aspxפתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. 2019. https://www.healthychilden.org/english/healnth- שאלה/תכנות/עמודים/חנק- prevent.aspxפתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. 2017. הוראות מפורטות חדשות המשתמשות בבוטנים לילדים כדי להימנע מאלרגיות. https://publications.aap.org/aapnews/news/12250פתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]

תינוק בעין נפוחה

אסמה אמריקאית, אלרגיה ואקדמיה אימונולוגית. 2020. כל מה שאתה צריך לדעת על אלרגיות לאגוזים. https://www.aaaai.org/tolish-for-the-public/conditioning bibliotek/allogies/evryth ing-need-the-t-out-out-tout-t-t-t-t-t-t-t-t-t-t-t-t-t-t-t-tt-ttפתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]

ערך תזונה. אינו מתוארך. חמאת בוטנים. https://www.nutritionvalue.org/peaut_butter_42202000_nutritional_value.htmlפתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. 2019. Kdy mohu začít dávat své arašídové máslo? https://www.healthychildren.org/english/tips-tools/ask-the-pediaticist/pages/when-can-tabytebaut-butter.aspxפתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]

בית החולים הכללי של מסצ'וסטס. 2019. הצגת מוצרי בוטנים לילדכם. https://www.massgeral.org/children/food-alloengies/introdugering-tiaut-products-dor-baפתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]

מרי סאואר

מרי סאואר is a freelance parenting and health writer living in Kansas City. She is a mom of four and loves to hike with her kids, read, and knit. Cooking a complicated meal her kids probably won't eat is one of her favorite pastimes.

רשום פופולרי