מתכונים על אוכל לתינוקות בין 6 ל 12 חודשים

מנקודת מבט רפואית, דינה בחנה את דימג'יו, M.D., רופאת ילדים REBEKAH WAHLBERG LA צילום אשראי: Thayer Allyson Gowdy למרכז הילד

אם ילדכם אוכל מתכונים להאכלה במשך 6-8 חודשים

ילדים בדרך כלל מוכנים לאכול אוכל מוצק למשך 6 חודשים. בין התסמינים המוכנים שליטה עיקרית ויכולת להכין מתכונים לילדים לילדים למשך 9-12 חודשים

מכיוון שילדכם כבן 9 חודשים, הוא מוכן לארוחות מורכבות יותר ובדרך כלל חי לפי כל מה שאתה ושאר משפחתך אוכלים.

בהתחשב בהרחבה של ילדך, זכור שאין לו הרבה שיניים ואינן יכולות ללעוס מוצרים קשים או פריכים כמו גזר גולמי ומעקב פּוֹפּקוֹרן ו עם זאת, בגיל זה ישנן אפשרויות רבות אחרות לילדים: עוגות מנופחות, בשר טחון, ירקות מטוגנים, תפוחי אדמה לתנור, פסטה ... הרשימה נמשכת.



מגנזיום במהלך ההיריון

אם ילדכם לא אוהב הטיפול , תירגע. המפתח לכל הגילאים הוא להציע אוכל שונה לילדכם ולהמשיך לבדוק. גם אם אתה לא אוהב אוכל בהתחלה, לפעמים אתה ממשיך להציע אותו, לפעמים אתה צריך להציע לילדך עד 20 פעמים לפני שאתה מקבל אותו.



À cet âge, votre bébé est également généralement prêt à commencer à essayer des amuse-gueules, comme des céréales d'avoine grillées en forme de O, des tranches de banane ou des pâtes bien cuites coupées en morceaux de la taille d'une bouchée, environ un ¼ de pouce\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Plusieurs des recettes ci-dessous, comme le guacamole, le houmous et le chou-fleur fouetté, font des trempettes parfaites pour associer les amuse-gueules afin que votre bébé puisse commencer à apprendre à manger indépendamment\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Ce sera désordonné, bien sûr, mais c'est le moment idéal pour eux de pratiquer leur coordination et leurs compétences œil-main avec leur nouveau קֶלֶט .

אם אתה מוכן להרפתקה תזונתית נוספת עם ילדך, הוסף תבלינים לאוכל. למרות שלא מומלץ לספק אוכל או סוכר עד שאתה לפחות בן שנתיים, עשבי תיבול טריים ותבלינים אחרים הם משחק הוגן (וקצת יותר מלח נכון). נסה להוסיף שיבולת שועל או רוזמרין עם קינמון צבוע.



ואם אתם באמת רוצים לנסות טעם חדש, ילדכם יכול אפילו ליהנות מאוכל חד, אך הימנע מאוכל עם יותר מדי סוכר, מלח או עיבוד אחר. (אם אתם מעריצים של אוכל חריף ואוכלים אותו בזמן ההנקה, ילדכם עשוי להיות בעל סובלנות לתבלינים).

נסה את המתכונים האלה לילדך בין 9 ל 12 חודשים:

  • ריסוטוס אספרגוס
  • תינוקות גוואקמולי
  • ספוג שעורה ומחיית
  • ברוקולי בשם קול
  • עוף קארי עם שעועית ירוקה ועיפרון
  • אורז חלב קוקוס עם ריבת אוכמניות
  • חומוס קסרו
  • SPETE וחיבור חבר
  • פסטה עם ספינאקס וריקוטה
  • שיבולת שועל עם קמח
  • קינואה, שעועית שחורה ותירס
  • אורז עם אפונה, גזר וביצים
  • טוֹהַר
  • סלמון, אספרגוס ואפונה
  • שכירת כבשים
  • בנות שבורות ומושק עופות
  • עגבנייה ועורך דין
  • סלט פירות טרופי

אם אתה אף פעם לא יודע מה להאכיל את ילדך או את כמות האוכל שנותנת אותו בכל קטגוריות הגיל, התבונן בנו ניהול גיל .



האם מאמר זה היה מועיל?

לְנַסוֹת

לֹא

צפה בהריון, התכונן לשלב הבא וקבל תמיכה מיוחדת, הכל בחינם

אֶמְצָעִי

עורכי Floalasi מתחייבים לספק את המידע השימושי והאמין ביותר על הריון והורי העולם. יש לנו משאבים אמינים על ידי יצירה ועדכון התוכן: ארגונים רפואיים מכובדים, קבוצות מקצועיות של רופאים ומומחים ומחקרים אחרים שפורסמו במגזינים עם Read Tomit. אנו חושבים שאתה תמיד יודע את מקור המידע שאתה רואה. הם מקבלים מידע נוסף על ההוראות שלנו לבקרה רפואית וביקורת.

המחלקה החקלאית האמריקאית. 2019. תזונה ומזון לילדים. https://wicworks.fns.usda.gov/sites/default/files/media/document/infant-feeding-guide.pdfפתח חלון חדש [גישה באפריל 2022]

איך לקצור שמיר

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. 2019. https://www.healthychilden.org/english/healnth- שאלה/תכנות/עמודים/חנק- prevent.aspxפתח חלון חדש [גישה באפריל 2022]

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. 2018. אלרגיה למזון בילדים. https://www.healthychildren.org/english/healthy-lening/nutry/pages/food-allogies-in-children.aspxפתח חלון חדש [גישה באפריל 2022]

אין בסיס. 2018. אצבע לילדים. https://wwww.kidshealth.org/en/parants/finger-foods.htmlפתח חלון חדש [גישה באפריל 2022]

האקדמיה לתזונה ותזונה. 2022. הצגת טעמים חדשים לילדים. https://www.atright.org/health/preignancy/briest-feeding/introducing-new-flavors-to-babiesפתח חלון חדש [גישה באפריל 2022]

רבקה וולברג

רבקה וולברג is a senior associate editor and baby name trends specialist at BabyCenter, the world's number one digital parenting resource. She lives in Southern California with her silly dog Booger, where she enjoys hiking, yoga, and watching Netflix when she 'should' be reading. Wahlberg is passionate about creating content that helps parents and parents-to-be equip themselves with everything they need to succeed.