3 חללים פשוטים שהופכים בית עמוס לבית רגוע

החללים הפשוטים הללו יעזרו לכם ליצור בית רגוע. הם גם יתנו לך את המומנטום והמוטיבציה בסופו של דבר לסדר ולפשט את כל הבית שלך או את כל חייך.

כשבית רגוע הוא מה שאתה משתוקק אליו, זה יכול להיות מאתגר לדעת מאיפה להתחיל. או, כשיש יותר מדי מה לפשט, התהליך נראה מַכרִיעַ . לכן אני ממליצה לכם להתמקד בחללים פשוטים במקום בפרויקט גדול של ניקיון.

פריקת ביוץ פוריות

בית רגוע מוביל לנפש רגועה

העולם מספיק כאוטי. על ידי יצירת בית רגוע החל מחללים פשוטים, יוצרים מקום למנוחה, אהבה וחיבור. השתמש בבית הרגוע שלך כדי אִתחוּל ולהרגיע את מערכת העצבים שלך. באחרונה סרטון אינסטגרם , הסופרת אליזבת גילברט דיברה על אי הוודאות והכאוס של החיים. היא משתפת שחשוב לבסס את עצמנו ומזכירה לנו שאנחנו נצטרך כמה אנשים רגועים יותר מתמיד, ואם אתה יכול להרגיע את עצמך ואז לצאת לעולם כאדם רגוע... אולי באמת תוכל לעשות קצת טוב. בית רגוע יכול לעזור לך להפוך לאחד מאותם אנשים רגועים שאנחנו צריכים.

3 חללים פשוטים שהופכים בית עמוס לבית רגוע

התחל עם החללים הפשוטים האלה. נסה גישה רגועה לכל אחד. אין מה למהר. הבית הרגוע שלכם ירגיש רגוע עוד יותר אם גם אתם תהיו רגועים ומתחשבים לגבי פישוט האזורים הללו. אם יש מרחב אחר שאתה מעדיף להתחיל איתו, עשה זאת. אלה החיים שלך, הלב שלך, הבית הרגוע שלך.

1. פשט את שידת הלילה שלך או את החלל ליד המיטה שלך.

כשאתה מניח את הראש על הכרית, הדבר האחרון שאתה רוצה להסתכל עליו הוא חלל עמוס. נקה את שידת הלילה או את שולחן הלילה שלך מדברים נוספים. הסר טלפונים וטאבלטים וכל מה שקשור לעבודה. שמור רק מה שיתמוך בלילה טוב של שינה. אם יש לך מגירות בשידת הלילה שלך, הסר גם אותן. תן לעצמך כל הזדמנות לישון טוב . תן לדבר האחרון שאתה רואה בסוף היום ולדבר הראשון שאתה רואה בבוקר להיות חלל פשוט בבית הרגוע שלך.

2. נקה את שולחן המטבח שלך.

אם שולחן המטבח שלכם מושך ערימות של דברים שאין להם לאן ללכת, אתם לא לבד. זכרו שהעומס מושך בלאגן ורוגע מושך רוגע. אל תתנו לשולחן המטבח שלכם להיות תופסת או המקום שאליו הולכים דברים שאין להם לאן ללכת. במקום לזרוק את הדואר על שולחן המטבח, פתח אותו כשאתה מוציא אותו מתיבת הדואר שלך. רובו יכנס ישירות לפח המיחזור. שימו לב לקטגוריות אחרות של העומס שחיים על שולחן המטבח שלכם וראו אם יש שגרה טובה יותר לשים את העומס היכן שהוא שייך (או שאולי הוא בכלל לא שייך). השאר את שולחן המטבח שלך נקי ונקי או הוסף כמה פרחים טריים לקצת שמחה נוספת.

כמה טיילנול עלי לקחת בזמן ההריון

3. פשט את הארון שלך.

אתה מתלבש כל יום. פשט את הארון שלך כך שאתה מצפה לפתוח את הדלתות הללו בכל בוקר. הסר את עייפות ההחלטות ואת הכאוס של בגדים שאתה אף פעם לא לובש על ידי יצירת מלתחה מינימליסטית. כך מלתחה מינימליסטית למעשה תעשה את חייך טובים יותר. פשטות מדבקת! ברגע שתתחיל ליהנות מהיתרונות של להתלבש עם פחות, אתה עלול להיות סקרן מאוד לחיות עם פחות. הפשטות בארון מחלחלת לכל תחום אחר בבית ובחיים שלך. החלל הפשוט הזה ישווה השראה לחללים פשוטים יותר.

המשיכו להרגיע את הבית שלכם ושימו לב איך זה משפיע עליכם. האם זה גורם לך להרגיש טוב יותר להעלים חלק מהעומס והבלגן? אם אתה מרגיש מתוסכל מכך שאתה לא מתקדם מספיק, לזהות את ההתקדמות שעשית . חגגו את אחד מהחללים הפשוטים שלכם. אם אתה גר עם אנשים אחרים, הזמינו אותם ליצור חללים פשוטים משלהם ולכבד את אלה שאתה יוצר. הסר מעט כל יום על ידי הנחת קופסה ליד הדלת והוספה לה משהו מדי יום. ברגע שהקופסה מלאה, תרמו אותה.

אנחנו צריכים עוד אנשים רגועים. אנו נוקטים בפעולה הטובה ביותר שלנו כאשר אנו קמים ממקום ומקום מקורקעים ורגועים. אם אתה רוצה לחוות את החיים עם פחות לחץ ויותר קלות, זה הזמן לאמץ לשחרר, ללכת לאט ולחיות עם פחות. אתה צריך פחות לנהל ולטפל. תנו לעצמכם רשות להיות עדינים, רכים ואיטיים, לנוח מתי שתרצו, להנמיך את הרעש ולהרגיש את האדמה מתחת לרגליים.

כמה פורמולה בת 7 חודשים

ברגע שאתה נהנה מהחללים הפשוטים האלה ומקבל הצצה לבית הרגוע שלך, המשך. צור חללים אחרים שישמשו כמקלטים קטנים של פשטות כדי להזכיר לעצמך את הבית הרגוע והלא בלגן שאתה רוצה לחיות בו ... לשגשג בו.