פשט את חייך

10 טיפים מינימליסטיים שיעזרו לך לפשט את הבית שלך

תהנה מהטיפים המינימליסטיים האלה מהעורכת התורמת תמי סטרובל.

פישוט הבית שלי חשף את הנטל האמיתי של העומס שלי. כל הדברים שלי היו מקור מתמיד להסחת דעת ואכזבה בחיי היומיום, והובילו אותי להבנה ש בית עמוס הוא בית מלחיץ . (עַכשָׁיו)

כתוצאה מכך, בעלי ואני החלטנו ליצור בית מינימליסטי. האפקטים היו מדהימים! חווינו:

הפחתת מתח,
מיקוד מוגבר,
התלהבות להתנסות במינימליזם,
תענוג בבית הפשוט שלנו.

מונעים מהשינויים החיוביים, שמרנו על בית נקי מבלגן. גילינו גם שאורח חיים פשוט יותר - עם פחות חפצים - גורם לנו להיות מאושרים יותר.

סיבות משכנעות לסלק את הבית שלך.

מרי מקווין - עיתונאית ב-LA Times - אמר , למשק בית ממוצע בארהב יש 300,000 דברים, מאטבים ועד קרשי גיהוץ. ילדים בארהב מהווים 3.7% מהילדים על פני כדור הארץ, אבל יש להם 47% מכל הצעצועים וספרי הילדים.

זה הרבה דברים! ואני יכול להתייחס לסטטיסטיקה הזו. כשפישטנו את הבית שלנו, נבהלנו מכמה שצברנו.

עם זאת, כששחררנו את העומס וחפצי בית אחרים הרגשנו חופשיים ונרגשים. ההחלטה אילו חפצים לשמור, לתרום או לזרוק ממשיכה להביא לנו בהירות ושמחה.

אני ממשיך להתלהב מהתפזרות בגלל:

הלחץ והחרדה שלנו פחתו. לדוגמה, אני לא קונה יותר אושר. בתורו, זה טוב עבורנו תַקצִיב , חשבונות חיסכון ורווחה כללית.

כי אנחנו מבלים פחות זמן ניקוי , יש לנו יותר זמן פנוי. אנחנו מנצלים את הזמן הנוסף שלנו עבור תחביבים , לקרוא, לטייל ולבלות איתם חברים .

עם פחות עומס ופחות דברים בסך הכל, אזור המגורים שלנו מרגיש מסביר פנים, נוח ומרגיע.

ישנן סיבות משכנעות רבות לסלק את הבית שלך, ואני מבין כמה זה יכול להיות מאתגר. לדוגמה, הייתה לי התקשרות רגשית לפריטים רבים כמו תמונות, בגדים, ספרים ורעיונות מיושנים לגבי איך אני צריך לחיות. חיים מינימליסטיים עוסקים פחות ביצירת חיים פשוטים ויותר ביצירת חיים מכוונים.

איך לשחרר את העומס

להלן כמה טיפים שעזרו לי לשחרר את העומס; במיוחד כשזה קשה. אני מקווה שהרעיונות יעזרו גם לך!

1.) התחל בקטן.

התחל בפירוק חללים קטנים כמו מגירת זבל, ארון , ערימה קטנה של בלאגן נייר או כמה ארונות במטבח שלך. להתחיל בקטן עוזר לי להרגיש פחות מוצף. זה גם נותן לי מומנטום להמשיך ולנקות חללים שזקוקים לתשומת לב.

2.) ארגז את זה.

אם אתה לא יכול להחליט אם לתת משהו או לא, תארז אותו. לאחר מכן, בקר שוב בקופסה בעוד 3 או 6 חודשים. בתור קורטני אמר , תהיה לך השקפה חדשה לגמרי על מה שנשאר.

3.) שאל הרבה שאלות.

בעודנו מבולגנים, שאלנו את עצמנו שאלות לגבי הצרכים, הרצונות והרגלי הקניות שלנו. בעלי ואני דיברנו על הנושאים האלה, ו כתב עליהם גם ביומן . דיבור וכתיבה עזרו לנו להשתחרר מהבלגן.

רעיונות לגינון פרטיות

4.) צלם תמונות.

אם אתה מתקשה לשחרר את החפצים, צלם כמה תמונות. זוהי דרך מצוינת לשמר זיכרונות המחוברים לחפצים שלך.

5.) מצא תמיכה.

מניסיוני, פינוי קל יותר כיף עם קהילה תומכת. בקש מחברים או משפחה לעזרה ואחריות. אתה יכול גם לפשט עם פחות מתח על ידי הצטרפות לתוכנית תמיכה בפשטות כמו The Simplicity Space.

זכרו, ניקוי הבלבול לוקח זמן. אתה לא צריך למהר את התהליך. היו סבלניים עם עצמכם, תרגול מיינדפולנס ותהנה. אתה יכול אפילו להפוך את ניקוי הבלבול ל-a מִשְׂחָק או לעשות את זה ב התפרצויות קצרות. על ידי נקיטת צעדים זעירים בכל יום, אתה יכול לפשט את הבית שלך.

10 טיפים מינימליסטיים כדי לפשט את הבית שלך

במהלך 15 השנים האחרונות, גרנו במגוון בתים - מא בית זעיר לדירה גדולה. בכל בית, השתדלנו ליצור חלל נקי ופשוט.

להלן 10 טיפים שממשיכים לעזור לנו לפשט את הבית שלנו. אני מקווה שהם יעזרו גם לך!

1. הפוך את הבלגן לחלק מהשגרה היומית או השבועית שלך.

אני עובר על החפצים שלי באופן קבוע. אני תורם דברים - כמו בגדים ו ספרים - במצב טוב. אני ממחזר או עושה שימוש חוזר בדברים שאינם במצב טוב. למשל, היה לי זוג מכנסי פיג'מה ישנים שהיו בהם חורים. לא יכולתי לתרום אותם, אז חתכתי את המכנסיים לריבועים קטנים. עכשיו אני משתמש בריבועי הבד לניקוי.

2. נסה את הכלל של אחד נכנס, אחד החוצה.

כשהתחלתי לסדר את הבית שלי, התפרקתי בהתפרצויות קצרות. אימצתי גם את הכלל של אחד נכנס, אחד החוצה. כשאני קונה משהו חדש, אני תורם אחד (או שניים) מהחפצים שלי. לדוגמה, כשאני קונה ספר חדש, אני תורם ספר לספרייה או נותן אותו לחבר. אני מיישם את הכלל הזה על בגדים, דברים במטבח , ועוד. כלל זה מרחיק את העומס!

3. פשט את הרהיטים שלך.

בשיאה של מגיפת COVID-19, בעלי ואני קנינו ספה חדשה. זה אולי לא נשמע כמו טיפ מינימליסטי. עם זאת, חשבנו לקנות את הספה הספציפית הזו במשך שנים. הספה החדשה שלנו היא מודולרית כך שהיא יכולה לשרת מספר מטרות. אנחנו יכולים להשתמש בו כמיטה, או כיסאות, והוא תוכנן לכל החיים. אנחנו יכולים אפילו לכבס את הכיסויים במכונה!

4. שמור על משטחים נקיים מבלגן.

המשטחים, השולחנות והמשטחים האחרים שלנו - כמו שולחן העבודה המשותף שלנו - יכולים להתבלבל במהירות. כדי להימנע מכך, אנו מנסים לשמור על משטחים נקיים. לשם כך, לכל הדברים שלנו יש בית. לדוגמה, יש לנו ווים לתליית המפתחות שלנו, ארון לציוד אופניים, ואנחנו עושים כמיטב יכולתנו לתלות את הכובעים והמעילים שלנו. הנחת דברים היא דרך קלה לשמור על משטחים נקיים מבלגן, וזה לא לוקח הרבה זמן.

5. פשט את המלתחה שלך.

כשחברים מבקרים, הם בדרך כלל לא מסתובבים בארון שלי. אבל, אני מסתכל בארון שלי מדי יום. ארון בגדים פשוט מקל על חיי היום יום שלי, ואני לא צריך לעשות ניקוי תכופות בארון. בנוסף, זה מרגיש טוב לתרום בגדים שאני כבר לא לובש באופן קבוע. אני ממליץ ליצור ארון קפסולה או לנסות את Project 333.

6. בחרו בעיצוב פשוט.

אנחנו ממשיכים לבחור בעיצוב פשוט בבית שלנו. כתוצאה מכך, יש לנו הרבה שטחים פתוחים בדירה שלנו. זה גורם לחלל להרגיש פתוח ונקי. כמה מהקישוטים האהובים עלי כוללים: הספה החדשה שלנו, יצירות אמנות נבחרות על הקירות וכוננית ספרים קטנה. לטיפ המינימליסטי הזה, זכרו שפחות זה לא כלום. אתה יכול ליהנות מהדברים שבבעלותך!

7. בחרו צבעים מהנים.

אתה לא צריך לבחור צבעים ניטרליים כדי ליצור בית מינימליסטי. במקום זאת, בחר צבעים שאתה אוהב! זכור, זה המקום שלך. בזמן שאתה מקשט, בחר צבעים וחפצים שמשמחים אותך.

8. דיגיטציה של מדיה.

לפני יותר מ-15 שנה, אני זוכר שישבתי ליד שולחן האוכל שלי, עברתי על ערימות של תקליטורים. החלטנו לעשות דיגיטציה של רוב המוזיקה שלנו כדי לפתוח שטח מדף. תרמנו את הדיסקים שלנו לספרייה כי רצינו לחלוק את המוזיקה שלנו עם חברים אחרים. שקול לבצע דיגיטציה של מוזיקה, סרטים ועוד.

9. עזוב את הנייר.

כמו אוסף התקליטורים שלנו, שחררנו לאט לאט את עודפי הנייר. אנחנו הולכים ללא נייר כמה שיותר. עם זאת, עדיין יש לנו מגירה מלאה בניירות בבית! ויש לי הרבה יומנים ישנים שאני צריך לעבור עליהם. הגבלת כמות הנייר שנכנסת לחיינו היא תהליך מתמשך.

10. שמור על זה פשוט, תהנה, והיה עדין עם עצמך.

המטרה שלי עם הטיפ המינימליסטי הזה היא להמשיך וליצור בית פונקציונלי, נעים ויחסית ללא עומס - לא בית מושלם או נקי. כשמופיע עומס, אני מגדיר טיימר ל-10 דקות ומתחיל לשים דברים. זה מדהים כמה אני יכול להספיק בפרץ קצר, וכשאני עדין עם עצמי.