ציטוטים על גבולות שיעזרו לך להציב ולכבד אותם

הציטוטים האלה על גבולות יעשו יותר מסתם לעזור לך להציב ולכבד את הגבולות שלך. הם יעזרו לכם להבין מדוע הצבת גבולות יכולה להרגיש לא בנוח ולמה בכל זאת עלינו להציב אותם.

גבולות הפכו לחלק מהותי מהאופן בו פישטתי את חיי וכיצד אני דואג לרווחה הנפשית והפיזית שלי. הציטוטים והרעיונות האלה מהדהדים אותי בזמנים שונים, והיותם כאן במקום אחד היא תזכורת טובה לכך שדיבור על גבולות, ואיך אנחנו נאבקים בהם, יקל על כולנו לטפל בעצמנו ולחזק את מערכות היחסים שלנו.

10 ציטוטים על גבולות שיעזרו לך להציב ולכבד אותם

1.

העובר בעוד 13 שבועות

2.

בהחלט הזדהיתי כמשמח אנשים אבל חשבתי שזה בגלל שאני טוב או נחמד או מועיל. למרות שחלק מהדברים האלה אולי היו נכונים, ההסבר הזה הרבה יותר הגיוני. אנשים שמחים באמת נאבקים עם גבולות ועכשיו אני מבין למה.

הרמה כבדה במהלך ההיריון

3.

תודה על התזכורת הזו @peacefulmindpeacefullife . איך אנשים מגיבים לגבולות שלך אומר עליהם יותר מאשר לגביך או על הגבול עצמו.

4.

זה באמת עוזר לנו לדעת באילו מילים להשתמש כשמתקשרים גבול (ובאילו מילים לא להשתמש). דר ניקול לפרה אומר, ללא גבולות בחיינו אנו חשים כאוס מתמיד. כמעט כמו שאנחנו בכוננות לאנשים אחרים. זה יכול להוביל להזנחה עצמית.

5.

אם אתה צריך להציב גבולות לרווחה הנפשית ו/או הפיזית שלך, עשה זאת. אל תדאג לגבי מי אתה עלול להרגיז. החלק הזה לא תלוי בך. אם אתה מרגיש אשם על הצבת גבולות או על כך שאתה לא, אנא קרא את זה .

6.

אני אוהב התזכורת הזו מקורטני ב מומבו מומבו . האם אתה דואג לעצמך? לַעֲשׂוֹת אַתָה כָּבוֹד אַתָהr גבולות? המשורר רודי פרנסיסקו אומר, אולי עלינו לאהוב את עצמנו כל כך עד כדי כך שכאשר אחרים רואים אותנו, הם יודעים בדיוק איך זה צריך להיעשות. הדרך ל כל כך אוהב את עצמנו זה על ידי טיפול ממש טוב בעצמנו.

7.

ככל שנכבד את הגבולות שלנו, כך נוכל להיות פתוחים יותר כאשר אחרים חולקים איתנו גבול. בואו נשים את האגו שלנו בצד ונחשוב כיצד גבול יכול לשפר את התקשורת ואת עומק מערכת היחסים. גבולות הם לא עלבון. תודה על התמונה הזו בודהה זעיר.

גן קוטג '

8.

טרי קול יודעת גבולות. אני אוהב את הביטוי אוטומטי להכיל את זה היא משתמשת כאן . טרי אומר, התאמה אוטומטית היא לא רק קושי להגיד לא כשאתה רוצה... אלא מעבר לזה לתחושת אחריות כפייתית לגרום לכל ולכל מי שסביבך להרגיש בסדר... כדי שתוכל להרגיש בסדר. ובאמת גם אז אתה לא עושה זאת או לפחות לא להרבה זמן כי תמיד יש עוד אסון להמנע או עימות כדי להחליש... אני צודק?⠀
⠀
זה יכול להיות ברור במיוחד אצל אלה שמזהים כרגישים מאוד או אמפתיים מאוד והאנרגיה שנדרש כדי להרים את האנטנות כל הזמן ולהרגיש אחראי לכל הדברים מתישה ומשפיעה לרעה על הבריאות הפיזית, הנפשית והרגשית שלך.

אילו צבעים מחמיאים לירוק

אם זה מהדהד לך, למד עוד ב terricole.com .

9.

רק תזכורת קלילה מ @hellosunshine שאתה יכול להגיד לא מתי שאתה רוצה.

10.

זה עובד כל פעם מחדש. אני משתף מילים ותמונות כדי לעורר השראה במסע הפשטות שלך כאן באינסטגרם.