האזן לאמהות בהריון

הבעיות בהריון הן אמיתיות. ראה כיצד לנהל

צילום דה קרדיט: יארוסלב דנילצ'נקו / סטוקסי יונייטד

האם הוא הביט לו את הגשם ביום הרביעי ברציפות לרדיו? או שאתה בוכה כשאתה צופה בפרסום בטלוויזיה? למעשה, הומור יכול להשתנות עם כל הרגשות במהלך ההיריון, אך הכעס האדום אולי נראה הכי מפתיע.

אדם אחר מתקשר לבעלה מכיוון שהוא מקבל רוטב דפוס לטאטר, לא? רק אני? נהדר, אמא רודפת בקהילה של מרכז התינוקות. ככל הנראה ישים (בפיתוח) פתח חלון חדש הם עוזרים לך לעקוב אחר תסמינים, לשמור על עצות מיוחדות ומתחברות לאמהות אחרות שמבינות בדיוק מה קורה).



יש יותר את בעיות ההריון שנגמרו ואיך להתמודד עם זה.



מהן בעיות ההריון?

ארה הוא ביטוי טבעי של רגשות ואחד מרגשות בסיסיים רבים, כמו האושר והעצב שאנו חיים איתם כל יום. ארה היא אחת מרגשות רבים שתוכלו לחוות מעבר לפחד, פחד, עצב ותסכול. למעשה, עקבות עזים אלה של הרגשות עם לידת קהילת הילד או והם פוסט -פרטנר קבוצה וירטואלית בינלאומית בחינם .

  • לאכול טוב. אוכל בריא ומשביע רצון אתה טוב בשבילך ולילדך והופך אותו למעדן!



  • נסה עיתונים. תקופת או בדיקה בדרך יצירתית אחרת לבטא את רגשותיך יכולים להיות שימושיים ולהמיר את העיתון שלך לילדך אם אתה מבוגר יותר (אם זה משהו שאתה רוצה לעשות).

  • הוסף איזזז. הסגירה עם הסגירה יכולה להיות כל מה שחוזר למסע הנכון. וודא שהחדר לא חם מדי, הטלפון שקט ותיהנה מספר טוב לפני הכניסה.

    • זכרו שכעס ההריון הוא תקין וגם מתקשות. אבל אם הרגשות שלך נראים בלתי נשלטים, או אם זה יותר מכחול, אתה שואל את הספק שלך. יחד תוכלו למצוא אסטרטגיות, טיפול או אפילו רפואה טובה המותאמת לך יותר. אם תטפל בבריאותך, גם ילדך יעזור לך.



    האם מאמר זה היה מועיל?

    לְנַסוֹת

    לֹא

    צפה בהריון, התכונן לשלב הבא וקבל תמיכה מיוחדת, הכל בחינם

    אֶמְצָעִי

    עורכי Floalasi מתחייבים לספק את המידע השימושי והאמין ביותר על הריון והורי העולם. יש לנו משאבים אמינים על ידי יצירה ועדכון התוכן: ארגונים רפואיים מכובדים, קבוצות מקצועיות של רופאים ומומחים ומחקרים אחרים שפורסמו במגזינים עם Read Tomit. אנו חושבים שאתה תמיד יודע את מקור המידע שאתה רואה. הם מקבלים מידע נוסף על ההוראות שלנו לבקרה רפואית וביקורת.

    קליניקה מאי. https://www.mayocylinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/sintoms-of pripnance/art-20043853פתח חלון חדש [גישה בנובמבר 2023]

    האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. https://healthychildren.org/english/ages-scing/prenatal/delivery-beyond/pages/undeting-matherhead-babys-beynond.aspxפתח חלון חדש [גישה בנובמבר 2023]

    Nemours Kidshealth. https://kidshealth.org/en/parents/pregnancy.htmlפתח חלון חדש [גישה בנובמבר 2023]

    מרפאת קליבלנד. https://health.clevelandclinic.org/not-eeling-self-elve-off-frunk/פתח חלון חדש [גישה בנובמבר 2023]

    האגודה הפסיכולוגית האמריקאית. https://www.apa.org/topics/anger/controlפתח חלון חדש [גישה בנובמבר 2023]

    המכון הלאומי לבריאות הנפש. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/perinatal-depresפתח חלון חדש [גישה בנובמבר 2023]

    קליניקה מאי. https://www.mayocylinic.org/disasasasasassass-conditions/premenstruyed-syrome/symptoms-sys/syc-20376780פתח חלון חדש [גישה בנובמבר 2023]

    ג'ניפר קלי גדס

    ג'ניפר קלי גדס is a New York City-based writer, editor, and fact-checker, and the mom of two teen girls. In her free time, Geddes can be found on her yoga mat, cross-country skiing, walking her rescue pup (a shepherd mix named Django), and spending time with her husband and daughters.

    רשום פופולרי