לֶאֱכוֹל

מועצת ההורים: איך אוכל לגרום לבני לשתות יותר מים?

מים חשובים לבריאות הילד. הידרט מסייע בוויסות טמפרטורת הגוף ומניעת עצירות דלקת בדרכי השתן - הוסף הכל לתזונה ללא קלוריות או סוכר. אבל מה אם ילדכם לא אוהב מים? ראו כיצד הורים אחרים נותנים לילדיהם לשתות.

לָתֵת

כשאני חושב שבני צמא, אני נותן לו בקבוק מים. לעתים קרובות זה אומר שזה לא צמא, אבל אני מבקש מכם לשתות חמישה לגימות. חצי מהזמן שותה הרבה יותר. לאחר הפתיחה הם מודעים לכך שהוא סוף סוף צמא.



אני תמיד עוזב אחד Girustards kop עם המים שבהם בני יכול להשיג זאת, הוא רואה כוס ושותה כשהוא צמא. אם אתה צמא, אין לך אלא לשתות מים.



בידור

הבן שלי אוהב לשתות מים קרים דרך קש. אני חושב שהוא אוהב תחושה קרה בפה ואת צליל הגלידה שואב זכוכית.

מה להביא קודם כשעוברים לבית חדש

לילד שלי כבר לא היו מים רגילים. ואז אנו קונים את המים המבריקים האלה, מעורבבים עם 3/4 מים ובסופו של דבר אורגים במים רגילים. עכשיו אהבה!



לעיר שלנו בעיר יש טעם רע. ואז מערבבים את הכמות הקטנה ביותר של מיץ עם המים של בתי וזה כבר לא חכם. יש חשד לטעם, אבל עדיין יש 90% מים!

אתה יכול גם לנסות להגדיר פינת לימון קטנה או כתום טרי צמוד.

השתמש באופן ספציפי זכוכית

כשהבת שלי הייתה כמעט בת שנתיים, הוא התאהב בנסיכה. מצאנו הרבה פלסטיק קל ללא BPA ואמרנו לו שהם יכולים להשתמש בהם רק על ידי שתיית נסיכה שהיא רק מים מסוננים. מתי נאמר: האם אתה רוצה נסיכה? תמיד אומר כן ללבוש משקפיים.



בקש מהם לבחור את הכוס המיוחדת שלהם כדי לומר זאת. בנוסף, תוכלו לקבל קש מיוחד. ככל שיש לך יותר, כך ייטב. ראיתי שככל שאני שותה יותר מים, יותר מהבן שלי בן 4 -שנה!

מי שתייה שלי עם 4 שנים שלי בבקבוק מים כחולים בהירים. הם מוכרים עם רשמים מהנים לילדים של בעלי חיים, זרים וכו 'ואפילו פטמות. בבית, אני ממליץ לך לשתות מרצ'יטים ברמה מסוימת בכוס.

תן להם את העצמאות שלך

MIN 20 -Månedlee Fiepee Kan אנשים ב- Drikke Vand i en blask Vand som en stor יונה. קנינו 10 קטנים - - עם פסגות ספורט כדי שתוכל לשתות הכל בעצמך.

קנינו מפיץ מים והנחנו אותו על הרציף התחתון במקרר. כשהראיתי את בני בן ה -4, הייתי חושב שאני מדבר עם מלך העולם. עכשיו אתה יכול לקבל מים אם אתה רוצה בלי לשאול. וזה מראה את כל מי שנכנס לביתנו שיכול רק להיות בעל כוס משלהם!

הַבלָגָה

Začněte brzy a nepřidávejte do vašeho domu mnoho možností\. Zároveň máme v našem domě vodu, mléko a druh šťávy \(s 1/3 šťávou a 2/3 vody\)\.

אנחנו משתנים לאטה S voda a Ó כל היום. (לדלל את המיץ 50/50 במים). ילדים לא יכולים לשתות עוד משקה אם הספל ריק. לפעמים הם משחקים משחק ממנו המים המהירים ביותר יכולים להסתיים.

לפני ששותה משקה נוסף אני שותה כוס מים. זו לא כוס גדולה, רק 4 עד 6 גרם. לכן יש לו שליטה מסוימת. יש לו רושם שהוא אחראי מכיוון שהוא מחליט לשתות ואין לנו התאמות.

האם מאמר זה היה מועיל?

לְנַסוֹת

לֹא

צפה בהריון, התכונן לשלב הבא וקבל תמיכה מיוחדת, הכל בחינם קייט מארפל קייט מרפל היא סופרת ומול המתמחה בבריאות, הריון ואבהות. הם נרגשים על ידי תרגום מידע רפואי מורכב על הריון וייעוץ שימושי להורים שקל להבין. הוא גר עם משפחתו בסן פרנסיסקו.

רשום פופולרי