כיצד לסדר את חייך (המקום הטוב ביותר להתחיל בו)

השאלה הפופולרית ביותר לגבי ניקוי או פישוט היא, מהי הדרך הטובה ביותר להתחיל? השאלה הבאה הכי פופולרית היא, כמה זמן זה ייקח? אלו השאלות שאנחנו רוצים לקבל עליהן תשובות לגבי כל מה שאנחנו עושים, במיוחד כשמתחילים משהו חדש. מהי הדרך הטובה ביותר ל…

• לסלק את חיי?
• לנקות את הארון שלי?
• לשלם את החוב שלי?
• לעזוב את העבודה שלי?
• לנסוע בקלילות?
• להרגיש בריא יותר?

ומה אנחנו רוצים לדעת מיד אחר כך... כמה זמן זה ייקח?

דבר אחד ששמתי לב אליו, גם כששאלתי את השאלות האלה וגם שואלת אותן מיליון פעם בעצמי, זה שאנחנו לא באמת רוצים לדעת איך לעשות או כמה זמן, אנחנו רוצים לדעת איך לעבור את זה עם כמה שפחות כאב ומאבק. אני מבין את זה. יש מספיק כאב ומאבק בחוץ. אנחנו אמורים להיות מסוגלים לסדר את מגירת הזבל, לשלם את החוב שלנו ולמצוא מקום טוב לתרום את הדברים שלנו מבלי להתרוקן לחלוטין. ויש דרך. כל כך הרבה דרכים. חלקם יעבדו עבורכם, וחלקם לא יעבדו עבורכם. אפילו לא קצת.

הדרך הטובה ביותר היא הדרך שעובדת הכי טוב עבורך . מכיוון שכל אחד מאיתנו לומד אחרת, ניגשים לשינוי בדרכו שלו ויש לנו שיטות ייחודיות לטירוף שלנו, עלינו למצוא את מה שמתאים לנו ביותר בכל מה שקשור למציאת הדרך הטובה ביותר להתחיל משהו. להלן עשר דרכים לסדר את חייך. אחת אולי נשמעת כמו הדרך הטובה ביותר עבורך. אם כן, התחל שם. אחד מהם אולי נשמע כמו הדרך הטובה ביותר. אם כן, התאם אותו והתחיל שם. כולם עלולים להישמע נורא. אם כן, לקרוא את זה .

עשר דרכים לסדר את חייך (מצא את הדרך הטובה ביותר שלך)

1. צור מקלט מינימליסטי או חלל איטי.
בחרו פינה בבית שלכם, משטח עבודה במטבח או את השולחן ליד המיטה שלכם (אם יש לכם). נקה את העומס מהאזור הקטן הזה ושמור רק דברים שעושים אותך רגוע ומאושר בחלל הזה. זה אולי אומר שאתה כולל נר, או ספר או כלום. אולי החלל עצמו גורם לך להיות רגועה ומאושרת. השתמשו בחלל שאתם יוצרים כהשראה ומומנטום לחלל האיטי הבא.

2. הסר את הבוקר שלך.
כאשר אתה נעשה יותר מכוון לגבי איך אתה מתחיל את היום שלך, דברים מתחילים להשתנות מבפנים ומבחוץ. אתה תרגיש פחות מפוזר ויותר מרוכז כל היום כשתיתן לעצמך זמן קודם. הנה איך להתחיל שגרת בוקר . זה צעד ראשון טוב בפיזור חייך.

3. השליכו את הכפילויות.
למה לא להפוך את ההתחלה של פינוי חייך למשהו פשוט וקל במיוחד? תפסו קופסה ומלאו אותה בפריטים משוכפלים שאינכם צריכים או משתמשים בהם. ספלי מדידה, כוסות קפה, מסגרות לתמונות, אגרטלים, פריטי נוי, ביגוד נוסף ועוד דברים שלא ממש משרתים מטרה אבל יש לך לכל מקרה. אם אתם עומדים בזה, תרמו את הקופסה מיד. אם לא, הסתר את הקופסה למשך 60 יום. אם אתה לא זוכר מה יש בקופסה ואינך מתגעגע לדברים, עזוב את זה.

4. נסה להתפרץ מתפרץ.
עזוב 100 דברים בשעה עם האתגר המהנה הזה .

5. נתק מהחשמל.
מידע הוא לא רע, אבל יותר מדי הופך לבלגן במקום ההשראה, החינוך או הבידור שהוא אמור להיות. במקום זאת, זרם המידע הקבוע הופך לרעש. מחק אפליקציות מהטלפון שלך שאתה משתמש בהן רק כדי למלא מקום וזמן ולתת לחיים שלך מקום לשעמום, סקרנות ושקט. הכריזו על אזורים מסוימים בבית והחיים שלכם מחוץ לתחום בכל הנוגע לצריכת מידע כמו המכונית, חדר השינה או חלל אחר שראוי להיות ללא הפרעות.

לאחר שתגביל את כמות המידע ותייעל מתי ומאיפה הוא מגיע, תזמן בלוקים של זמן נטול מידע. כמה שעות ביום, ויום שלם בשבוע לניתוק, נותנים למוח שלך הזדמנות להתאושש ולהתאפס.

6. כתוב מכתב פרידה לדברים שלך.
אתה לא יכול לכתוב מכתב זה לא נכון, אבל אם אתה רוצה כמה הנחיות, זה מה שאני ממליץ.

7. עיכוב.
תזמון הוא הכל, במיוחד כשמדובר ברכישה דחופה. דחה את הרכישה הבאה שלך ב-30 יום ובדוק אם אתה עדיין נלהב מהרכישה כמו שהיית בתחילה. עצור את הזרם.

8. קח סיבוב ניצחון.
חברתי שרה יש אסטרטגיה יפה להרפות פריטים משמעותיים. היא אומרת…

כמו כל אחד אחר בעולם, יש הרבה הרבה דברים בבית שלי שאני מתקשה להיפרד מהם כי הם ספוגים בערך סנטימנטלי. שמלות הוינטג' של סבתא שלי, סיר הפונדו של אמא שלי, הצעיף שקניתי בזמן שלימדתי אנגלית בברזיל - כל הדברים האלה מלאים במשמעות, אבל זה בערך זה. השמלות של סבתא שלי מצומצמות מדי ומתאימות לרגישויות הסגנון שלי של 2015, סיר הפונדו דק מכדי לשמש הרבה, והצעיף הזה לא מתאים לשום דבר.

לאחר מחשבה רבה, יצרתי תהליך שאני קורא לו 'סיבוב הניצחון'. אני נותן לכל פריט שימוש אחרון מכוון ואוהב. אני לובשת את השמלה של סבתא שלי לארוחת חג ההודיה והדודות שלי אוהו והאח מעליה. אני מבקשת מאמא שלי את המתכון האהוב עליה על פונדו גבינה ואז אני מזמינה חברים למסיבה לכבוד הגבינה המומסת. אני לוקח את הצעיף שלי לסיור במוזיאון האמנות ויוצא לאוויר הסתיו הפריך.

ואז אני מודה נפשית לאותו פריט על התפקיד שמילא בחיי, מזכיר לעצמי שחפץ הוא לא מערכת יחסים ומכניס אותו באהבה לשקית התרומות של רצון טוב בארון הקדמי שלי. זה קצת וו-וו, אבל אני מוצא שזו דרך מתוקה לכבד את האנשים שנתנו לי את הדברים האלה, תוך כבוד לרצון שלי לחיים פשוטים ומטופחים יותר.

9. קח אותי לארון שלך.
אני מוכן כשאתה מוכן, אז תפוס את המחשב, הטלפון או כל מכשיר שבו אתה קורא את המאמר הזה, ולקח אותי לארון שלך.

10. בקשו עזרה.
לפעמים, אנחנו כל כך מחוברים לדברים שלנו שקשה לדעת מתי להחזיק מעמד ומתי לשחרר. בקש מחבר או בן משפחה לעזור לך. תן לאדם הזה להצביע כן או לא על בגדים, פריטי נוי ופריטים אחרים. אפילו יותר טוב, החליפו שירותים והסכימו ללכת לביתו של חברכם על מנת לגמול. תביאו חטיפים ומוזיקה טובה.

מתי נוצר חבל הטבור

אני לא יודע איזו דרך תהיה הטובה ביותר עבורך והדרך היחידה לגלות זאת היא להיות פתוח וסקרן ולהתחיל. גם אם לא תבחר בדרך הטובה ביותר בהתחלה, תתקדם ותלמד משהו על עצמך. אתה תדע מתי מצאת את הדרך הטובה ביותר כי תתקדם עם פחות מאבק, ויותר קלות, פחות כאב ויותר הקלה.

וכדי לענות על השאלה השנייה שלך, אני גם לא יודע כמה זמן זה ייקח. זה עשוי לקחת ימים או חודשים או שנים, אבל זה יהיה שווה את זה.