הילד לא נשאר ישן: משנתיים לשלוש שנים

פורסם על ידי קלייר אליס Photocredit: istock.com / golfx במאמר זה

Vista de Mildel
לגבי פרבר
Vista de aap
חזון ברזלטון
Vue da Sears

מה אתה עושה כשילדך מתעורר בלילה ויודע שאתה גדול מספיק כדי להמשיך לישון? הדבר החשוב ביותר הוא לוודא שאתה לומד לתקן: למצוא אגודל, הפוך את עצמך מַעֲבָר וכו 'בגיל זה ילדך יכול להירגע, אבל אתה תמיד צריך לעזור לך לפתח טכניקות אלה. אל תנסה להשאיר ילד תלוי בתנאים חיצוניים (מוזיקה, תאורה, אוכל וכו ') כדי ליישב שינה. אם אתה עושה זאת, אתה זקוק לאותם דברים שאתה מתעורר בכל פעם שאתה מתעורר בערב לפני שתוכל לחסוך שוב. עשו את מה שאתה עושה, אנו מכנים פרבר, האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים וברזלטון, לא תרד במשקל ולא תכניס אותו למיטה. מינדל אומר כי בעוד שבנו נרדם לבד, טוב להיכנס ולהמר, וסירס ממליץ לבנו למצוא מייד את מקור הבעיה ולנחם את עצמו.

Vista de Mildel

בעוד שהשגרה של ילדכם קוהרנטית ונרדמת לבד, התעוררות בלילה צריכה לצאת בעוד כמה שבועות. אם זה לא עובד, השתמש בשגרת בקרה: הישאר לזמן קצר בחלל הקטן שלך, שמור על קשר ניטרלי ולא קח אותו. חזור לחמש דקות והארך בהדרגה את הזמן. מידע נוסף על גברים.

Jakarababy

לגבי פרבר

אם ילדכם מתעורר ומתקשר או מתקשר בלילה, עבור לחדר שלך במרווחים ארוכים בהדרגה (חמש דקות, עשר דקות, 15 דקות) כדי לוודא. אם אתה לא נשאר במיטה, סגור את הדלת. כשאני מזכיר, אל תעשה טריק, סגור את הדלת ותשאיר אותה, אך לעולם אל תחסום אותה לרגע. אם אתה לא חוזר למיטה אחר כך, הניח אותה והניח אותה, קח את הדלת למשך שתי דקות, אז שלוש, ואז חמש וכן הלאה. המקסימום ללילה הראשון הוא חמש דקות. אם ילדכם הולך לישון לבד, פתח את הדלת, נשם והלך בלי לדרוך. אם ערך ברירת המחדל חוזר על עצמו בלילה שלאחר מכן, ניתן להשאיר את הדלת סגורה בקטעים ארוכים יותר עד 30 דקות לסגירה הרביעית ב. לילה שביעי. מידע נוסף על פרבר .

Vista de aap

זו לא האשמה או לדבר עם ילדך כשאתה קם. אני פשוט פונה חזרה למיטה והולך ברגע שהם משקרים. הישאר רגוע וקוהרנטי: בקרוב תראה שלא תוותרו. וודא שזה לא חם מדי ושהפיג'מה אינן צמודות מדי או לא נעימות. אם אתה רוצה את השמאל או בדלת החיבור זה בסדר. קבל מידע נוסף על AAP.

חזון ברזלטון

ילדים יכולים בדרך כלל להירגע כשהם מתעוררים בלילה, לעתים קרובות מדברים עם עצמם ולתרגל את כל דבריהם החדשים. עם זאת, ילדים רבים בגיל זה עשויים להתקשות לישון במהלך הלילה. ילדכם צריך לדעת איך לרדת לישון. אם אתה מתעורר ופחד בלילה כי אתה לא שם או בגלל שאתה מפחד ממפלצות או מבעיות דמיוניות אחרות, יהיה לו קשה להתאושש. הוא אומר מה בטוח וטוב ושהם קרובים. הוא לא רץ אליו כשהוא שומע את תנועתו; אתה צריך ללמוד לעשות זאת בעצמך. קבל מידע נוסף על ברזלטון.

Vue da Sears

להיות גמיש. אל תתנו לבנך לישון; במקום זאת, נסו למצוא מקור להתעוררותכם (כמו שכבה מלוכלכת ורעבה, שגרה מעצבנת במהלך היום, אף חסום או אפילו פיג'מה מעצבנת). זה מגדיל את היום של היום עבורך ומאפשר לאב למלא את תפקיד הלילה, זוג שיכול לעזור לילדו להסתגל. אם בנך היה בפנים אבל יש לך התפתחות נהדרת, אתה מתעורר לעתים קרובות יותר בלילה. אם זה קורה, הוא מנסה להירדם מבלי לשלוף אותו מהעריסה או מיטה. במקום זאת, גע בגב שלך במקום, דבר איתו רגיעה ושר. אתה יכול גם להסתכל על זה במיטה שלך. קבל מידע נוסף על סירס.