רצף זמן

ילדים: מדוע, מתי ואיך להתחיל שגרה

קרדיט צילום: Veer במאמר זה

מדוע ילדים מועילים לוחות שנה?

צרכיו של הילד אינם כל כך מסובכים: אוכל, שינה, ציד ואהבה מסכמים אותו רע. אבל אתה יודע מה ילדך צריך, מתי ואיזה חלק יכול להיות אתגר אמיתי. שלא לדבר על איזון הצרכים של ילדכם של ילדיכם הגדולים ובני משפחה אחרים.

הורים רבים מאמינים כי כניסה ללוח שנה או רגיל עם ילדם מפשטת את החיים: זה כמעט כאילו הם מפתחים מדריך זהיר לילדם. כאב, הוא רוצה תוכנית צפויה עם בנו בימיו. והילד שלך, למשל, יידע למה לצפות, מי יכין בקבוק אחרי תנומה בבוקר וישחק או ילך אחרי זמן מה.



פרסום | הדף נמשך

ילדים יידעו מה קורה מיד. יתרון נוסף: אם אתה מוכן לנסות את זה עזוב את ילדך עם השוער המעבר יהיה קל יותר. ילדכם מרגיע את השגרה הרגילה והמטפל שלכם יכולים לצפות לרעב, לנמנום או לרצון לשחק או ללכת.



וִידֵאוֹ

כשאתה מתחיל שגרה עם ילדך

מומחים לא מסכימים כרגע וכיצד ליצור שגרה, AI כאשר הם זקוקים לתוכנית מאוחדת לילדכם. עם זאת, אנשים רבים טוענים שילדים בין חודשיים ל -4 חודשים מוכנים לתכנות כללית.

הרגלי שינה ואכילה של מרבית הילדים הופכים עקביים וצפויים יותר לאחר שלושה או ארבעה חודשים. אתה יכול לנצל את ההזדמנות ולעודד את ילדך לעקוב אחר התוכנית המוגדרת.



עם זאת, ילדכם יכול להזין מודלים צפויים מאוד מוקדם יותר. במקרה זה, אתה יכול למעשה לקדם את השגרה של ילדך.

בליטות בעשרה שבועות בהריון

ניטור הצריכה, זמן השינה והודעת ילדים יכול להציע לך הבנה של מקצבים טבעיים ולאפשר לך לזהות מודלים של פיתוח. בימי הלידה, הורים רבים מתחילים לכתוב או להשתתף כאשר ילדיהם אוכלים כשהם בוטנים ומשתין כשהם ישנים, וכמה זמן וכו '.

כשאתה קובע את התכנות של ילדך, זה הכרחי שהבאר שלך תפעל תחילה. המשמעות היא שאתה עומד בעצת ילדך, כמו גם בתחושת המעי ובשכל הישר כדי לקבוע מה ילדך זקוק לצורת ספר מסוים או שיטה ספציפית ללא קשר למומחה.



וִידֵאוֹ

בזמן שמגישים אותי, חשוב במיוחד שלילדכם יהיה מספיק חלב אם o לְנַסוֹת בעיות משקל רע E התייבשות ו יש להזין ילדים אם הם או רעבים מופעל לפי בקשה - אחרי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP). זה אומר לחפש את ילדכם סולט ו לעולם אל תסיר אוכל או לעולם אל ישן כאשר נראה שילדך זקוק לו כי זה לא זמן טוב.

פרסום | הדף נמשך

כיצד לבנות תוכנית ילדים

תוכנית קבועה של שינה, אוכל ופעילויות יכולה להקל על חייך ואת ילדכם. אבל איך אוכל להתחיל? הוראות שימושיות מופיעות להלן כדי להגדיר את השגרה שעובדת.

חי את התינוק שלך בקרוב מאוד לפני שאתה הולך עם שגרה לפני שאתה הולך לישון

על פי AAP, לילדים אין מחזורי שינה קבועים לכ-. לפני 6 חודשים. למרות שהם לא יכולים להכריח ילדים להיות צפויים בחודשים הראשונים, זה יכול לפתח שגרות קוהרנטיות המסונכרנות עם המקצבים הטבעיים של ילדם. הדרך הקלה ביותר ליצור זמן שינה רגיל שגרת שינה שאתה וילדך תלויים בלילה בלילה. לַיְלָה.

אחסן שגרה פשוטה: למשל, אמבטיה חמה, עומס יתר, דיאטה ואז אור. טוב לישון את התיקים של התינוק שלך בחודשים הראשונים אבל אחרי 3 או 4 חודשים אולי תוכל להעיר אותם ללמוד USNUL ו מידע שימושי נוסף על קביעת שגרת שינה וטיפים אחרים לשינה ניתן למצוא תחת Babé -sleeve 101פתח חלון חדש , our premium class led by a pediatric sleep doctor from BabyCenter Courses\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.

מהתינוק פַּחִית להיות חלום טוב

קבל פתרונות מהשינה הטובה ביותר לילדים עם שיעורי ילדינו 101

למד את ילדך את ההבדל בין יום ללילה

ילדים רבים מערבבים את ימיהם ולילותיהם עד 3-4 חודשים וישנים זמן רב על ידי מתיחות במהלך היום להתפוצץ כאשר השמש אבודה. עזור לילדך למד לומר את הלילה זהו הצעד הראשון להכנסת שגרה מעשית.

למד לקרוא את השלט של ילדך

אינטרנט, ספרים, הרופא של ילדכם והורים אחרים יכולים לעזור לכם אם תמצאו תוכנית מתאימה לילדכם. אבל בנו הוא המדריך החשוב ביותר ומספר מה הוא צריך כאשר לומד לקרוא את רצועותיו.

פרסום | הדף נמשך

גלה מה ילדך צריך כשאתה זקוק לזמן וסבלנות. עם זאת, תוכלו לראות דגמים המופיעים לאורך זמן. ואם אתה שומר על פיזוליני, אוכל וזמנים פעילים לילדך, אתה יכול למצוא את ההקלטה הזו כדי למצוא לוח שנה לדברים.

בהתחלה עליכם להשתמש תחילה בתוכנית של ילדכם

אם אתה מעודד את ילדך לעקוב אחר התוכנית או לראות שהדגמים שלך מצאו שגרה שעובדת, צור תהליך זה בעדיפות לפחות בשבועיים הראשונים. הימנע משגרה בשגרה עם חגים, אוכל או בדיקות המניעות את ניקרוט קדימה.

לאחר שיצרת תרשים לשינה, להתעורר ולזמן האוכל של ילדך, זה לא יכול לעצור את ההרגלים שלך לשנות דברים אחר הצהריים. עם זאת, עדיף לשמור על ילדכם לתכנות כמה שיותר ככל האפשר.

במהלך השינוי בעקבות השינוי בעקבות ואבני דרך משתנות שינויים בהמתנה

בנו עושה את זה בשנה הראשונה. אתה כמעט שופך את משקלך ומשיג מחקרים גדולים, למשל: פְּגִישָׁה , מוּגדָל וגם אולי לָלֶכֶת .

בתקופת צמיחה או כשאתה עובד להשגת חדש מרקו אל תתפלאו אם ילדכם נהנה מהשגרה הרגילה. אתה יכול להיות רעב אחרי רגיל זקוק למנוחה רבה יותר או בְּחֲזָרָה כמה פעמים בלילה. באופן קבוע ילדים וילדים קטנים יָשֵׁן גישה לעקב ההתפתחות הגדולה. המתן: ילדך עשוי לחזור כרגע או שזה יכול להיות סימן שאתה צריך להתאים אישית את השגרה שלך.

פרסום | הדף נמשך

לווסת את תכנות ילדך כדי להסתגל לגילך

פַּחִית sembrare che quando è entrato in un ritmo prevedibile con suo figlio, è tempo di cambiarlo di nuovo. Man mano che il tuo bambino invecchia, avranno bisogno di meno תג -מסודר ושעת היוג והתקנות שלי. אתה צריך גם לאכול אוכל קבוע - בהתחלה רק פעם ביום, אך בסופו של דבר מספר פעמים ביום. עם שינויים אלה בהתפתחות, לוח השנה של ילדכם ישתנה.

אל תצפו לשלמות

המומחים של הורים מסוימים מגדירים את המומחיות ששגרת ילדם משמשת תמיד ככפרה. וגם אם ילדים אוהבים עקביות, הם יכולים לצפות לשינויים כל יום וככל שהילד שלהם גדל.

לפעמים ילדכם יחפש תנומה, יביא יותר חטיפים, יתעורר לפני עלות השחר וכו 'והחיים מופיעים גם הם: חגים ישנים יותר, אחים ואחיות, תוכניות עם חברים ובני משפחה, קריירה שצריכה להיזהר, וגורמים אחרים מגיעים עם ילדכם בחיי היומיום שלכם. וריאציה נכונה בזמן שהילד שלך מקבל את זה לְהַצִיל , מִשְׂחָק , לֶאֱכוֹל , דאגות ואוהבות שאתה צריך לפרוח.

אלקטרו -תרבות

תכנת מדגם של ילדים

אתה תוהה כיצד הורים אחרים יצרו תכנות ילדים ומה שממליצים על רופאי ילדים. ראו דוגמאות לוח שנה וטיפים מיוחדים לילדים בכל הגילאים:

פרסום | הדף נמשך

ואחרי הכל, אתה צריך לדעת על שינה לילד אתה יכול לראות את זמן השינה החודשי שלנו:

  • הוראות שינה רק צריכות לשים לב
  • 2 -פוקי עבור Sove
  • 3 פוקיס לישון
  • 4 חודשים של הוראות שינה
  • 5 חודשים של הוראות שינה
  • 6 חודשים של הוראות שינה
  • 7 חודשים של הוראות שינה
  • מדריך שינה לאחר 8 חודשים
  • מדריך שינה בן 9
  • מדריך שינה במשך 10 חודשים
  • 11 -הוראות להירגע

האם מאמר זה היה מועיל?

לְנַסוֹת

לֹא

צפה בהריון, התכונן לשלב הבא וקבל תמיכה מיוחדת, הכל בחינם

אֶמְצָעִי

עורכי מרכז התינוקות מתחייבים לספק את המידע השימושי והאמין ביותר בהריון ובהורי העולם. יש לנו משאבים אמינים על ידי יצירה ועדכון התוכן: ארגונים רפואיים מכובדים, קבוצות מקצועיות של רופאים ומומחים ומחקרים אחרים שפורסמו במגזינים עם Read Tomit. אנו חושבים שאתה תמיד יודע את מקור המידע שאתה רואה. הם מקבלים מידע נוסף על ההוראות שלנו לבקרה רפואית וביקורת.

AAP. 2022. תכנית האכלת כמות ותוכנית לילד. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. https://www.healthychildren.org/english/ages-scing/baby/formula-peding/pages/amount-nmchedy-setsings.aspxפתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

AAP. 2022. באיזו תדירות וכמה ילדך צריך לאכול? האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. https://www.healthychildren.org/english/ages-scent/baby/feding-nutriction/pages/! -e- e-huch-ombro-baby-eat.aspxפתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

הריון שבוע אחר שבוע לפי מחשבון תאריך היעד

AAP. 2018. הביא איתך את ילדך ישן. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. https://www.healthychildren.org/english/ages-sking/baby/sep/pages/geting- and-baby-seep.asp.aspxפתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

Nul op til tr. הוא איקה דתטר. אתגרי שינה: מכיוון שזה קורה וקשור לנושא זה -AEMA AF. https://www.zerotochere.org/resources/331-slee-athalengeles- Why-hithappens-dooפתח חלון חדש [גישה ביולי 2022]

אליזבת דיירטי

אליזבת דיירטי is a vEeran parenting writer E edito who's been contributing to BabyCenter since 2015. She's an intrepid traveler, devoted yogi, E longtime resident of Silicon Valley, where she lives with her husbE E son.

Stext.

רשום פופולרי