50 הצהרת הריון כדי להרגיע את הנפש ולהרגיע את הספירלה
ההצהרה הנכונה בזמן הנכון יכולה להיות חיי נוזלים. התנסו באפשרויות שלנו לאמירה החיובית הטובה ביותר להריון ומחוצה לה.
מנקודת מבט רפואית מיולי Fraga, Psych.d. , פסיכולוג- היישום (שנמצא בפיתוח) מכיל הסברים יומיומיים, עצות וזיכרונות: אם אתה מתכונן לפגישות בהריון אם אתה עצבני או צריך רק מעט ביטחון.
יכול לקחת את DayQuil בזמן ההריון
הסבר על הריון ואבהות
- הילד שלי בטוח ואהוב.
- הילד שלי יודע שהכל בסדר.
- אני חושב שגופי יגלה מה לעשות.
- הגוף שלי כל כך מדהים.
- אני מקבל את עצמי כמוני.
- אתה מסוגל להשיג דברים מדהימים.
- אני נוסע, צומח ומתפתח.
- אני עמיד, חזק ואמיץ.
- אני מסכים מי שאני ואוהב את אלה שהולכים.
- יש לי את זה!
- בנה בצד ימין.
- מזל טוב: עם הילד שלי באהבה.
- הילד שלי בריא ומאושר.
- אני יודע שאני יכול.
- אני מאמין באינסטינקט שלי.
- אני אסיר תודה.
- הבית שלנו מלא אהבה ועוזרות.
- צעד בו זמנית.
- היום אני אוהב את הטוב ביותר.
- החיים שלי קורים עכשיו.
- כשאני מבלה את ימי כשחיי התרחשו.
- זה נורמלי לשאול ולקבל עזרה.
- הכל יהיה בסדר.
- תסכול יכול להיות המורה הכי טוב שלי.
- מחר הוא למחרת.
- זה יקרה גם.
- אני עושה כמיטב יכולתי.
- החלטתי להיות רגוע.
- כל חוויה שעזרתי לצמוח.
- אני אחראי לאופן בו אני גר כל יום.
- אושר הוא הבחירה. החלטתי להיות מאושר.
- אף אחד לא מלבד מה שאני מרגיש.
אני זוכר שהייתי קצת לעצור. אני חוזר על מה המסע החדש הזה ישתנה ומרגש וכמה אני אוהב את הילדה הקטנה שלי שאני כבר אוהבת. זה בדרך כלל מתקרר מעט. - חבר במרכז הילדים Kler91
- אני בשלום עם מה שקרה, קורה וקורה.
- יש לי את כל מה שאני צריך.
- כלומר, מי שאני.
- הכל כמו שצריך להיות.
- אני אחראי למחשבות שלי ואינני שופט.
- אני אחראי לדאוג לעצמי.
- כי אני לבד, אני נושא מזל טוב לאחרים.
- אני אעשה שינויים חיוביים בעולם.
- החלטתי להקיף אותי באהבה.
- אם אני נופל, אחזור.
- אני חזק יותר כל יום.
- אני מאמין באינטואיציה שלי.
- אני אמיץ ואמיץ.
- אהבתי.
- הכל בסדר.
- היום אני מתעורר מאוד בליבי ובבהירותי בראשי.
- היום אני מוותר על הטעות שמכבידה על כתפי.
- היום אני רוצה לצחוק קשה, הייתי צוחק בחופשיות וחי באומץ.
- אני לא אבקש צרות מחר.
אני ממליץ על הצהרה של נשים ואמהות במהלך ההיריון
קבוצת הילדים שלנו מלאה בדיונים על הצהרות. להלן מספר מילים על חוכמת חברינו:
- אני זוכר שגדלתי קצת לחתוך קצת. אני חוזר על מה המסע החדש הזה ישתנה וכמה אני אוהב את החבר שלי שאני כבר אוהב. זה בדרך כלל מתקרר מעט. - קלר 91
- '' הטיול הלך. זו לא הצהרה, חזון עולמי אחר, אבל ... במקום לחשוב על התכווצות, כמו הכאב שאתה צריך כדי להסתכל על הסוף, חשוב על איך הגל שמשלב כאב, משלב כאב, החור סובל, כל גל קרוב לילדך! - cheyennemarie1983
- הגוף שלי חזק ועמיד. את העבודה שאני עושה לרגע אני עושה את הפגישה הכי קרובה עם הילד שלי. גופי נאלץ ללדת את ילדתי. אני לא רק בתחום הזה. פתוח ונינוח. - babywmom20
האם מאמר זה היה מועיל?
לְנַסוֹת
לֹא
-
רשימה של נקודות ילדים
POR JOYCE SLATON -
האם חתולים וכלבים יכולים להכיר הריון?
פר קייטלין אהרן -
איך הדולה יכולה לעזור בלידה
קאסל אלכסנדרה פרוסט -
8 אימונים עיקריים של הריון לשימור זה ובאופן פעיל
POR DARIENNE HOSLEY STEWART
אֶמְצָעִי
עורכי Floalasi מתחייבים לספק את המידע השימושי והאמין ביותר על הריון והורי העולם. יש לנו משאבים אמינים על ידי יצירה ועדכון התוכן: ארגונים רפואיים מכובדים, קבוצות מקצועיות של רופאים ומומחים ומחקרים אחרים שפורסמו במגזינים עם Read Tomit. אנו חושבים שאתה תמיד יודע את מקור המידע שאתה רואה. הם מקבלים מידע נוסף על ההוראות שלנו לבקרה רפואית וביקורת.
Cohen GL, et al. 2014. שינויים בפסיכולוגיה: לוקס והתערבות פסיכולוגית חברתית. עדכון הפסיכולוגיה השנתית 65: 333-371. https://www.annoalreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev-psych-010213-115137פתח חלון חדש [גישה ביולי 2025]
Creswell JD, et al. 2013. אפילו Evaluace משפר את הלחץ לבעיות רופפות. Plos a 8 (5): E62593. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0062593פתח חלון חדש [גישה ביולי 2025]
היום פסיכולוגיה. 2017. אשר או לא? https://www.psychologytuday.com/us/blog/empted-wellness/201704/abirm- או- notofirפתח חלון חדש [גישה ביולי 2025]
גרסת גרסאות
23 ביוני 2025
Sátek: Rebekah Elelberg
האור משתנה בכל מקום.
אליזבת דיירטיאליזבת דיירטי is a veteran parenting writer and editor who's been contributing to BabyCenter since 2015. She's an intrepid traveler, devoted yogi, and longtime resident of Silicon Valley, where she lives with her husband and son.