3 סימנים פסיכולוגיים שכדאי לזכור

אם ההריון שלך מוקדם או מאוחר, זה יכול להיות קשה לדעת מתי התינוק שלך יהיה מוכן להיוולד. אבל אם אתה חושב שזה מוזר שהתינוק עומד להיוולד, החשדות שלך עשויים להיות מוצדקים!

מומחי הריון מעדיפים סימנים אינטואיטיביים או רגשיים של צירים.

רוב הנשים ההרות מודעות לבעיות הגופניות שהיא עלולה לגרום. עייפות כאילו מרחוק חוץ מזה (כשהתינוק נופל לבריכה) הצירים קבועים ומתמשכים ואתם מרגישים שהמים נשברים. עם זאת, אנשים רבים אינם מודעים לסימנים העדינים של צירים.

ההבדל בין השניים עמדות רגשיות בעבודה و עייפות causing an emotional response עבור נשים הרות רבות, זה יכול להיות מבלבל וקשה להתמודד איתו.

הכירו טוב יותר את הגוף והרגשות שלכם. אז כשהרגשות שלך יוצאים משליטה, היזהר.

האם אתה מתלהב מהעבודה על דלת הכניסה שלך?

בשליש השלישי גוברות גם החרדה וההתרגשות מההריון שלפני הגעת התינוק החדש! לא פלא שהרגשות עולים עכשיו. מעניין לציין שכמה סימנים ותסמינים רגשיים עשויים להצביע על כך שהלידה קרובה.

אתה סטנפורד רפואה שבועיים עד ארבעה שבועות לפני הלידה בפועל מתרחשים שינויים הורמונליים בגוף האישה ההרה. את כולם הורמונים הרחם וצוואר הרחם מתכוננים ללידה ומכינים את הגוף לייצור חלב אם.

צמחי נבטי ברוסל

הורמוניםের এই পরিবর্তন গর্ভবতী মহিলাদের আরও আবেগপ্রবণ করে তুলতে পারে। যাইহোক, উচ্চতর আবেগ গ্যারান্টি দেয় না যে শ্রম আসছে। শারীরিক লক্ষণগুলি যে প্রসবের কাছাকাছি আসছে তা আরও শক্তিশালী সূচক যে আপনি আপনার মূল্যবান শিশুকে ধরে রাখতে কয়েক দিন বা এমনকি কয়েক ঘন্টা দূরে থাকতে পারেন।

מה דעתך על כמה ימים קודם?

נשים בהריון מתמודדות עם בעיות פיזיות ונפשיות רבות. תסמינים פסיכיאטריים כמה ימים לפני הלידה. חלק מהנשים אינן מראות תסמינים, אבל רובן כן. ככל שתאריך היעד שלך מתקרב, הגוף שלך מתכונן ללידה.

עלולים להופיע תסמינים פיזיים כגון שינויים ברצפת האגן וכאבי גב תחתון. תסמינים אלו מלווים לרוב בתסמינים רגשיים והתנהגותיים של היולדת כגון: ב.עלייה במספר הקנים אשר מאלצת אותה להתכונן ללידה.

תחושת אי נוחות ורגישה מאוד היא נורמלית. הורמוניםের পরিবর্তন এবং প্রসবের ভয় প্রায়শই এই মানসিক অবস্থার কারণ হয়।

שלושה תסמינים פסיכולוגיים

ישנם שלושה תסמינים פסיכולוגיים עיקריים שיכולים להתרחש לפני תחילת הלידה. אלה כוללים חוסר שקט, שינויים במצב הרוח ותחושות עזות של חוסר שקט וחרדה. בואו נשבור את זה.

1. מגמות לשוניות

Raseduse viimasel trimestril on normaalne unisus ja väsimus. Laps asetatakse väga kõrgele, mis võib põhjustada hingamisprobleeme. Mõnel naisel võib laps avaldada tugevat survet vaagnapiirkonnale. Kuid kui tunnete end järsku energilisena ja soovite kodutöid teha, annab keha teile märku, et töö on käes.

אינסטינקט הקינון הוא אחד המדדים הרגשיים הראשונים לתחילת הצירים. רוב הנשים ההרות אינסטינקטיביות אורזות ומכינות הכל לתינוק שלהן. תסמינים אופייניים של אינסטינקט הקינון כוללים התעוררות עם הרבה אנרגיה ורצון עז לעשות דברים, כמו ניקיון הבית וקניות לתינוק.

מעניין לציין שזה יכול להשפיע על נטייתה של אישה בהריון לקשט ולנקות את ביתה במהלך השבועות האחרונים של ההריון. בסיס פסיכולוגי , כשבני אדם וכמה בעלי חיים מצפים לתינוק חדש, הם רוצים לקחת אחריות. לעתים קרובות אנשים מספקים את הרצון הביולוגי הזה על ידי הפיכת החדרים והסביבות שלהם לנקיים וידידותיים יותר לילדים.

גם יצר הרבייה אשם הם לפני שהתינוק נולד. זה נורמלי שנשים מרגישות מודאגות מאוד לפני הלידה. חלק מהאנשים חווים מתח עקב התנהגויות חוזרות ונשנות כמו ניקוי וכביסת בגדים במהלך ההריון.

2. שינויים במצב הרוח

שינויים במצב הרוח הם הסימנים הראשונים ללידה קרובה. אם היא מאוד רגשנית ונופלת כמה פעמים, היא עלולה להיכנס לצירים. שינויים במצב הרוח נגרמים לרוב על ידי שינויים הורמונליים.

בדיוק כפי שחלק מהנשים חוות רגשות עזים לפני המחזור, שינויים הורמונליים לפני הלידה יכולים גם הם לגרום לשינויים דומים במצב הרוח. לפעמים אתה יכול להרגיש מאוד שמח ושמחה, או שיום אחד אתה עלול להרגיש פתאום עצוב בלי להבין למה.

3. חרדה חריפה ועצבנות

ככל שתאריך הלידה של תינוקך מתקרב, אתה עלול להרגיש חרדה. לידת הילד הראשון שלך יכולה לגרום לך להיות מאוד עצוב וחרדה. הפחד העז הזה יכול להפוך נשים בהריון לשקטות או לדברניות יותר רגע לפני הלידה. זה תלוי בסופו של דבר באישיות שלהם ובאופן שבו הם מגיבים לפחד.

לִפְתוֹחַ 15% - 22% החשש מלידה גובר בקרב נשים בהריון. אי ודאות זו ושינויים הורמונליים עלולים לגרום לחרדה ודאגה חמורה. למרבה המזל הם קיימים טכניקות ושיטות אתה יכול להשתמש בו כדי להתגבר על הפחד מהריון, צירים ולידה.

מה עלי לעשות אם אני מבחין בסימנים הראשונים של צירים?

לִפְתוֹחַпълно нормално е да изпитвате емоционални симптоми преди началото на раждането. Нивата на тревожност и стрес обаче трябва да останат в рамките на нормалните нива. Бременната жена е изложена на риск, ако тревожността и стресът се увеличат по време на бременност חֶברָה : מצב בו תהליך הלידה איטי.

נשים בהריון צריכות להימנע ממתח וחרדה ממושכים על ידי הבטחת כי:

• קח הפסקה כשאתה עייף.
• חי עם המשפחה והחברים שלך.
• זה מעסיק את המוח שלך, למשל כשאתה נותן שם לתינוק שלך או מחפש את כל מה שאתה צריך בתיק בית החולים שלך.
• קרא סיפורי לידה חיוביים.
• תכננו הכל לפני המסירה.
• גלה את הסימנים שאתה צריך ללכת לבית החולים

במהלך הצירים חשוב לדעת מתי לפנות לרופא המיילד. אם אתה מרגיש תסמינים של צירים, אל תפנה ישר לבית החולים. סימפטומים אלו עשויים לומר שהלידה קרובה, אך אין זה אומר שאתה עדיין בלידה פעילה.

אתה the UK שירות הבריאות הלאומי (NHS). התקשר לרופא שלך או פנה לחדר המיון אם:

• היו לה צירים קבועים שהופיעו כל 5 דקות או פחות ונמשכו דקה.
• היא ילדה לפני השבוע ה-37 להריון.

• הרגישו את זרימת המים (מי השפיר).
• יש לך דימום נרתיקי.
• הילד שלך פחות פעיל מהרגיל.

הגוף שלך עובר שינויים רבים כדי להקל על הלידה. שינויים הורמונליים במהלך ההריון עלולים לגרום לתסמינים פיזיים ורגשיים המאותתים שהלידה מתקרבת.

על ידי מודעות לסימנים ותסמינים אלו ותשומת לב לגופך ולשינויים הפיזיים והרגשיים שעלולים להתרחש, תוכלי להתכונן טוב יותר ללידה.

• המכללה האמריקאית למיילדות וגינקולוגים (ACOG). (ציטוט 2). איך יודעים מתי התחילו צירים?
• Dixon, L., Skinner, J.
• קיסר קבוע. (ציטוט 2). טלה: השלכה (כוח).
• סדרות בינלאומיות. (ציטוט 2). הוֹרמוֹן
• מרץ דימס. (ציטוט 2). מתח ועומס בעבודה.