מהו חומר המצעים הגרוע ביותר לבחור? ומה כדאי לקנות במקום

שינה מתחת למצעים הטובים ביותר חיונית לשינה נהדרת. כיסוי מעליך, בין אם שמיכה עבה או סדין קל משקל, מספק תחושת ביטחון ורוגע. אבל סדין שמכסה את כל הבסיסים, כולל נוחות, עלות, וכל ארבע הפינות של המזרן שלך, יכול להיות קשה למצוא. בין כל המיתוסים של ספירת המצעים וחוטים, מה שהופך סדין נהדר יכול להיראות כמו תעלומה.

בתור עורך השינה המסור שלך, אני מבלה את זמני בשינה - כלומר, בבדיקת כל הדברים המצעים הטובים ביותר , כדי שתוכלו לישון טוב בלילה. עבדתי דרך ערימות של מצעים, השוואתי כותנה, פוליאסטר, מצעים, במבוק ועוד, עבור רכות, עד כמה הם כביסים, ותמורה כללית לכסף. אחרי שני לילות חסרי מנוחה ומאושרים, מצאתי את הטוב ביותר ואת הגרוע ביותר סוג סדין אתה יכול לקנות.

כפי שאושרו על ידי מומחים ומדעני שינה, יש להימנע מפוליאסטר, וכותנה היא המפתח לשינה הטובה ביותר עד כה. גלה מדוע למטה וכמה מהגליונות הטובים ביותר שהייתי ממליץ עליהם.

מהו חומר המצעים הגרוע ביותר?

המסקנה שלי היא שפוליאסטר הוא חומר המצעים הגרוע ביותר. לא לקח הרבה זמן להחליט שהבד הזול הזה שקשה לשטוף ולא חלק כמו אחרים צריך לשבת בתחתית ערימת המצעים שלי. עם הרבה אפשרויות סדינים, לא עבר הרבה זמן עד שמצאתי את עצמי מושיטה את עצמי אל מצעי הפשתן והכותנה שלי במקום.

פוליאסטר אולי זול יותר מבדים יוקרתיים יותר, כמובן, אבל היתרונות של השקעה בבדים טבעיים על פני פוליאסטר עולים על העלות.

כפי שמסכימה המאמנת למדעי השינה, אמיליה ג'ארדן, 'ניתן למצוא יריעות פוליאסטר במגוון צבעים ודוגמאות, אך ישנם מספר חסרונות שהופכים אותן לפחות נחשקות מאשר אפשרויות אחרות'. זה כולל:

יכולת נשימה ירודה: לבדי תערובת פוליאסטר ומיקרופייבר יש נטייה ללכוד חום ולחות. האריגה הרב-שכבתית שלהם מונעת זרימת אוויר שעלולה להוביל לאי נוחות, במיוחד במזג אוויר חם. ישנים חמים ומי שנוטים להזיע בלילה צריכים להימנע במיוחד מיריעות פוליאסטר. תחושה באיכות נמוכה: יריעות פוליאסטר עשויות להרגיש רכות בהתחלה. יצרנים נוטים לצפות מצעים זולים יותר בכימיקלים שברגע שנשטפו ישאירו את הסדינים בתחושה נוקשה ושרוטה. אפילו אחרי שתי כביסות, זה יכול לגרום להם להרגיש סינתטיים ולא נעימים למגע. נוטים להתקלף: יריעות פוליאסטר נוטות יותר להתקלף מחומרים אחרים, מכיוון שהן מיוצרות באמצעות חוטים באיכות נמוכה עם אריגה רופפת יותר. זה יכול לגרום להם להיראות בלויים ועלובים לאחר כמה כביסות בלבד. לא ידידותי לסביבה: פוליאסטר הוא חומר סינטטי העשוי מנפט, שהוא משאב שאינו מתחדש. לייצור פוליאסטר יש גם השפעה סביבתית משמעותית, שכן הוא דורש כמויות גדולות של אנרגיה ומייצר גזי חממה.

החומר שכדאי לבחור לשנת לילה טובה

יריעות פוליאסטר לא יהיו מסוג החומר שאבחר, אם כי הן זולות ונוחות, מה שהופך אותן לבחירה פופולרית עבור רבים. סדינים טבעיים עשויים מ-100% כותנה, במבוק או פשתן עשויים להיות יקרים יותר, אבל הם עדיין סבירים יחסית וניתן למצוא אותם במחירים טובים ברוב הקמעונאים. אמיליה ג'רדן מסכימה 'בדרך כלל הייתי ממליצה על חומר טבעי עם יכולת נשימה טובה יותר ופחות השפעה על הסביבה'.

מצעי כותנה: אני בעד סדיני כותנה ארוכי סיכות העשויים בגימור פרקל מכיוון שהם נותנים תחושת מלון חלקה ופריכה, אם כי אפשרויות כותנה שטופות הן יוקרתיות באותה מידה אם אתה מעדיף משהו נעים יותר. סדיני כותנה רכים, מווסת טמפרטורה ועמידים לאורך זמן מספקים את האיזון המושלם בין עלות ונוחות.

סדינים במבוק: סדינים במבוק הם הטובים ביותר בחודשי הקיץ. מנדף לחות וקריר למגע אם אתה ישן חם, או מנסה לישון במהלך גלי חום. יש לי כמה מצעים מבמבוק ולמרות שאני לא סובל מהזעות לילה, אני מוצא את ויסות הטמפרטורה יתרון עצום במזג אוויר חם. הגימור המשיי נראה יפה גם על המיטה.

מצעי מצעים: אני אוהב פשתן. יותר עבור נוחות על פני נוחות, פשתן הוא חומר מצעים מעולה שנראה יוקרתי גם ללא מגהץ. אם יש לך סט מצעים טרי, אתה עלול למצוא אותו מגרד בהתחלה, כמוני. אבל פשתן מתרכך בכל כביסה, מה שהופך אותו לעמיד ועמיד. יש לי סט סדין פשתן שלי יותר משנתיים והוא עדיין במצב מצוין.

אלה כמה מהסדינים הטובים ביותר שניסיתי עשויים מחומרים טבעיים:

שמות של בנים שמתחילים ב- J

גדלים: תאומים, מלכה, מלך
חוֹמֶר: 100% פרקל אורגני בעל סיכות ארוכות
צבעים: 14
מוסמך OEKO-TEK: כן

+ מודע לסביבה
+ תחושת מלון
- יקר יותר

אורגני ועשוי מכותנה ארוכת סיכות, סט זה הוא טבעי ככל שיהיה. גימור הפרקל על הסדינים הללו הופך אותם לחלקים למגע וקלים במיוחד לשטיפה. ללא כדורים או שינויים במבנה החומר הם מרגישים טריים מהחבילה בדיוק כפי שהם מרגישים לאחר כמה כביסות.

גדלים: תאום, תאום XL, מלא, מלכה, מלך, מלך קליפורניה
חוֹמֶר: במבוק ליוסל
צבעים: 12
מוסמך OEKO-TEK: לא

+ אישורים אקולוגיים נהדרים
+ גימור סאטן יוקרתי
- מראה משיי אינו מתאים לכולם

הסדינים האלה נראים הכי טוב. נראה כמו משי, אבל לא, אני מקבל מחמאות בכל פעם שהסט על המיטה שלי. עשוי באופן בר קיימא מבד CleanBamboo שבאופן טבעי מווסת טמפרטורה וממזער ריחות הם שומרים אותך קריר ונוח לאורך כל הלילה - גם אם אתה נוטה להתחממות יתר.

גדלים: תאום, תאום XL, מלא, מלכה, מלך, מלך קליפורניה
חוֹמֶר: 100% פשתן
צבעים: 33
מוסמך OEKO-TEK: כן

+ אוורר ונושם
+ מתרכך בכל כביסה
- יקר

סדיני פשתן הם בהחלט השקעה אבל תאמינו לי, כשאני אומר שסט המצעים הזה יחזיק לכם כל החיים - או לפחות יותר מחמש שנים. עשוי 100% פשתן איכותי בדוגמת פסים נצחית אם יש דרך לגרום למיטה שלך להיראות לא מתאמצת, זה עם סט חזרזיר במיטה.

שאלות נפוצות

ממה עשויים סדינים זולים?

חומר הסדין הזול ביותר הוא פוליאסטר. ולמרות שהמחיר הוא לא תמיד אינדיקטור לאיכות, אם אתה משלם פחות מ-, אל תצפה שהם יחזיקו מעמד זמן רב מדי או ירגישו כל כך בנוח. מושלם אם אתה צריך להרים סט סדינים לקחת לקולג' או להחליף את הישן שלך, אז יריעות פוליאסטר מתאימים לתיקון זמני. מצעים עולים בסביבות , ככה סט גיליונות בחירה של אמזון תמיד יהיה עשוי ממיקרופייבר או פוליאסטר באיכות נמוכה. כותנה תעלה בין -0 תלוי במספר החוטים, ובמבוק ומצעים כמעט תמיד יעלו על רף 100$.

האם פוליאסטר רעיל לשינה עליו?

זה בטוח לחלוטין לישון על יריעות פוליאסטר. יש חששות רבים לגבי היותו של פוליאסטר רעיל לשינה עליו. אבל בדיוק כמו שפוליאסטר קיים בבגדים רבים שאנו נמצאים איתם במגע מדי יום, שינה מתחת ליריעות פוליאסטר אינה מזיקה ישירות לבריאות שלך. כמובן שלבחירה בחומרים טבעיים יותר בכל הנוגע לחומרי סדינים יהיו יתרונות עבור היגיינת השינה שלכם: תגרום לכם להזיע פחות, לנשום יותר ולנוח טוב יותר.

שמות עם

בדיוק כמו שתשומת לב לחומר המצעים שאתה ישן תחתיו חשובה לשינה נוחה, כדאי לשקול את סוג המזרן אתה ישן על. לבדי סדינים יש יתרונות שונים, נכון, אבל בחירה במשטח השינה המתאים לכם תשדרג ברצינות את תרדמתכם.