מהם סוגי המיטות העיקריים? מומחי שינה מייעצים על הטוב ביותר עבורך

אם אתם מחפשים לקנות חדש, אולי אתם תוהים לגבי סוגי המיטה השונים הזמינים.

סוג המיטה שתבחר לא ישפיע רק על הנוחות שלך; גם האסתטיקה של רעיונות המיטה שלך חשובה: אחרי הכל, זה הרהיט השולט בחדר השינה, והוא יכתיב את כל הטון של החלל. בנוסף לכך, אולי תרצה לשקול אם הוא מציע גם הזדמנויות אחסון.

נוחות צריכה להיות מובטחת על ידי המזרן שלך, אבל למרות שיש הרבה מחקר סביב מציאת המזרן הטוב ביותר לשנת לילה טובה – השאלה 'מהם סוגי המיטה העיקריים?' לעתים קרובות פחות נחקר.

באותה מידה, מחקר על איך לישון טוב יותר הצביע על כך שהבחירה שלך ב מצעים יוקרתיים יש השפעה על הרווחה שלך, אבל בעוד שגורמים אלה הם בהחלט חשובים, הידיעה על סוגי המיטות העיקריים היא באותה מידה.

כאן, מומחי שינה מסבירים את סוגי המיטות הפופולריים ביותר - כך שתוכלו להשקיע באחת הטובה ביותר עבורכם.

מהם סוגי המיטות העיקריים?

ישנם שלושה סוגים עיקריים של מיטות: קונטיננטלית, גובה וארגז. המומחה המוביל בדנמרק לשינה, מיקאל רסמוסן , מסביר ששלושת הסוגים דומים מאוד - אך ניתן להבדיל ביניהם בדרכים מסוימות.

1. מיטות קונטיננטל

מיטה קונטיננטלית מורכבת בדרך כלל מא מזרן על גבי קפיץ אשר יושב על מסגרת .

'המזרון מונח בדרך כלל על גבי הקפיץ, אשר מונח על גבי המסגרת', אומר מיקאל. המזרון מבטיח שגופך יקבל את הנוחות והתמיכה הדרושים לו ללילה של שינה בריאה.

מיטות קונטיננטל תמיד כוללות את שלושת המרכיבים הללו; עם זאת, מיקאל מסביר שהם יכולים לכלול גם ראש מיטה ולוח רגל במקרים מסוימים.

2. מיטת גובה

א מיטת גובה היא מיטה מתכווננת - הניתנת לתמרון למצבים שונים .

״מיטת גובה בנויה בדומה למיטה קונטיננטלית. ההבדל היחיד הוא שאתה יכול להגביה את המסגרת, כך שאתה מקבל מיקום נכון כשאתה שוכב במיטה שלך', אומר מיקאל.

כפי שמציע המומחה, מיטת ההגבהה מצוינת עבור אלו המעוניינים לשפר את זרימת הדם במיטה. יציבה טובה יותר יכולה לסייע בהפחתת תסמיני תסמונת הרגל חסרת המנוחה ולהוביל ללילה ארוך של שינה.

3. מיטת קפיצים

לארגז קפיצים יש מזרן על גבי מסגרת עץ מלאה בקפיצים מכוסה בבד .

'בהרבה מובנים, גרסה קלה של מיטה יבשתית', מסביר מיקאל. בסיס מיטה מסוג זה מורכב לרוב ממסגרת עץ המכילה קפיצים. הבסיס מכוסה בבד (ובחירתך המצעים הטובים ביותר ).

הקפיץ גם קל, כלומר קל להזיז אותו בעת ניקוי עמוק של חדר השינה שלך. זה גם, לעתים קרובות, הכי ידידותי לתקציב - והכי קל לשינוע - מה שהופך אותו לרעיון חדר מעונות בטוח.

מהו סוג המיטה הפופולרי ביותר?

היבשת היא המיטה הנמכרת ביותר - על פי מחקר של Forbrugsguiden שניתח למעלה מ-2,000 מיטות. 'סוג המיטה הנמכר ביותר מהנתונים שלנו הוא מיטות קונטיננטליות שהן כ-70% מכלל המכירות שלנו', משתף המומחה. 'אז 20% הם ממיטות גובה, וה-10% האחרונים הם ממיטות ארגז'.

מהו המזרון הנפוץ ביותר?

מעבר לסוג המיטה הטוב ביותר, לורן Fountain, מומחה למוצרים ב- קרן שינה , מסביר כי מזרני קצף הם מהפופולריים ביותר בקרב הקונים. לכן, הם בחירה מצוינת לחלק העליון של סוג המיטה שלך, מה שלא תבחר.

'מזרוני קצף מציעים חומר יציב וצפוף הנקרא פולי-מוקצף המספק רמות גבוהות של הקלת לחץ, הפחתת תנועה וביטול רעשים', היא אומרת.

מהו גודל המיטה הנפוץ ביותר?

גודל המיטה הנפוץ ביותר הוא קווין סייז שהוא 60 x 80 אינץ'.

'מזרנים בגודל קווין סייז הם הנפוצים ביותר מכיוון שהם יכולים להכיל שני אנשים בנוחות או רק אדם בודד', מסביר מנכ'ל Layla Sleep, Gregg Dean. 'הם גם בגודל הסטנדרטי לחדרי שינה ומשאירים הרבה מקום לרהיטים נוספים כמו שידת לילה ושידה'.

ונסה אוסוריו, מומחית לתוכן לבריאות השינה מ סליפופוליס , מוסיף כי מיטת קווין סייז סטנדרטית נוחה כאשר אתה ישן עבור אביזרי מצעים, שכן רוב המותגים מספקים קווין סייז. 'זה גם מספק מרחב ונוחות בשפע גם לישנים בודדים וגם לזוגות וזה מה שמשמש באופן מסורתי בחדר השינה הראשי', היא מחזקת.