תחרות אננס
השתמשו באננס אמיתי או באננס מפלסטיק למשחק (אם אין לכם אננסים (או שהם קשים מדי, נסו אננס קוקוס, גויאבה או מנגו). אפשר לשחק בקבוצה או לבד.
מה המשמעות של מיכה
ראשית קבע את קווי ההתחלה והסיום. לאחר מכן בחר מהאפשרויות למטה ושחק.
1. אפשרויות: החברים עובדים בזוגות, מחזיקים אננס ורצים בטן אל בטן או זה לצד זה עד לקו הסיום. אם שחקן מפיל אננס, הוא יכול להרים אותו בידו.
רעלת הריון
אפשרות 2: שחקנים נהנים מלשחק לבד במקום לעבוד כצוות. הבעיה היא שצריך להחזיק אותו בצורה מסוימת: בין הברכיים, על הגב או ביד אחת.
אפשרות 3: עבור שחקנים חדשים רבים, קשה להגדיר יעדים ולהשיג תוצאות. תתפלאו כמה קשה להתמקד בריצה והרמת משקולות בו זמנית!