איך להתכונן ללידת ילדך: 12 דברים שאתה יכול לעשות כדי לנשום ביתר קלות
בין אם זה תאריך תפוגה במשך שבועות או חודשים, יש הרבה זמן להכין אותו.
סקירה מנקודת מבט רפואית של לינדה ג'ונס, דולה- יישום (בפיתוח) פתח חלון חדש זה עוזר לפקח על התפתחות ילדך ולהישאר מסודר בכל השלבים.
מיינסטרים
- As you prepare for the arrival of your baby, consider signing up for a birth class, finding a pediatrician, and touring the hospital where you'll be giving birth\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.
- הכן תוכנית לידה וודא שאתה ובן / בת הזוג שלך אורך גל.
- הכן תיק בית חולים וודא כי מכונית התינוק מותקנת נכון.
- אם יש לך ילדים אחרים, וודא שיש לך קרוב משפחה או חבר לפנות לנתח אותם בעבודה.
1\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Take a childbirth class
האפשרות לתת אור יכולה להיות מפחידה ולנסות להסיר את הכל מהנפש עד שזה יקרה. אבל אם אתה לומד ללמוד מראש, אתה מרגיש טוב יותר כשאתה בעבודה.
הריון בדיקת צוואר הרחם
An online or in-person BabyCenter Community member ATABabe\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. 'Even though I'd been a daycare teacher before and knew a lot about infant care and had done first aid, the refresher was great and my husband really needed it, too\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. The nursing class also helped with knowing what to expect since it was my first\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.'
אתה יכול גם לקבל מידע נוסף על אפשרויות שונות למתן סרטוני משלוח קלים. כמה מהלידות הנפוצות ביותר הן:
-
כמו כן, יש לקבוע אם הספק מקבל חולים חדשים והאם הוא לוקח את ביטוח הבריאות שלך. שוחח עם חברות ביטוח הבריאות שלך וגלה כיצד להוסיף את ילדך למשטרה ולברר אילו רופאי ילדים מקומיים מכוסים.
קרא ביקורת ברשת ובקש ממנו לגלות איפה חבריו עושים. הקפד להבין כיצד תוכנית הביטוח שלך עובדת, במיוחד ביחס ליתרונות שלה לעבודה, משלוח ו חופשת לידה.
אני חושב שהדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לדבר עם אמהות אחרות באזורך שיש להן את אותן פילוסופיות בריאותיות ולבקש את עצתך, מסביר את Mountinmosis, חבר בקהילה של מרכז התינוקות. ישנם ספקים רבים באזורנו, אך שוברים אינם לוקחים חולים חדשים או שיש להם רשימות המתנה ארוכות, ולכן יש לקבל אותם לאחר שמצאו מישהו שעובד עבורם.
4. קבלו החלטה מצוינת עם בן / בת הזוג
מרכיב חשוב בהכנת ילד מוכן גם באופן בו החיים משתנים לאחר הגעתם של הילודים שלהם. בנוסף, חשוב לדבר על איך החברה המרכזית של ילדיכם מקלה על קשר עם אמהות טריות ולהמתין.
בנוסף לאימות, שיתוף מידע עם חברי אמך יכול להיות שימושי מאוד. יתכן שלא תהיה לך ניסיון זהה לאחרים, אך הגילוי יכול להפחית את גורם ההלם ולעזור לך לווסת את הציפיות של האם שלך.
תשומת לב: אם הנאום האמיתי הופך להיות אינטנסיבי מאוד (נניח, חבר מתחיל לחלוק סיבוך של משימה נדירה אך מפחידה של בן דודו), עצר בחביבות וניסה להפנות את השיחה למשהו קל יותר.
6. הכן אחים גדולים, אחיות וחיות מחמד לילד חדש
Votre nouveau bébé peut secouer le monde de vos autres enfants encore plus que le vôtre! Heureusement, votre famille a plusieurs mois pour s'habituer à l'idée d'un nouveau membre, et il y a des choses que vous pouvez faire pour préparer un frère pour un nouveau bébé\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.
אתה יכול לשאת בובה כדי להבין את ילדך מה קורה. ילדים או ילדים מול בית הספר מעריכים את פער הסימולציה, ואם הם רואים את זה בתינוק שלהם או אחר כך נותנים אוכל לתינוקות חדש, נראה שזה ידוע. בחלק מבתי החולים יש אחים ואחיות שבהם ילדים גדולים יותר יכולים ללמוד יותר על ילדים: מכיוון שהם בוכים כי הם מביאים אותם למקום מבטחים וכשהם ישנים כל כך הרבה.
בני הבכור היה בן 5 (כמעט בן 6), כך שהיה לנו ספרי חולצה וצביעה, חלקנו חבר בקהילה הניקולרית 917. חולצות אמרו אושר! אני אח גדול! ... צביעת הספר נקראה יש לי אח גדול ו נתנו לו מתנה עמוסה ונאלצנו לקרוא [מילים]. הייתי כל כך נרגש. היא מתחילה שנה.
כשאתה מחפש ביטוי, אתה שם מישהו שיטפל בילדיך במהלך הלידה ובהמשך.
הוא גם רוצה להכין את חיות המחמד שלו לילד חדש. מאמנים מקומיים יכולים להציע שיעורים או להשתמש בספרים, מאמרים או סרטונים כדי להרשות לעצמם להביא את חיות המחמד שלהם לילד חדש. וודא שאתה מגלה אם עליך להיכנס לפגישות עם שוער או תייר מחברת כלבים כשהוא בבית החולים.
שמות המייצגים שלום
7. אתה מקבל עזרה כאשר ילדך מגיע
יש צורך בעזרה נוספת בשבועות הראשונים הללו עם תינוק שזה עתה נולד. אל תעשה הכל בעצמך, אם כי זה יכול להיות קשה לבקש עזרה הוא אחד הדברים החשובים והיפים ביותר שאתה יכול לעשות.
אם יש לך מזל שיש לך אב שיכול לעזור לו, שקול לשבת לפני שהילד יגיע למצוא פרטים. סבתי עשויה לצלול ולשמור על היפה החדשה שלה, אבל חשוב יותר להוריה למצוא טיפול אצל הילד. משפחתו יכולה לעזור לו לשטוף בגדים, קניות, מטבח ומירוצים אחרים.
ברור שלא כל העזרה הפוטנציאלית פתוחה לכך. אבל רבים באמת רוצים שהם יעזרו להם ככל שהם רוצים לשמוע בדיוק מה הם צריכים.
זה יכול גם להשתמש בעזרה כחלק מהמסיבה או כמטפלת בלילה.
8. תכנן כאשר העבודה מתחילה
הרבה לפני שהצירים הללו של המגע הראשון מוכנים לעבודה ויוצרים תוכנית איתנה למי שמתקשר לאן הם הולכים ומתי ללכת.
על המומחה הרפואי שלך לציין מספר ברור של הוראות מה לעשות
9. קבע מי יהיה בלידה
ההחלטה על לידת ילדך היא החלטה אישית מאוד. יש לאמהות מקום מלא, כולל בן זוגן, אולי ו דולה, חברים ובני משפחה, כולל ילדים אחרים, לומדים בלידה ומציעים תמיכה. אחרים מעדיפים כמה שיותר אנשים.
צור קשר עם בית החולים או מרכז המסירה שלך בכללים ושקול מה אתה רוצה כדי להימנע מהימנעות מאי הבנה או אורחים לא רצויים.
זה יכול להיות שימושי גם לקרוא או להיות דובר מראש או להיות מישהו ששולח ומצלצל (או מפיץ רשתות חברתיות) כך שכולם יודעים מתי הילד שלהם מגיע.
לבסוף, זכרו שכוח העבודה יכול להיות מתיש וכי המבקרים שנראים בלתי צפויים במהלך התאוששותם עשויים שלא לחוות את החוויה המרגיעה ביותר. שוחח עם בני משפחה כדי לבקר בציפיות מראש. אם אתה מדהים, הם לא חוששים לשאול אחות שמתנהגת כקורבן.
10. עטפו בית חולים פוז'רן
הדבר האחרון שתדאג לתחילת העבודה הוא לדעת אם יש לך מברשת שיניים ומידע על חבילה. היכנס לרוחך, התכונן והתיק יחד כמה שבועות לפני תאריך התפוגה. מצא את הפריטים הבסיסיים שייכללו בו
12. הכינו חדר לילדכם
בבית עם ילדכם לאחר שהיתם בבית החולים, זה יכול להיות מעט מפחיד. מה השלב הבא מכיוון שיש לך את ילדך?
במהלך השבועות הראשונים תדבקו לכם ולבן / בת הזוג שלכם, אך תהיה לכם תוכנית שינה. האם תהיה בעריסה? במקרה זה? יש הורים שאוהבים ילד שמתקרב למיטה שלהם בעוד שאחרים מעדיפים לקבל משתלה מייד.
הקפד לדבר עם בן / בת הזוג על אפשרויות אלה מכיוון שכל משפחה עושה את זה קצת שונה.
ראה את התכווצויותיך עם האפליקציה הסלולרית שלנו
הורד מספרהאם מאמר זה היה מועיל?
לְנַסוֹת
מחשבון נער של אחוזון משקל
לֹא
-
פאר קתלין פלטון -
כיצד לתמוך באישה בעבודה: מלכודת לידה לזוגות
Par Amy Cassell -
כבר נמאס להריון? אתה לא לבד
סטפני ווטסון -
עיסוי פריניאלי
פאר קארן מיילן
אֶמְצָעִי
עורכי Floalasi מתחייבים לספק את המידע השימושי והאמין ביותר על הריון והורי העולם. יש לנו משאבים אמינים על ידי יצירה ועדכון התוכן: ארגונים רפואיים מכובדים, קבוצות מקצועיות של רופאים ומומחים ומחקרים אחרים שפורסמו במגזינים עם Read Tomit. אנו חושבים שאתה תמיד יודע את מקור המידע שאתה רואה. הם מקבלים מידע נוסף על ההוראות שלנו לבקרה רפואית וביקורת.
האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. 2019. כיצד להכין ילדים גדולים יותר לילד חדש. https://www.healthychildren.org/english/ages-scing/prenatal/pages/preparing-your-family-tew-baby.aspxפתח חלון חדש [גישה ליוני 2025]
האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. 2009. הכנה למסירה. https://www.healthychildren.org/english/ages-scing/pages/pararing-for-selevering.aspxפתח חלון חדש [גישה ליוני 2025]
האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. 2022. מצא רופא ילדים. https://www.healthychildren.org/english/ages-scing/prenatal/decision-to-make/pages/finding-apediarian.aspxפתח חלון חדש [גישה ליוני 2025]
מרץ עשרה סוס. 2019. סטאז 'עבודה. https://www.marchofdimes.org/find-support/topics/bicket/stag-laborפתח חלון חדש [גישה ליוני 2025]
מרץ עשרה סוס. אינו מתוארך. צור מקום לידה ללידה. https://www.marchofdimes.org/sites/default/files/2022-12/birth-plan-lem-lglish.pdfפתח חלון חדש [גישה ליוני 2025]
דר אוניברסיטת שיקגו. 2024. שלושת הראשונים פוגשים רופא: כי הם אומרים. אומנויות/צלילים דופקים לרשוםפתח חלון חדש [גישה ליוני 2025]
גרסת גרסאות
15 ביוני 2025
Sátek: Rebekah Elelberg
האור משתנה בכל מקום.
–
8 באוקטובר 2024
ורלאג: מרסלה גייטס
השתנה לעדכון מידע ומשאבים.
Evonne No Es BradfordEvonne No Es Bradford is an educational writer and an instructional designer. She lives in לֹאrth Carolina with her husband and three children. In her spare time, she enjoys reading, watching documentaries, and pretending she has a green thumb.
-