מזונות שאסור לתת לילדים מתחת לגיל שנה
האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצה על הנקה בלעדית או האכלת פורמולות עד גיל שישה חודשים. בהרמוניה המרכז לאפידמיולוגיה ומניעת מחלות אתה יכול להתחיל לתת מזון מוצק לתינוק שלך מגיל 6 חודשים. התקשר לרופא הילדים שלך אם ילדך: מוכן לנסות מזון מוצק و מה צריך לספק? במיוחד עבור הילדים שלך.
Les enfants en pleine croissance sont rapidement enthousiastes à l’idée d’essayer de nouveaux aliments et il est normal qu’ils veuillent découvrir de nouveaux goûts et textures. Mais certains aliments peuvent être dangereux et exposer votre bébé à d’autres aliments peut être nocif pour votre bébé.
המעיים של תינוקך עדיין לא בשלים, אך ככל שהוא גדל, ניתן להוסיף מזון מוצק כדי לספק תזונה מאוזנת עם טעמים ומרקמים שונים.
האם אינטרנט: מדריך להורים בבחירת יצרן מזון לתינוקות הטוב ביותר
Élelmiszerbiztonság csecsemőknek (6 hónapos és annál idősebb)
A csecsemők általában hat hónapos koruk körül kezdenek szilárd ételeket enni. Az újszülöttek és a hat hónaposnál fiatalabb gyermekek nem tudják a nyelvükkel kiüríteni az ételt, ami fulladásveszélyt jelenthet. Íme néhány tipp, hogy milyen ételeket kerülje el, ha babája hat hónapos vagy idősebb!
המכות והחטיפים הגרועים ביותר
כאשר תינוקות סקרנים לגבי מזונות חדשים, הורים רבים בוחרים במזון תינוקות מחית או במזון מועשר לתינוקות. מזון מחית רך יותר ממזון תפל ואינו פוגע במערכת העיכול של התינוק. עם זאת, חלק מההורים משתמשים... תתרגלו לזה, יקירי זוהי דרך מצוינת להציג את ילדכם אוכל מוצק .
מזון מסוכן ואלרגני מאוד
לא מומלץ להמתין זמן רב מדי להחדרת מזונות שכיחים הגורמים לאלרגיה, מכיוון שהדבר מגביר את הסיכון לאלרגיות. במקום זאת, שוחח על גורמי סיכון אלרגיים עם רופא הילדים שלך לפני הכנסת מזונות אלה והודיע לרופא על כל אלרגיות או אי סבילות.
יש להכיר תחילה לתינוקך למזון בעל מרכיב אחד שנחשב כבעלי סיכון נמוך יותר לאלרגיות. כדי לבדוק אם יש אלרגיות, אי סבילות או תגובות, אנו ממליצים להמתין יומיים-שלושה לפני צריכת מזונות אחרים. ביצים, מוצרי חלב ובוטנים דורשים תשומת לב מיוחדת:
אחד מ
אחד מ should be well cooked و only a small amount should be provided to the newborn و observed for any reaction or intolerance.
Tej
תינוקות מתחת לגיל שנה אינם יכולים לעכל את האנזימים והחלבונים בחלב, וכמה מינרלים בחלב עלולים לפגוע בכליות התינוק. לכן יש להמתין שנה לפני אחסון החלב. עם זאת, ניתן לתת מוצרי חלב (כגון יוגורט) לתינוקות.
בוטנים/חמאת בוטנים/מוצרי בוטנים
Getty Images
他 Emfohlens AAP שוחח עם ילדך ועם הרופא שלו על מתן אגוזים אם הם יכולים לסבול מזון מוצק. פירות יבשים ומוצרי בוטנים לא צריכים להיות המזון האלרגיה הגדול הראשון של ילדים. אם אתה בסיכון מוגבר לאלרגיות לבוטנים (עקב היסטוריה משפחתית, אלרגיות למזון או אקזמה), הרופא שלך עשוי להמליץ על בדיקת אלרגיה לפני שיציע לך מוצרי בוטנים.
שאל את הספק שלך אם נדרשת בדיקת אלרגיה לפני רכישת מוצרי בוטנים או אם יש צורך במשלוח של המוצרים למשרד הספק. חמאת בוטנים ושמני אגוזים אחרים עלולים להוות סכנת חנק, ולכן יש לערבב אותם עם מזונות שילדים יכולים לסבול (למשל יוגורט).
מֵידָע בשל סכנת החנק, אסור לתת בוטנים לילדים מתחת לגיל 4 שנים.
האם ילד יכול לאכול פירות לפני שנהיה?
פירות הם מקור מצוין לויטמינים וחומרים מזינים. בדרך כלל אפשר לחתוך את הפירות לחתיכות קטנות ולהגיש אותו עם האצבעות בזמן שאוכלים אותו (לאחר שהמלקחיים הרימו אותו). אפשר לבחור גם מחית פירות. עם זאת, ישנם כמה אמצעי זהירות שעליך לנקוט בעת מתן פירות לילדך:
תותים ופטל
פירות יער רבים עשירים בויטמין C והם טובים לתינוקות וילדים. אַחֵר האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים מזון נוסף עשוי להיות מוצע במהלך השירות. שימו לב לגודל הפרי וחתכו אותו לחתיכות קטנות לבישול.
אפשר גם מסע בזמן. עם זאת, פירות מכילים לרוב כמויות גדולות של שאריות חומרי הדברה. כדי להימנע מכך, שקול לקנות פירות אורגניים ולשטוף או לבשל אותם תחילה. בישול גם עוזר לאחיד את העקביות.
אננס
אננס זה נחשב למזון בטוח לילדים. עם זאת, הפרי מוצק ויכול להיות קשה, ולכן יש לחתוך אותו לחתיכות דקות מכיוון שיש סכנת חנק בעת החיתוך.
ריבות וג'לי
ריבות וג'לי sobivad lastele söömiseks. Siiski olge moosi või tarretise valimisel ettevaatlik, sest האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ei soovita toite, mis sisaldavad lisatud suhkruid.
נָאִיבִי
למה לא לתת פירות תמרהינדי לילדים?
פירות חומציים כגון לימונים, ליים ואשכוליות אינם מומלצים לתינוקות מתחת לגיל 8-10 חודשים. מזונות אלו הם חומציים ועלולים לגרום לקלקול קיבה ו/או ריפלוקס חומצי או פריחות בעור.
הורים שאוהבים פירות הדר כמו תפוזים ומנדרינות צריכים לחכות עד שילדיהם יפתחו מוטוריקה עדינה. אתה יכול לצרוך מזונות אלה בבטחה עד שהתינוק שלך מתחיל לנשוך (בדרך כלל בסביבות 8-10 חודשים).
האם תינוקות יכולים לאכול ירקות לפני שהם מגיעים לגיל שנה?
Getty Images
ירקות הם בחירה בריאה לילדים, אבל מאיזה גיל כדאי להתחיל לאכול אותם? לפניכם רשימה של ירקות ותוצרת שהורים ירצו לשאול לגביהם כדי שתוכלו לדעת אם הם בטוחים לתת לילדים.
תרד (מבושל)
תאמינו או לא, תרד נא הוא מילוי עם חנקות , אל תבלבלו אותם עם חנקות סינתטיות, אבל האכלת יתר של תינוקך אינה רעיון טוב. אם נותנים להם תרד, מומלץ לבשל ולקצוץ אותו.
באופן ספציפי
ודא שילדך לועס היטב כי הסלט עלול להיות קשה ללעיסה. בדקו גם גודל מנות של מזונות כמו סלט וכרוב.
סֵפֶר
סֵפֶר are not always pleasant to eat raw. However, many parents add cooked onions to homemade baby food. 他y are full of vitamin C و can be introduced between 6 و 8 months old.
תפוחי אדמה (בכמות קטנה)
מכיוון שתפוחי אדמה הם ירק עמילני, אתה יכול לתת אותם בבטחה לתינוקך, אך יש לצרוך אותם בכמויות מוגבלות.
יש להימנע ממזונות כאלה בתזונה של ילדים מתחת לגיל שנה.
מאכלים מסוימים נחשבים מסוכנים בזמן שהילד צעיר בגלל שמערכת החיסון שלו עדיין מתפתחת או בגלל שהוא מתקשה ללעוס או לבלוע חומרים מסוימים. רצוי לא לתת לתינוק מאכלים מסוימים לפני שמלאו לו שנה.
t שם
אימייל
אין לתת פירות בכל צורה (גולמיים, מטוגנים או מבושלים) לילדים מתחת לגיל שנה. זה מסוכן לילדים כי זה יכול לגרום להם לחלות. בוטולוטוסינה זה יכול להיות קלוסטרידיום בוטולינום.
המעי של תינוקך עדיין לא מפותח לחלוטין או חזק מספיק כדי להתמודד עם החיידקים והרעלים הללו. חיידקים אלו משחררים רעלים שעלולים לגרום לחולשת שרירים, הפרעות יניקה, חוסר בכי, עצירות, חולשת שרירים ואף שיתוק אצל תינוקות.
הרעלת מזון בילדים ניתן להימנע מכך על ידי שימוש בדבש גולמי והימנעות ממגע עם אדמה מזוהמת עם נבגי Clostridium botulinum מסוג C. זה נדיר ומתרחש בעיקר באזורים חקלאיים של יוטה, קליפורניה או פנסילבניה.
חתיכות מזון
כשהתינוק שלך מתחיל לאכול מזון מוצק, מנות בגודל אפונה בטוחות יותר מחנק. חותכים את הירקות לקוביות ומבשלים אותם עד שהם רכים, ואז חותכים את הפירות לרבעים כדי שלא יתקעו בגרון של הילד. בשר וגבינה יש גם לחתוך או לגרד קטן מאוד בשנה הראשונה.
כאשר התינוק שלך לומד ללעוס, בדרך כלל בסביבות גיל שנה, הוא אמור להיות מסוגל לאכול חתיכות גדולות יותר. עם זאת, יש להימנע ממזונות הדומים לקנה הנשימה של התינוק, כגון ענבים, עגבניות שרי, נקניקיות וכדומה.
קושי ללעוס מזון
אמנם יש לחתוך מאכלים כמו חסה וכרוב לחתיכות קטנות, אך קשה ללעוס אותם ועלולים לגרום לחנק. לכן עדיף להימנע ממזונות אלו לפני שנת החיים הראשונה.
מיץ פירות (מדולל/בכמויות קטנות)
רוב המיצים מכילים הרבה סוכרים מוספים. בנוסף, שתיית מיץ פירות יכולה גם להעלות את רמות הסוכר בדם מכיוון שהסיבים שמאטים תהליך זה הוסרו. מכיוון שתינוקות מתחת לגיל שנה בדרך כלל שותים מים מבקבוק, לא מומלץ למלא את הבקבוק במיץ.
רוב מיצי הפירות הנרכשים בחנות עלולים לגרום לעששת. אם אתה רוצה לתת מיץ לתינוק שלך, המתן עד שימלאו לו שנה שתו לא יותר מ-4 אונקיות של 100 אחוז מיץ פירות ליום.
Můžete také zvážit ředění šťávy. Pokud chcete nabídnout něco jiného než mateřské mléko nebo kojeneckou výživu, začněte přidáním malého množství vody do šálku.
他 מזונות שלא ניתן לתת לילדים מתחת לגיל 4 שנים
ברגע שהתינוק שלך מתחיל לאכול מזון מוצק, בדרך כלל בסביבות שישה חודשים, אתה יכול להכניס בשר לתזונה שלך. אם אתה רוצה לאכול אותו בידיים, אתה צריך לטחון אותו עד שתוכל ללעוס אותו. עדיף לתת כמויות קטנות של עוף ובשר בקר רזה. להלן שני סוגי בשר שכדאי להימנע מהם.
עוֹד
Getty Images
עוֹד סכנת חנק. לא מומלץ לילדים מתחת לגיל 4 שנים. כשהוא גדול מספיק, עלינו לחתוך אותו לאורכו כדי שלא יהיה עגול, ואז לחתוך אותו לפרוסות דקות או לקרוע.
מוצרי בייקון ומוצרי בשר
בייקון נחשב בדרך כלל לא בריא ולכן הוא נאכל לעתים רחוקות. הם מכילים כמויות גדולות של ניטרטים סינתטיים ועלולים להיות מסרטנים. אם יינתן, עדיף להמתין עד שהילד יגיע לגיל שנה, כשהוא עדיין קטן. הַגדָרָה .
מזון שצריך ללעוס
המתן עד שילדך יהיה בן ארבע לפני שתתחיל לאכול אגוזים, פופקורן, ענבים, ירקות חיים, מרשמלו, חומוס, צימוקים, ממתקים, פירות יבשים, זרעים או מזון מוצק קטן אחר. עשיית צרכים נחוצה כדי ללעוס מזונות גדולים בבטחה. עם זאת, כל אלו מהווים סכנת חנק ועלולים להיתקע בקלות בגרון של ילדכם. כל מזון שתתנו לילדכם, יש לחתוך אותו לחתיכות קטנות ולבשל עד שהוא רך.
ככל שהתינוק שלך גדל, חוש הטעם שלו מתפתח והוא או היא מפתחים מאכלים וטעמים אהובים חדשים. כדי לשמור על בטיחות תינוקך בזמן הנקה, עקוב אחר הנחיות הבטיחות של פורמולות והימנע מתת תזונה.
רִשְׁמִיתCox, Amanda (2019). Millal ma saan hakata oma lapsele maapähklivõid andma? סלח לי חֵלֶק: https://www.healthychildren.org/English/tips-tools/ask-the-pediatrician/Pages/When-can-I-start-गिविंग-my-baby-peanut-butter.aspx%3C/a%3E% 20%3C/p%3E%20%3Cp%3ESsolido%20Mulai%20(2023).%20Eerste%20voedsel.%20%3Ci%3ESsolido%20Mulai%3C/i%3E%20.%20Trammid%20Nadra%2 / p%3E%20%3Cp%3E%20%3Ca%20href='https://solidstarts.com/foods/eggs/' rel='nofollow noopener'>https://solidstarts.com/foods/eggs/