הבס את הבלגן שמביס את המטרה שלך

אני לא מאמין שלכל אחד מאיתנו יש מטרה אחת, אבל אני יודע שלכל אחד יש לפחות אחת. ייתכן שהמטרה שלך היא לגדל ילדים מתחשבים, לטפל במישהו חולה או להגן על בעלי חיים. אולי בנוסף להתמקדות שלך במשפחה, המטרה שלך היא להקים מלכר, לכתוב ספר או לרפא מחלה. המטרה שלך עשויה להיות לקרוא ספרים, לשרת בקהילה שלך, להיות מנטור או לטייל בעולם.

יש כל כך הרבה כיוונים נהדרים והזדמנויות מונעות מטרה זמינות, אבל העומס מביס את המטרה, או מביס את הקשר עם המטרה שלנו. כשדעתנו מוסחת ומומות, איננו יכולים לעשות או להיות מה שאנו אמורים לעשות או להיות. אין לנו זמן לחשוב על המטרה שלנו, שלא לדבר על זמן לרדוף אחריה.

לפני שעזבתי את עבודתי לפני כמה שנים, אני זוכר שחשבתי שאין לי מושג מה אני רוצה לעשות. הייתי אומלל בעבודה שהייתה לי, אבל הייתי כל כך לחוץ ועסוק מהעבודה שהייתי צריך לעשות שלא יכולתי לראות בבירור את העבודה שאני רוצה לעשות. כשהחיים שלי היו מלאים במטרה להביס את העומס, החובות וההתחייבויות, לא היה לי ברור איך אני רוצה לבלות את הזמן שלי, אז המשכתי לעבור את הפעולות רק כדי להישאר צף.

העומס מביא למשטחים ולוחות שנה מבולגנים, אבל התוצאה המזיקה יותר היא איך זה מפריע לחיים של מטרה. אם אתה נאבק להישאר צף, או מרגיש שאתה רק מסתדר, הבהיר את המטרה שלך והבס את הבלגן שמביס את המטרה שלך.

1. דברים
העומס הוא לעתים קרובות הביטוי החיצוני של חרדה ומאבק פנימיים. זה גונב לנו את תשומת הלב, הזמן והכסף ועומד בין אנשים למטרה. אם להגיע לאזור נקי של שולחן, ארון או אזור אחר הוא מטלה, קל יותר להימנע מאשר לעסוק.

Walmart Deaphleshowers

התחל עם אלה 10 פריטים כדי להזניק את הניקוי .

2. חוב
חייב כסף מביס את השמחה של מציאת מטרה בכל כך הרבה דרכים. אנחנו שומרים על עבודות שאנחנו לא נהנים מהם כדי לשלם את החשבונות, ומרגישים לכודים כשנותר עוד חודש בסוף הכסף. כשהחוב נעלם, מה שנשאר הוא חופש אדיר.

3. עסוקים
כאשר כל יום הוא טשטוש של פעילות ומחויבות, אין מקום להרהר, להיות בשקט או לשמוע את ליבנו. איך נוכל לדעת את המטרה שלנו אם אין לנו זמן להקשיב למה זה? אפילו 5 דקות ביום של בדידות יפתחו את הדלת להכרה במטרה.

נסה Headspace לכמה דקות של שלווה.

4. שלמות
העומס המנטלי של השלמות עוצר אותנו בדרכו. השלמות אומרת, אל תתחיל, זה לא יהיה מספיק טוב. או שאין לך זמן לעשות את זה נכון. או שמישהו אחר יכול לעשות את זה טוב יותר. אבל כשאנחנו מיישרים קו עם המטרה, השלמות, ההשוואה וכל התירוצים האחרים שלנו הופכים לחסרי משמעות.

הנה 7 דרכים לחבוט שלמות בפנים.

5. פחד
חיבור עמוק למטרה, עם האופן שבו אנחנו באמת רוצים לבלות את הזמן שלנו, יכול להיות מפחיד. הפחד מכישלון והלא נודע מבלבל את חזון התכלית שלנו. הפחד ממה שאנשים אחרים יחשבו ופחד משינוי עוצרים גם את התהליך.

לְהַמשִׁיך לָלֶכֶת. פעולה תשקיט את הפחד.

אם אתה רוצה למצוא את המטרה שלך, גלה מה חשוב בחייך על ידי היפטר מכל מה שלא.