תמיכת הורים מובטחת עד 50 לידות
ציפייה לתינוק חדש יכולה להיות מרגשת ומפחידה כאחד. לידה היא חוויה חדשה ופגיעה. אבות ואמהות לעתיד תומכים זה בזה במהלך ההריון והלידה. בין אם את מתכננת בית חולים, לידה בבית, נרתיקית או אפידורלית, אמהות ואבות צריכים ליצור תוכנית לידה.
להורים, תמיכה בפרטנר חשובה מאוד כדי להישאר רגועה בתהליך הלידה. הבטחת הפוריות עוזרת לך ליצור את סיפור הלידה של חלומותיך.
מצא את הגנת הפוריות הטובה ביותר להורים והתכונן לקבל את פני התינוק שלך לעולם בחיוביות ואהבה!
האם אינטרנט: משלוח חירום: מה לעשות במקרה של משלוח חירום?
מהי תעודת לידה?
הצהרות לידה הן מילים חיוביות שאתה יכול לומר לעצמך או לבן הזוג שלך כדי להכין אותך נפשית ורגשית ללידה. אפשר להתגבר לחלוטין על פחדים וספקות. חזרה קבועה על ביטוי זה אמורה להגביר את הביטחון העצמי במהלך תהליך העבודה ולעודד חשיבה חיובית. יש אנשים שמשתמשים בהצהרות עם היפנוזה, אבל הצהרות יכולות לשמש גם כטכניקה עצמאית לשמירה על רוגע וקור רוח.
תאריך תאריך תאריך
Rövid pozitív kijelentések jelen időben. Úgy írják le a pozitív képet, mintha már létezne. Például, ha a munkája ijesztőnek és újszerűnek tűnik, egy megerősítés a következőket mondhatja: הגוף שלי יודע ללדת.
ביטוח לידה מתמקד בעיקר בכל הקשור ללידה. זה עשוי לכלול הפחתת כאב, ביטחון ביכולות הגוף שלך ובהתקדמות הלידה, או התמקדות בעמידה באתגרים ובריגוש של החזקת תינוקך בפעם הראשונה. על ידי חזרה על המנטרה הזו בקול רם כל יום, תוכל לשנות ולעצב את המחשבות שלך, ולהכין אותך טוב יותר לחוויה העוצמתית של לידה.
Seda kinnitust võid öelda igal hommikul, näiteks peeglisse vaadates. Kujutage ette, et saavutate selles lauses kirjeldatud eesmärgi. Abiks võib olla ka selle üleskirjutamine ja iga päev nähtavale kohale panemine.
50 טיפים לביטוח הריון להורים
מלווים בלידה ובני זוגן יכולים לחזור על אישורי לידה בקול לאם במהלך תהליך הלידה. הלידה מלחיצה ולפעמים קשה להישאר רגועה וממוקדת. בן הזוג יכול להירגע ולתמוך באישה במהלך הצירים על ידי שירת מנטרה של הלידה.
שני סנטימטרים מורחבים
Voici quelques idées d’autres phrases pour aider votre partenaire en travail.
תעודת לידה להורים לפני לידה
כאשר אתה בהריון, אתה עשוי להיות רגיל לזהות ביקורים של בן הזוג שלך. נסה את אישורי ההריון הבאים:
- Votre corps est l’endroit idéal pour que votre bébé grandisse.
- כל יום אנחנו מתקרבים לפגישה עם הבן שלנו.
- את אמא מדהימה.
- הגוף שלך הוא נס.
- אספק אהבה ותמיכה כדי להתכונן ללידה.
- אני כאן כדי לעזור ולתמוך בך.
- הגוף שלך נועד לטפל בתינוקות שלנו.
- מצא שלווה וכוח בכל שלישי.
- הגוף שלך יודע מתי להיכנס להריון.
- אני רוצה לפגוש אותך כשתהפוך לאמא.
- ביחד אנחנו יוצרים חיים חדשים ויפים.
- אנחנו קבוצה לא טובה. נהיה בסדר
ביטוח לידה מונע להורים בלידה
Kui saabub suur päev, võid olla oma partneri kivi. Korrake neid positiivseid fraase, et oma partnerit tugevdada ja julgustada:
- כל התכווצות מקרבת אותך לפגישה עם תינוקך.
- אכפת לי מהכוח שלך.
- אני כאן כדי לעודד ולנחם אותך.
- אני אהיה איתך בכל לידה.
- אני גאה לראות את הנס הזה.
- אני התמיכה שלך והסלע שלך. זה אומר משהו
- אני מאמין שאתה מסוגל להביא את הילד שלנו לעולם.
- אני אוהב אותך יותר ויותר בכל פעם.
- אני אתמוך בך בכל מקרה.
- התפקיד שלי הוא לתמוך ולספק את הצרכים שלך.
- הרגעים שהבאת את ילדינו לעולם הם באמת לא יסולא בפז.
- בואו נקבל את הילד הזה ביחד.
- עם כל נשימה עמוקה אתה מרגיש רגוע ונינוח יותר.
- אם תחווה את זה, תהפוך יפה יותר וחזקה יותר.
- הילד מחכה לנו וכל רגע מקרב אותנו.
זה מבטיח לידה מאושרת להורים
אם אתה חושב שלצעוק את תעודת הלידה של בן הזוג שלך זה מצחיק, אתה לא ההורה היחיד שחושב כך. בהתחלה, כשאתה אומר את המילים האלה, אתה תתרגל לזה ותרגיש יותר בנוח. אבל אם חוש ההומור שלך הוא אחד מנקודות החוזק שלך, אתה יכול גם לסמוך עליו.
Getty Images
אף אחד לא אמר שתעודת לידה תקפה חייבת להיות עיוורת או יפה. הומור הוא דרך מצוינת להפיג מתחים ולהסיח את דעתו של בן הזוג מדאגות.
נסה את הפקדים המהנים האלה:
- יש לך הכל וסוף סוף תוכל להחליף אותי!
- לִגלוֹשׁ! כולם גולשים...ארהב. גלים מתנפצים!
- הפעל את מצב פאפא דולה!
- החלפת חיתולים חייבת לקרות.
- עכשיו בואו ניתן שם לגיבור העל שלנו.
- אתה יכול! , , (אומר בקול מצחיק)
- אני רקדן הגיבוי שלך!
- האם אתה כועס בחלום שלך? אני לא נשבע!
- הכוח שלך גורם לי להבין כמה אני חלש! תבטיח שלא תספר לאף אחד.
- יש לך סובלנות מצוינת לכאב ואתה מקשיב לסיפורים שלי כבר שנים.
שכנע את ההורים לחלוק תעודות לידה
אמנם אין להכחיש שאמהות עוברות את השלבים הללו במהלך הלידה, אבל זה נורמלי שההורים יחוו חרדה, פחד, חוסר אונים או דאגות אחרות במהלך לידת יילוד.
אם אינך בטוח אם אתה יכול לתמוך בשותף שלך במצב קשה או חדש, השתמש בהצהרות כדי להגביר את ההערכה העצמית שלך ולהוות מקור לתמיכה. אתה יכול!
נסה את ההצהרות האלה כדי להרגיש רגוע ומבוסס כשאתה נוסע לעבודה עם בן הזוג שלך:
- אני הכוח של בן זוגי.
- אני יכול לספק את הצרכים של בן זוגי.
- בן זוגי סומך על תמיכתי.
- התינוק נולד באופן טבעי.
- אני מספיק חזק כדי לעזור לו.
- אני נוכחות קבועה ומרגיעה עבור בן זוגי.
- הנשימות שלי נותנות את הטון עבור בן זוגי.
- אני עמוד כוח ומעניק יציבות לבן זוגי.
- אני נשאר רגוע מול אתגרים או אירועים בלתי צפויים.
- אני יכול להישאר רגוע, אבל בן זוגי לא יכול. עזרה בנסיעות.
- אני מרוכז ורגוע. בן זוגי יכול לסמוך על תמיכתי.
- הסערה הטילה אותי והתינוק שלנו היה הקשת האחרונה.
- הנוכחות שלי חיונית לחווית לידה תומכת ומעצימה.
- אני האדם שאתה רוצה לצאת איתך למסע הזה.
- בן זוגי וילדיי מפקידים אותו כעת בידי.
מדוע חשובה תעודת הלידה?
השימוש בתעודות לידה יכול לתרום לתוצאות לידה חיוביות. הנה כמה שיטות שבהחלט יעזרו לך להפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמך:
לידה שלווה
עבור הורים רבים, בין אם הם חדשים ובין אם כבר יש להם ילדים, לידה יכולה להיות מפחידה. לידה היא חוויה מאוד עדינה הכרוכה בכאב ואי נוחות ודורשת ממך לוותר על יותר שליטה מהרגיל.
מרווה רוסית Perovskia Atriplicifolia
זה נורמלי להרגיש פחד, עצבני או חרדה במהלך הצירים. אישורי לידה חוזרים יכולים לעזור להפחית את התחושות הללו ולהשאיר אותך נינוחה ורגועה לאורך כל התהליך.
מוֹקֵד
לא משנה כמה את מוכנה, הלידה גוזלת את יכולת החשיבה שלך. זה בהחלט ייתן לך משהו מוכר ליפול עליו כשאתה מרגיש מדוכדך. הציטוטים החזקים האלה יעזרו לך להתמקד ביעדי הלידה שלך.
עמדות מין בטוחות במהלך ההיריון
פָּעִיל
לידה יכולה להיות מאוד רגשית רובע פָּעִיל في بعض الأحيان، وخاصة بالنسبة للآباء المتوقعين مع القليل من السيطرة على عملية الولادة الفعلية. قد تشعر بالضياع والارتباك وخروجك عن نطاق السيطرة. وعلى الرغم من أنه من المهم الاسترخاء والسماح لطبيبك أو أداة الولادة بإرشادك خلال هذه العملية.
תעודת לידה יכולה להגביר את ההערכה העצמית שלך ולהזכיר לך שאתה בשליטה. את לא יכולה לשלוט בתהליך הלידה, אבל את יכולה לתכנן את סביבת הלידה ולקבל את ההחלטות הרפואיות הנכונות עבורך ועבור תינוקך.
זה עוזר לך ליצור קשר עם בן הזוג והתינוק שלך
יש לך כבר מערכת יחסים עם בן הזוג שלך, אבל הלידה לוקחת את זה לשלב הבא. הצהרות נותנות לזוגות כיוון משותף ועוזרות להם לצאת למסע מדהים ועוצמתי ביחד. הורים טריים יכולים לעודד אחד את השני ולהשתתף באופן פעיל בלידה כצוות.
חוויה זו יוצרת זיכרונות בלתי נשכחים ומעמיקה את מערכת היחסים שלכם. זה כמובן יוצר רגשות חיוביים חזקים ועוזר לך ולבן הזוג שלך לחגוג וליהנות מהורות.
ישנן מספר דרכים לקבל סיוע בלידה
Getty Images
Volt idő, amikor a szülők nem jártak a szülőszobára. Várhatnak otthon, vagy kint ülve dohányozhatnak, és várhatják a híreket a baba születéséről. Ma minden más. Az apa nem kényszerül elhagyni a szülőszobát, és gyakran az anya kísérője a szülés során, támogatja őt a folyamat során.
-
קח שיעור הכנה ללידה וצור תוכנית לידה
להרגיע את בן הזוג ביחד או בקול רם היא דרך מצוינת לתמוך בו במהלך הצירים. אתה יכול לעזור לעצמך על ידי לקיחת שיעורים וללמוד יותר על תהליך הלידה. születési idő .
דע את התוכניות והרצונות של בן הזוג שלך כדי שתוכל להגן עליהם כשזה לא אפשרי. זה עוזר לך להתמקד ביעדים שלך ולקבל החלטות מספקות משככי כאבים במהלך הלידה ראשון.
-
במהלך ההיריון, תוכלי להציע עיסויים מוקדמים ופעילויות אחרות להפגת מתחים
נשים רבות אוהבות את זה עיסוי במהלך ההריון או מכשירים למדידת לחץ דם כגון דיקור סיני לתמיכה במהלך הלידה. אם בן הזוג שואל, נסה להשתמש במסרק לידה או לדחוף עם הידיים במהלך הצירים.
עם זאת, יש גם כאלה שלא רוצים שייגעו בהם במהלך הלידה. אתה יכול להציע את הנוכחות והתמיכה שלך בכל מצב. אתה יכול להסיח את דעתו על ידי דיבור או קריאה לו (לפעמים הוא לא מקשיב לך, אבל הקול שלך מרגיע באותה מידה). ספק חטיפים ומים במידת האפשר, ואם בן הזוג מסכים, התחל באמבטיה חמה.
מהם תאומים של מראה
-
צרו סביבה נוחה ובטוחה לפני ואחרי הלידה
היה פתוח וגמיש בתמיכה בשותף שלך. היו מודעים לכך שהצרכים והרצונות שלכם עשויים להשתנות באופן פתאומי ובלתי צפוי. התפקיד שלך הוא לשמור על הזרימה ולספק תמיכה מתמדת.
ברגע שהתינוק שלך נולד, תוכל ליצור סביבה נוחה לחיבור מוקדם והנקה. לאחר לידת תינוק, האם זקוקה לעזרה רבה כדי לשרוד. קח אחריות על הטיפול בעצמך כדי שתוכל לטפל בילד שלך.
יש לי אבא כזה!
הנחיות נוספות ליצירת תכנית משפחתית ניתן למצוא כאן הרשימה המלאה של תיק בית החולים של אבי !