אני נרגש לחלוק איתכם כמה משאבים מועילים לניקוי העניינים.
אם אי פעם היית תקוע בפער ההשראה, אתה יודע למה אני משתף רק 30 מהם. אני אספר לך יותר על פער ההשראה וממש להלן המשאבים המבלבלים.
לא חסרה השראה בעולם. כשאני סקרן לגבי משהו, אני אקרא ואחקור ללא הפסקה, עד שאני מתפוצץ מהשראה. אם לא אפעל מיד, אני נתקע בפער ההשראה... השטח האפור הזה בין ניצוץ ללהבה, בין השראה לפעולה.
כך עובד פער ההשראה. אתה קורא ספר, או מאמר או צופה בסרט דוקומנטרי, משתתף בכנס, או שומע סיפור על מישהו שמשנה את חייו או משנה את העולם והלב שלך קצת מרפרף. אתה חושב, אם הם יכולים לעשות את זה, גם אני יכול. או הקול הפנימי שלך נכנס, בוא נעשה את זה. בואו נעשה שינוי.
ואז... הפער.
- אתה מחליט לעשות מחקר נוסף.
- דעתך מוסחת במייל.
- אתה רעב.
- אתה צריך לאסוף את הילדים בבית הספר.
- אתה עייף.
- תוכנית הטלוויזיה האהובה עליך מופעלת.
- אתה רואה שחברה מהתיכון (שאת לא ממש זוכרת) בדיוק פרסמה את תמונות החופשה האחרונות שלה בפייסבוק.
- או גרוע מכך, מוח הקוף שלך קופץ ואומר, זה מטורף, אל תטרחו.
יש דרך קלה לצאת מפער ההשראה
אם אתה רוצה לצאת, דבר על השינוי שאתה רוצה לעשות או על הדבר שאתה רוצה לעשות לפני שפער ההשראה ישתיק את המוטיבציה שלך.
לפעמים, בגלל שנכשלנו בעבר, או בגלל שאנחנו חושבים שאנחנו עסוקים מדי, זקנים מדי, עייפים מדי או משהו אחר מכדי לשנות, אנחנו מאפשרים לפער ההשראה להשתיק את המוטיבציה שלנו. אנחנו שוכחים מזה כל עוד אנחנו יכולים, עד שנתפוס עוד שביב של השראה.
האמת היא שאתה לא יותר מדי כלום. אולי אתה מפחד לשתף את מה שאתה רוצה. אתה עלול לפחד מאכזבה או ממה שאחרים חושבים, או שאתה חושב שחסר לך הביטחון וההתמדה להצליח.
להגיד שאני מדי ___________ זה פער השראה.
סגור את פער ההשראה אני מדי _____________ על ידי דיבור על השינוי שאתה רוצה לעשות, הדבר שאתה רוצה ליצור, או מה שאתה מרגיש השראה לעשות עוד לפני שאתה יודע איך לעשות את זה.
אולי אתה רוצה לכתוב ספר, להיות נקי מחובות, להפסיק לצפות בטלוויזיה, לבנות בית, למכור את הבית שלך, לטייל בעולם, לאכול יותר קייל, לטייל, ללמוד לתפור, לפתוח בלוג או לטפס על עץ.
ספר למישהו שאתה אוהב. ספר לאינטרנט. או אם זה יותר מדי, רשום את הלב שלך. כתבו אותו על נייר, קראו אותו בחזרה לעצמכם והמשיכו לקרוא אותו כל יום עד שתהיו מוכנים לשלב הבא.
אם מה שאתה באמת רוצה לעשות עכשיו זה לחיות עם פחות, הנה כמה משאבים מבלבלים שיספקו את ההשראה. במונחים של נקיטת מעשה, ספר למישהו. אתה יכול אפילו להגיד לי! אני שמח לעזור לך לצאת ולהישאר מחוץ לפער ההשראה.
30 משאבים מטופשים שיעזרו לך לפשט את הבית שלך
ספרים
אני אוהב לקרוא ספרים (ולכתוב אותם)! אתה יכול למצוא ספרים אלה בכל פורמט שאתה אוהב ספרים.
1. פשטות מלאת נשמה, איך חיים עם פחות יכולים להוביל לכל כך הרבה יותר
2. המדריך של האפרומינימליסט לחיים עם פחות
3. מינימליזם מבולגן, אסטרטגיות מציאותיות לשארינו
4. השמחה שבפחות, מדריך מינימליסטי לפשטות, ארגון ופשטות
5. פרויקט 333, אתגר האופנה המינימליסטי שמוכיח שפחות באמת זה הרבה יותר
פודקאסטים
אם אתה אוהב להאזין לשיחות בהשראת פשטות תוך כדי הליכה, נהיגה או חוסר בלבול, הוסף את אלה לרשימה.
6. יותר מדי צעצועים: פרק מהפודקאסט של המשפחות הפשוטות
7. floraloasis.art פרק מתוך The Soul
8. פריט או שטח: פרק מתוך אמנות הניקוי
9. לפרוץ דרך החשיבה המוגזמת על העומס שלך: פרק מתוך A Slob Comes Clean
10. floraloasis.art פרק מתוך The Declutter Hub
אינסטגרם
אלה האנשים שישמרו על פיד האינסטגרם שלך מלא בהשראת פשטות.
11. @afrominimalist
12. @slowandminimal
13. @find_yourgold
14. @המודרנית
17. @slow.choices
18. @nidhikushshah
20. @דחיית מאמנת
21.@bemorewithless <— that’s me!
אתגרים
לפעמים הדרך הטובה ביותר להתנקות היא ליהנות!
משמעות גניבת צבע
22. פרץ מקלקל: שחררו 100 פריטים בפחות משעה.
23. משחק המינימליזם של 30 הימים: מצא חבר, בן משפחה או עמית לעבודה שמוכן לצמצם את הדברים שלהם איתך בחודש הבא. כל אדם נפטר מדבר אחד ביום הראשון של החודש. שני דברים על השני. שלושה דברים בשלישי. הלאה וכן הלאה.
24. פרויקט 333: זהו אתגר הסרת הארונות.
מאמרים
25. הסר את הבית שלך: 3 דרכים פשוטות להתחיל
26. למה אנחנו עומסים ומה לעשות בנידון (עַכשָׁיו)
27. איך להתאמן (הניו יורקר)
28. מדריך ההתחלה המהירה לבית מבולגן
29. 120 דברים שכדאי להסיר מהחיים שלך
לְהִצְטַרֵף
30. מרחב הפשטות: אם תרצו שקהילה של אנשים תעזור לכם להישאר עקביים ולצאת מפער ההשראה, שקול את מרחב הפשטות. נפתח שוב ביולי!
הודות לאינטרנט ולמשאבי הבלבול הנהדרים שקיימים בחוץ, זו הייתה יכולה להיות רשימה של 300 או 3000 אבל אנחנו יודעים איפה זה היה מנחית אותנו... פער ההשראה.
תהנה מהמשאבים המבלבלים האלה, ספר למישהו על התוכנית שלך לחיות עם פחות ושמח.
נ.ב. אם אתה רוצה שתוכל לקרוא, לראות ולעשות הכל... ראה למה אני בסדר עם החמצה של רוב זה כאן.