כשאתה לוקח את בנך, קח תנומה

התשובה לא תמיד ברורה, אך יש דרכים לומר שילדך מוכן להחליף.

• מתי הילדים נופלים בנמנם?
• חדשות שילדך מוכן לנמנם
• מהם הסימנים שילדך עדיין זקוק לשני פיזוליני?
• 12 חודשים צעירים מדי לנמנם?
• איך ללכת לנמנם

אם אתה מתכנן תנומה של ילדך, זהו חלק תכוף של האבהות החדשה. אם אמרת בשבת לא כמה אירועים או שביטלת ברגע האחרון כי ילדך עדיין היה תנומה זה לא לבד. אתה יכול לנסות לראות את ילדך בנמנם מדי יום. אבל מתי זה יהיה?

אין תשובה ייחודית מכיוון שכל ילד הוא ייחודי, אומר Nylong Vyas, M.D. , רופא ילדים בניו אורלינס. עם זאת, ישנן הוראות כלליות המבוססות על גיל ילדכם וכיצד הם ישנים בלילה, ובמשך היום תוכלו להדגיש אם אתם מוכנים או לא.

מתי הילדים נופלים בנמנם?

למרות שזו לא המלצה ייחודית, ילדים נופלים על פי אחות ילדים בדרך כלל בנמנם ויולט ג'יאנון, R.N. ו זה גם מדגיש את זה ילדים מנומנמים שינה בלילה יכולה לנמנם במשך 10 חודשים.

חדשות שילדך מוכן לנמנם

קבע את המושלם לוּחַ שָׁנָה מכיוון שילדך עשוי להיות יותר אמנות מאשר מדע. אם נראה שילדך ישן טוב ואין שום בעיה או בלי מומים בשינה, התכנות הנוכחית כנראה טובה מאוד. אבל אם החלום היה מאבק במשך יותר משבוע, ילדכם עשוי להיות מוכן לעבור לנמנם מדי יום, מסביר ג'אנון. להלן מספר טיפים שתוכלו לפקח עליהם:

• לישון (ולנמנם) הופך למאבק: אם ילדכם מתקשר יותר מדי, התנגדות או אפילו מגיעים למשך זמן רב כרגע או באותה עת או בכל פעם של שקרים רגילים, יתכן שיש זמן לנמנם, מסביר ג'אנון. כל ההופעות הללו הן אינדיקטורים לכך שילדכם יכול לספק את כמות השינה בדרכים אחרות: להרוויח זמן רב במהלך היום (אם הגיע הזמן לשקר לקרב) או שנת הלילה כדי להיות מוכנים לנמנם (אם הקרב הוא קטטה).

• אתה מתעורר מוקדם בבוקר: ילדים יכולים לישון רק כמה שעות במשך 24 שעות. אז כשאתה מקבל גַם יותר חלומות ביום ישנים פחות בלילה. אם תנומה, ילדכם מעדיף להזיז את זמן השינה הזה בלילה.

• הם לא מסתיימים, מסתיימים: הם נוחתים: אם ילדכם אוהב לשחק בעריסה (או כשאני צורח על הריאות שלי, נראה שבמקום לישון במהלך תנומה, דר אומר שזה יכול להיות אינדיקטור נוסף לכך שילדכם מוכן לקפוץ ולהביא.

  
  
  
  

  תינוק בגיל 34 שבועות

• זמן השקר מאוחר מדי: סימן נוסף שג'אנון מדגיש זמן שינה בואו נגיד 20:30 ואילך. כשהילדים ישנים גַם במהלך היום זה משפיע על ההכנה לשינה של הלילה ואינו מוכן לישון הרבה יותר מאוחר מהרגיל.

• או שהתנומה קצרה מדי: בין אם התנומה הראשונה או התנומה השנייה קצרה מדי (למשל מ 20-30 דקות), ג'אנון אומר שחתך NAP הוא סימן נוסף לכך שילדכם עשוי להיות מוכן לעזוב את הנמנם השני של היום.

מהם הסימנים שילדך עדיין זקוק לשני פיזוליני?

המעבר לתנומה הוא צעד מרגש. תהיה לך גמישות רבה יותר בתכנות ועוד בית כדי להימנע מפיזוליני. חלק מהילדים שומרים על שעתיים יותר מאשר אם ילדם ישן טוב עם התוכנית לשני פיזוליני, אין צורך לבצע שינוי.

כשהתחלת להרחיב אותם אוקנה פרפט כדי להתכונן לנמנם וילדך מראה את אחד מאותות אלה, יתכן שהוא לא מוכן לעזוב את הנמנם השני של היום:

• מהירות השינה תואמת את לוח השנה כזרוק אבנים: אם ילדכם עייף לפני סיום החלון החדש המתעורר, סביר להניח שאתה זקוק לשתי אפונה. התבונן בסימני השינה כיצד הם נראים בלי עיניהם או מייבשים את עיניהם.

אתה תמיד אטמוספרי: אם היית שמח אחרי חלונות החלונות שהיית במצב רוח רע, זה יכול להיות סימן לכך ששגרת שינה חדשה לא עובדת, מסביר ג'אנון.

• בדרך כלל לא לאכול: אם אתה מודע לכך שהתיאבון נופל (או במיוחד במהלך הארוחות תובעני), זה יכול להיות שאתה פתוח וזקוק יותר לשלום.

• אתה ישן בבוקר: אם אתה מודע לכך שילדך שוחה על הגווילה על מורגנסטראסה, זה עשוי להיות סימן שלא ישן את כל החלום ויכול לנצל את הנמנם האחר הזה במהלך היום.

• אתה חולה: אם ילדכם חולה, חכה שתשתפר לפני התכנות. יתכן שתזדקק ליותר שלווה אם אתה חולה, אז קשה לומר אם אתה באמת מוכן להיכנס לתנומה.

12 חודשים צעירים מדי לנמנם?

חלק מהילדים יהיו מוכנים לתנומות מוקדמות בהשוואה לאחרים. הורים לא צריכים לפחד אם הילד בשלב חדש זה שותק הרבה לפני לוח השנה. למעשה הוא ראה את הילדים הולכים 10 מתוק החלום שלו כל כך מרגיע בלילה. מצד שני, זכרו שזה יקרה גם כאשר ילדכם בן 12 חודשים ואינו מוכן לנמנם.

איך ללכת לנמנם

גַם se il tuo bambino sembra pronto per andare a un pisolino al giorno, sapendo come renderlo un po 'intimidatorio. Guarda come fare una transizione morbida di due pisolini a uno.

• קח את התוכנית: כאשר ילדכם עולה על שינוי משמעותי (כלומר NAP בחינם), אחד הדברים השימושיים ביותר שההורים יכולים לעשות הוא להתחקות אחר התוכנית. המשמעות היא שאתה מציב את ילדך בנמנם ובאותה עת במיטה בו זמנית, ובו זמנית אתה מתעורר בו זמנית.

  C וידאו משלוח

• צור או שמור שגרה. השגרה האחרונה הזו שעבדה קשה כדי להתרגל לילדך תהיה שימושית אם היא תעשה שינויים. דברים כמו מקלחת (לפני השינה), קריאת ספר, שירה שירים ואורות הרג יכולים לעזור לילדכם להבין שהעונה הסתיימה והגיע הזמן לנוח.

• שימו לב לאותות שינה: אם אתה מתיישב בחלון החדש על ההליכון, אתה יכול לבדוק את רחובות חלומות ילדך, מסביר ג'אנון. שימו לב שבלי להבהב להיפטר מהמשחק, לקרוע את העיניים או לשפשף את העיניים, ישנם סימנים לכך שילדכם עייף ומוכן לישון.

• תן זמן: גַם se spesso volevamo che le transizioni andassero bene, ci possono certamente essere una o due buche lungo la strada. Il miglior consiglio è di dargli tempo, spiega Giannone. Puoi impiegare fino a qualche settimana perché un bambino possa adattarsi alla massima tolleranza תקופת ההתעוררות ו ''

לבסוף, צרכי השינה של ילדה ימשיכו לשנות את כל חייהם, ימי נורדים, אפילו לאורך השנים לילדים ויצאו מהשנים. בכל פעם שהשאר בראש סדר העדיפויות, זהו צעד טוב יותר עבור כל המשפחה בזמן תנומה או לילה.

האם מאמר זה היה מועיל?

לְנַסוֹת

לֹא

• האם עליכם להשאיר אוכל אולטרה -טרנספורמציה במהלך ההיריון?

  אנתאה לוי

• 9 מכירות אלטרנטיביות של היום הראשון להורים שהושפעו בעמידה, כמו אמזון

  PAR Blake Bakkila

• כמה עולה בדיקת הריון?

  POR COLLEEN DE BELLEFONDS

• 9 דברים שצריכים לדעת על שירותי ילדים כאשר ילדיהם חולים, לפי אמהות מקצועיות

  פאר לורן סמית ברודי

אֶמְצָעִי

עורכי Floalasi מתחייבים לספק את המידע השימושי והאמין ביותר על הריון והורי העולם. יש לנו משאבים אמינים על ידי יצירה ועדכון התוכן: ארגונים רפואיים מכובדים, קבוצות מקצועיות של רופאים ומומחים ומחקרים אחרים שפורסמו במגזינים עם Read Tomit. אנו חושבים שאתה תמיד יודע את מקור המידע שאתה רואה. הם מקבלים מידע נוסף על ההוראות שלנו לבקרה רפואית וביקורת.

אוֹ. 2020. פטה (להורים). https://kidshealth.org/en/parents/naps.htmlפתח חלון חדש [גישה בינואר 2025]

יכול מרפאה. נמל 2022 https://www.mayocylinic.org/healthy-festyle/infant-todddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddderhealt/dybdquende/art-200421פתח חלון חדש [גישה בינואר 2025]

בית חולים לילדים פנסילבניה. 2024. דגמי ילדים. https://wwww.chop.edu/pages/newborn-speele- מטריותפתח חלון חדש [גישה בינואר 2025]

יכול מרפאה. 2022. משורר תינוקות: יום שינה. https://www.mayocylinic.org/healthy-festyle/infant-todddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddderhealt/dybdquende/art-200421פתח חלון חדש [גישה בינואר 2025]

Wong SD, Wright KP JR, Spencer RL, Vetter C, Hicks LM, Jenni ו-, leburgeois Mk. פיתוח מערכת 24 שעות ביממה בתחילת החיים: גורמים הורים וסביבתיים. J Physiol Antholoply. 2022 16 במאי; 41 (1): 22. doi: 10.1186 / s40101-022-00294-0. PMID: 35578354; PMCID: PMC9109407. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc9109407/פתח חלון חדש [גישה בינואר 2025]

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. 2020. שינה סאונד: כמה שעות ילדך זקוק? https://www.healthychildren.org/english/healthy-ling/saep/pages/healthy-man-man-man-child.aspxפתח חלון חדש [גישה בינואר 2025]

מרתה היא סופרת וצלמת עצמאית שאוהבת לספר סיפורים על בעיות צדק חברתי, במיוחד בעיות כמו בריאות נשים, הריון ואובדן הריון, חומרים, הגנת סביבה וחיי משפחה דו לשוניים. יש לו מספר תקשורת ותואר חזותי בתצלומים בבית הספר החדש לאוניברסיטת סירקוס, ועבודותיו הוצגו בפרסומים כמו מרכז התינוקות, הורים שנבעטו על ידי הורים, קהלי רדיו, מהותית, מגזין נושך וממצאי לבנט. מרתה מתגוררת בבוסטון, מסצ'וסטס, עם בעלה, שני ילדים ורועה אוסטרלי שמתיישרים רכים במיוחד.