מתי לילדים יכולים להיות פירות?

פירות יער, כולל תותים, פטל, אוכמניות ואחרים, יכולים להיות חלק בריא מהתזונה של התינוק שלך מיד לאחר ההתחלה משוגע מהיר ו אבל אם לילדכם יש אקזמה כרונית או אלרגיה למזון, עליכם לדבר תחילה עם הרופא שלכם.

האם הגרגרים לילדים בריאים?

פירות יער ופירות הם בדרך כלל אוכל מצוין לילדכם. הבית בארוחה בריאה עוזר ליצור בסיס להרגלי אכילה טובים בגיל מבוגר ולתת אוכל שונה כאשר צעירים עוזרים להם להתרגל לטעם ופעולות רבות.

שמות גורל

פירות יער הם מקור מצוין לסיבים התורמים לעיכול כמו גם נוגדי חמצון ופיטונוטרינטים שיכולים להגן על גופם מפני מחלות לב, הפרעות דלקתיות וכמה גידולים. אלה חומרים מזינים אחרים הכלולים בכמה מפרצים רגילים:

• עטלפים: ויטמינים C ו- K כמו גם מנגן ואשלגן

אם לילדכם יש 8 עד 12 חודשים, זה יכול להיות 1/2 עד 3/4 כוסות פירות ביום. וכשהילד שלך הוא שנה, עם חצי כוס פירות. לקבל מידע נוסף תזונה לילדים צעירים .

בעיה אחת היא שלתותים (ורוב המפרצים האחרים) המקובלים יש בזבוז גבוה יחסית של חומרי הדברה. אתה יכול לקנות פרי אורגני כדי להימנע מהדברה, אך מחקרים מראים כי שטיפת מים או בישול (שמקלה על פירות יער ועדיין מקלים על ילד) יכולים להסיר את פסולת ההדברה ביותר. הגרגרים יכולים גם לטבול את עצמם בדוד כפול עם חומץ תפוחים קטן או אבקת אפייה כדי להסיר חומרי הדברה. פשוט שקוע עבור בערך. 10 דקות, שוטפים במים קרים והרגו.

האם ילדים יכולים להיות אלרגיים לפירות יער?

פירות יער אינם אחד המזונות הסבירים ביותר, אך תמיד יכולים לגרום לאלרגיות. מומחים אומרים שרוב הילדים יכולים להתחיל לאכול אוכל כתות ופטל לפי כמה מזונות סטנדרטיים (למעט מחית עיניים , ירקות ועוד פְּרִי כמו נורות) ללא תגובה אלרגית.

ילדים עם אקזמה קלה או היסטוריה משפחתית עם אלרגיות או אסטמה יכולים להגיש מזון כגרגרי יער בכל פעם שהם סובלים את המזונות הנפוצים ביותר. עם זאת, ישנם מקרים שבהם עדיף לחכות שהרופא שלך ייתן לך אור ירוק שייתן לילדך סוג חדש של אוכל. שוחח עם הרופא שלך אם ילדך:

• אח עם אלרגיה לבוטנים
• יש לאקזמה קלה מדי ברצינות
• יש תגובה אלרגית מיידית למזון בעבר
• אלרגיה למזון כבר מאובחנת

באמצעות הצגת מזון שעשוי להיות אלרגני, מומחים ממליצים לתת לילדכם בבית במקום גננות או מסעדות. ומגישים משהו חדש כשמדובר בארוחות חדשות שלושה עד חמישה ימים לפני ההצעה. בדרך זו תוכלו לראות את ילדכם מחפש תגובה ולדעת מה הוא עשוי לגרום.

תסמינים של אלרגיה למזון מכה את הפנים (כולל לשון ושפתיים), התפרצויות, שריקה, שריקה, התכווצויות בטן, הקאות ושלשול. אם ילדכם מראה את אחת מהדמויות הללו, רכות או ברצינות או ברצינות או מייד או מיד לאחר שניסו ארוחה חדשה, התקשרו למספר 911.

איך הם מרוויחים את גרגרי הילדים שלהם

אם ילדכם מתחיל באוכל מוצק אין פירות יער גולמיים זה יכול להיות א פריגו פון אספיקסיה ו התחל להגיש את הילד והליבה המבושלת שלך ללא מרכיבים נוספים.

לא משנה אם לא תסנן את הארוחות של התינוק שלך, אך אין סיכון לחנק. אבל יש ילדים שלא יכולים להיות פירות יער בצק טובים מאוד. אם אתה מבחין בזרעים בשכבה המלוכלכת של ילדך, אל תפתור. זה אולי נראה מוזר, אבל זה פשוט אומר שהזרעים עברו ללא סיכון למערכת העיכול של ילדך.

פירות יער הם כמובן מושלמים לילדים קֶלֶט Loro Viouus les Ramassez et Les Magez. כאשר ילדכם אכל חטיפים אחרים ויש לו שיניים מרובות, בדרך כלל בין 8 ל -10 חודשים, תוכלו לתת לכם חתיכות עם תות מחוספס (כחצי פצצה) ואוכמניות ומעליות.

נסה את הפריטים האלה לילדך:

• יוגורט ופירות
• אורז חלב קוקוס עם ריבת אוכמניות

האם מאמר זה היה מועיל?

לְנַסוֹת

לֹא

• מתי יכולים לילדים ילדים?

  של בר האגם

• אובייקט או אובייקט מעוקל בקנה הנשימה של הילד

  פאר קארן מיילן

• מתי ילדים יכולים לאכול?

  ועל ידי אווה דשר

• האם זה נורמלי לילד שלי בלי לבכות דמעות?

  POR NANCY MONTGOMERY

אֶמְצָעִי

עורכי Floalasi מתחייבים לספק את המידע השימושי והאמין ביותר על הריון והורי העולם. יש לנו משאבים אמינים על ידי יצירה ועדכון התוכן: ארגונים רפואיים מכובדים, קבוצות מקצועיות של רופאים ומומחים ומחקרים אחרים שפורסמו במגזינים עם Read Tomit. אנו חושבים שאתה תמיד יודע את מקור המידע שאתה רואה. הם מקבלים מידע נוסף על ההוראות שלנו לבקרה רפואית וביקורת.

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. 2021. התחל מהיר משוגע. http://www.healthychildren.org/english/ages-scent/baby/feding-nutriction/pages/switchs/switching-to-rooss.aspxפתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]

המחלקה החקלאית האמריקאית. אינו מתוארך. Myplate. https://www.mylaate.gov/פתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]

המחלקה החקלאית האמריקאית. 2019. תזונה ומזון לילדים. https://wicworks.fns.usda.gov/sites/default/files/media/document/infant-feeding-guide.pdfפתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]

המחלקה החקלאית האמריקאית. 2020. הוראות לאמריקאים 2020-2025. https://www.dietaryguidens.gov/sites/default/files/2020-12/dietary_guidelines_for_americans_202025.pdfפתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. 2009. אלרגיות לרגישות לילדים ומזון. https://www.healthychildren.org/english/ages-scent/baby/brestfeeding/pages/infant- alllogys-sensssy.aspxפתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. 2009. תגובה לאלרגיה למזון. https://www.healthychildren.org/english/ages-scent/baby/feding-utrition/pages/food-allergy-recet.aspxפתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]

דם חום בזמן ההריון

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. 2019. https://www.healthychilden.org/english/healnth- שאלה/תכנות/עמודים/חנק- prevent.aspxפתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]

Lozitzickka B, E. al. 2016. חיסולים של 16 חומרי הדברה תות שנשטפים במים ממים ומים אוזון, אולטרסאונד של ניקוי ובישול. ניטור והערכה של הסביבה 188: 51. פתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]

Skrovanko עם E. Alabama. 2015. פעילויות תרכובות ביו -אקטיביות ונוגדי חמצון בסוגים שונים של מפרצים. מגזין בינלאומי למדעים מולקולריים 16 (10): 24673-706. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4632771/פתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]

קבוצת עבודה סביבתית. 2019. מדריך לחומרי הדברה של קונים במוצרים. https://www.ewg.org/foodnews/strawberries.phpפתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]

אוכמניות מובילה אותנו Highbush. אינו מתוארך. מידע תזונתי. https://bluberry.org/health-benefits/nutising-face/פתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]

איגוד חמוציות קייפ. אינו מתוארך. יתרונות בריאותיים. https://www.cranberries.org/health-benefitsפתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]

הרחבת אוניברסיטת מישיגן. 2016. מלינה: פרי קטן אך חזק. https://www.canr.msu.edu/news/raspberries_the_small_but_powerful_fruitפתח חלון חדש [גישה במרץ 2022]

רבקה וולברג is a senior associate editor and baby name trends specialist at BabyCenter, the world's number one digital parenting resource. She lives in Southern California with her silly dog Booger, where she enjoys hiking, yoga, and watching Netflix when she 'should' be reading. Wahlberg is passionate about creating content that helps parents and parents-to-be equip themselves with everything they need to succeed.