ספורט וצעירים: למי מתאים הספורט?

ספורט וצעירים: למי מתאים הספורט?

חליפה

מה אם הילד שלך לא אוהב ספורט תחרותי? זה מובן, אבל זה לא אומר שאתה צריך לשתוק לנצח או לוותר על החיים שלך. ילדים אמריקאים שוקלים יותר מתמיד, בעיקר בגלל שהם לא עושים מספיק פעילות גופנית. (אתה יכול לבדוק את זה צרכים תזונתיים של מתבגרים למידע נוסף על כושר. ) שוחח איתו על פעילויות גופניות אחרות. הייתי מת בשביל בן זוגי מהלך לזוז לעבור או שאתה סתם רוצה לשחק טניס בשביל הכיף, בלי הלחץ של הקבוצה. חפש אירועים קהילתיים או צור קשר עם YMCA המקומי שלך כדי לראות אילו שיעורים הם מציעים. כללי מוֹעִיל זוהי הזדמנות מצוינת לבנות גוף חזק ובריא יותר, לפתח מיומנויות חדשות ולהכיר אנשים חדשים.

כששואלים בני נוער מה הם צריכים לדעת על נוער וספורט, תגובה נפוצה היא לומר להם לתת לילדים שלהם להחליט אם הם רוצים לשחק או לא.

יש לקוות שילדכם הוצג למגוון ענפי ספורט מאז ילדותו ועד חטיבת הביניים יודע באיזה ענפי ספורט הוא או היא עוסקת ואיזה כישרונות יש לו.

עם זאת, יש הורים שמתקשים להבחין בין מה שטוב לילדיהם לבין מה שהם רוצים. אנשים מבוגרים שחולמים או רוצים לעסוק שוב בספורט חוגגים את נעוריהם כוכב ספורט בגיל ההתבגרות , לעתים קרובות הם לא מתאפקים ונותנים לילדים לבחור את הפעילויות שלהם.

Mivel az iskolai sportok rendkívül versenyszerűek és időigényesek (gyakran napi két órát, heti öt-hat napot), fontos, hogy az ő álmaik most az övék, ne a tiéd.

מאוד תחרותי אם ילדכם רוצה להפסיק לעשן או לשחק ספורט או ספורט קבוצתי, עודדו אותו לחשוב היטב לפני קבלת החלטה. אתה יכול להציע ספורט קבוצתי כחלופה טובה. הם עדיין ספורטיביים, אבל פחות תחרותיים.

בסופו של דבר, תן לו להחליט בעצמו. אולי הגוף שלו שלח הודעות שהוא לא הרגיש, או שהוא קלט ויברציות רעות מהצוות שהוא לא הרגיש. זהו מצב אחד מני רבים שבהם חשוב ללמד את ילדכם לסמוך על כושר השיפוט שלו.

ייתכן שילדך יצטרך לנוח ולהמשיך להתאמן בזמן שאתה לא. או אולי תגלה משהו חדש. אם תתקעו יותר מדי, תנטוש את המשחק מהסיבות הנכונות, כי זה כיף.