במאמר זה תמצאו:
עכשיו עכשיו התשובה במקור: משותקת פיזית? פעולהעכשיו עכשיו
האם התעמלות מתאימה לילדכם?
התעמלות תמיד נחשבה לענף ספורט הדורש מיומנות ונחישות יתרה. עם זאת, תכונות ראויות להערצה זוכות לעתים קרובות לביקורת על ידי מבקרים הטוענים כי ספורט יכול לעורר תגובות פיזיולוגיות אצל ספורטאים צעירים ולגרום יותר נזק מתועלת לבריאותם לטווח ארוך של ילדים. האם התעמלות מתאימה לילדכם או שהיא בעצם מסכנת את התפתחותו הגופנית ובריאותו?
התעמלות: יתרונות וחסרונות
ילדים מתחרים ומתאמנים מגיל שש או שבע. לפי הספרייה הלאומית לרפואה של ארהב, כ-600,000 ילדים באמריקה משתתפים בפעילות גופנית בחסות בית הספר או המועדונים. השתתפות בספורט מאורגן כמו התעמלות יכולה לספק יתרונות משמעותיים לילדים. פעילות גופנית סדירה מסייעת לילדים להימנע מבעיות בריאות חמורות כמו סוכרת, מחלות לב והשמנת יתר. משחקים ופעילויות מאורגנים מאפשרים לילדים ללמוד עבודת צוות ושיתוף פעולה עם אחרים.
החודש החמישי כמה שבועות
עם זאת, התרגיל טומן בחובו גם סיכונים מסוימים. מהדורת אפריל 2008 רופאי ילדים בארצות הברית, יותר מ-26,000 ילדים, או אחד מכל חמישה משתתפים, פונים לחדר המיון מדי שנה עקב פציעות ספורט. מבין ענפי ספורט הנשים, כולל כדורגל, כדורסל ומעודדות, בספורט זה יש הכי הרבה פציעות.
סיכונים פיזיים אינם הבעיה היחידה עבור ספורטאים צעירים. לחכות שילדים יפתחו מיומנויות מוטוריות לפני שהם מוכנים התפתחותית יכולה להיות גם השלכות פסיכולוגיות. לפי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, כאשר דרישות הפעילות הגופניות עולות על ההתפתחות הקוגניטיבית והפיזית, ילדים מרגישים המומים ומתוסכלים. היה מורה שלימד דקדוק וטכנולוגיה, אבל הוא לא הבין מה הוא מלמד.
עבור חלקם, ספורט מיוחד הפך לדרך חיים וילדות נורמלית כבר אינה אפשרית. על פי מחקר על ילדים, המעבר ממטרות ממוקדות בילד למבוגרים מתרחש בדרך כלל כאשר ילדים משתתפים בספורט עם ביצועים גבוהים. למרות שחלק מהספורטאים הצעירים מגיעים לרמה זו, רבים מתקשים יותר בשל אימונים ואורח חיים קפדניים. התאחדות ההתעמלות הבינלאומית גילתה שרוב הספורטאים נלחצו על ידי המאמנים שלהם ולפעמים הוריהם להופיע כמה שיותר טוב. הורים ומורים אלה חסרים לעתים קרובות את הידע והסביבה הדרושים כדי לתמוך ברמת למידה זו, מה שמוביל להרגלים לא בריאים.
האם חומץ לבן הורג עובשתוצאות: התשובה במקור: משותקת פיזית?