אני נהנה מזה שאני יכול לפנות זמן למה שחשוב לי. אני מרגיש הקלה ש(לרוב) היומן שלי לא עמוס בתורים ושיש לי זמן פנוי במהלך היום. כדי להגן על הזמן הזה, אני ממשיך לערוך דברים מהחיים שלי שנהגתי להשקיע בהם זמן.
כשאני חושב, הלוואי שהיה לי יותר זמן ל__________, אני בוחן מקרוב במה בדיוק אני מבלה את הזמן שלי. האם זה דברים שבאמת אכפת לי מהם או שאני צריך לעשות בכלל? או, האם אני על טייס אוטומטי ולא שם לב לאופן שבו אני מבלה? פעם התעלמתי מהשאלות האלה אבל עכשיו אני מבין כמה הן חשובות.
שימו לב איך אתם מבלים את זמנכם. ייתכן שהדברים שאני עורך מתוך חיי לא מהווים בעיה אצלך, אבל אם יש דברים שלא משרתים אותך יותר, הסר אותם כדי לפנות זמן לכל מה שאתה רוצה בחייך.
9 דברים שאני מסרב לפנות להם זמן יותר
1. שכתוב העבר
גם אם קיוויתי שזה יצא אחרת, זה לא קרה. גם אם אני כל הזמן תוהה מה היה קורה אם הייתי אומר או עושה משהו אחר, זה נגמר. אני לא רוצה לבזבז זמן בהפעלת כל תרחיש אפשרי בראש שלי. הָלְאָה.
2. הנגאוברים
אני אף פעם לא צריך לבזבז בוקר או יום שלם בתחושת הרעב. מצאתי את התרופה האולטימטיבית להנגאובר. זה לא לשתות כוס מים על כל משקה שיש לך או איזה טריק חלק אחר. הסרת אלכוהול מונע הנגאובר 100% מהזמן.
3. להסביר או להוכיח את עצמי
קפצתי בין כל החישוקים וטיפסתי על כל הסולמות ומה שהובטח לא חיכה בראש. במקום זה היה בודד, ריק ומאכזב. האדם היחיד שצריך להיות בסדר עם מה שקורה בחיי ובלב שלי הוא אני. אני אקבל החלטות שאנשים לא אוהבים בלי הסבר במקום שאנשים ישמחו את דרכי לשכנע את עצמי שהכל לא בסדר. אני רוצה שכולם יהיו בריאים, בטוחים ומאושרים, אבל אני מסרב להשקיע יותר זמן כדי לוודא שהבחירות שלי נעימות לכולם.
4. כביסה עם דרישות טיפול נוסף
ניקוי יבש? לא תודה. שטיפת ידיים בלבד? מעבר קשה. אני יותר מאשמח לכבס את כל הבגדים שלי יחד (כהים, אורות, מגבות, בגדי אימון) במים קרים ולייבש אותם בקו אבל אני לא מתפנה לפריטים מיוחדים מדי לכביסה רגילה. נ.ב. אני אשטוף ידיים בעת נסיעה במידת הצורך כדי שלא אצטרך לפנות זמן לדבר הבא.
5. צפייה במטען מסתובב ומסתובב.
אני מסרב לחכות לתיקים שלי בנסיעה אז אני מביא רק את מה שאני יכול לסחוב. floraloasis.art .
6. אשמה ור התרגשות
אם אתה מרגיש אחד מהדברים האלה, סביר להניח שגם אתה מרגיש את השני. אשמה היא התחושה שאתה שם הכל על עצמך וטינה היא אותה תחושה שאתה מטיל על אחרים כאשר הם לא מרגישים מספיק אשמים על מה שהם עשו (או מה שאתה חושב שהם עשו). שִׁגָעוֹן!
אם עשית לי עוול, אני עדיין מאחל לך את הטוב ביותר. אולי אני משנה את הדרך שבה אנחנו מבלים או עובדים יחד, אבל סיימתי עם משחק הטינה. זה כואב מדי ותופס יותר מדי אנרגיה רגשית.
שמות מפוארים
7. העמדת פנים
זה מי שאני ולא אתפנה זמן להעמיד פנים שאני משהו אחר. להיות עצמנו זה לא תמיד נוח אבל זה בהחלט מרגיש טוב יותר מאשר לזייף. אני כבר לא מפנה לזה זמן אבל נהגתי להעמיד פנים שאני מוחצן, שכל הזמן יש לי את החרא שלי ביחד, שאני יכול לעשות הכל עם חיוך על הפנים ועוד המון דברים אחרים. אני מרגיש הכי טוב שלי ויוצר את הקשרים הכי טובים שלי כשאני כל הדרך אני.
8. שוקל את עצמי
זה לא שהעלייה על הסקאלה גוזלת המון זמן אבל זמן ההתאוששות מהתוצאות הוא זמן שלא אכפת לי לבזבז יותר. כמה אני שוקלת לא אומר כלום עליי.
9. קניות כשאני לא צריך משהו
הייתי הולך לקניות כשהייתי משועמם וגם אם לא הייתי צריך משהו, הייתי מוצא משהו. עכשיו כשאני חושב שאני רוצה משהו, אני שוקל את מה שכבר יש לי. האם זה לא מספיק? אל תיתן לדברים שאתה רוצה להסיח את דעתך מהדברים שיש לך.
נהגתי לפנות זמן להרבה דברים שלא שירתו אותי, אבל לדעת איך אני באמת רוצה לבלות את הזמן שלי קל יותר לשחרר. אני רוצה זמן לפרויקטים גדולים כמו כתיבת ספרים, זמן לצפות בסרטים או לקרוא, וזמן לא לעשות כלום. אני רוצה זמן לטפל בעצמי ובאנשים שאני אוהב, ליצור דברים שמשפיעים ולהופיע בחיי.
אני לא צופה שאי פעם יפנה זמן ל-9 הדברים שלמעלה, אבל אם אני מוצא את עצמי גולש לאחד מההרגלים הישנים האלה (בגלל שאני אנושי), אני מסרב להקדיש זמן להכות את עצמי בגלל זה. במקום זאת, אני פשוט אחזור .