10 טיפים לניהול חמות ולקביעת גבולות בריאים

אין לך מערכת יחסים עם חמותך? למד כיצד להתמודד עם חמות רעילים ולהציב גבולות כדי שלא תשתגע. Young man settling conflict between mother and wife, family problems, quarrel

חתונות יכולות להיות חלק נפלא מחיי המשפחה, אבל הן גם יכולות להיות מלחיצות. אחרי הכל, החותנים הם חלק מהחיים שלך. חשוב לעבוד על מערכת היחסים שלך עם ההורים של בן הזוג ולהציב גבולות במידת הצורך.

מתי לסיר רכבת בנים

לא תמיד קל לשמור על קשרים קרובים עם המשפחה המורחבת. אבל ללמוד להסתדר עם חמותך זה לרוב עניין של מזל ושכל ישר.



Voici quelques idées pour vous aider à démarrer.



1. שים את הנישואים בראש סדר העדיפויות

כאשר הוא מתחתן, הוא נרשם כבעל והופך לחתן באזור זה.

נסה תמיד לשמור על מערכת יחסים בריאה עם בן / בת הזוג. הם חייבים לעבוד יחד כדי לפתור בעיות עם הצוותים וההורים שלהם.



2. לכבד גבולות בריאים

גבולות הם מה שאתה עושה ולא עושה. אתה ובעלך צריכים לעבוד יחד כדי לקבוע גבולות במשפחה. למשל, אם אתם רוצים שהילדים ילכו לישון מוקדם, לא כדאי להשתתף בפעילויות ערב, גם אם זה יום ההולדת של אחותכם.

אם חמותך באה לבקר אותך כל יום ואתה לא אוהב לצאת, תגיד לה שהיא יכולה לבוא לארוחת ערב כל יום שישי ותגיד לה שלא תפתח את הדלת אם היא לא.

האם אינטרנט: תן לאנרגיה הפנימית לשחק



3. אל תתווכח עם גיסתך

הכלל העיקרי הוא שכל אחד חייב לתורו מִחָדָשׁ השוואת חמותך (או אפילו חמותך) להורה מעצבן תיצור דרמה כי היא הופכת אותך לבחור הרע.

4. שחררו את הציפיות

לרובנו יש תמונה בראש של מה חמותנו או חמותינו היו עושות עבורנו ועבור ילדינו. אבל זה לא תמיד קורה בחיים האמיתיים. הרי אין לנו כוח על אחרים.

נסה לא להתמקד במה שחמותך תעשה. למרות שזה קשה, שחרור מהציפיות יכול לעזור לך למצוא דרכים להעריך את הדברים הקטנים. החבר שלך אולי לא יוצא איתך כל יום שישי, אבל לפעמים הוא מראה את הערכתו.

5. הישארו רגועים

Full length young woman smiling and talking with senior mother while sitting on comfortable sofa at home together

מחותנים זה כיף, אבל הם גם יכולים להיות מלחיצים. אולי אתה מתווכח על פוליטיקה או שגיסתך מבקרת את ההורות שלך. אמנם זה בסדר להציב גבולות ולא לתת לעצמך להטעות, אבל מומלץ לשמור על שליטה עצמית טובה בזמני לחץ.

נטילת כמה נשימות עמוקות או אפילו יציאה לטיול יכולה לנקות את הראש לכמה דקות, כדי שעימותים קטנים לא יהפכו לוויכוחים מלאים. זכור זאת במידת הצורך הוא יעשה את זה אם זה מפריע לך, אתה יכול לדון על כך עם בן הזוג שלך מאוחר יותר ולמצוא יחד פתרון.

6. נסו להיות גמישים

אם יש לך מערכת יחסים טובה עם החמות שלך, השתדלו לא לעשות הפרעות קטנות. אם סבתא נותנת לילד שלך הרבה ממתקים כשהיא מבקרת, היא כנראה תדלג על זה (אם היא מודאגת מהממתקים, זה בסדר). הנקודה היא לבחור את הקרבות שלך כמיטב יכולתך.

BBT TEMP

עצה זו חלה גם אם בן הזוג שלך פחות רגוע. התמקדו בפתרון הבעיות החשובות ביותר ושימו את הפחות חשובות בצד.

7. מצאו דרכים לענות על הצרכים שלהם

נניח שחמותך רוצה להיות מעורב בתהליך השיפוץ שאתה ואשתך עובדים עליו. אבל שנינו נהנינו לעבוד על הפרויקט הזה.

לאחר מכן תוכל לבקש מחמיך להתקין גדר חדשה. עכשיו נתת לו השתתפות, אבל הוא לא יכול לקחת אחריות על זה.

8. הימנע מחפצים חמים

Upset older mother in law and adult daughter sit back to back not talking after fight disagreement

אל תדון בפוליטיקה, דת או נושאים שנויים במחלוקת אחרים עם החותנים שלך. האנשים האלה הם חלק מהחיים שלך ושל ילדיך, ולמען האמת, עדיף להימנע מנושאים חמים.

9. מצא מכנה משותף

ייתכן שתצטרכו לעשות מאמץ מודע לבנות מערכות יחסים בריאות עם יקיריכם. נסה למצוא את הדברים שחשובים לך. אולי חמותך לימדה אותך מתכון משפחתי ישן, או שאתה יכול לשלוח סרטונים של שיטותיה של חמותך לילדים שלך.

שם שחור

10. תמיד היו ידידותיים

happy mother

ילדיכם תמיד צופים ומקשיבים, לכן חשוב לשים דגש על טוב לב בכל האינטראקציות עם בני המשפחה.

ברכו את חמיכם בנימוס ותמיד דברו בכבוד, גם אם אתם מרגישים שהם לא מתייחסים אליכם בצורה שווה. אם אתה מנסה להתייחס לאחרים כמוך, אף אחד לא מנצח.

תְלוּנָה

מערכות יחסים יכולות להיות מסובכות ומסומנות על ידי ציפיות משפחתיות שונות והבדלים תרבותיים. המפתח לזוגיות מוצלחת טמון לרוב במיומנויות תקשורת, סבלנות, הצבת גבולות בריאים ונכונות להבין ולכבד את נקודות המבט והמסורות של זה.

את רואה את חמותך רק בחגים? או שאת לחוצה בגלל החגים? גלה את הטיפים שלנו לשמירה על קשר עם החמות שלך במהלך החגים.