מה כדאי לאכול לפני בדיקת סבילות לגלוקוז במהלך ההריון?
סובלת מסוכרת הריון ורוצה לדעת איך מודדים את רמת הסוכר בדם בהריון? למרבה המזל, ישנם כמה צעדים שתוכל לנקוט כדי לקבל תוצאות מדויקות ולהימנע מתוצאות חיוביות שגויות.
במהלך השליש השני, נשים צריכות לעבור בדיקת סוכרת קבועה כדי לקבוע אם יש להן סוכרת הריונית. לפני בדיקת רמת הסוכר בדם במהלך ההריון, חשוב לדעת מה כדאי לאכול, כי מזונות יכולים להשפיע על רמת הסוכר בדם.
מהי בדיקת סבילות לגלוקוז במהלך ההריון?
בדיקת סוכר בדם היא בדיקה המודדת את יכולת הגוף שלך לספוג גלוקוז לאחר צריכת כמות מסוימת של סוכר. בדיקת סוכר בדם בהריון היא בדיקה שגרתית המשמשת נשים בהריון לבדיקת סוכרת הריונית, שכן סוכרת מסוג 2 יכולה להתפתח במהלך ההריון. בדיקה זו מתבצעת בשליש השני בין השבועות 24 ל-28 להריון.
ישנן שתי דרכים למדידת סוכר בדם. אירוסין בדיקת תגר גלוקוז И בדיקת סבילות לגלוקוז למשך 3 שעות.
בדיקת תגר גלוקוז
לאחר השלמת בדיקת הסוכר בדם בת שעה, תקבל משקה בשם גלוקולה, שהוא תמיסה מתוקה של גלוקוז עם 50 גרם סוכר. שעה לאחר השתייה, הרופא שואב את הדם ומודד את רמת הסוכר בדם. אם ערך בדיקת הדם נמוך מ-140 מג/דל, הבדיקה חיובית. אם רמת הסוכר בדם שלך היא מעל 190 מג/דל שעה לאחר הבדיקה, אובחנת עם סוכרת הריונית (GDM). אם התוצאות שלך נמצאות באמצע הדרך, בצע בדיקת סבילות לגלוקוז דרך הפה.
לארוז ולשחק גיליונות
בדיקת סובלנות גלוקוז דרך הפה (OGTT)
במהלך הבדיקה של שלוש שעות יש לצרוך משקה מתוק המכיל 75 גרם גלוקוז. הרופא שלך יבצע בדיקת דם לפני שתיית התמיסה. לאחר מכן עשה זאת שלוש פעמים נוספות תוך שעה. כל תוצאות הדם חייבות להיות תקינות כדי לעבור את הבדיקה. אם זה לא נורמלי, אתה יכול בקלות לשנות את התזונה שלך. אם יש לך שתי הפרעות או יותר, יש לך GD.
אתה איגוד ההריון האמריקאי הערכים הבאים נחשבים לאנומליים:
מקפלים פנימה את הסוכר: 95 מג/דל או יותר
לפעמים ברמה: 180 מג/דל או יותר
שיעורים ברמה ב': 155 מג/דל או יותר
טרוסתנה רזינה: 140 מג/דל או יותר
אילו מזונות לאכול לפני בדיקת סוכר?
מזון יכול להשפיע על רמות הסוכר בדם. כשאתה אוכל, הגוף שלך הופך פחמימות לגלוקוז. אם אתה אוכל את המזונות הלא נכונים לפני בדיקת הסוכר בדם, אתה מסתכן בתוצאה שקרית של סוכרת הריונית.
עדיף לאכול מזונות המכילים פחמימות מורכבות לפני הבדיקה מכיוון שהגוף מפרק אותן לאט ומזונות אלו אינם מעלים את רמות הסוכר בדם. הנה כמה דוגמאות לפחמימות מורכבות שאתה יכול לאכול:
- מוצרים מקמח מלא (לחם מלא, אורז חום)
- קטניות (חומוס, עדשים, שעועית שחורה)
- פירות מחממים יותר
- ירקות לא עמילניים
- Tej
- פירות יבשים
- 鱼
- mesoporoso
הרופא שלך בדרך כלל קובע בדיקה בבוקר, אז עדיף לאכול ארוחת בוקר דשנה. ארוחת הבוקר הטובה ביותר היא שילוב של פחמימות מורכבות וחלבון. למשל, אבוקדו על טוסט מדגנים מלאים, פירות על יוגורט יווני ועגבניות על חביתות.
לעומת זאת, ל- OGTT יש הנחיות אחרות. שלושה ימים לפני הניתוח אתה צריך לצרוך 150 גרם של פחמימות. בהרמוניה המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות עליך להפסיק לאכול או לשתות לפחות 8 שעות לפני הבדיקה. אתה יכול לשתות מים.
מה אסור לאכול לפני בדיקת רמת הסוכר בדם?
במהלך הבדיקה של שעה, אסור לאכול מזונות עשירים בסוכר. מזונות אלו קלים לעיכול ומעלים את רמות הסוכר בדם. הנה כמה מזונות שכדאי להימנע מהם במהלך בחינה חשובה:
סימני השתלה עם תאומים
- שייק נור
- תה מתוק
- שֶׁלִי
- תרשים
- רֶטֶט
- ए
- otech
- חַקלָאוּת
- ए
- תרשים
אחרת, כאמור לעיל, אסור לאכול או לשתות דבר לפחות 8 שעות לפני ה- OGTT. אין לצרוך מזונות דלי פחמימות שלושה ימים לפני ה- OGTT.
מה זה אומר לאכול לפני בדיקת הריון גלוקוז?
נשים רבות חושבות שהן צריכות לצום לפני בדיקת רמת הסוכר בדם. כדאי לאכול משהו לפני הבדיקה כי אי אכילה עלולה לגרום לרמות אינסולין חריגות.
ה- OGTT מחייב אותך לאכול דיאטה עתירת פחמימות במשך שלושה ימים לפני הבדיקה. הקפדה על דיאטה דלת פחמימות או מוגבלת לפני הבדיקה עלולה לגרום לבעיות ברמות האינסולין ולהוביל לתוצאה חיובית כוזבת לסוכרת הריונית. היתרון בצריכת 150 גרם פחמימות במשך שלושה ימים הוא בכך שהוא מסייע בשמירה על רגישות לאינסולין ומכין את חילוף החומרים למשקה הגלוקוז הניתן במהלך הבדיקה.
כמה זמן אתה מקבל את התקופה שלך לאחר הלידה
מה קורה אם בדיקת הסוכר בדם נכשלת?
בדיקת סוכר נכשלה לא אומרת שיש לך סוכרת הריונית. המשמעות היא שהבדיקה חייבת להסתיים תוך שלוש שעות. עם זאת, אם שתי בדיקות דם או יותר נותנות תוצאות חריגות, מאובחנת סוכרת הריונית.
אם יש לך סוכרת הריונית, הרופא שלך יעקוב אחריך מקרוב יותר. הרופא והתזונאי שלך עשויים לרשום דיאטה מיוחדת כדי לשמור על יציבות רמות האינסולין. למרבה המזל, סוכרת הריון חולפת בדרך כלל לאחר לידת התינוק.
סוכרת הריונית
סוכרת הריונית tritt auf, wenn die Bauchspeicheldrüse während der Schwangerschaft nicht genügend Insulin produzieren kann, ए den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Dies geschieht normalerweise, weil Schwangerschaftshormone die Insulinproduktion beeinflussen.
לחלק מהנשים יש סיכון גבוה יותר לפתח סוכרת הריונית. גורמי סיכון אלו כוללים סוכרת, השמנת יתר, טרום סוכרת, סוכרת הריונית בהריונות קודמים והיסטוריה משפחתית של יתר לחץ דם.
אם קיימים גורמי סיכון ל-GDM, הרופא שלך עשוי לדלג על הבדיקה של שעה אחת ולהמליץ על OGTT מוקדם יותר. סוכרת הריונית עלולה להקשות על ההריון. התינוק שלך נמצא בסיכון להיות גבוה מהממוצע, להיוולד בטרם עת ולפתח סוכרת מסוג 2.
Kiegyensúlyozott étrendet kell követnie, és követnie kell orvosa utasításait. Ha egészségügyi problémái vannak, a szülés előtti időpontok még fontosabbak.
בימים
מדידת רמות הסוכר בדם בשליש השני יכולה לסייע באבחון סוכרת הריונית. שתי בדיקות משמשות לאיתור סוכרת הריונית. מה שאתה אוכל משפיע על התוצאות שלך. כדי לקבל תוצאות מדויקות, חשוב לדעת מה אתם אוכלים לפני מדידת רמת הסוכר בדם. אם יש לך חששות או שאלות, שוחח עם הרופא שלך לפני הבדיקה.
רִשְׁמִית