רוצים לדעת מה הכי חשוב? תפסיק למלא את כל החללים
אם אתה רוצה מקום לנשום, ליצור, לעצור, לחלום, לבלות עם אנשים שאתה אוהב, או לדעת מי אתה ומה חשוב לך, תפסיק למלא את כל החללים.
כשאנחנו מתבלבלים ומשחררים דברים, עסוקות, מחשבות מסתחררות וכאב לב, דברים עשויים להרגיש ריקים בהתחלה. וריק יכול להזיק. אז אנחנו ממלאים את החללים כדי להקל על הכאב. ואז אנחנו מתחילים הכל מחדש.
כאשר אתם עוברים לבית חדש או אם לאחרונה סידרתם את הבית שלכם, אל תמהרו וקנו את כל הדברים שכל חדר אמור להיות בו. חי במרחב ואז תחליט מה אתה רוצה או צריך. זה תלוי בך, וזה הרבה פחות ממה שמישהו יגרום לך להאמין. תפסיק למלא את כל החללים עם הדברים הנכונים.
לאחר פרידה או התמוטטות, היו מוכנים להרגיש את הריקנות ולחכות לשיעורים. הפסיקו למלא את כל החללים בעיסוק, קניות, אוכל, אלכוהול או מכשירי הרדמה אחרים. הם לא ימנעו את הכאב, רק יעכבו אותו.
כאשר אתה מסדר את הארון שלך, קולבים ריקים אינם הזמנה לקניות. תתלבשי עם פחות ותחליטי מה מספיק אומר לך. תפסיק למלא את כל החללים בבגדים שלא מתאימים לגוף שלך או לאורח החיים שלך.
אם יש זמן נוסף בזמן שאתם ממתינים בתור, יושבים בפקק או פשוט מתמקמים אחרי יום ארוך, קחו כמה נשימות עמוקות ותחשבו. הפסיקו למלא את כל החללים בהסחות דעת דיגיטליות וגלילה חסרת דעת.
כאשר פגישה מתבטלת, או משהו נופל מרשימת המטלות שלך, אל תחליף אותו. אמצו את השוליים. תפסיק למלא את כל החללים בעוד מה לעשות. פחות לעשות. יותר להיות.
לְהִתְנַגֵד. לַחֲכוֹת. לִנְשׁוֹם.
תפסיק למלא את כל החללים.
במקום זאת, תן לחללים הנוספים בביתך ובלוח השנה שלך ובראש או בלב שלך להיות ריקים לזמן מה. הריקנות עשויה להיות לא נוחה בהתחלה, אבל שם נמצאות התשובות. וכשיגיע הזמן, יהיה לך מקום למה שאתה באמת רוצה.