צמח הבית הזה הוא הסוד לשנת לילה טובה - על פי מומחים

השאלה איך להשיג שנת לילה טובה יותר היא מועדפת בקרב רופאים ומעצבים כאחד. מהפריסה של הרהיטים שלך ועד לבחירת הצבע הנכון - אצור סביבת השינה המושלמת מסתכם בגורמים רבים. עם זאת, חלק מהשינויים האלה לא צריכים להיות עניין גדול.

אם אתם תוהים איך לישון טוב יותר, מומחים גילו שצמח נחש עשוי להיות האביזר שצריך לחדר השינה שלכם.

לצמח הזה יש שורה של יתרונות שיהפכו את החלל שלך לנקי יותר וטוב יותר לרווחתך - כדי לעזור לך לישון כל הלילה. כאן, מומחי שינה משתפים את מה שאתה צריך לדעת.

מדוע צמח הנחש יעזור לך לישון טוב יותר

'בעוד שרוב צמחי הבית טובים לסביבה ולאיכות האוויר שלך, צמחי נחשים טובים במיוחד להצבה בחדר השינה כדי לעזור לך לישון', מסביר מומחה להיגיינת שינה סטיב פיין ב- שינה ונודניק .

צמח הנחש כמטהר אוויר

זֶה צמח בית העליון הוא מטהר אוויר טבעי שפולט חמצן בלילה, כלומר אתה יכול לישון טוב יותר (ולאורך זמן).

'הם גם מעולים בסילוק כימיקלים מזיקים מהאוויר כמו קסילן, טריכלורואתילן, טולואן, בנזן ופורמלדהיד', מסביר סטיב. אלו הם כימיקלים שנמצאים לעתים קרובות באירוסולים יומיומיים (כגון ספריי שיער) שעשויים להישאר בחלל השינה שלך - וכתוצאה מכך להשפיע על הנשימה הלילית שלך.

קרייג מילר, המייסד השותף של Academia Labs LLC , ממליץ גם להכניס צמח נחש לתוך שלך רעיונות לחדר שינה .

הירשם לניוזלטר Floraloasis

מומחיות עיצוב בתיבת הדואר הנכנס שלך - מרעיונות קישוט מעוררי השראה ובתים יפים של סלבריטאים ועד לעצות מעשיות בגינון וסיבובי קניות.

'צמחי נחשים מבצעים את מסלול קיבוע הפחמן של Crassulacean Acid Metabolism (CAM), מה שאומר שגם בלילה, הם אוספים את הפחמן הדו חמצני בחדר, במיוחד בלילה', מוסיף קרייג.

המומחה משתף שצמח הנחש מייצר חמצן, הידוע כמשפר את רווחתנו (ובתמורה גם את השינה שלנו).

שימוש בצמחי נחש לקליטת קרינה

לצד ספיגת כימיקלים מזיקים באירוסולים, קרייג מוסיף שהם גם מסירים 'כמות נכבדה' של קרינה מגאדג'טים ביתיים, כולל הנייד והטלוויזיה שלך. 'לכן, הצבת צמח נחש בחדר השינה שלך מועילה בדרך כלל לבריאות שלך, מה שמוביל לאחר מכן לאיכות שינה טובה יותר', הוא אומר.

יכול להיות שכבר מצאת את המזרן הטוב ביותר , אבל השלב הבא הוא צמח הבית המושלם. אם עוד לא השקעתם, בהחלט שווה לנסות (גם למטרות אסתטיות).