התחל את 7 הגידולים הקלים האלה עכשיו עבור שייקים לגידול ביתי עד הקיץ

• העתק קישור
• פייסבוק
• X
• וואטסאפ
• פינטרסט

גינת שייקים בחצר האחורית כוללת פירות ירקות ועשבי תיבול שתוכלו למזג לשייק טרי מגידול ביתי עמוס בוויטמינים מינרלים ונוגדי חמצון. ואתה יכול לעשות זאת בחלל גדול או קטן. כדי לעזור לך בדרכך בחרתי שבעה מרכיבים מושלמים לגידול השייק שלך.

היתרונות של גידול מרכיבי השייק שלך הם שאתה נהנה מהיבול הטרי ביותר ומאורח חיים גינון בר קיימא יותר. השייק שלך יהיה הרבה יותר טעים ויכיל פחות חומרים משמרים כימיקלים סוכר ומיילים מזון מאשר מוצרים שנרכשו בחנות.

יֵשׁ מזונות על קלים אתה יכול לגדל באדמה מיכלים של מיטות מוגבהות או סלים תלויים לתוצרת אורגנית טרייה לקציר לשייקים הבריאים שלך. כאן אני מתאר כמה מהמועדפים שלי יחד עם כמה עצות גידול שאספתי במהלך השנים שגדלתי במגוון גינות ירק מחצרות אחוריות עירוניות קטנות ועד לגינות מטבח גדולות חומות.

• הצטרפו לגננים המיומנים בהוצאות שותלות פרי חשוף החודש - 7 סוגים לשתול בנובמבר
• זה לא מוקדם מדי לזרוע ירקות - גלה מה אתה יכול לשתול בינואר בכל מקום שאתה גר
• בין אם עבור יבולים מהירים או קציר אביב, הנה 7 ירקות לשתול בנובמבר - בנוסף הזנים הטובים ביותר לזריעה

1. אחר

ג 'שמות

קייל מגיע בהרבה צבעים וצורות שונות

קייל הוא מזון-על אופנתי לגידול והוא יכול להביא הרבה ויטמינים, סיבים תזונתיים ונוגדי חמצון לשייק שלך. זהו ירק מזין לחלוטין לגידול עם יתרונות בריאותיים רבים.

אולם כאשר אתה לעתים רחוקות קייל לשייקים פשוט זכור להסיר את הגבעולים הקשים או שהמשקה שלך עלול להיגמר קצת יותר לעיס מהאידיאלי.

לְמִידָה איך לגדל קייל היא פשוטה. זה יכול לשגשג בערוגות מוגבהות בגינת ירק או שאתה יכול לגדל קייל בעציצים ליהנות על דק או מרפסת.

לקבלת היבול הטוב ביותר, שמור צמחים מכוסים כדי למנוע מציפורים וחרקים לנשנש את העלים ולקטוף אותם בתור ירק לחתוך-ושוב על ידי לקיחת כמה מהעלים החיצוניים העתיקים ביותר בכל פעם.

מומחיות עיצוב בתיבת הדואר הנכנס שלך - מרעיונות קישוט מעוררי השראה ובתים יפים של סלבריטאים ועד לעצות מעשיות בגינון וסיבובי קניות.

יש הרבה סוגים שונים של קייל לגידול, אבל הטוב ביותר עבור מיכלים הוא מסולסל כחול גמד שגדל לגובה של כמה מטרים בלבד והוא קשיח מספיק כדי לנצח ברוב האקלים. אתה יכול להשיג זרעי קייל מסולסל כחול ננסי באינטרסים בוטניים לזרוע בתחילת האביב.

2. מנגולד שוויצרי

עם קצת תכנון ניתן לגדל מנגולד שוויצרי כל השנה

מנגולד הוא ירק תוסס עם קשת בענן של גבעולים צהובים צהובים או ורודים בהתאם לזן.

עם זאת, זה העלים שאתה משתמש בעיקר בשייקים. הגבעולים הסיביים זקוקים לקיצוץ קטן ולזיז, ועוד יותר מדי יכול להביא מרירות למשקה.

• הצטרפו לגננים המיומנים בהוצאות שותלות פרי חשוף החודש - 7 סוגים לשתול בנובמבר
• זה לא מוקדם מדי לזרוע ירקות - גלה מה אתה יכול לשתול בינואר בכל מקום שאתה גר
• בין אם עבור יבולים מהירים או קציר אביב, הנה 7 ירקות לשתול בנובמבר - בנוסף הזנים הטובים ביותר לזריעה

למנגולד בסך הכל טעם עדין והוא עמוס בחומרי הזנה ויטמינים וברזל. הטקטיקה הטובה ביותר היא לשלב את שלך מנגולד שוויצרי טרי שנקטף עם פירות שונים כדי לאזן את הטעמים.

למרבה המזל זה א ירק קל לגידול ואתה יכול לגדל מנגולד שוויצרי באדמה או במיכלים.

להצלחה אתה צריך לשתול מנגולד שוויצרי זרעים באביב ותיהנו מקצירים מהקיץ ואילך. כמה צעדים עיקריים הם לשתול במקום שטוף שמש עם אדמה מנקזת היטב ולשמור על מנגולד מושקה היטב בזמן יובש.

לתצוגה בהירה של גבעולים זורעים אלה זרעי "Bright Lights" של מנגולד שוויצרי מבית Burpee למבחר של גידולים צבעוניים ליהנות.

3. תרד

תרד הוא יבול עמיד לקור שניתן לקצור במהלך החורף באקלים רבים

תרד הוא גידול רב תכליתי עבור גינת שייקים לגדל בעצמך. זה פשוט לגדל בערוגות או במיכלים וזה דבר נוסף שניתן לקצור לאורך תקופה ארוכה על ידי קטיף העלים החיצוניים הגדולים יותר ולתת לפנימיים להמשיך לגדול.

תרד הוא מרכיב שייק מצוין לא רק בגלל שטעמו העדין משלים פירות חזקים יותר אלא גם בגלל היתרונות התזונתיים המשמעותיים שלו. הוא מוערך מאוד בשל היותו עמוס בחומרים מזינים חיוניים כמו ויטמינים מגנזיום ברזל ונוגדי חמצון.

הַתחָלָה גידול תרד באביב וכפי שהוא א ירק שגדל במהירות אתה יכול לאסוף בייבי תרד עוזב תוך מספר שבועות בלבד. מכיוון שהיבול עלול להיתקע במזג אוויר חם, זרעו או שתלו תרד תחילה באביב, ואז שוב בסוף הקיץ או בתחילת הסתיו עבור יבול כל השנה.

אם אתה רוצה לגדל תרד בעציצים למלא מיכל גדול עם איכות אדמה לגינון מיכל (כגון זה Miracle-Gro תערובת עציצים באמזוןחלל זרעי תרד בבורפי שיכול לעבור מזריעה לקטיף תוך 40 יום בלבד.

4. סלק

סלק אדום מכיל betacyanin שנותן את הצבע התוסס וגם מביא יתרונות בריאותיים

שמות הוואי לבנות

לסלק יש יותר יתרונות בריאותיים ממה שאתה יודע, כולל התכונות האנטי-סרטניות והאנטי דלקתיות שלו. או איך הם עוזרים להוריד את לחץ הדם ולשפר את בריאות המעיים. בנוסף להיותם עשירים בויטמינים מינרלים ונוגדי חמצון, הם מביאים טעמי אדמה מתוקים לכל שייק - ויכולים לשנות את הצבע.

אם זה נשמע לך טוב, המנה השנייה של חדשות טובות היא זו גידול סלק הוא ממש פשוט. ישנם סוגים שונים של סלק שאתה יכול לגדל, כולל צהוב ולבן, אך רק בזנים האדומים יש בטאסיאנין אשר נחשב לדכא צורות מסוימות של סרטן.

אתה יכול לשתול סלק ישירות לתוך האדמה לאחר הכפור וטקטיקה מצוינת היא לעשות לזרוע ברצף (כל כמה שבועות) לאורך כל הדרך עד סוף הקיץ עבור קציר יציב ארוך של סלק.

הַתחָלָה קצירת סלק ברגע שהם לפחות בגודל של כדור גולף. ניתן להוסיף אותם לשייקים גולמיים או מבושלים בהתאם להעדפתכם.

דטרויט סלק אדום כהה הוא זן קלאסי שניתן לקטוף קטן ונימוח וגם הירוקים מאוד מזינים. אתה יכול להשיג זרעי סלק אדום כהה של דטרויט ב-Botanical Interests כדי לזרוע עבור השייקים שלך.

אתה עדיין יכול להשיג תקופות ולהיריון

5. מלפפון

מלפפונים זקוקים לחום ולכן הם זקוקים לרוב לגידול בבית באקלים מתון יותר

מלפפונים יכולים לעורר תמונות של נסיגות ספא ​​(תמונה פרוסות מלפפון על העיניים של אנשים) ובהחלט יש את היתרונות שלהם כאשר אתה רוצה לגדל שייק משלך.

הם מביאים תו מתוק מרענן ותכולת המים הגבוהה שלהם עוזרת ללחות. מלפפונים מציעים גם הרבה ויטמינים ומינרלים תוך שהם דלי קלוריות.

אֶל לגדל מלפפונים לעתים קרובות אתה צריך יותר מקום מירקות אחרים ברשימה זו. רוֹב מלפפונים גדלים אנכית ודורשים סורג או מבנה כדי לאמן אותם אבל יש צמחים קומפקטיים שמייצרים מיני מלפפונים לקטיף אם אתה רוצה לגדל מלפפונים בעציצים על דק או מרפסת.

אתה יכול לשתול זרעי מלפפון באביב להתחיל צמחים בתוך בית בחממה או על אדן חלון חם כדי להאריך את העונה. לחלופין לחכות עד לאחר הכפור האחרון כדי לזרוע זרעים בחוץ .

המלפפונים הטובים ביותר לשייקים הם מלפפונים אנגליים מכיוון שיש להם עור דק שלא צריך לקלף. אז גידול מגוון כגון Telegraph Improved שמקבלים זרעים שלו ב-Botanical Interests מסיר את החלק העודף של העבודה.

6. אוכמניות

אוכמניות הן פירות עמידים ורוב הזנים פוריים מעצמם

אוכמניות הן מזון על העשיר בויטמינים ונוגדי חמצון. הם יוצרים מרכיב ורסטילי בריא לכל שייק תוצרת בית. אוכמניות הן לא רק טעימות אלא יכולות לסייע לתפקוד המוח לבריאות הלב ולעיכול סדיר, בין שורה ארוכה של יתרונות אחרים.

הזמן הטוב ביותר ל לשתול אוכמניות הוא באביב או בסתיו ושיחים מטופחים יכולים להחזיק מעמד במשך שנים רבות. מפתח להצלחה עם גידול אוכמניות הוא שותל אותם באדמה החומצית המועדפת עליהם וזו הסיבה שגננים רבים לגדל אוכמניות בעציצים כדי ליצור תנאי גידול אידיאליים עבור היבול.

קציר אוכמניות באמצע הקיץ עד תחילת הסתיו. אתה יכול להשתמש בהם מיד או להקפיא אוכמניות לשימוש עתידי. היתרון של הוספת אוכמניות קפואות מגידול ביתי לשייק הוא שבנוסף להוספת טעם חריף הן מעבות את המרקם. זה מפחית את הצורך להשתמש בקרח.

ראה את הטווח של צמחי אוכמניות בבורפי

7. תותים

תותים מגיעים כפרי סתיו עם פרי קיץ או סוגים נצחיים שהאחרון יוצר פעמיים בשנה

תותים הם מרכיב שייק קלאסי אבל אתה לא יכול לעשות יותר טוב מזה לגדל את התותים שלך לבחור בבית. בקיצור תותים עשירים בויטמינים מינרלים ונוגדי חמצון והם מוסיפים טעם חריף מתוק לכל שייק ביתי.

בדיוק כמו אוכמניות תותים קפואים מושלמים לשייקים מכיוון שהם מספקים מרקם צונן קרמי ללא צורך בקרח רב.

הוא שלשול תסמינים מוקדמים של הריון

צמחי תות זמינים בקלות בשורש חשוף או בגידול מיכל וניתן לשתול אותם במיכלי ערוגות מוגבהות בקרקע או בסלים תלויים. היופי של גידול תותים בעציצים הוא שתוכלו ליהנות מקטיף ביתי מפנק על דק או פטיו.

זה יכול לקחת רק כמה חודשים שתילת תותים אֶל קטיף תותים טריים להוסיף לשייק שלך.

ראה מגוון של צמחי תות בבורפי

אם אתה רוצה לגדל שייק משלך עשבי תיבול צריכים להיות גם עמוד התווך. כמו מליסה בזיליקום מנטה ורוזמרין כולם מועמדים נהדרים ואתה לא צריך הרבה מקום כדי לגדל עשבי תיבול בבית.

כדי לעזור לך להפיק את המרב מחלל קטן, מדריכים אלה גידול עשבי תיבול בעציצים ו גידול עשבי תיבול בתוך הבית מלאים במידע שימושי שיעזור לך להשיג בחירות נהדרות בבית לשייקים תוצרת בית.

ערכת מיטה מוגבהת זו בגובה 17 אינץ' עשויה מפלדה עמידה וניתנת להתאמה אישית לתשע צורות שונות כדי להגדיר לגדל גינת שייקים משלך.

תערובת עציצים איכותית אידיאלית לכל פירות או ירקות במיכלים. תערובת אורגנית זו מכילה קוקוס קוקוס טבעי ומזינה צמחים עד שלושה חודשים.