לפתור מחלוקות ולהציל את הנישואים שלך

לפתור מחלוקות ולהציל את הנישואים שלך

נישואיהם התפרקו במהירות. אתה והשותף שלך איבדתם את האמון אחד בשני. הסלידה ההדדית הייתה כל כך ברורה שלא יכולנו לחיות יותר ביחד כזוג בלי ויכוחים מילוליים או ויכוחים רציניים. הכאב והטעויות של העבר רודפים אותך ומשפיעים על הבנתך את ההווה. גרוע מכך, ייתכן שלאחד מכם או לשניכם היה רומן.

למרות הבעיות הללו, זוגות יכולים לתקן את נישואיהם, אבל זה דורש הרבה עבודה. אבל גברים ונשים חייבים לעבוד, אחרת הם מתים ברגע. בדרך כלל עדיף למצוא יועץ נישואין שיוכל לעזור לך.

קשיחות

ישנם סוגים שונים של לוחות שנה, כמו לוחות שנה שנתיים. השאלה היא: מה צריך לקחת בחשבון בטיפול זוגי? איזה רופא מתאים לך?

כמה מהעצות הטובות ביותר ששמענו אי פעם מגיעות מרופאים. מישל פאריס, שעובדת עם נשים גרושות וגרושות מדי יום. לזוגות מומלץ לחפש מישהו שיעזור להם לשחזר את התקשורת ולתקשר עם בן הזוג מנקודת המבט של המצב האמיתי, לא מנקודת מבטן של רוחות רפאים מהעבר. יש במאים שמתעמקים בעברם של בני הזוג. הם יכולים לעזור לך להעריך את חוויות הילדות והדינמיקה המשפחתית שלך. זוגות יכולים לחקור את השפעת העבר על החלטות הנישואין שלהם ואת הדפוסים השליליים (והחיוביים) שהם מביאים לנישואים ולהווה.

איש הנהר עובד

פתרון סכסוכים זוהי דרך שלווה ומספקת הדדית לסיים או לצמצם סכסוך באופן משמעותי, אולי לצמיתות.

למרות שיועצי נישואין שונים מדגישים טכניקות שונות, גילינו שהיעילות ביותר הן אלו המתמקדות בפתרון סכסוכים. כאשר אחד מבני הזוג כועס או כועס, אסטרטגיה נפוצה עבור בן הזוג השני היא לנסות להרגיע אותם. מלחמה - או, גרוע מכך, חזרה על העבר - רק ילבה את להבות הסכסוך ותחליש מערכות יחסים שכבר היו שבורות.

אפילו זוגות מתקשים יכולים להפיק תועלת מלמידה משיחות כנות. באסטרטגיה זו, שני הצדדים מקשיבים זה לזה מבלי להיות תוקפניים או מתגוננים, או להגיב בהתייחסויות פוגעות או מעליבות לעבר. רופא מפורסם שהציג טכניקה לשינוי תנוחת הזוגות כדי שיוכלו להילחם השתמש בשיטה מעניינת: הוא פרש פיסת לינוליאום על השולחן ונתן אותה לאדם אחד בכל פעם. שתף את המחשבות שלך ושוחח עם מומחה לינוליאום. הצד השני לא יכול להגיד שום דבר עד שהקנבס יסתיים. יש שיעור לזוגות: למדו להקשיב ולא להפריע, במיוחד כשהקונפליקט מתגבר.

כלומר איידן

איך אני יכול למצוא את הרופא המתאים? המומחים שלנו אומרים שהדרך הטובה ביותר היא לקבל הפניות מחברים מאושרים. כמובן, ודא שהאדם שאתה בוחר הוא מומחה להיכרויות ומערכות יחסים ומכובד על ידי מומחים אחרים. לא משנה מה תבחר, תדאג שיהיה לך כיף. האם יש קשר בין השלושה? האם אתה יכול בקלות להתייעץ עם רופא? לעתים קרובות זוגות מרגישים שהמטפל קושר קשר נגדם ונגד בן זוגם. אם בעלך מרגיש כך, עליך לפנות לעזרה של יועץ אחר שיוכל לספק אובייקטיביות טובה יותר ככל שהייעוץ מתקדם.

אם תמצא מטפל שעומד בקריטריונים אלו, תוכל לנסות טיפול. היו פתוחים לאפשרות להציל את הנישואים שלכם והיו מוכנים לעשות כל מה שצריך. זכרו שהריפוי אינו תמיד קל, במיוחד אם סבלתם ממתח נפשי טראומטי מילדות. אבל אם אתה ובן הזוג שלך באמת אוהבים אחד את השני ורוצים לשנות כמה דפוסים בסיסיים, טיפול יכול לעזור.