לא חסרה השראה בעולם. לאחרונה קראתי ללא הפסקה על נושאים שונים שמעניינים אותי. אני מפוצץ מהשראה, אבל עדיין לא עשיתי מעשה.
אני תקוע בפער ההשראה... התחום האפור הזה בין ניצוץ ללהבה, בין השראה לפעולה.
תחשוב אחורה על תקופה (אולי זה היה לפני חמש שנים, או אולי זה היה אתמול) שבו הרגשת השראה לעשות שינוי בחייך או להפסיק להרגל רע, או להתחיל הרגל טוב יותר. ואז מה קרה? במקרים מסוימים אולי השתמשת בהשראה שלך כדי לקפוץ ישר לפעולה, אבל פעמים אחרות נתקעת בפער.
כך עובד פער ההשראה. אתה קורא ספר, או מאמר או צופה בסרט דוקומנטרי, משתתף בכנס, או שומע סיפור על מישהו שמשנה את חייו או משנה את העולם והלב שלך קצת מרפרף. אתה חושב, אם הם יכולים לעשות את זה, גם אני יכול. או הקול הפנימי שלך נכנס, בוא נעשה את זה. בואו נעשה שינוי. או בדרך אחרת, אתה מקבל סימן שאתה מקבל השראה לעשות משהו, להיות משהו, ליצור או לשנות משהו.
ואז... הפער.
- אתה מחליט לעשות מחקר נוסף.
- דעתך מוסחת במייל.
- אתה רעב.
- אתה צריך לאסוף את הילדים בבית הספר.
- אתה עייף.
- תוכנית הטלוויזיה האהובה עליך מופעלת.
- אתה צריך להכין ארוחת ערב.
- אתה רואה שחברה מהתיכון (שאת לא ממש זוכרת) בדיוק פרסמה את תמונות החופשה האחרונות שלה בפייסבוק.
- או גרוע מכך, מוח הקוף שלך קופץ ואומר, זה מטורף, אל תטרחו.
פער ההשראה: למה כולנו נופלים ואיך לצאת
כולנו חווים את פער ההשראה. לפעמים אנחנו צריכים לקבל השראה מאותו רעיון במשך שנים לפני שהוא נדבק. למרות שפישטתי את חיי בשנים האחרונות, עברו שנים רבות לפני כן כשקראתי, הכסף שלך או החיים שלך ורצה לפשט. ואז הלכתי לאיבוד בפער ההשראה.
קריאת ההשכמה שלי בשנת 2006 עזרה לי לסגור את הפער בין השראה לפעולה, אבל אני עדיין צריך להזכיר לעצמי להמשיך לצעוד לשינוי ברגע שבו אני מרגיש השראה. זה לא אומר שאני הופך את החיים שלי כשאני קורא ספר שנותן לי השראה, אבל זה אומר שאני עושה צעד קטנטן מיד. אני רושם את זה, מתקשר לאחותי ומספר לה על זה, או יושב בשקט ומניח את ידי על הלב שלי כאילו כדי לאטום את ההשראה שבפנים.
דברו על השינוי שאתם רוצים לעשות או על הדבר שאתם רוצים לעשות לפני שפער ההשראה ישתיק את המוטיבציה שלכם.
לפעמים, בגלל שנכשלנו בעבר, או בגלל שאנחנו חושבים שאנחנו עסוקים מדי, זקנים מדי, מפוצצים מדי, עייפים מדי או משהו אחר מכדי לשנות, אנחנו מאפשרים לפער ההשראה להשתיק את המוטיבציה שלנו. אנחנו פשוט שוכחים מזה כל עוד אנחנו יכולים, עד שנתפוס עוד שביב של השראה.
הנה האמת: אתה לא יותר מדי כלום. אתה פשוט מפחד לשתף את מה שאתה הכי רוצה. אתה חושש מאכזבה או ממה שאחרים עלולים לחשוב, או שאתה חושש שחסר לך הביטחון וההתמדה להצליח. אבל להגיד, אני מדי ____________ זה הרבה יותר קל מאשר להתמודד עם הפחדים שלך.
אני מדי ____________ הוא פער השראה.
סגור את פער ההשראה אני מדי _____________ על ידי דיבור על השינוי שאתה רוצה לעשות, הדבר שאתה רוצה ליצור, או מה שאתה מרגיש השראה לעשות עוד לפני שאתה יודע איך תעשה את זה.
אולי אתה רוצה לכתוב ספר, להיות נקי מחובות, להפסיק לצפות בטלוויזיה, לבנות בית, למכור את הבית שלך, לטייל בעולם, לאכול יותר קייל, לטייל, ללמוד לתפור, לפתוח בלוג או לטפס על עץ.
ספר למישהו שאתה אוהב. ספר לאינטרנט. או אם זה יותר מדי, רשום את הלב שלך. כתבו אותו על נייר, קראו אותו בחזרה לעצמכם והמשיכו לקרוא אותו כל יום עד שתהיו מוכנים לשלב הבא.
צעד קטן הוא כל מה שצריך.
התנחם בידיעה שפער ההשראה אינו עמוק או רחב במיוחד. אתה לא צריך לטפס רחוק כדי לצאת. צעד קטנטן אחד הוא כל מה שצריך וההשראה מחכה לך כשתחליט לקום.
שינוי גדול מגיע ממאות צעדים זעירים וכולם חשובים. אני לא מתכוון להפסיק לספר לך את זה כי כולנו צריכים את התזכורת. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
הצעד הקטן הזה שעשית אתמול, או היום, או הצעד שאתה הולך לעשות מחר, זה עניין גדול. אתה עושה את זה, צעד קטנטן בכל פעם, לפעמים אותו צעד קטנטן שוב ושוב וזה עושה את ההבדל.
בפוסט הקרוב, אני הולך לספר לכם על הספרים, הסיפורים והאנשים שמעוררים בי השראה לפעולה, אבל להיום, אני לא רוצה להיות חלק מפער ההשראה על ידי העמסת מידע.
מה אתה מרגיש השראה לשנות בחייך? מה אתה רוצה לעשות למרות שזה נשמע מטורף? לא משנה הנסיבות שלך, או הפערים שאתה עלול להתמודד איתו, איזה צעד זעיר אתה יכול לעשות עכשיו כדי להישען על ההשראה שלך?
צעדים זעירים חשובים. קח אחד עכשיו.