אני שונאת להיות בהריון, אבל זה בסדר

הייתי שקוף בפוסטים שלי על הורות ואני מודה בזה שוב: אני אוהב את הבנות שלי, שתיהן מתחת לחמש, אבל אני מנסה להיכנס להריון. הייתי בסיכון גבוה פעמיים, ולמרות ששמתי לב לעלייה במשקל, הרגשתי מאוד לא בנוח עם העלייה במשקל 80 קילו לאחר הלידה. מֶלְצַר, עבור אמא שנאבקת בהריון, אני מרגישה הרבה יותר טוב בימים שבהם אני שונאת את הכאב. (הממ... למעשה, אני חושב שוורוד קיים מאז שהבת שלי נולדה.)

▼: יש לי תינוק יפה. למה אני מרגיש כל כך רע?

אני מרגישה אשמה כי אני אפילו לא אוהבת להיות בהריון, במיוחד כשכל כך הרבה נשים, כולל החברה הכי טובה שלי, מנסות להיכנס להריון. במאמר זה אני מתייעצת עם אמהות נוספות ומומחים לבריאות הנפש כיצד להתמודד עם רגשות עוינים במהלך ההריון וכיצד לקבל אותם כנורמליים מבלי לבייש את האם.

אמא, ספרי לי את האמת

בזמן שאני כותב את זה, אימא מקנזי מיוטה נמצאת במרחק של מספר שבועות בלבד מהמפגש עם בייב. אמא היום , מצאתי תמיכה לאמהות בקבוצות פייסבוק ובבלוגים. עבורי זו הזדמנות מצוינת לנצל את הניסיון הקשה שלי כדי לעזור לאמהות אחרות. מתן מתנות מביא גם להקלה.

מקנזי סיפרה שהישארות חיובית ורכישת חברים עזרו לה נפשית במהלך ההריון והחזיקו אותה במיטה.

Írtam egy üdvözlő üzenetet a közösség embereinek. Azt mondta: Írtak már emberek névtelen bókokat, ahol megemlítettek egy tulajdonságot, amit csodálok, vagy valamit, amit tettek, ami lenyűgözött, vagy csak egy kellemes gondolatot vagy idézetet, és miután elküldtem, izgatott voltam, hogy hogyan csinálja filc. Amikor elolvasta. Nagyon örülök, hogy egyszer eljön ez a nap is!

האם אתה מרגיש בסדר?

לפי פסיכיאטר מניו יורק דר לודוויק יודע זאת Il n’est pas rare que certaines femmes éprouvent des sentiments mitigés, voire négatifs, à l’égard de la grossesse et du fait de tomber enceinte. Culturellement, il s’agit de mythes et d’attentes élevées selon lesquels les femmes aiment tout ce qui concerne la maternité (depuis la grossesse) et l’accouchement. Il peut donc être surprenant et choquant que les femmes résistent fortement à cette idée. Elle a ajouté que certaines femmes ont du mal à s'adapter à leur corps en pleine croissance, ont l'impression de perdre le contrôle de leur corps et peuvent se sentir en surpoids et contre nature.

צום בהריון

▼: אתה והגוף החדש שלך לאחר הלידה

עצה לאמהות שאינן בהריון: אמהות יכולות להרגיש איך הן מרגישות לגבי הריון. אל תשפוט את עצמך כי אתה מרגיש לא בנוח. זה הזמן לטפל בעצמך ולתת לעצמך תשומת לב נוספת (Tender Loving Care) הן פיזית והן נפשית.

Azt mondta, érdemes megfontolni azt is, hogy beszéljen egy megértő és támogató barátjával, vagy kérjen rövid távú tanácsadást. Ne utasíts vissza tanácsot, ha úgy érzed, hogy szükséged van rá. Sok orvos a szülés utáni időszakra szakosodott, és segíthet abban, hogy jobban érezze magát. Kérjen tanácsot nőgyógyászától vagy orvos barátjától.

כשהייתי ילד זו הייתה אהבה ממבט ראשון

המייסדת היא דליה, אם לשניים מניו המפשייר. המעיל של התינוק על למרות שעסקה בילדים, היא הודתה שההריון שלה היה קשה.

דשן תירס

לא אהבתי את ההריון השני שלי בכלל. כל העדכונים הראשוניים עדיין זמינים. אני מרגיש זקן ועייף ויש לי תינוק לטפל בו.

דליה גם הרגישה מאוד אשמה כי היא לא יכלה לאהוב את הילד השני שלה כמו את הילד הראשון שלה. כל כך אהבתי את הספר הראשון שלא האמנתי שיש עוד מקום לשנייה, מה שעשה אותי עצוב. אולי זה ההורמונים!

מבוגר צעיר

חזיר

Le Dr Lodewijk dit que nous avons des idées très précises sur la façon dont les mères devraient regarder leur bébé avant sa naissance. Nous ne laissons donc aucune place aux réponses culturellement vraies ou au réalisme.

שמות את זה עם f

Elle explique que les réactions et les sentiments réels d'une mère, surtout lorsqu'ils ne correspondent pas à la mère idéale, peuvent être très effrayants.

זו הסיבה שנשים שמרגישות מנותקות כמו שהן חושבות חוששות לספר לאחרים או לעצמן על רגשותיהן האמיתיים מחשש להיות אמהות רעות.

דבר על הרגשות שלך. אתה בהחלט לא לבד.

Ph.D.Sc. לודוויג אומר: חוסר היכולת לדבר על התגובות האמיתיות שלנו לאירועי חיים גדולים יוצרת מחסומי תקשורת שמובילים לבלבול ואי הבנה לגבי מהי באמת אמהות/הריון.

חשבתי כך אחסון רשת במילים אחרות: יש מציאות ויש תקווה. אותו דבר לגבי הריון. קבל תמיכה וקבל את הרגשות שלך ואמא שלך תהיה בסדר.

Ha nem érzi jól magát a szülés után, szánjon időt a szülés utáni depresszióról szóló könyv elolvasására.