הילד שלך בן ארבע חודשי או שינה? זה יכול לקחת שינה כי זה קורה, ומעל הכל, איך להסתדר טוב.
מנקודת מבט רפואית ליז דון, מ. ד., בית חולים מתוקן לילדים-
מהתינוק פַּחִית להיות חלום טוב
קבל פתרונות מרופא ילדים שישן עם הקריירה שלנו 101 דע יותרזה מוביל לשינה שגדלה לילדים לאחר 4 חודשים
אם החלום הקטן שלך משתנה, הוא מגרד בבלבול, הוא לא לבד. מספר גורמים ולא סיבה אחת תורמים לרגרסיה של שינה.
כאן תוכלו למצוא תיאור כללי של כמה מהגורמים הנפוצים ביותר לגישת שינה לאחר 4 חודשים:
- לעמוד.
- במהלך היום הם בדרך כלל קשים וקשים להירגע.
- אתה יכול להירדם אם אתה אוכל או מסרב להניק הכל.
על מעגל השתיקה. לילדים יש רק שני שלבי שינה: רצועה (תנועה מהירה) ולא. אך במשך כשלושה חודשים מחזור השינה שלו מתחיל להשתנות וכי יותר כמבוגר עם ארבעה שלבי שינה (שלושה מהם אינם רצועה והחדר רצועה). לכן ילדים ישנים בקטעים ארוכים יותר, אך האופניים בשלבים שונים אלה יכולים גם להוביל להתעוררות ולהתעורראותות שינה מאותת לאחר ארבעה חודשים
לאחר 4 חודשים ילדים זקוקים לכ -15 שעות שינה תוך 24 שעות. למרות שיש וריאציה מילד אחד למשנהו, היא בדרך כלל יכולה לצפות ליותר מארבע או חמש שעות שינה בשלוש פיזוליני בשעה תשע בבוקר.
הסימן לכך שילדך נמצא ברגרסיה של שינה הוא שהוא לא מקבל את זה שינה מומלצת לגילך. במיוחד אם שמתם לב לשינויים בהרגלי השינה של ילדכם שמשתמשים בלילה הגדול ביותר, בעיות להירדם דרך סונליני ולפני השינה, האזעקה או האזעקה, מיד לאחר היציאה, תוכלו לחתום על ילדכם לרע עם גרסת חלומות.
בנוסף למדדי שינה מומלצים, אתה צריך לבוא כפי שאתה יכול לדעת אם ילדך ישן מספיק? חפש סימנים אלה של ילד פתוח:
טיפים אחרים, כמו אדמומיות סביב העיניים, פער, סטייה של דברים מעוררים וחוסר עניין אצל אנשים או בסביבתם עשויים להיות סימן לכך שילדכם אינו ישן כראוי.
מתי רגרסיה של שינה?
ילדים בדרך כלל מוציאים בערך. 16 שעות שינה, אך שנתם נמצאת בכל מקום בשלושת החודשים הראשונים. בהתחשב בכך שהקצב הצירדי טרם התפתח, ישן בענק קצר.
אם לילדכם יש שינה ארוכה יותר, תוכלו לשקול כל רגרסיה אך היפוכות אלה נורמליות לחלוטין.
רגרסיה עשויה להתרחש בכל עת אך מעל לכל כדי לפתוח חלון חדש
בסיס השינה. 2023. גרסת שינה לאחר 4 חודשים. https://www\.Sleepfoundation\.org/baby-Sleep/4-month-Seep-idפתח חלון חדש [גישה באוקטובר 2024]
מרפאת קליבלנד. 2022. 4 חודשים של שינה -מה שהורים צריכים לדעת. https://health.clevelandclinic.org/the-4-month-sleegression What-Arts-Need-ko-Ko-Knowledgeפתח חלון חדש [גישה באוקטובר 2024]
Fundación Nemours. 2022. שינה ובנו בין 4 ל -7 חודשים. https://kidshealth.org/en/parents/seep47m.htmlפתח חלון חדש [גישה באוקטובר 2024]
בריאות ילדים. אינו מתוארך. שינה אצל ילדים וילדים קטנים. https://www.childrens.com/health-seltress/sleeep-ess-on-doddddlersפתח חלון חדש [גישה באוקטובר 2024]
האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. 2024. סוב דין בייבי. https://www.healthychildren.org/english/ages-sking/baby/sep/pages/geting- and-baby-seep.asp.aspxפתח חלון חדש [גישה באוקטובר 2024]
בסיס השינה. 2024. כמה חלומות אתה זקוק לילדים וילדים? https://www.sleepfoundation.org/childrens-slear/low-much-slecledo-kids-beedפתח חלון חדש [גישה באוקטובר 2024]
מרפאת קליבלנד. 2019. איך אוכל לדעת מתי הילד שלי עייף? https://health.clevelandclinic.org/how-can-tell-פתח חלון חדש [גישה באוקטובר 2024]
בסיס השינה. 2023. במהלך מחזור השינה של ילדכם ממנה. https://www.sleepfoundation.org/baby-seep/baby-sleep-leפתח חלון חדש [גישה באוקטובר 2024]
בסיס השינה. 2023. כשילדים ישנים כל הלילה. https://www.sleepfoundation.org/baby-leep/when--d- דרך bightפתח חלון חדש [גישה באוקטובר 2024]
גרסת גרסאות
2 באוקטובר 2024
Sátek: Rebekah Elelberg
פעילות עיקרית בכל מקום; הוסף את הציטוטים של רופא הילדים והמפתחות לזכור. הערכה חדשה של דבש; ומשאבים מעודכנים.
מגי פאנוסמגי פאנוס lived in New York and San Francisco before setting down roots in tree-covered Portland with her husband and two young children. A self-proclaimed 'okay baker,' Maggie is interested in all things lifestyle — especially if those things involve Bravolebrities.