כיצד לנקות מזרון קצף זיכרון - והסיכונים הבריאותיים שאתה מפעיל אם לא

יש כל כך הרבה סיבות לברר כיצד לנקות מזרון או טופ ספוג זיכרון. יכול להיות ששפכתם עליו בטעות את חליטת הבוקר שלכם, כמובן, אבל נשפך בשוגג בצד, ועם כמה שתנקו את ההרגלים שלכם, ישנם כל מיני מגעילים שמסתתרים בתוך קצף הזיכרון שלכם שמשמעות הדבר היא שניקיון קבוע הוא חובה.

ניקוי מזרון לפחות כל חודשיים פירושו הבחירה שלך ב המזרן הטוב ביותר או כיסוי המזרן הטוב ביותר יישאר כך. ביקשנו ממומחי מזרנים את עצתם לגבי הדרך הטובה ביותר לנקות מזרון קצף זיכרון.

כיצד לנקות מזרון קצף זיכרון

צריכים תמריץ לניקוי מזרון קצף זיכרון? מזרני קצף זיכרון ומזרונים אוספים תאי עור מתים, זיעה ושמן גוף. זה מושך את קרדית האבק, חיידקים, פטריות ואלרגנים אחרים לתוך המיטה שלך', אומרת אפריל מאייר, מומחית לשינה מ-Amerisleep. 'קרדית האבק יכולה לעורר התעטשות, שיעול, נזלת, עיניים דומעות, גרון מגרד, קשיי נשימה ופריחה בעור.'

'המזרון הממוצע מכיל בין 100,000 עד מיליון קרדית אבק', אומר מרטין סילי הוא המנכ'ל ומומחה השינה ב- מזרן ליום הבא . 'יותר מכך, ניקוי קבוע של המיטה שלך הוא הדרך הטובה ביותר למנוע פשפשים, שיכולים לשרוד עד שנה. נקבות פשפש המיטה גם מייצרות כ-200 עד 500 ביצים במשך חודשיים, כולן בוקעות תוך כשבוע, ולכן מתרבות מהר יותר - מה שמקשה על להיפטר מהן לחלוטין.'

אז, אתה יכול לראות מדוע ניקוי קצף זיכרון באופן קבוע כדאי. כאן, אנו מסבירים כיצד.

1. קרא את ההוראות

מרטין סילי, מנכ'ל ומומחה שינה ב-MattressNextDay, אומר שחשוב 'לבדוק את הוראות הטיפול על המזרן שלך לפני שאתה מתחיל. אם תנקוט פעולה שפוגעת בקצף, אתה עלול לגלות שהאחריות שלך הופכת לפסולה. אז קרא את הוראות הטיפול שלך'.

2. הסר ושטוף את הכיסוי

אם אתה תוהה אם אתה יכול לכבס כיסוי מזרן , התשובה היא: אם אתה יכול להוריד את זה, אתה לא רק יכול אלא צריך.

'אם למזרון יש כיסוי נשלף, כדאי לנקות אותו באופן קבוע. רוב כיסויי מזרני קצף זיכרון הנשלפים ניתנים לכביסה במכונה', מייעצת מומחית הניקיון שרה דמפסי ב- הצעת המחיר שלי לעבודה .

אם למזרן קצף הזיכרון שלך אין כיסוי או מגן מזרן , שים לב לקנות אחד בהזדמנות. מדריך הקנייה שלנו מפרט את הטובים ביותר שבדקנו; אמזון מוכרת גם מגיני מזרן לפי גודל ולכל קטגוריה, מפשפש המיטה ועד בריחת שתן.

שמות ייחודיים לילדים שמתחילים עם D

3. שאבו את קצף הזיכרון

אם זה נכשל, התחל בשאיבת אבק של קצף הזיכרון.

'אנו ממליצים להשתמש בוואקום עם מברשת רכה, מכיוון שמברשת קשה יותר עלולה לפגוע בכיסוי הבד. עבור בתנועות סיבוביות עדינות כדי לנקות אבק ולכלוך. בסיום, הפוך את המזרן ועשה את הצד השני,' אומרת אפריל מאייר, מומחית לשינה מאמריסליפ. 'התרגול הטוב ביותר הוא לשאוב אבק פעם בשבוע, או בכל פעם שאתה מכבס את המצעים שלך. שאיבת אבק תכופה תמנע הצטברות אבק ופסולת״.

אם הניקוי גרם לך לתהות באיזו תדירות כדאי להעיף מזרון , שימו לב שלמזרנים היברידיים עשויה להיות שכבת קצף זיכרון מעל הקפיצים, ושאין להעיף אותם.

'פריצת הוואקום באופן קבוע יעזור להפחית אבק ולכלוך. זה לא יחסל שום קרדית אבק, אבל זה ייקח את מקור המזון שלהן, כלומר אבק ותאי עור מתים. השתמש באביזר רך ובזהירות תן למשטח ואקום מהיר בעת החלפת הסדינים שלך', אומר מרטין סילי במומחה שינה ב-MattressNextDay.

4. זיהוי כתמים נקיים

תוהה אם אתה יכול לשמפו מזרון ? התשובה היא: כן אבל בזהירות.

עובר לאחר 4 שבועות

״כתמים יכולים להיגרם מזיעה ושמני גוף או מזיעה מקרית. ניקוי כתמים חיוני ברגע שאתה מבחין בכתם. השתמש במטלית בהירה ונקייה כדי להסיר כתמים מכיוון שצבעים כהים יותר עלולים לדמם בעת טבילה בתמיסות ניקוי. ישנם כללים כלליים להסרת כתמים, אך אנו ממליצים לקרוא את הוראות תווית הטיפול לפני השימוש בכל דבר על גבי הטופר', אומרת אפריל מאייר, מומחית שינה מאמריסליפ.

'השתמש בחומר ניקוי נוזלי עדין מדולל במים. הימנע מחומרי ניקוי באיכות נמוכה או אבקת ניקוי מכיוון שהם עלולים לשנות את צבעו או לשנות את המרקם של כיסוי הבד.

'מערבבים חומר ניקוי ומים בחלקים שווים בקערה. טבלו את הבד בתמיסה ושפשפו אותו לתוך הכתם בתנועות סיבוביות. הניחו לתמיסה לנוח על הכתם למשך 30 דקות. קח עוד מטלית לחה ונגב את התמיסה. שפשפו בהדרגה את הבד על הכתם כמה פעמים והבטיחו שלא יישאר חומר ניקוי על הטופר. נקה עם מגבת יבשה על ידי ספיגת האזור.

״גם בלי כתמים, אפשר להשתמש בחומר ניקוי כביסה כדי להפיג ריח ולנקות את המזרון לאחר שאיבת האבק. לשם כך, ערבבו חלק אחד של חומר ניקוי ושני חלקים מים חמימים בבקבוק ספריי. רססו בעדינות על המזרון, השתדלו להימנע מרטיבו מדי, שכן הדבר עלול לפגוע בקצף הזיכרון. הזיזו את הבקבוק תוך כדי ריסוס כדי להבטיח ריסוס אחיד״.

מרטין סילי ב- MattressNextDay מוסיף: 'השלב הראשון בניקוי מזרון קצף הזיכרון שלך הוא להשתמש בתמיסת ניקוי עדינה על הכתם. השתמש במים חמימים והחל את התמיסה ישירות על הכתם בעזרת ספוג או סמרטוט. הפעל מספיק לחץ כדי שיחדור אל פני המזרון, אך לא עד כדי כך שהוא דוחף החוצה את כל המלית שבתוכו.

'לאחר חמש דקות, השתמש בספוג אחר או סמרטוט ושטוף את כל הנוזלים העודפים ממשטח המזרן שלך עם קצף זיכרון. אם עדיין נשאר קצת מאחור, המשך להשרות עד שכל הנוזל הוסר משני צידי כיסוי המזרן שלך.'

4. מניחים להתייבש באוויר

לאחר שסיימת לנקות מזרון קצף זיכרון, חיוני לאפשר לו להתייבש באוויר לפני החלפת מצעים.

שמות נשים מפורסמות

'כל שארית לחות יכולה לעודד עובש וטחב לצמוח', אומרת אפריל מאייר, מומחית לשינה מ-Amerisleep. ״קצף זיכרון לוקח זמן להתייבש. שמור אותו בחדר מאוורר היטב עם מאווררים על מנת להאיץ את תהליך הייבוש״.

'לאחר שהסרת את כל הנוזל העודף, הנח את מזרן קצף הזיכרון שלך באור שמש ישיר לייבוש', אומר מרטין סילי הוא המנכ'ל ומומחה השינה ב- MattressNextDay. 'אם קר בחוץ, השתמש במאוורר כדי להפריח אוויר חם על הכתמים הרטובים בכיסוי המזרן שלך כדי שיתייבשו מהר יותר'.

אן גם מציעה לתת למזרון שלך מנה יומית של שמש: 'ניתן לחשוף אותו לאור שמש ישיר במשך כ-30 דקות בבוקר, מה שיעזור לספוג לחות ולהעלים ריחות ללא צורך לעשות דבר. אם אתה מייבש באוויר באור השמש בצהריים או אחר הצהריים, זה יכול להזיק לקצף הזיכרון מכיוון שהוא חם מדי״.

5. חזור לפי הצורך

'אם המזרן שלך עדיין מריח כמו טחב לאחר שהתייבש במשך כמה שעות, חזור על השלבים שלעיל עד שכל הריח נעלם. אם עשית הכל נכון, אתה אמור להיות מסוגל ליהנות שוב ממזרון הקצף הזיכרון שלך מבלי לדאוג לריחות כלשהם!' אומר מומחה השינה מרטין סילי.

האם אתה יכול להשתמש בסודה לשתייה לניקוי מזרון קצף זיכרון?

ניקוי עם סודה לשתייה הוא באמת שימושי לא רק לכתמים אלא לסילוק ריחות מגעילים מקצף זיכרון הנגרמים מזיעה ועור מת (הידוע גם בשם חיידקים).

'סודה לשתייה היא מסיר כתמים טוב שגם מנטרל ריחות', אומרת אפריל מאייר, מומחית לשינה מאמריסליפ. 'מערבבים חלק אחד של סודה לשתייה ושני חלקים מים קרים. שפשפו תמיסה על הכתם והניחו לו לשבת במשך 30 דקות. טובלים מטלית יבשה במים נקיים ומסירים שאריות. ייבשו במגבת נקייה או במגבת נייר.

'לחלופין, פזרו סודה לשתייה ישירות על הכתם ושאבו אותו לאחר שמונה שעות או לילה שלם. אתה יכול גם להשתמש בסודה לשתייה כדי להפיג ריח. מפזרים את כל המזרון ומשאירים לשמונה שעות או לילה שלם ושואבים כל שאריות״.

מרטין סילי הוא המנכ'ל ומומחה השינה ב-MattressNextDay ממליץ בכל פעם שתפשטו את המצעים שלכם, תוסיפו סודה לשתייה: 'כשאתם פושטים את המצעים, פזרו מעט סודה לשתייה על פני המיטה. הוא סופג לחות, כך שזו דרך מצוינת לרענן מזרון מעופש תוך מספר שעות בלבד. שואב אבק לפני שאתה מסדר את המיטה שלך'.

האם אתה יכול להשתמש בחומץ כדי לנקות מזרון קצף זיכרון?

ניקוי עם חומץ , חומץ לבן מזוקק במיוחד הוא דרך טובה להסיר כתמים, אומר אפריל מאייר, מומחה לשינה מאמריסליפ.

'מערבבים חלקים שווים חומץ ומים בקערה. קח מטלית רכה וטבל אותה בתמיסה. שפשפו בעדינות לתוך הכתם בתנועות מעגליות, נעות פנימה, מה שמקטין את הסיכוי להתפשטות הכתם. חזור על הפעולה עד שהכתם ייעלם. לאחר הסרת הכתם, נגב את התמיסה עם מטלית טבולה במים נקיים. יבשו במגבת או במגבת נייר״.

האם אתה יכול להשתמש בחומצה בורית כדי לנקות מזרון קצף זיכרון?

אפריל מאייר, מומחית לשינה מ-Amerisleep, אומרת שאפשר להשתמש בחומצה בורית לניקוי קצף זיכרון.

'הרטיבו את האזור המוכתם במים נקיים, ואז פזרו עליו חומצת בור. טפחו וספגו את הכתם עם ספוג או מטלית רכה בתנועות סיבוביות עד שהכתם נעלם. הימנע מקרצוף מכיוון שזה עלול להגביר את הכתם. נגב עם מגבת יבשה. שאבו את הטופר לאחר שהתייבשו והבטיחו שלא יישארו שאריות.'

חומצת בור זו היא הנמכרת ביותר של אמזון .

האם אתה יכול לכבס מזרן קצף זיכרון?

סטיב אדמס, מנכ'ל ב מזרון באינטרנט ממליצה להיזהר בעת שטיפת מזרן קצף זיכרון.

'כדי לנקות את מזרון קצף הזיכרון שלך, אנו ממליצים לבדוק תחילה את מדריך הטיפול כדי לבדוק את שלבי הניקוי שעליהם ממליץ היצרן. כאשר מנקים כתמים נקודתיים על מזרון קצף הזיכרון שלך, אל תרטב אותו מדי מכיוון שזה יכול להרוס את מילוי הקצף בפנים. כדי להימנע מכך, רססו קלות מים פושרים על הכתם וטבלו אותו בעדינות במטלית לחה. חלק מהיצרנים מציעים להשתמש במים מעורבבים עם אבקת כביסה עדינה או סבון כלים, אך בדוק תחילה את הוראות הטיפול של היצרנים. הסיבה לכך היא כימיקלים קשים יכולים לפרק את קצף הזיכרון בפנים.

״אם אפשר, נסו להתמודד עם הכתמים כשהם עדיין רטובים, כי הרבה יותר קל לעבוד איתם. נקו את המזרון עם מטלית לחה ונסו לספוג כמה שיותר לחות. לאחר מכן, פתחו את החלונות ותן למזרן להתייבש באוויר כל עוד אתה יכול לפני שתרכיב את המצעים בחזרה. כאשר אתה מחליף את הסדינים שלך, אתה צריך גם לשאוב אבק את מזרן קצף הזיכרון שלך. זה יסיר כל לכלוך, אבק, שיער ותאי עור מתים מה שנותן לך משטח נקי להניח עליו את המצעים הטריים שלך. זה גם מאוד מועיל אם אתה סובל מאלרגיות.'

תאריך יעד באמצעות ביוץ

האם אני צריך לנקות מזרן קצף זיכרון?

אתה צריך לנקות מזרן קצף זיכרון אם הוא לא בסופו של דבר להריח (הנגרמת על ידי חיידקים) ולהכיל קרדית אבק, הניזונה מתאי העור המתים שלך.

ג'ונתן וורן, מנהל ומומחה מיטות ב Time4Sleep אומר: 'אדם ממוצע יבלה כמעט 19,000 שעות בשינה על אותו מזרון, אבל לרוב ינקה את המזרון שלו - אם בכלל! להבטיח שהמזרון שלך נשמר נקי היא דרך קלה להבטיח לך שנת לילה נהדרת.

'ללא ניקוי קבוע, המזרן שלך יכול לצבור אבק, זיעה ועור מת. אדם ממוצע יכול להזיע עד 22 ליטר בשנה בזמן שהוא ישן, אז זה חיוני שנהפוך את זה לסביבה נקייה.

כל כמה זמן צריך ניקוי מזרון קצף זיכרון?

ג'ונתן וורן, מנהל ומומחה למיטה ב-Time4Sleep מייעץ: 'ניקוי יסודי של מזרן כל חודש עד חודשיים יכול לעזור להתמודד עם כל התלקחות אלרגיה שחווית לפני השינה ובאופן כללי לשפר את בריאותך ואיכות השינה שלך באופן כללי.'